Wednesday, September 28, 2022

【FITNESS】

(娜娜試用)夏日增肌減脂幼滑特調飲料,飛利浦高速真空攪拌機5分鐘攪掂

唔經唔覺,蝦餅就黎進入加固期喇,AW搜尋BB食譜的同時,順便睇下依家好流行的「Liquid Health Go」介紹,連續三日在正常飲食下, 每日飲三杯home-made果汁,豐富的高纖營養,可以達到排毒、抗氧化、增強抵抗力等美顏健康功效,為左要做個靚媽,AW即刻去買番部飛利浦高速真空攪拌機返屋企用啦!

(娜娜試用) 澳洲no.1 天然膳食纖維Metamucil Gel住油脂糖份,14dayschallenge美達施自然排毒

AW係一個「貪吃」的Foodie (所以減唔到肥...) ,經常外出用膳,纖維質吸收唔足夠,再加埋高油鹽攝取量,持續落去嚴重影響健康;Metamucil 美達施膳食纖維粉係澳洲 No.1 膳食纖維,透過天然成分—洋車前子來 Gel 住油脂糖分排出體外,Metamucil幫助身體排出毒素,腸道暢通,食幾多都唔怕喇!!

【輕鬆做到自然排毒,GEL住油脂糖分】澳洲no.1膳食纖維Metamucil(橙粉)

這2個多月好少係屋企煮飯差不多每日吃外賣OMG... 已經有2星期冇吃過蔬菜了其實如果唔係冇bubu我都唔唯意自己冇食蔬菜每日吸收唔夠膳食纖維令腸道唔健康我試過7天冇bubu排毒唔成功真係會脾氣大及燥我見公司主席每日3杯膳食纖維一年 365 日都飲架所以我都跟跟風我試了澳洲No.1 膳食纖維 Metamucil 美達施膳食纖維補充劑 飲用Metamucil 橙粉以攝取膳食纖維幫助促進消化系統健康天然成分洋車前子可以刺激腸道蠕動幫助自然排毒同時預防和處理便秘問題橙粉源自100%天然成分洋車前子殼粉末 (Psyllium)安全可靠又不會肚瀉GEL住油脂糖分自然排毒 橙粉包含水溶性纖維及非水溶性纖維每日一杯橙粉可以做到輕鬆自然排毒澳洲 no.1 最暢銷膳食纖維 Metamucil 美達施膳食纖維粉有樽裝及獨立30小包裝(好適合參加Metamucil 14dayschallenge)Metamucil14dayschallenge建議:14dayschallenge第 1-4 日就每日 1 次14dayschallenge第 5-8 日就每日 2 次14dayschallenge第 9-14 日就每日 3 次

自然良坊FC4撃脂纖腩係減肥恩物

前排中秋節,食咗好多月餅啊!加上有好多朋友聚會,夜晚八點先食晚餐,真係肥咗好多呀!重災區特別係下半身,肚腩仔同大髀都脹左好多真係要減減佢 自然良坊FC4撃脂纖腩,產於新西蘭,獲GMP優質生產及SGS嚴格品質驗定,不含中西藥,無副作用!成份包括高效紅莓濃縮精華,有效加快排毒、脂肪分解、阻隔同減慢脂肪積聚,仲有預防反彈功效㗎!前花青素、抗氧化元素,促進細胞代謝更新,仲可以加快消耗熱量添!活化左旋肉鹼,加快脂肪燃燒,放大卡路里消耗,將脂肪轉化為肌肉,就算無做運動都有收緊身體線條同運動效果添㗎,令你輕鬆做到健康瘦身!FOS腸道益生素,活化益菌生長、運作、排毒去宿便,而且係自然排便㗎,所以唔怕食咗會肚痛 而且都好方便又唔洗節食同運動都有效果,只要每日午餐前食1次,每次2粒就得喇!如果想效果快啲就晚餐前食多2粒,食左一星期我feel到個肚腩仔冇咁脹,而且排毒順暢左好多!排毒好咗自然皮膚都細緻左好多添!我諗食多一排就可以回段復美好身段,你地都試吓啦! 自然良坊專門店: 旺角彌敦道760號聯合廣場30號B地下

上班族留意:致癌餅類零食大公開 內附自製健康小食食譜

香港上班族工作繁忙,朝九晚六、晚八、甚至晚十。基本上沒有空餘時間自製早餐及午餐,大多數的人普遍選擇外出用餐或叫外賣。不少OL更喜歡在工作期間,進食零食例如薯條及蝦片等等以作減壓,不知不覺間接觸到致癌源頭,從而影響健康~增加患癌風險! 可按此連結參考致癌餅類零食詳細清單! 相信每一個人都知道健康的重要性,希望自己遠離患癌風險。正所謂病從口入,所以防癌舉動應由日常飲食開始! 自製健康小食其實並不太難!可以從選擇食材著手,盡量避免選擇致癌食物,多菜少肉~~而烹煮調味方面,堅持少鹽少糖少油! 今次推薦大家動手試做「牛油果希臘乳酪杯」簡單又易整!

▌健康 ▌GEL住油脂糖分 ★ Metamucil 美達施「#14dayschallenge」

以為生完BB之後便秘問題會改善,但自從產後復工以來,工作同湊B已經令我日忙夜忙,好多時簡簡單單就一餐或者外出用膳,纖維吸收唔夠,腸道唔健康,同時影響膚質同體型。 醫生建議我每日一杯Metamucil 美達施膳食纖維補充劑,佢係澳洲no.1最暢銷膳食纖維品牌,內含天然成分洋車前子,有豐富水溶性及非水溶性纖維,GEL住油脂糖分,自然排毒,安全可靠。 其實呢樽Metamucil橙粉我細細個已經識佢,記得醫院俾咗好多婆婆飲,當年我都有飲過幾杯,天然成分洋車前子殼纖維口感獨特,而且香橙口味我仲好記得。事隔多年,Metamucil橙粉依然屹立不倒,果然係澳洲no.1膳食纖維,安全可靠,而且孕婦都可以安心飲用。

無痛纖體BTL Ultra 360♦ Dr Jolie Beaute And Aesthetic Centre

減肥最基本的「少吃多動」 往往都是知易行難, 所以到美容院做機 可以說是懶人最愛的瘦身方法。 上星期我就來到Dr Jolie Beaute And Aesthetic Centre

|美體の享|BTL Emsculpt增肌減脂 ?? 輕鬆塑造腹肌線條

夏天來到,一直都好羨慕女生們都可以穿露腰的衫露出小蠻腰,雖然今年身份轉變左,由小姐成為人妻,但唔會因為咁而放棄自己,誓對黃面婆肥師奶說不!早前跟老公去Honeymoon選擇了人間天堂馬爾代夫,難得去到呢個一生人可能只去一次的陽光與海灘地方,梗係要著Bikini盡顯身材啦~ 出發前一個多月都在家中密密Workout練腹部,希望減減我個大肚腩,可惜做左大半個月都可好似冇咩效果,但距離出發的日子已經不多,心急如焚的我一直都在找有冇一D更多更有效的方法去改善腹部線條!直至我在出發前幾星期就遇上了呢部BTL Emsculpt增肌減脂療程, 之前都做過唔同的減肥療程,但太多只能減到脂肪,因為靚既身形係要有肌肉去撐住, Body要增肌加減脂先至會靚!

[跟著愛麗絲試新野] 好岩做運動前用既虎標酸痛凝膠

做運動之前,d肌肉好緊呀!!!!!呢個時候有佢幫助鬆一鬆!!!! 最近用左虎標酸痛凝膠 @TigerBalmHK,可以加快血液循環同埋熱身,令到我冇咁易抽筋及受傷,運動必備良物呢! 虎標酸痛凝膠有清涼觸感,而且不黏手。質地呈水溶性啫哩狀,可用於身體大面積塗抹,它有助加快血液循環及熱身。啫喱水溶性配方能減低肌肉受傷機會。(60克支裝) 一般按摩膏氣味多數有較濃烈的藥味,質地油膩黏性,容易沾手。虎標Active 系列氣味較清爽,而且不油膩、不黏手,方便任何時候隨時隨地使用。

做運動前嘅好幫手

有follow開我既朋友都知道我平日好中意做gym,但其實一個唔覺意都好容易會因為熱身唔夠而拉傷肌肉?? 虎標Active gel可以加快血液循環及熱身,有效喚醒肌肉及加快進入運動狀態,減低抽筋及受傷機會????質地呈水溶性啫喱狀,清涼不黏手~? @TigerBalmHK #虎標 #Active #加快血液循環及熱身 #清涼不黏手

日本人氣Unimat升級版Smoothie 3.0 瘦身果昔 |燃脂、抗氧化,瘦得更快!

奶昔絕對是my 飛佛飲品, 喜歡到可以天天幾杯也不厭的程度 ! 當然我也會怕長肉而忍口, 直至遇到 Unimat Smoothie, 終於可以放心大飲特飲,

輕斷食飽住瘦(๑•̀ㅂ•́)و Vegie日本瘦身果昔

坊間有各式各樣的減肥代餐, 不過大部分味道比較單調乏味, 要堅持長時間食用甚為艱難。 來自日本的Vegie是 Vegetable + Diet 的意思,

穴位埋線減肥拮走小肚腩《下回》善幸專科中醫診所

不經不覺已經過了兩星期, 我又再次來到善幸專科中醫診所 做第二次的穴位埋線減肥。 上回:http://bit.ly/2luUAl0

Metamucil「14dayschallenge」自然排毒 Gel 住油脂糖分

經常在外膳食,每日吸收不夠纖維, 腸道難免有所損失,容易去廁不便, 正所謂不通則痛,體型和膚質都變差。 不如試試每日每日一杯 Metamucil 橙粉, 輕鬆Gel 住油脂糖分、平小腹,腸道好就自然由內靚到外。

fit媽媽 – 扎肚? 養生? why not both? (最終回)

唔好意思~ 最近很忙~ 而薯片當飯食呢個惡習我依然係戒除唔到, 不過~ 而家咁食法都冇肥返喇~ 一齊嚟睇吓~ 未扎前, 扎完之後同埋扎完一個月後~ 因為Zoe姨姨扎肚唔係齋扎埋就算, 仲會同你通埋經絡, 就算冇扎ge時候,...

★ (試用) 自然排毒 – Metamucil

每論早、午、晚餐, 還是甜品, 大部分也是在外用膳, 雖然方便快捷, 但相對蔬菜水果份量就不多了, 而人體每日必需攝取一定的纖維, 才能維持腸道健康, 而源自...

極速修身 還我26吋腰!NewBorn MAMA 紮肚之路2

上次分享了我開始紮肚之路~ (前文回顧>>按此) 今次就講下成效啦! 另外,每天到 NewBorn MAMA 紮肚加上來回時間,其實是忙碌的新手媽媽抖抖氣的重要時光呀! 而且,有時在按摩肚子時睡著呢……… 而每天每次的紮肚都會比上一次紮得更緊! 而且,治療師還非常好的幫我紮到去大臂到屁股的骨位,有助可以修復回到產前的身形! 原來在懷孕期間﹐生理改變還會使大腿內側脂肪積聚,加上水腫和淋巴閉塞等情況導致大腿遠不及懷孕前纖細!所以說呢,紮肚的好處真多! 另外,也紀錄一下每天拆紮帶的情況~ 之前有講過在NewBorn MAMA 紮肚會用上三層紮帶~  而拆帶其實也有小 tips 呢~  #1-3:先拆最外一層,因為會用上扣針勾上,所以帶頭也較容易找到~  #4-6:拆第二層時,就要靠治療師在幫大家纏上時記住帶頭位置啦!(每天也不同的哦~) #7-9:拆到最入的一層,記住要踏入沐浴的位置才好拆!因為………… 記得自己在按摩後,敷上的草藥嗎? 此時已乾透凝結,同時隨著紮帶鬆開而散落一地~ 所以~ 記住要踏入沐浴的位置才好拆呢~ 好啦~ 已紮到第6天,究竟成效如何呢? 噢! 淨看側面都見到效果!!!! #數字騙不了人 最初(Day 1)的數字:肚臍上的是29吋;肚臍上的是30吋 來到Day 6:肚臍上的是28吋;肚臍上的是29吋 即是上下已各減1吋!!!! 想不到短短6天已有不錯的成績! 很期待餘下4次療程會有更好的效果!! Newborn Mama 星級紮肚專門店 https://www.newbornmama.hk/ https://www.facebook.com/newbornmamahk/ 《註:以上發表純屬個人意見。》 ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿  感謝!:) 任何合作/邀請出席活動可電郵至: [email protected] Stella · Quinton B 生活日誌 Facebook page: https://www.facebook.com/miss.stellastellac/IG: https://www.instagram.com/stellastellac/ Quinton...

瘦身瘦面一TAKE過!|Miris Spa「日式磁叉護理組合」

炎炎夏日,想起又濕又熱的天氣實在讓人頭痛! 原來潮濕的天氣正正是引致水腫的元凶, 水腫問題除了令體形變漲,還反映了身體有經絡淤塞的問題! 這個夏天想要拒絕當「泡芙人」,就是時候幫身體排毒, 順便消除疲勞,為身心叉叉電 !

免節食趕走水腫「偽肥胖」(๑•̀ㅂ•́)و Zuccari超級袪水瘦身菠蘿汁

一到夏天,面對著外邊超過30 度的高溫, 運動減肥的決心即時下降了不少。 加上吃過多甜品、冷凍和油膩食物, 脾胃都比較虛弱,更容易濕困, 造成水腫「偽肥胖」。 歐洲營養學會證實,

踢走假肚腩 ! VegCHEERS【D.Tox Shot 果菜活腸飲】

生活壓力或飲食習慣, 令好多 OL、長者都面對排便不暢, 每日肚谷谷、肚脹脹, 累積的毒素增加身體負擔。 每日都攝取足夠蔬果,問題就迎刃而解。

脂肪拜拜~

初試去SENSUS做咗冰解脂肪療程減減個下巴 一個月之後個下巴收返曬入去 效果咁好 梗係要去做下啲重災區啦 今次去做肚腩 ? 療程都係45分鐘,解脂肪儀會吸壓相關部位並釋出-9℃冰極冷凍技術❄,由於肚腩好大範圍? 今次感覺到佢吸得好實 全程涼浸浸,有D痺痺地感覺,完成之後個肚都仲係凍冰冰❄ . 希望今次都可以將脂肪細胞冷凍至接近冰點然後分解凋謝跟住除代謝排走?? 等一個月就可以見到成果啦? . 而家仲做緊夏日體驗,試做價$380一格 可選以下一個部位:包括雙下巴/ 上腹(胃腩) /下腹 . 有興趣就去 @sensusbeauty 了解詳情啦! #SensusBeauty...

極速修身 還我26吋腰!NewBorn MAMA 紮肚之路1

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿  「係事業身材樣貌全部即時ALL IN呀」 上年看《BB來了》時,這句說話已深深烙在我腦海中了! 這對白沒有講錯!做媽媽的確很偉大~ (哭) 先回顧一下以往開心的時光……… 自信的露臍……… 穿著至愛的牛仔褲~  屬嬌小身形的我雖然在懷孕期間,體重不算增加好多~ 所以感覺肚子很大呢! 而且肚子是一直向前傾,腰骨都變得更曲了……… 生完BB後,雖然卸下了6磅的 Quinton B~ 但肚子仍然偏大,肚皮鬆弛! 就在產後30日,傷口好轉後我就試穿一下懷孕前的衣服啦… 上身是沒太大問題…… 但一直都愛穿的牛仔褲、白色褲、露腰衫等通通都著不到…… (感受好深呀………) 所以還是找專業人士解決吧! 其實懷孕中我就鎖定要找 Newborn MAMA 紮肚! 最主要是見到靚媽張名雅在產後真的可以極速瘦身! 而且上BK看了太多人說找人上門紮肚,用了接近5位數也沒有效果>_< 找了不少資料,也比對過不同centre~ 最後還是找有信心保證,兼有醫生主監療程質素,治療師都受專業孕按培訓的 Newborn MAMA! 有好多人都認為紮肚只是用作修身,但其實最重要是可以修復懷孕期間帶來的問題~ 大家經常聽到的「腹直肌分離」,其實是因為在懷孕期間,人體會大量分泌鬆弛荷爾蒙(Relaxin),令肌肉及骨骼變得極其柔軟,以助擴張體內空間容納胎兒。而分娩時,膨脹的子宮會把腹直肌拉離,迫使內臟移位及造成腹部鬆弛。 好的,簡單來說就是…「撐開的肚子,回不去了原位」 我當然也有這個問題啦,而且……… 還有肚腹鬆弛、妊娠紋的問題啦!(完全沒修圖給大家看啦………) 我記得在最後一個月,腹部被快速撐大!所以一下子就爆了很多紋,想阻也阻不了…>_< 妊娠紋的成因是因為皮下組織不一定跟得上撐大的速度,而所含的膠原蛋白纖維因經不起擴張而斷裂,就會造成產後鬆弛的皮膚及紋路了~ 而經治療師評估後,相信10次療程就會見效果啦~ 數字是騙不了人啦~ 先看看我最初的數字! 肚臍上的是29吋;肚臍上的是30吋 所以實在不是大家所想的這樣瘦啦… 講一講10次療程的意思是甚麼吧! Step 1. 治療師先在肚按摩20分鐘 Step 2. 加上天然草藥 Step 3. 束紮 Step 4. 待4-6小時後,自行拆下紮帶 Step 5. 回店交還防敏紮帶,又再開始 Step 1...

穴位埋線減肥拮走小肚腩《上回》善幸專科中醫診所

身體中的經絡、穴位遍佈全身, 複雜得有如一張神秘的地圖, 中醫埋線技巧刺激穴位經絡, 調和氣血,從而達到減肥的目的。 早前我就來到善幸專科中醫診所 體驗穴位埋線減肥,促進脂肪代謝,

瘦身美顏之選。石斛洛神。也可做出健康消暑甜品 ❤ 花研草說 MZK Life

因為愛喝, 所以我家中買下不少不同種類的花茶, 有些更結合養生效能的花茶, 就好像我曾介紹過的 MZK Life 花研草說所出的凍齡﹒茶系列養生花茶 (可按我重溫)! 凍齡﹒茶系列是以自家種植的石斛花調製出功效不同的養生花茶, 配合各地優質花果, 無糖無添加,...

食出健康 ୨୧ 每日一杯 YoMate純天然乳酪

Version:1.0 StartHTML:000000223 EndHTML:000044220 StartFragment:000000887 EndFragment:000044188 StartSelection:000000887 EndSelection:000044188 SourceURL:https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8615745435477026059 除了鈣質和蛋白質,乳酪還富含益生菌,屬於健康有營食物。據了解益生菌跟人體腸道內的有益微生物相似,具有助消化食物、消滅引致疾病的壞微生物、製造維他命的佳效,因而連修身及生病人士也適合食用。 BeautySearch的腸胃一向不太理想,自從得知進食益生菌可促進消化,有利腸道健康後,便開始養成服用益生菌的習慣,當然,進食乳酪也是我經常吸收益生菌的主要渠道喔!  早前 BeautySearch 有機會出席 YoMate澳洲新鮮純天然乳酪的發佈,認識到這款選用最優質原料生產而成的產品,當中選用了新鮮澳洲牛奶、澳洲純蜂蜜,以及真材實料的水果而成,絕對純天然,當中還富含數十億的腸道細菌,為人體帶來各種健康益處。

無汗式鍛鍊馬甲線☑ 修身堂超磁增肌

近年提倡減肥也要減得健康, 女生的理想中身材已不再是瘦如紙片人, 所以練出腹肌和馬甲線 才是瘦身的最高境界。 日前我就來到修身堂集團旗下iPro體驗 超磁增肌療程,把握減肥新趨勢,

|保健の享|排清宿便身體好 ♣ VegCHEERS D.Tox Shot 果菜活腸飲

不少人都會因為生活及飲食習慣關係都會有排便不順的問題,腸胃唔健康,令到身體毒素增加而影響健康~ 最近我也被腸胃健康困擾,下巴不斷爆出石頭瘡,真係好困擾呀!好彩及時收到VegCHEERSD.Tox Shot 果菜活腸飲,是由專業營養及食品專家團隊以「果菜食療」研發的天然、無依賴、無副作用的果菜活腸飲,不痛不瀉地自然排出便便,素食者都適用! 它含有6 種果菜活腸成份:

Metamucil 天然橙味膳食纖維粉

平時成日出街飲野食飯,真係想清一清個腸胃排走毒素喔,最近參與左澳洲NO.1 最暢銷膳食纖維補充劑品牌Meta 14dayschallenge,蘊含100% 天然超級纖維「洋車前子」,富含水溶性同非水溶性纖維,腸胃科同醫生都推薦㗎!我好希望可以成功減到個肚腩仔,將平時多餘嘅油分同糖分通通都排走!所以而家早晚餐前,我都會加入Metamucil 天然橙味膳食纖維粉兩茶匙係水度攪勻就飲!除咗有飽腹感,又可以幫助腸道蠕動,輕輕鬆鬆就可以自然排毒同Gel 住油脂糖分!飲咗幾日,我覺得排便暢通左好多,跟住皮膚都變得有光澤啊,最重要係個身體輕盈左冇咁水腫添啊!IG:http://www.instagram.com/puipui310/ Fb page:https://m.facebook.com/puipuimakeup310/ 個人fb link:https://www.facebook.com/1343781150 Blog:https://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/puipuimakeup/ http://puipui310.blogspot.com/ http://blog.she.com/puipui310 http://www.weshare.hk/puipui310 http://girlssss.com/author/puipui310 OpenRice:PuiPuiYeung LV2 https://www.openrice.com/zh/gourmet/reviews.htm?userid=63739220&city=hongkong

最近我每晚臨訓前都會食強效版 Umeya順便茶梅㗎,佢係天然淨腸器

生活忙碌,好多時lunch同收工都食飯盒,仲邊有咁多時間食到大量蔬菜同水果,久而久之腸胃就出現左問題,唔係成日都有得正常排便搞到毒素積曬係體內,毒素就會引起口臭、生暗瘡同皮膚差㗎添最近我每晚臨訓前都會食強效版Umeya順便茶梅㗎,佢係天然淨腸器!成分天然,蘊含青梅、低聚果糖、辣木、決明子、普洱茶、菊粉,不含西藥同番瀉藥,所以唔會造成依賴㗎!長期食用都無問題,而且已經連續六年榮獲屈臣氏健康美麗大獎亮金級,真係信心保證!而且甜甜地好好味!食完第二朝就去到廁所喇,唔會有肚痛感覺,係自然暢順,而且1盒有12粒,排清毒素身體好左又無肚脹脹,連皮膚都有返光澤添銷售點全線屈臣氏、莎莎、華潤堂及各草姬門市有售ZINOMALL 購物網:https://www.zinomall.com/product-detail.php?product_id=555詳情可以去Umeya 順便茶梅強效版產品官網睇睇㗎https://herbs.hk/product/umeya-chaplum-upgraded-version/IG:http://www.instagram.com/puipui310/ Fb page:https://m.facebook.com/puipuimakeup310/ 個人fb link:https://www.facebook.com/1343781150 Blog:https://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/puipuimakeup/ http://puipui310.blogspot.com/ http://blog.she.com/puipui310 http://www.weshare.hk/puipui310 http://girlssss.com/author/puipui310 OpenRice:PuiPuiYeung LV2 https://www.openrice.com/zh/gourmet/reviews.htm?userid=63739220&city=hongkong

食左 Killmeal 大餐急救就唔怕肥啦

今晚同閨蜜齊齊入左馬場食自助餐呢,不過咁夜先食野咪會好易肥?好在我係萬寧買左Killmeal 嘅大餐急救,而且好抵,只係$23包咋!佢係一餐阻隔性口含片,有效阻礙一餐過多吸收,每次一包一餐,有左佢點食都唔怕肥啦!去旅行必備添,同埋佢唔係清腸減肥丸黎㗎!唔會肚痛添!IG:http://www.instagram.com/puipui310/ Fb page:https://m.facebook.com/puipuimakeup310/ 個人fb link:https://www.facebook.com/1343781150 Blog:https://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/puipuimakeup/ http://puipui310.blogspot.com/ http://blog.she.com/puipui310 http://www.weshare.hk/puipui310 http://girlssss.com/author/puipui310 OpenRice:PuiPuiYeung LV2 https://www.openrice.com/zh/gourmet/reviews.htm?userid=63739220&city=hongkong

Q10 Miracle 減肥恩物

以前一個星期做五日運動,依家工作真係太忙喇!一個星期有兩日已經好好!少咗運動,但係食量又無減到份量啵!就要諗辦法減肥㗎嘛!所以我每日飲兩杯果汁Q10 Miracle 幫助去水腫、改善新陳代謝、幫助排毒,飲咗一個星期,除咗冇咁水腫,連個肚腩仔都細返d!減肥顧問都幫我做咗個記錄,一個星期去覆磅一次,下次影俾你地睇啦!歡迎查詢Facebook:西九龍8樓瘦身孖寶IG:http://www.instagram.com/puipui310/ Fb page:https://m.facebook.com/puipuimakeup310/ 個人fb link:https://www.facebook.com/1343781150 Blog:https://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/puipuimakeup/ http://puipui310.blogspot.com/ http://blog.she.com/puipui310 http://www.weshare.hk/puipui310 http://girlssss.com/author/puipui310 OpenRice:PuiPuiYeung LV2 https://www.openrice.com/zh/gourmet/reviews.htm?userid=63739220&city=hongkong

可以坐住瘦,瘦身唔瘦胸,不是夢! SVELTY「燃脂。分解酵母」

很多人都說我很瘦, 其實我都有胖的地方只是藏起來呀! 平日少運動又經常外出用膳, 再加上因工作關係而經常坐著, 令脂肪更容易集中在肚腩及下半身形成脂肪重災區! 所以明明其他地方都瘦,就是會有肚子 但是女生減肥最怕連胸部也都瘦了 最近收到神祕的瘦身唔瘦胸攻略 Svelty「燃脂。分解酵母」搭配「5黑燃脂丸」&「控油解飯麵」 趕緊來試試! 我們都知道要Keep住運動, 戒掉高熱量零食、醣類 但是有幾多人又真係可以堅持每日做運動同全面戒零食? 而且有時候急著想減肥 像是要去旅行啦,有婚禮參加呀…. 所以SVELTY推出最新「燃脂。分解酵母」! 含有150mg燃脂黑薑成份「燃脂。分解酵母」 燃燒「舊」脂肪及阻隔「新」脂肪形成 嚴選 6 大瘦身草本包括: 白腎豆、五層龍草、武靴葉、烏龍茶、藤黃果和翅莢决明 攔截吃下去的油、糖及碳水化合物, 阻斷糖合成,減少脂肪產生,並且增加飽足感。 進一步阻止被腸胃吸收, 同時促進脂肪燃燒、腸道蠕動及排毒功效, 讓身體可以更快排清致肥元素! 到了最期待的瘦身唔瘦胸攻略啦! 想瘦身唔瘦胸,其實好簡單! 針對肚子部位燃脂,就不怕瘦到胸啦! 除咗「燃脂。分解酵母」, 最緊要配合埋「5黑燃脂丸」&「控油解飯麵」! 我會直接寫在袋子外面就不怕忘記啦! 朝早起身食5粒「5黑燃脂丸」: 起床後就會開始進食, 所以要重點加快代謝,全日keep住燃脂! 並含超級抗氧成分,瘦身同時美肌 Lunch前再食4粒「燃脂。分解酵母」: 返工後會食午餐、零食 這時候要加快燃脂並分解及阻隔吸收嘅卡路里 集中幫你減走脂肪重災區,還我一個扁平腹! 最後晚餐前再食4粒「控油解飯麵」: 晚餐除了吃飯麵,還可能有甜品、飲品 這時候要全面CUT走致肥元素, 將佢地分解成水份及氣體排出 Svelty 燃脂。分解酵母 份量: 每盒56粒 銷售點: 萬寧 優惠價: $238 (標準價$298) Website: www.svelty.com.hk Facebook: www.facebook.com/SveltyHK  免責聲明: 本文章產品及相關資料均由該品牌提供, 所發表的內容均屬個人意見及感受, 並不代表該品牌之言論及立場。 如需協助或更多產品資訊, 請直接聯絡該品牌查詢或尋求相關專業意見。 去其他平台找貓貓: Instagram:https://www.instagram.com/catty0318/ Facebook:https://www.facebook.com/cattylin0318 Blog>> Beautyexchange:https://www.beautyexchange.com.hk/blog/catty0318 She.com:https://blog.she.com/catty0318/ Ublog:https://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/catty0318/ Blogspot:https://catty0318.blogspot.com/ Weshare:http://www.weshare.hk/catty0318 Openrice:https://www.openrice.com/zh/restaurant/userinfo.htm?userid=50127679

日本SVELTY嘅3倍控油解飯麵

雖然我減緊肥,不過難得同朋友出街食大餐,唔通要樣樣野都忍口唔食咩?所以我每日食大餐前都會食4粒日本SVELTY嘅3倍。控油解飯麵㗎!當中有日本最強嘅酵母分解酵母 先將最易肥嘅粉麵飯分解,再以專利Liposan包裹油脂之後再排出,最後仲會有6大瘦身草本包括白腎豆、五層龍草、武靴葉、烏龍茶、藤黃果同翅莢决明阻隔吸收添!想勁食都瘦仲可以組合食勁食攻略!加埋控油解飯麵 ,岩曬阻隔平時返工出街食飯咁多油!通通分解,仲有S菌28瘦身菌,當中有最重要嘅SMART菌同其餘27種瘦身菌,將我地身體變到易瘦體質,尤其對減腰腹脂肪特別有效添!你地都試吓啦!我地齊齊勁食都瘦,各大萬寧有售!IG:http://www.instagram.com/puipui310/ Fb page:https://m.facebook.com/puipuimakeup310/ 個人fb link:https://www.facebook.com/1343781150 Blog:https://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/puipuimakeup/ http://puipui310.blogspot.com/ http://blog.she.com/puipui310 http://www.weshare.hk/puipui310 http://girlssss.com/author/puipui310 OpenRice:PuiPuiYeung LV2 https://www.openrice.com/zh/gourmet/reviews.htm?userid=63739220&city=hongkong

ThinTea 瘦身花草茶飲

最近早晚我都會沖返杯澳洲嘅ThinTea 瘦身花草茶飲ThinTea 可以排清宿便、減少腹脹、阻隔油份及毒素同加速新陳代謝!最重要是純天然無任何人工添加我飲左幾日已經feel到胃口細咗,排便暢通左呢,再勤力d飲埋成個療程一定瘦啦!每次將一茶匙嘅ThinTea放落茶濾度再加熱水就飲得喇早餐時飲Detox Blend 排毒裝晚餐前飲Fat Burn Blend 燃脂裝如果你地都想試吓飲,HKTVmall有得買啊而家仲有減價活動,熱賣產品買兩件5折優惠ThinTea 28天套裝連結:https://www.hktvmall.com/p/S2140001_S_9334019406258IG:http://www.instagram.com/puipui310/ Fb page:https://m.facebook.com/puipuimakeup310/ 個人fb link:https://www.facebook.com/1343781150 Blog:https://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/puipuimakeup/ http://puipui310.blogspot.com/ http://blog.she.com/puipui310 http://www.weshare.hk/puipui310 http://girlssss.com/author/puipui310 OpenRice:PuiPuiYeung LV2 https://www.openrice.com/zh/gourmet/reviews.htm?userid=63739220&city=hongkong

從小訓練體能 建立自信 強身健體

小朋友真係電量十足,唔放一放電瞓覺都真係會瞓得冇咁好。而且做多d運動對佢哋嘅大小肌肉發展會更加好,所以我會帶Jasmine 去公園玩放下電之餘,間唔中都會帶佢去baby gym玩下。最近去咗Wellbeing Group Yoga & Pilates參加小童極速反應訓練班。去到我先知原來同一般嘅Baby gym好唔同,導師主要透過遊戲訓練小朋友手腳協調及平衡力,去公園俾小朋友撞一撞都冇咁容易跌啦!另外導師又會以瑜伽基礎動作提升小朋友柔軟度,模仿動物例如Cat and Cow 瑜伽等有趣動作,讓小朋友透過身體活動認識自己及外界,啟發創造力及培養團隊合作精神。呢個訓練班適合2-6歲小朋友,所以今次Jasmine 係最細嗰個,但係見到佢上堂同哥哥姐姐玩得好開心,仲學到佢哋嘅動作跟住做添!如果大家都有興趣試堂,都可以聯絡Wellbeing group查詢。課程簡介及內容:兒童從小訓練體能有助建立其自信和強健骨骼,讓兒童能茁壯成長。 現時幼稚園、幼兒教育中心都廣泛地把肌肉、 體能運動列為重要課程。 兒童體適能主要鍛鍊肌肉控制能力、 柔軟度和平衡能力,透過身體活動使幼兒認識自己及外界、 啟發創造力和培養團隊合作精神。i) 主要以專業的方法教導小朋友手腳協調,平衡力。ii) 會以瑜伽基礎動作提升柔軟度,模仿動物如Cat and Cow瑜伽有趣動作。iii) 群體運動中如何合作及表現自我iv) 鍛煉身體的柔韌性、平衡力、靈活性,使肌肉發育完善v)...

來跳拉丁舞吧! @ More – Dance Fame

很久沒去跳國際標準舞了, 其實偷偷的說,唸大學時我參加過國標社呢! 其實拉丁舞是很好的運動, 因為當跳拉丁舞時,全身的肌肉都在用力 因次平時不流汗的我都會出汗 而且能保持姿態優美 不過我也將近8年沒碰過舞鞋了 是有點想念當初的熱血 剛好有機會能來香港的舞蹈教室體驗拉丁舞教學 這次來到位於銅鑼灣的 More - Dance Fame  教室裡明亮寬敞又乾淨,讓我感覺很舒適 由於太久沒跳舞都有點緊張, 就想說當個新手吧! 反正我也沒有舞鞋 (笑) 順便帶上先生一起來玩 老師Matthew 來了之後先帶大家熱身, 今天學愛情之舞 倫巴 RUMBA 是小班制教學, 因此老師每一個人都會個別指導和調整姿勢 講解的也很明確,指導的很有耐心 這麼多年沒有跳舞的我也慢慢能跟上大家 我先生是真正的新手, Matthew也都一遍一遍的教他 真的很有耐心呀! 跳舞時間過得好快呀! 今天學的舞步都很美,也玩得很開心! 歡迎大家一起來跳舞呀! 新手都不用擔心! More - Dance Fame FACEBOOK: https://www.facebook.com/More-Dance-Fame-799086580297754/ 地址: 謝斐道414-424號中望商業中心5樓 (鵝頸橋側) 電話:2832 2983 Whatsapp 查詢:9244 3656 免責聲明: 本文章產品及服務均由該品牌提供, 所發表的內容均屬個人意見及感受, 並不代表該品牌之言論及立場。 如需協助或更多產品資訊, 請直接聯絡該品牌查詢或尋求相關專業意見。 去其他平台找貓貓: Instagram:https://www.instagram.com/catty0318/ Facebook:https://www.facebook.com/cattylin0318 Blog>> Beautyexchange:https://www.beautyexchange.com.hk/blog/catty0318 She.com:https://blog.she.com/catty0318/ Ublog:https://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/catty0318/ Blogspot:https://catty0318.blogspot.com/ Weshare:http://www.weshare.hk/catty0318 Openrice:https://www.openrice.com/zh/restaurant/userinfo.htm?userid=50127679

彷如置身泰國渡假。洗滌身心之旅。 Miris Spa 真.岩鹽熱石身體按摩

彷如置身泰國渡假。洗滌身心之旅。 Miris Spa真.岩鹽熱石身體按摩 新一年開始習慣換上新衣新鞋子, 辛苦工作了一年, 要對自己好一點 身體都需要好好休息一下, 特意選了 Miris Spa 的「真.岩鹽熱石身體按摩」 夏沫喜歡按摩, 但不能隨便按, 按得不好反而更疲倦「岩鹽熱石身體按摩」是 Miris Spa 全港首創 要做當然選首創的, 感覺更專業 夏沫選擇按摩的地方要感覺令人放鬆才合我心意 Miris Spa 環境簡潔舒適 更衣、洗澡的地方燈火通明, 環境好乾淨 入房之前先填基本資料 入到房間好大間啊, 床的四周好寬敞, 沒有壓迫感 備有浴袍在床上讓夏沫脫下一身疲勞 特別喜歡這個沐浴間, 還細心佈置了, 可按摩前好好享受一番 按摩後就不建議淋浴沖身, 讓天然按摩油的滋潤成份好好被肌膚吸收 洗滌身心之旅包含三項療程,包括:「全港獨家岩鹽熱石身體按摩」、 「皇牌Miris Spa...

兩個月內兩次CoolSculpting 效果令人好滿意

做咗CoolSculpting冷凍溶脂療程兩個月,係時候分享一下成果喇!重溫第一次療程分享文:https://goo.gl/jv4ZSV 喺呢兩個月入面,我做咗手臂療程兩次,做完第一次之後,妹妹已經話摸我隻手覺得我手臂無以前咁粗咁礙眼,脂肪少咗,拜拜肉位置脂肪層薄咗。 當我做埋第二次後,我自己著背心時見到手臂真係好明顯幼咗好多,d線條出番黎,以前fing下隻手,嚿byebye肉好明顯會左右擺下擺下咁,而家雖然都有呢個問題,但擺動既幅度無以前咁大。自信心真係大大提升,之前買咗d好靚既背心裙唔敢著,而家終於可以著喇! 我最鐘意CoolSculpting既地方係成個療程乜都唔駛做,只需要輕輕鬆鬆瞓係度30mins至1hr,每次療程就可以減走22%既脂肪細胞,仲唔洗驚會反彈添呀!真係係所有女性修身既夢想,又要舒服又要瘦身。不過當然你都要靠自己努力去keep下啦!飲食均衡、做下運動呢類就唔駛講架啦! 圖中明顯可以見到手臂拜拜肉慢慢消失咗,線條慢慢變做直線喇! 我今次係透過:個人醫美自選平台 gratus (www.gratus.com.hk) 預約體驗架。gratus有別於一般購物平台,除左有熟悉嘅Neo Derm 醫美護膚品牌外,仲有醫美療程可以揀,連醫生嘅療程都有架,有時仲有特別優惠添,自主購物流程實在好方便。 之前都有d朋友pm我問我優惠資料,LINK 喺呢度:http://bit.ly/GBOEA0818E 依家除咗做緊半價,買個陣只要入埋介人紹編號「GTA718」 就有一盒Endocare 蝸牛精華(SCA40玻璃安瓶版) 送俾你,一盒都成$720架! *優惠到10月31日,送完即止 購買後10天內會發出SMS有關禮物安排 介紹人編號優惠不可與其他優惠同時使用 ↫↫↫↫ jαsmínє & mαmα ↬↬↬↬ Facebook專頁:http://www.facebook.com/jasmineandmama Instagram:http://www.instagram.com/kathryn.Jasmine Blog:http://www.jasmineandmama.blogspot.hk Beauty Exchange Blog:http://www.beautyexchange.com.hk/blog/Jasmine%20and%20Mama PressLogic - Mami親子日常專欄:http://mami.presslogic.com/author/jasminemama/ PressLogic - Girls女生日常專欄:https://pretty.presslogic.com/author/kathryn/ Ublog:http://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/kathryn/ theZtyle:http://jasmineandmama.theztyle.com Esdlife 靚太Club:https://wow.esdlife.com/space.php?uid=29619&do=blog&view=me BK Milk:https://www.baby-kingdom.com/article/?author=550 Mami...

ByeBye 拜拜肉

唔知係唔係細個打籃球既關係,練成咗好粗壯嘅臂彎,但係隨住年紀愈來愈大,運動愈來愈少,那些年既肌肉都已經轉化成脂肪,手臂開始鬆,拜拜肉都跟咗我好幾年喇。 一直都好想減手臂,但係一直諗住做運動減到既,就不了了之喇。不過生完Jasmine後感覺對手臂粗既問題好似嚴重咗好多,所以真係要搞一搞喇,唔想等到返唔到轉頭先去減呀! 上星期我就去咗Elyze做佢哋嘅皇牌療程:CoolSculpting冷凍溶脂療程,希望可以輕輕鬆鬆瞓住瘦,減走22%既脂肪細胞,仲唔洗驚會反彈添呀! 我今次係透過:個人醫美自選平台 gratus (www.gratus.com.hk) 預約體驗架。gratus有別於一般購物平台,除左有熟悉嘅Neo Derm 醫美護膚品牌外,仲有醫美療程可以揀,連醫生嘅療程都有架,有時仲有特別優惠添,自主購物流程實在好方便。 到療程當日,首先治療師會先帶我入房換衫。 之後就做inbody身體分析及脂肪測試,測量身體水份,脂肪,肌肉及骨骼嘅分佈同比例,然後治療師會根據我嘅情況去度身訂造適合我嘅定位修形方案。 最後就會去到另一間房間,體驗冷凍溶脂既威力喇! 治療師會先喺手臂上畫上範圍,等機頭可以精準咁放落療程位置。 之後就開始落機喇,個人覺得剛開始時有少少痛,不過好快就變咗少少酸酸軟軟嘅感 覺喇。 每邊療程35分鐘,完成後治療師會喺冷凍部位加以按摩,可以加快脂肪排走。 呢個步驟係有d痛,不過幾痛都要忍一忍,因為治療師話如果少做呢個步驟,效果會大大減低㗎! 治療師話2個月後效果會係最好,真係好期待呀!好希望減到手臂後可以著返小背心,唔洗成日收埋對手臂啦。 好多朋友知我做完都問我有冇優惠,好啦就一次過話比大家知啦, LINK 喺呢度:http://bit.ly/GBOEA0818F 依家除咗做緊半價,買個陣只要入埋介紹編號GTA718 就有一盒Endocare 蝸牛精華(SCA40玻璃安瓶版) 送,一盒都成$720架! ↫↫↫↫ jαsmínє & mαmα ↬↬↬↬ Facebook專頁:http://www.facebook.com/jasmineandmamaInstagram:http://www.instagram.com/kathryn.JasmineBlog:http://www.jasmineandmama.blogspot.hkBeauty Exchange Blog:http://www.beautyexchange.com.hk/blog/Jasmine%20and%20MamaPressLogic - Mami親子日常專欄:http://mami.presslogic.com/author/jasminemama/PressLogic - Girls女生日常專欄:https://pretty.presslogic.com/author/kathryn/Ublog:http://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/kathryn/theZtyle:http://jasmineandmama.theztyle.comEsdlife 靚太Club:https://wow.esdlife.com/space.php?uid=29619&do=blog&view=meBK...

「瘦⾝不是求磅數」「向⽇葵纖體美容」延續「瘦之⼤學」的理念

「瘦⾝不是求磅數」「向⽇葵纖體美容」延續「瘦之⼤學」的理念 擁有40年豐富纖體經驗的向⽇葵纖體美容,2018年將延續去年「瘦之⼤學」的理念 品牌特別邀請「性感⼥神」廖碧兒擔任全新廣告的代⾔⼈, 成為向⽇葵纖體美容「瘦之⼤學」Boss Lady 全新一輯以#IamBossLady為全新廣告概念 計劃在初春推出⼀系列宣傳攻勢 向⽇葵纖體美容於假⾹港 JW 萬豪酒店宴會廳 舉⾏向⽇葵纖體美容「瘦之⼤學」 x 全新代⾔⼈廖碧兒新聞發佈會, 正式向⼤家公佈邀請廖碧兒作為品牌的代⾔⼈,並⾸播全新廣告⽚, 宣揚「瘦⾝不是求磅數」 廖碧兒 Bernice Liu剛強又女性化的時尚特質,充分演繹了#iambosslady的形象, 與向日葵一直的理念:「女性要懂得管理自己,才可掌握自己的人生, 成為一位主宰自己人生的boss lady!」不謀而合。 向⽇葵纖體美容最近更舉辦了Boss Lady 素人招募,有興趣挑戰自己,就去參加啦~ Boss Lady 素人招募的link:http://www.sunflowerbeauty.com.hk/iambosslady/ 向日葵熱線:82009911 WhatsApp熱線: 98519512 Website: www.sunflowerbeauty.com.hk Facebook: www.facebook.com/sunflowerbeauty IG: www.instagram.com/sunflowerbeautyhk 銅鑼灣,旺角,觀塘,沙田,元朗 謝謝大家來看LoveCath夏沫的文章啊~^^~ Catherine (LoveCath夏沫), 電郵 [email protected] / [email protected] Facebook ~ http://www.facebook.com/cath.lovecath Fans Page...