Viola 維奧拉

最近轉天氣、皮膚容易過敏。但日日帶口罩、容易堵塞毛孔、都會想做下深層清潔。最近就遇到澳洲Claytox、成分天然嘅清潔面膜。Claytox共有4款面泥供唔同肌膚選擇，實有一款適合你。而我使用嘅係高嶺土、適合敏感肌膚。溫和清潔吸收雜質、而且可以舒緩皮膚！⛰高嶺土-適合敏感肌膚🌑活性炭- 適合油性肌膚🍫地中海可可-適合中性肌膚🌊氧化鋁矽酸鹽海泥-適合乾性肌膚HKTVmall有售 @claytoxhkhttps://www.hktvmall.com/s/S2140001

每個星期一都會有Monday Blue，點樣先至可以消除呢。最近既星期一就去左上環新開分店既【Bluebird Coffee】，超大兩層而且主打藍色裝修，超適合打卡同同fd傾計！Portobello & Egg Sandwich: 超級juicy大啡菇加蛋沙律同埋火箭菜，而且麵包唔會好乾。可能有火箭菜既關係，三明治焊完好香！一份超大超級飽！Classic Croissant: 原味牛角包，牛油味都算重，而且都好脆，但以價錢黎講，個size好似細左D！Carrot Loaf Cake: 以前係美國食過carrot cake就迷上左，今次見到有呢款loafcake就想試下。裏面有好多乾果同核桃，有輕微cinnamon味，唔係好甜，唔錯！Canele: 呢一款個人覺得比較遜色，比較乾同硬。裏面比較似麵包質地，唔係好似平時食開既Canele。Pistachio Financier: 開心果杏仁蛋糕，有D開心果碎係面，杏仁蛋糕好扎實同好香，呢款都幾推薦！Hot Chocolate: 個人覺得味道比較淡，唔係好推薦。如果大家鍾意飲咖啡的話，我比較建議試佢地既咖啡！地址：上環干諾道中128號豫泰商業大廈地下及閣樓

我成日覺得自己前世係上海人，因爲特別鍾意食滬菜。貴至八寶鴨平至平民生煎包都鍾意食。當然日日都食高級料理點得？今次就去左大角咀新開既【慶記】，主打平民上海菜，而且有D突破新式fusion菜。Lunch叫主食仲有飲品附送添！巴東牛肋條湯飯：巴東牛肋條非常軟嫩，一碗湯飯入面都有好多舊。不過D辣油浮左係湯面會有少少辣。湯飯夠味但又唔會太鹹，分量都好大。香酥排骨拼滷肉撈麵：香酥排骨新鮮炸起，肉完全唔硬，而且肥瘦適中。滷肉撈麵，麵軟硬適中，滷汁甜甜鹹鹹，而且滷肉都算多。好鮮味！生煎胡椒包：即叫即做，超新鮮熱辣！裏面超級爆汁，好濃胡椒味，微辣香口。超級推薦！每一臺都會叫一碟！紅油百花抄手：百花抄手係以蝦同墨魚整既内餡。好香好多餡！唔食辣既朋友叫小辣都無咩負擔，而且難得唔係落醋，岩曬我唔鍾意食酸！整體黎講性價比高，食物質素又高！

有時候想去D有情調，環境又好既餐廳，仲要用靚食材真係好少。之前去過【Lost Stars Livehouse Bar & Eatery】，環境又好、餐廳設計又有格調，不過對上係食午餐/下午茶，食物上唔係好食得出食材既特別，所以今次就趁晚市開返就去食！Lost Stars定期都會改下menu，出下新野。今期推出新招牌菜就係威寧頓牛柳，呢道菜超花功夫，而且難得有得食就叫。威靈頓牛柳 配法式伯那西醬佐意大利鮮香芹及甜醋初榨橄欖油：酥皮包住原塊牛柳去焗，外面酥脆、裏面軟嫩啖啖肉。酥皮同牛柳中間塗左一層秘製醬汁，如果無食錯，應該係芥末、香草同鵝肝。非常香濃！就算唔配其他3款醬都好夠味！雖然睇上黎有D生，但完全唔會血淋淋禁，而且唔會硬！個人最推薦搭配意大利鮮香芹，裏面有蒜蓉同橄欖油，可以帶出肉既鮮味之餘唔會搶左D味！Dinner Set燒美國安格斯肉眼扒佐法式伯那西醬：安格斯肉眼扒超級嫩，雖然叫五成熟之後出黎係七成，但都唔會硬，好香牛味但唔騷！搭配既蔬菜一D都唔馬虎，有半條番薯、一大塊南瓜、一個茴香同一D豆，全部都好新鮮清甜！配餐湯及飲品蘑菇濃湯：好香濃，而且有蘑菇蓉~黑松露薯條配黑松露巴馬臣芝士豆乳醬：薯條分量好多，熱辣辣好脆，黑松露既味道好濃好香，不過略嫌價錢有少少貴瀑布芝士白菌手製寬條面配素肉Artichoke : 香甜素肉醬意粉加超級多芝士。手製寬條面好煙靭，好香麥味，超級好包裹D醬。裏面超多餡，有唔同種類既菇同Artichoke，因爲有素肉，所以完全唔似食緊全素意粉！傳統意大利朱古力及榛子雪糕伴白朱古力薄脆及野莓：超級精緻既雪糕，朱古力榛子雪糕外面包裹住一層朱古力粉，超級濃朱古力味。下面白朱古力薄脆甜甜脆脆好特別！Happy (Mocktail)：使用荔枝、青瓜、西柚和tonic water而製成既mocktail，非常清新，而且好香水果味，青瓜味唔濃。【Lost Stars Livehouse Bar & Eatery】本身係有Live Band聼既餐廳，但疫情期間取消左Live演出。

作爲一個比較男孩子氣既女生，平時好少戴飾品。一來覺得太多野阻住做野同太girly。但最近發現黎自瑞典斯德哥爾摩既首飾品牌【Marc Mirren】，主打簡約俐落又精緻既日常可戴飾品。適合都市事業型女性，唔會過於誇張但又有品味。【Marc Mirren】有唔同系列，總有一款時候唔同style既女生。全部飾品都係使用18K、14K或鍍銠物料製作。使用產品：Pärlan 極光耳環HALO 戒指－ 現正進行優惠 －? 獨家85折優惠碼：「viola15」? 買二送一，可同時與優惠碼使用? 免運費 ＆ 30天免費退換 （包括香港、澳門、馬來西亞、新加坡）https://marcmirren.com/hk/#MarcMirren #DetailsByMM #MM瑞典首飾 #簡約飾品 #Pärlan #極光系列 #瑞典飾品

「一花一世界，一木一浮生，一草一天堂，一葉一如來，一砂一極樂，一方一淨土，一笑一塵緣，一念一清淨。」佛教認爲世界上所有事物，人和動物等都屬於泥土和花草，而花草就等於全世界。就如我們都應該歸根泥土和花草。正如新派韓式素食料理餐廳【土生花】的理念，依據韓國傳統「寺刹飲食」、恪守佛教原則哲學改良。【土生花】為提倡素食和健康飲食文化，使用天然、有機和純植物性食材製作韓式素菜。這次我們就點了餐廳推薦的6 Course Dinner Set， Dinner Set是以季節性食材製作，就是每個季節的菜色都會不一樣。因爲現在是秋天，所以大多都是蘑菇作爲主要食材。餐前小點：炆煮得非常軟非常入味的花菇，加了韓國醬油、麻油調味，令香菇腥味不重、卻提升了香味！紫蘇籽芋頭湯配醃菜包飯：紫蘇籽芋頭湯會有沙沙的口感，但是味道非常容易入口，而且作爲6 course的第一道菜，味道濃淡剛好！裏面的食材也有很多包括燕麥脆、雪耳和木耳。醃菜包飯外面包裹著梅子紫蘇葉，而且飯也有調味，微酸非常開胃！0雜錦菇菌凍批：由上湯和雜錦菇菌碎凍成果凍狀，單吃味道偏淡。但是搭配旁邊不同醬料，味道適中，食用感受也會改變。包括芝麻醬料、韓式甜辣醬和香草醬。白蘿蔔雜菜卷：非常薄的白蘿蔔片包裹香菇和泡菜餡，上湯不會太鹹，但足夠入味！泡菜不辣而且和香菇很match，非常暖身！甜辣酥炸菇菌：由不同種類的菇菌酥炸，搭配經典韓式甜辣醬翻炒，旁邊還伴有其他蔬菜。這個菜算是6道裏面偏濃味，因爲菇菌肉質較厚，有點像吃韓式炸鷄的感覺。店員表示當天做得比較辣，不過是可以接受的辣度。韓式錦繡炒飯：第5道的炒飯還包含了大醬湯和腌瓜。腌瓜微酸、大醬湯有一點偏鹹，不過裏面的青菜中和了鹹味。錦繡炒飯有泡菜、蔬菜丁、香菇，微辣，搭配麻油海苔，香味更濃郁！紅棗玉桂糖水煮香梨：擺盤好特別，就算香梨用糖水煮過也不會太甜，保留香梨天然清甜！紅棗和藍莓增加不同口感和味道，而且旁邊的柚子果醬非常清香！韓國花茶及精緻甜點：這期的韓國花茶是紅菜頭番茄茶，本來覺得用作做鹹食的食材做成茶會很奇怪，但非常特別，但味道偏酸！精緻甜點是果凍和不含蛋奶的brownie。果凍清甜，brownie可可味道非常濃郁，上面的cream是純植物性的！【土生花】除了注重食材、烹調、服務和食用過程之外，室内裝飾設計上都花了很多心思。主要以大自然的園林木質大自然風，搭配傳統韓式家具。讓人賞心悅目！服務也是非常好而且非常貼心！地址：尖沙咀梳士巴利道18號Victoria Dockside K11 Musea7樓704號舖

記得對上一次去【Oasis Bar & Grill】禁岩係第三波疫情、禁晚市堂食前最後一日去。森林風再加高質又特別既食物真係一試難忘，所以最近就再去一次！今次坐既位置係另外一個區域，鳥籠花園風，燈光比較明亮。而且發現佢地轉左新menu，多左好多新菜色。西班牙燒豬腩伴烤西瓜三文治：非常非常特別既鹹食西瓜料理，加熱后西瓜變得酸酸甜甜，而且質地變得有彈性！口感唔似西瓜而係似喂飽湯汁既蔬菜，所以同肉一齊食都唔會突兀！反而可以減低豬腩既肥膩感，而底下既熱情果醬汁加左唔少分，可以帶出鮮味！黑松露薯條：上次試過佢地既薯條quality非常不錯！所以今次再戰一次，但就叫左唔同味！食落去形狀、口感、質地都唔似冷藏、比較似新鮮薯仔整既薯條。非常新鮮熱辣，黑松露醬分量都好多，黑松露味道好濃！哥頓布鷄胸卷拌火箭菜、甜椒、黑松露忌廉汁：鷄胸卷入面包左火腿同芝士仲有少少香草醬。外面炸得鬆脆但唔油，裏面鷄胸肉非常juicy！鹹淡適中，搭配黑松露忌廉汁個味又改變左，好特別！不過有D美中不足係火箭菜既鹽加太多，有D鹹！西班牙油炸鬼配朱古力醬及雲尼拿雪糕：新鮮炸起既churros，非常香脆，而且cinnamon sugar既比例岩岩好！微苦朱古力醬又好match！用呢個甜品結尾真心唔錯！Eden Garden: Eden Garden由Seedlip Grove 24 非酒精base、接骨木花糖漿、柑橘類、薄荷同梳打水調配。因爲base係柑橘類再另外加其他柑橘類所以味道偏酸，而且有新鮮薄荷，味道非常清新！如果怕mocktail偏甜，可以試一下呢款！地址：尖沙咀諾士佛臺1號8樓

之前係美國生活，多數都去外面洗衣店洗衫！但可能唔乾净就感染左疣係塊面。雖然話唔會有D咩症狀，但會影響外觀。之前脫過一次，但清唔曬都有機會再復發。所以最近去左Glow Plus Medic Skin Centre做去疣。Glow+同一般普通美容院唔同，係有醫生駐場既醫學美容皮膚診所，所以都比較放心！地方雖然唔大，但好乾净明亮。一去到，會先同你用Visia做皮膚分析，再決定你需要或適合做D咩，因爲去疣比起其他皮膚問題比較急切，所以就先做去疣。順帶一提, 呢部Visia是會根據同年紀的data base去比較, 一次過睇到皮膚8大問題、面層和底層皮膚問題。據廠方資料, data base是來自P&G大公司, 夠哂代表性。之後就會入房洗面、圈起需要去疣既地方、局部敷麻醉藥、之後就用CO2 laser去疣。過程基本上唔痛，不過皮膚比較薄既地方會有少少感覺、過程超快！之後會搽返消炎藥同埋會提醒一下注意事項、醫生會提供消炎藥返屋企搽。比起之前用電燒快、安全同無痛！麻醉藥退左之後，皮膚會有D似曬傷一樣，少少刺痛。第一日睇唔太出有傷口，只係少少紅同突出、之後第二日就會見到有D結痂。洗面有少少刺痛、但第三日就唔會啦。基本上如果範圍唔大7-10日會完全好返！除左去疣，仲有好多CO2 laser療程，如果有興趣可以直接揾Glow Plus Medic Skin Centre了解下！Glow Plus Medic Skin Centre地址: 銅鑼灣耀華街25號丹納中心14樓A室電話: 2866 1251電郵: [email protected]

最近疫情關係多左時間係屋企煮野食，但有時候好懶，唔想由0開始煮，買即食包返黎煮就最岩！最近買左【漁嘩啦】既即食海鮮/魚塊包。今次我就試左泰正宗海鮮冬陰功同黑椒味無骨鮮滑魚塊，$130左右就已經夠曬2-3人晚餐！海鮮冬陰功：如果根據包裝后步驟，大概5分鐘就食得，但想食得精緻少少可以參考一下我自己改良步驟要自備番茄/車厘茄，青瓜、青檸伴碟用先係鍋中放入適量油，炒香炒軟番茄/車厘茄放入醬料包稍微炒香，之後先根據包裝步驟烹煮，味道會更濃！建議蝦最後先放，就唔會過熟！冬陰功湯底偏辣夠酸！但容易入口。鯛魚塊好多，唔腥好入味；蝦新甜彈牙！粉絲爽口，而且好吸湯！推薦俾鍾意酸辣既人！黑椒味無骨鮮滑魚塊：已經切好而且預先腌左，唔需要清洗同菜刀就簡單完成一道菜可以單獨煎炒又得，搭配蔬菜炒又得。今次就搭配左椰菜花。魚塊非常入味，蔬菜只要簡單鹽調味就足夠。而且夠滑，完全唔腥！如果唔想有預先腌左既魚塊，仲有原味魚塊選擇！由即日起至9月30日，係漁嘩啦官網﹕https://www.yuwalahk.com/ 購買，結賬時輸入優惠碼EUFA01，即可享全單扣減$50。買滿HK$450仲免費送貨﹗

之前在美國生活了6年，我住的地方基本上什麽國家的美食都有。非常想念在美國的所有美食，香港相比起來類型太少，而且不夠多元化，大多都是café，而俄羅斯菜、新疆菜等等真的基本上沒有。爲了解除對於美國的homesick，最近突發奇想先嘗試做一下我非常愛吃的Chicken & Pancakes的傳統美國家庭菜（原版本應該是Chicken & Waffles），糅合了Soul Food 和Pennsylvania Dutch的傳統文化（每樣美食背後都有歷史）。最喜歡吃這個菜的餐廳有兩家，一家到後期改了menu就已經沒有了這個菜了；而另外一家就是只賣Chicken & Pancakes的非常傳統的美式餐廳（電影裏常看到吃漢堡喝奶昔的那種）。這道菜好吃的靈魂之處就是鹹甜的搭配，還有軟軟的pancake和炸鷄香脆的口感。如果喜歡吃鹹鹹甜甜的人，肯定一試難忘！這次這個是跟第一家餐廳吃過的記憶而做出來的，但是之後才發現還是有一點不一樣呢。比如餐廳是做了3層pancake，我自己就是不夠batter，所以只能做兩片。炸鷄他們是炸鷄柳，放在pancake裏面，但是我找不到急凍的炸鷄柳，而且自己在家裏炸太麻煩了，所以就用了能買到的炸鷄翅。還有就是少了gravy，就是gravy在家裏做太麻煩了，就省去這個部分。這次沒有recipe，因爲全都買現成的就可以了，pancake mix、bacon、煎太陽蛋、還有急凍炸鷄。雖然這個pancake我是由零開始做的，不過嫌麻煩買pancake mix就可以了！

香港提早去到2047，突然老左27年，身心都感覺疲憊！唔知有生之年有無辦法睇到香港變好，定只會越來越差。不過都要適當慰藉一下受傷疲憊既心靈，唯有食下美食、擼下貓啦！最近去左一間一直想去既黃店【Urban Café】慰藉下。可能好多貓控手足都認識呢間【Urban Café】，雖然係主打貓貓café之外，其實佢地D野食都好高質好好味，分量好足，一D都唔hea。我地就叫左晚餐2人餐$298。每個套餐都包括沙律、餐湯、自選主食兩款，兩杯飲品。沙律：和風麻醬沙律，菜新鮮而且好特別有菠蘿！餐湯：忌廉南瓜湯，用新鮮南瓜茸加忌廉整，非常creamy，而且南瓜味濃！非常真材實料！滋味2人小食拼盤（+$28）：拼盤裏面包括炸薯、炸魚手指同炸雞粒。炸薯比較特別，係厚實多肉薯塊，好熱辣辣而且好香薯味！炸魚手指就一般、有少少腥味，炸雞粒細細粒好得意、方便食用。挪威煙三文魚水煮蛋黃金卡邦尼扁意粉：非常creamy但唔heavy，水煮蛋仲係流心，而且好多餡（煙肉、蘑菇）。煙三文魚雖然得一片，但都幾好食！鍾意食白汁creamy意粉的話，非常推！巴馬火腿拉絲水牛芝士手工薄餅：雖然巴馬火腿量唔算太多，但芝士真係好多，同埋真係會拉絲！餅皮好薄好脆，熱辣辣。不過我自己本身唔係好食酸，覺得番茄醬有少少酸！特濃鮮奶朱古力：都算濃，但又唔會太甜太heavy！同鹹食好match。茉莉綠茶拿鐵：奶偏多既綠茶拿鐵，唔會太甜！而且地方好大、有超多貓，單單我見到就有15隻貓以上，仲未包括我未見到果D！如果想同貓貓玩又想食好野，黎呢到就唔會錯！地址：觀塘開源道62號駱駝漆大廈第1座6樓

又到夏天，好多時都會著短袖或無袖衫，但有byebye肉唔係禁好睇。最近試左馬來西亞製造既香氣瘦身精華液FAIRY DUST 2.0，用左兩個星期已經有少少效果。成分天然、溫和不刺激、無刺激、無痛感，而且使用納米技術，分子極小秒速吸收、同埋有維他命小分子顆粒、非常清爽gel狀，無黏膩感，夏天時同敏感皮膚都用得。適用於局部瘦身，想瘦邊就塗邊，可以用於腰部，臀部，手臂，大腿等任何身體部位（唔建議使用係面部），一日兩次係洗澡後塗抹，配合埋輕輕按摩、搭配埋日常健身，更有效果。除左燃脂效果之外，仲有美白、保濕等多功效，增加皮膚緊致彈性，同減少皮膚紋路橙皮組織。主要成分為檸檬酸，巴拉圭冬青葉提取物，糜子提取物，甜葉菊提取物，五倍子提取物，羅望子提取物產品售價: HKD$390 , $700@2附送3D鑽石切面滾輪按摩器 更多資訊：FB: https://www.facebook.com/basiqglobal/IG: https://www.instagram.com/basiq.global/Web: https://basiqglobal.com/ #FairyDust網紅推薦 #basiq #[email protected] @moni.girlworld

雖然香港有非常多餐廳，但如果有一間係可以令到我再去第二次（日常lunch常去茶餐廳、食店除外），就一定真係好深得我心！今次時隔一年，我地再次黎到Chelsea Garden & Restaurant食晚餐、今次同上次唔同就係全場爆滿！ 最近餐廳推出左全新既Tasting Menu，可以選擇3/5 courses，全部都係main menu無既食物、另外再叫左一個墨汁西班牙飯。全部食物都非常精緻！Tasting Menu帶子慕斯配北海道鮮貝他他茴香白蘆筍 上層係北海道鮮貝刺身他他、中層係魚子醬、下層係帶子慕斯、最底係白蘆筍，非常層次分明。北海道鮮貝刺身他他非常香甜彈牙、魚子醬脆脆bo一聲口感、帶子慕斯軟綿、而白蘆筍爽脆。我自己本身唔係太食得生既魚、海鮮味，但呢個完全唔會腥！慢煮紅蝦伴澳洲蘆筍配香芒汁 紅蝦非常鮮甜彈牙，蘆筍同蝦都幾match，而且香芒汁真係畫龍點睛！蘇格蘭鮮蘆筍鷄肉清湯 清湯裏包含鷄肉、紅蘿蔔、蘆筍同西芹，非常清完全無味精，但又鮮甜。不過味道偏淡，如果呢個course係第一個上會更好！慢煮海鰈魚柳伴荷蘭汁茴香泡沫 慢煮鰈魚肉質非常嫩滑彈牙，完全唔會糜同有魚腥味。就算伴碟薯仔都好軟好入味。荷蘭醬搭配魚肉非常match。而且會附上一杯白酒搭配魚肉享用！法式焦糖杏仁芭菲 如其話係芭菲，比較似係慕斯/cream或者semifreddo，焦糖杏仁非常香、唔會過甜，搭配慕斯岩岩好。裏面加左D薄荷葉，味道比較特別，不過個人覺得唔加好似好D。香烤墨汁西班牙飯 餐廳有兩款西班牙飯選擇，一款係龍蝦西班牙飯、搭配幾款海鮮，而另一款就係呢款香烤墨汁西班牙飯。使用墨汁煮西班牙飯味道咸香濃郁，搭配辣肉腸，多左一份特別口感，而且魷魚分量好多，而且有口感！

其實我自己真的很喜歡化粉紅色/紅色的妝容、基本上一年四季都適合。春天就是淺一點的櫻花妝、夏天可以妖豔一點的扶桑花桃紅、秋天是帶一點棕色的粉紅、而冬天就是帶點酒紅的微醺粉紅妝！有興趣的可以參考一下眼妝步驟圖！眼妝步驟。使用的是NYX Primal Colors Hot Red 和VAVI Mello 的Valentine Box 3。1. 用 NYX Primal Colors Hot Red用鬆軟的刷子大面積塗抹黃色部分，一層一層叠加2. 混合使用VAVI的02 Chai Tea Latte 和 05 Mocha Bun，...

又到食譜時間，這次介紹的是Egg Benedict。我不怎麽喜歡吃English Muffin，所以就換成牛角包！荷蘭醬Hollandaise Sauce的材料忘了錄影，所以在這裏標注了一下分量荷蘭醬Hollandaise Sauce （2人分）蛋黃 2個檸檬 1/4個 榨汁鹽少許牛油1/4杯融化 其他步驟和分量可以看影片https://www.youtube.com/watch?v=JHu3GcuxYps

之前看別人做很可愛、而且很容易、所以就自己做了一下。發現只要你有電動打蛋器就真的很容易！步驟和材料可以看視頻、因為懶得再打字了https://www.youtube.com/watch?v=RJOZmGVVeK4

自購分享 Jeffree Star Magic Star Concealer C4其實以我的膚色，在香港或亞洲真的很難找任何底妝產品，本來也蠻喜歡Jeffree Star Cosmetics的產品，看到這款遮瑕很多好評和色號，就在之前Black Friday Sale入手了！顔色真的靠網上試色圖盲選！最後選擇了C4 light skin with rose undertone。真的興幸選對顔色，JS的遮瑕偏淺，light skin等於平常的very fair skin，所以以平常色號選要選深3個色號！這個質地非常滋潤，很適合眼下遮瑕提亮！但這個個人不適合遮痘痘，因爲太滋潤，痘痘突起的瑕疵不適合，除非你是乾皮。眼下遮瑕持久度不錯，而且不會時間久了就會顯乾紋等等問題。遮瑕中度，可以纍加成高遮瑕。圖2為前後對比，我本身黑眼圈不明顯，可能看不太出來而且沒辦法太測出他的遮瑕度。有興趣的可以看一下其他人的分享再決定，不過對於我來説，遮瑕度非常足夠。包裝不用説了，這麽美這麽好看，還要考慮嗎？

唔知大家係咪同我一樣係個懶懶嘅宅女呢？少運動、又鍾意飲凍飲、食生冷食物、又愛吹冷氣，呢D生活習慣隨時造成宮寒體質，搞到M到時會肚痛，月經期間果幾日又好煩躁，有時化妝都覺得冇咁貼粉。近排無聊留意多咗唔同嘅養生方法，希望趁後生由內到外調理好自己體質啦~咁岩見到Miris Spa主打養生舒壓就去左試一試。我今次試呢個草本暖宮經絡調理組合共有四項療程，包括：「草本泥灸暖宮護理」、「御陽罐溫灸腹部護理」、「薑根油紓壓袪風腹部按摩」、「淋巴排毒全身按摩」，足足有成85分鐘，CP值超高！首先進行嘅係淋巴排毒全身按摩，全身可以加強血氣運行同放鬆繃緊肌肉，身體都開始暖起上黎，呢排天氣時冷時熱，出微汗正好幫助排下毒。師傅按摩師手勢好好、唔會按到我好痛但又夠力、溫柔細心，仲會主動問我咩位較疲累，血液循環加快左，即時有少少微紅，但好快就退，背痛都即刻舒緩到。第二步就係薑根油紓壓袪風腹部按摩，按摩師同我講薑對女仔好有益，除左可以抗氧化，薑根油有助促進血液循環，能有效解決經期前後的綜合症狀，如排便不順或肚瀉，甚至係肚脹脹的問題。按摩肚仔初時唔係好習慣，好痕?不過按耐左就好舒服，好暖和。第三步係御陽罐溫灸腹部護理，Miris的專業按摩師用中醫養生御陽罐係腹部穴位進行溫灸療法，可以保養子宮和卵巢，改善胃痛、經痛、仲有助腸胃去濕，好似我咁鍾意食生冷食物嘅尤其合適，係個肚到碌下碌下好暖，舒服到想訓覺！最後係草本泥灸暖宮護理，敷上用珍貴中藥材煉製而成的泥灸，如當歸、藏紅花、杜仲等，利用溫敷原理並以熱力提升吸收效果，刺激穴位、疏通脈絡，令草本泥灸迅速滲透體內，提升暖宮療效，安全袪除體內的風、寒、濕、熱、毒，達至活血、抗炎及祛風除濕等功效。可能我體内比較濕寒、敷完之後，肚仔有好多水珠，將D唔好既野吸曬出黎！成個過程都會舒服、好relax、而且身體好暖和，但唔會做完出晒汗，搞到唔舒服個種，希望月經黎時會改善我經痛既問題！之後有機會再同大家分享！夏天都就快到，一向鍾意飲凍飲嘅我更加希望打好個底，即時飲食上間中放肆下，都唔會影響健康啦～Miris Spa最近仲推出另外一款暖宮護理組合——「漢方溫灸備孕護理」，為各位計劃懷孕既女性養宮，以最佳狀態迎接寶寶來臨 想對自己好D，不妨試下從調理養生開始❣試做價 $268/1　$688/3立即體驗Miris Spa「草本暖宮經絡調理組合」： Miris Spa岩石按摩專門店網上推廣優惠｜https://mirisspa.hk/網上推廣/Miris Spa優惠查詢及預約專線｜6840 0488 Miris Spa岩石按摩專門店地址Miris Spa銅鑼灣銅鑼灣羅素街38號金朝陽中心38樓全層(港鐵A出口)Miris Spa尖沙咀尖沙咀加連威老道2-6號愛賓商業大廈15樓全層(港鐵B1出口)Miris Spa旺角旺角彌敦道580A-580F周大褔商業中心7樓全層(油麻地港鐵A2出口)Miris Spa荃灣荃灣眾安街68號荃灣千色匯1期22樓01-02室(港鐵B2出口)Miris Spa觀塘觀塘成業街6號泓富廣場28樓06-10室(港鐵B1出口) 文章全部內容均屬個人意見及感受，使用效果因人而異，並不代表該品牌／公司之言論及立場。  

今天來一個春暖大地的櫻花樹妝、跟櫻花妝不一樣，不是以粉色櫻花為主、而是櫻花樹本身。綠色樹葉、咖啡色樹幹和淡淡粉紅色點綴。在眾多清一色粉色妝容中突圍而出、但又非常適合春天的淡綠色妝容。Lime Crime Venus XL 2 是以大地之母為靈感、所以基本上都以咖啡、綠色和淡粉色為主色調。 圖4加了花花的是我所用的顏色。

有時候食西餐、貪心D想食唔同國家既野。所以今次就去左【Mini Friday】食晚餐，【Mini Friday】主打多國西餐同多款自家首創菜式。岩曬我呢D鍾意嘗鮮、突破傳統既人！今次就叫左海鮮濃湯、黑松露忌廉花膠煮年糕、香草燒法國春雞、皇牌威靈頓牛柳、日本南瓜野菌露荀闊條麵同即製梳乎厘班戟配雪糕。海鮮濃湯：海鮮味濃、裏面海鮮都多，魚塊、蝦、蜆等等。黑松露忌廉花膠煮年糕：超級特別fusion菜，黑松露忌廉醬搭配上海年糕，好香濃黑松露味道，花膠煮得好軟好霖，竟然同年糕好match！推薦~~香草燒法國春雞：唔好睇佢白賴柴，但其實好夠味，而且好香香草味！就算鷄胸都入味，而且唔會好乾！皇牌威靈頓牛柳：果然係皇牌，酥皮唔會太厚，但非常鬆脆重牛油味。裏面牛柳約5成熟，非常軟嫩juicy，再加買D菇，味道好香！日本南瓜野菌露荀闊條麵：用新鮮南瓜整成茸，味道清新，完全唔會覺得heavy，野菌同露荀新鮮爽脆！闊條麵好有咬口！即製梳乎厘班戟配雪糕：超級鬆軟半熟梳乎厘班戟，好香蛋味。搭配custard cream簡直一流。不過雪糕個味就麻麻！總體食物都非常特別有水準，而且味道適中！有機會會再去食多次~ 地址：旺角西洋菜南街2號銀城廣場9樓