Vida De Phoenix

𝕋𝕣𝕒𝕥𝕒𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠 𝕕𝕖 𝕔𝕒𝕓𝕖𝕝𝕠Experienced an excellent hair treatment. 尋日好姊妹約我一齊去 #妍髮活髮專家 做頭皮護理，其實我之前都冇乜研究，但姊妹話生完小朋友，就算唔甩頭髮或多或少髮質都會差咗，叫我一齊去試吓，去到會幫我用儀器分析頭皮問題，再做適合嘅療程。  去到環境唔錯，職員仲幫我哋噴衫消毒，衛生措施做得好好。 首先填寫問卷，了解生活同護髮習慣等，然後專業頭皮檢測儀器，放大檢視頭皮狀況及髮量密度生活習慣。   原來我頭皮好乾，乾到岀油，而且用髮粉令到毛囊堵塞。所以就安排咗我先做 #毛囊淨化療程 然後再做 #激活育髮療程 。用毛囊淨化精華溶解化學物質、滋潤頭皮、深層清潔、疏通毛囊，就唔會阻礙頭髮生長。 激活育髮精華加微電流刺激同鞏固毛囊，等頭髮生得粗啲、strong 啲。  過程好似去Salon 焗油咁，好舒服。做完感覺頭皮清爽咗。呢度仲有唔同嘅護髮產品，例如Shampoo 同精華，做完Treatment 返屋企都可以keep住頭髮健康。 ......#VidaDePhoenix #lifestyle #healthy #hair #beauty #hairtreatment #influencer...

Haven't been to Japan for two years. I miss the authentic Japanese food a lot! 約埋好姊妹去咗尖沙咀嘅 @南瀛水產，主打採用日本食材同進口水產，一去到已經感覺置身於日本漁場一樣。我哋食咗以下，大滿足呀！ ??平目刺身 來自北海道嘅平木魚好新鮮，晶瑩剔透，肉質鮮嫩，仲有淡淡柚子清香。南瀛卷 必食呀！裏面有吞拿魚腩蓉，海膽，牡丹蝦，魚子同蟹肉軟殼蟹卷。香蒜牛舌 姊妹最愛，好香牛味，肉質香軟，一啲都唔靭。蚧味噌甲羅燒 入面有蔥、松葉蟹膏、蟹籽、蟹肉，仲會加埋隻鵪鶉蛋入去，一邊拌一邊燒，撈飯撈烏冬都好鮮味！燒帆立貝、沙白 每隻都係即日開，帆立貝又大隻又甜，沙白好鮮甜，肉質好滑。軟殼蟹沙律 脆卜卜嘅軟殼蟹配沙律菜，加埋我最鍾意嘅柚子汁，酸酸甜甜，好fresh好醒胃。牛肉烏冬 其實烏冬都好好味，牛肉好大塊。但係我哋兩個食以上其實都已經好飽。 我地仲叫咗巨峰梳打同柚子啤酒，涼透心。 南瀛水產(尖沙咀) 尖沙咀金馬倫道5號太興廣場5樓 . . . . . . #VidaDePhoenix #lifestyle #日食 #日本水產 #南瀛水產 #naneisuisan #foodie...

Enjoy a Spanish dinner with hubby without kids. So happy??我哋去咗 Chelsea Garden Restaurant ，一去到就俾呢個空中小花園吸引，有返咗英國嘅感覺。我哋坐窗邊，窗邊掛住嘅小盆栽都好靚，令整個田園氣息中帶點浪漫。雖然係 #西班牙菜 ，但加入了地中海及意大利原素，亦因應香港人口味而作岀調整，味道比傳統嘅西班牙菜清淡啲，最欣賞係所有菜式都冇落味精，原汁原味。甜洋蔥牛尾湯 上枱時真係有啲surprise ，原來係清淡而牛味濃嘅清湯?喜歡沒有味精味嘅真實感。北海道帶子薄片伴鮟鱇魚肝 賣相精緻，有三文魚子，鮮甜唔腥，洋葱碎粒爽脆令軟軟嘅帶子片多了層次感同口感。西班牙龍蝦海鮮飯 海鮮有青口、蜆、魷魚、半隻小龍蝦，份量不算少，青口同蜆肉鮮甜juicy，鐵板緣固，令部分飯粒有點硬，飯味道不錯，但小龍蝦沒有調味，有點白灼的感覺。煎烤海鱸魚伴海鹽蒜泥蛋黄醬 呢個真係要讚下Chef 嘅工夫，海鱸魚有點厚度，inside 係剛熟，而表面冇燒焦，魚亦冇散開。Seasoning 不夠，但肉質鮮甜嫩滑，蒜泥蛋黃汁味道好夾。我更欣賞配菜，全部用烤嘅方式煮，有燒烤嘅香味但冇一點燒焦，小蘿蔔?色澤好靚，同薯仔一樣咬落係淋架，係well done 而唔係overcook 嘅軟淋淋。可見廚師功夫好而又一絲不苟??冇錯！我係好著重細節嘅?今餐我同錢總都好滿意呀！呢度不定期轉菜式，下次再去唔知會係點呢？? . .

??́?????? ??????? Stay home stay safe for months. Plenty time for doing skin mask. Let's get your #holidayskin back in these long vacation.率先試用OLAY 全新嘅 #粉紅山茶面膜...

ℝ???????? ?? ????????? ??????? ???? I love rose and natural skincare. So glad that I found Gülsha Micellar Water which is made of 93% pure...

Leonardo da Vinci is a great Italian and artist who can be viewed as a pioneer of STEAM (Science, Technology, Engineering, Art and Mathematics)...

Enjoy high tea in @sky100hk - Building which among the 10 highest in the World.趁住唔洗教班，媽咪又湊住小豬妹，帶寶貝甜心去全港最高嘅 Sky 100 歎個 X’mas tea set. 景色真係好靚！沿路都可以影靚相，地上嘅模型，仲有好多互動的介紹展示，VR遊戲，寶貝甜心都覺得好有趣！終於梨到餐廳啦！叫兩份Tea Set，同寶貝甜心一齊 Happy...

??? ???? ???? ???????? ??????????? ?? ???ã?.A good website for booking restaurant in Japan.錢總同我都唔識日文，之前去大阪旅行嘅時候，食餐飯都要靠識日文嘅朋友幫我地book 位，真係幾麻煩。不過最近有朋友介紹 Tripla 俾我，可以免費預約日本任何餐廳，網站仲有5種語言選擇，真係好方便。如果你正打算去日本旅行，不妨上Tripla 網站 book 定 :  https://www.tripla.ai/簡單方便，計劃好行程，就唔驚去到冇位，空歡喜一場啦！我自己都試過，真係好簡單，你只需要有餐廳名稱同網站或者電話就可以了。首先，click 入去網站，右上角就可以選擇語言。 然後Click "...

???????-?? ? ????? ? ?????ã?. Let’s kids have fun with Baby shark and save the shark by donating to WWF.? 今日寶貝甜心去左海港城 HarbourCity 同Baby shark...

  前日寶貝甜心同朋友仔一齊去左D Park 優先試玩全港首個佔地4,000呎的「MAKER PARK兒童創造館」。   場內使用了超過2萬顆韓國環保積木供應商FOART的巨型積木建砌而成嘅迷宮、滑梯，仲有自由建築區，呢啲巨型積木採用對人體無害的EPP材料，無毒且無任何異味，寶貝甜心玩得好開心，小寶貝仲同朋友仔講想留係度訓??   「MAKER PARK兒童創造館」於2019年6月28日至9月1日期間，只要於網上進行免費登記，預先成為DP CLUB體驗會員，即可報名參加「MAKER PARK兒童創造館」活動。    除左 Maker park，仲有Digger park, Balloon Castle 同 Kids Little Town 等收費活動，爸爸媽媽真係可以同小朋友係度玩足全日呀！     ????? ??????? ???80後葡萄牙籍媽媽，全職照顧兩個仔女，教育碩士，藝術治療文憑，手作達人。17年藝術創作及教育工作，曾為親子雜誌撰寫專欄。結束近3年1餵2母乳生涯後，兼職教育顧問及導師，閒時寫Blog 及與寶貝甜心擔任雜誌Model.享受生活、親子、DIY、吃喝玩樂，分享作為Teachermom 的體會及生活點滴。Instagram :  Phoenix_chocopheeFacebook...

??‍♂️Bom experiência de corte de cabelo.明日就係小寶貝畢業禮，帶小寶貝剪返個靚髮型，靚靚仔仔去畢業。我地去左銅鑼灣皇室堡嘅 Magic Mirror Kids’ Hair Salon，一入去呢度已經好似去左夢幻樂園咁，有5隻高度不同嘅動物椅，俾小朋友選擇及坐上去剪頭髮。等緊髮型師時，寶貝甜心係度玩煮飯仔，仲有車仔同其他玩具。好快髮型師就梨到，帶小寶貝揀動物坐椅，寶貝仔揀左Panda，坐好之後，姐姐仲俾佢揀卡通片睇，真係好高享受喎！而等待哥哥嘅小甜心唔止唔悶，仲好忙玩玩具添！?以往其實我都好少岀去剪，因為試過剪頭髮跌落眼仔而令寶貝大喊，有啲仲試過唔小心剪傷寶貝頸仔?但呢度嘅髮型師好熟手，話咁快就剪好，而且全程冇令小朋友唔舒服。剪完兩個仲唔捨得走??店內仲有售兒童專用嘅護髮產品。除左玩具、卡通片，仲有糖糖?，真係好多法寶氹小朋友，今次剪髮經驗真係好滿意，相信各位家長梨呢度都唔洗擔心小朋友驚或者唔肯剪頭髮，擔心小朋友唔捨得走就真。..... #chocophee #lovehk #hongkongmom #hkmom #ilovehongkong #momlife #孩子是無辜的 #童年是應該幸福的 #愛護孩子 #香港加油 #kidsdeservebetter #kids #haircut...

Evento de caridade para cuidar crianças autismo.下星期六大家有咩活動呢？有冇諗過同小朋友一齊去農莊玩，又可參與有意義嘅慈善活動呢？It is a very meaningful charity event for caring Autism children.  ?? 愛心動物輔助慈善體驗日 2019年6月15日 10:00-16:00.內容：動物輔助治療介紹及體驗、生態導賞、午餐、農莊娛樂設施任玩。地點：沙頭角農莊（沙頭角塘肚村30G）.慈善門票 : $350 / 位.特別門票 :...

看到標題「謙卑」，如你是基督徒應該不會陌生，耶穌謙卑降世為人，岀生於馬槽中。我並非打算說宗教，而是我覺得作為父母、作為老師或教育者，也是應當存有謙卑的心。謙卑讓自己看到自己的不完美，推動自己改善，令自己更進步。謙卑讓自己看到自身也不過是普通人，也會犯錯，和被教者一樣，減低高高在上的姿態，與被教者距離拉近。謙卑的心 ≠ 對孩子恭敬服從、卑躬屈膝，像奴婢對主子般。我曾見過一些台灣朋友對着七、八歲的孩子總是恭敬有禮，「請你坐下」、「請你等媽媽一下」、「請你安靜一會好嗎？」...... 每句都「請」，孩子要是配合了，不忘說「謝謝」，不配合了便繼續「請」。我是欣賞這位媽媽的溫柔和耐性，還有她想教導孩子有禮貌的心。禮貌是很重要，也是每個人都很需要有的品格。然而這個社會並非只講禮貌，亦有Rules、有法律的。法律就是法律，沒有人會禮貌地請你去遵守法律，反之當你不守法律，就要面對後果、接受懲罰。教育孩子的方式、理論有很多，但是是否每個都是「貼地」呢？如對待孩子是反正常地有禮，孩子成長過程中難度會自動回復正常地有禮？難度不會疑惑身邊所有人都不如媽媽有禮？教育就是培養孩子成材，是的！是成「材」，我所指的「材」並非指要成為專業人士、國家棟樑的「人才」，而是在成為「人才」前，他的行為舉止、心理質素都必需要能站立於社會，與人相處有道。不需要別人「請」他規行矩步的時候，他仍然懂得奉公守法。不需要別人「謝謝」他，他仍知道自己的責任和義務。有這樣的「材料」他才能有機會成為真正的「人才」，而非「有錢無品」、「智商滿分情緒零分」的蠢才。—————————————————————????? ??????? ???80後葡萄牙籍媽媽，全職照顧兩個仔女，教育碩士，藝術治療文憑，手作達人。17年藝術創作及教育工作，曾為親子雜誌撰寫專欄。結束近3年1餵2母乳生涯後，兼職教育顧問及導師，閒時寫Blog 及與寶貝甜心擔任雜誌Model.享受生活、親子、DIY、吃喝玩樂，分享作為Teachermom 的體會及生活點滴。Instagram :  Phoenix_chocophee Facebook : Choco Phee Blog : Choco Phee ————————————————————

?Restaurante ursinho de pelúcia.有冇人同我一樣係 Teddy bear fans 呢？我鐘意Teddy bear 鐘意到識整Bear ? 毛公仔，係咪 dead hard fans 呢？?? Mega box 有間 @cafemed_hk 熊小館，我當然唔會錯過啦！一入去全間餐廳都係Bear bear? 好多靚位影相。有啲位置仲可以同 Bear bear...

Grande abertura.今日同寶貝甜心一齊去韓國品牌Ultra V Grand Opening. 小寶貝仲做我嘅小攝影師，幫我影相❤️❤️? A very famous brand in Korea Ultra V open up the first concept shop in The One Tsim...

Bom lugar para ir com crianças.   小寶貝好鐘意睇 Lego ，沙田新城市廣場就有間好大嘅 Lego Shop. 店內除左有好多款Lego 玩具套裝可選購之外，仲有好多 Display 同一個用 Lego 砌岀、同真人一樣高嘅LEGO 人。    而最特別就係呢個自助Bar，可以自己 DIY 砌Lego 人，自己幫 Lego 揀髮型、衫褲同飾物。      價錢都唔算貴，$99有3個，小寶貝玩左好耐，終於砌岀三個獨特嘅Lego 人??本身仲有個精美嘅透明膠盒附送，但小寶貝自己玩，非送禮，我地就環保啲，唔要盒啦！ 俾小朋友發揮創意，玩得開心之餘，又可以帶返屋企，$99 真係幾抵玩，唯一美中不足係冇得坐，如果小朋友砌得耐，其實都企得幾攰架！店內仲有張好得意嘅coupon...

ômega 3 para crianças.我細個時媽咪已經有俾我食魚油丸，到而家自己做媽媽，其實崇尚自然嘅我冇俾小朋友食開supplement 嘅習慣，但小寶貝最近高得好快，拉瘦晒成個人，所以都想幫佢補充下營養。呢隻DHA魚油丸，用新西蘭的天然頂級野生深海鮪魚(吞拿魚)為原材料，採用新西蘭獨有先進科技，提煉出高純度深海魚油Omega-3 精華，並通過多項安全測試、重金屬安全標準，所以我都放心俾小朋友食。除左幫助小朋友腦部、眼睛、神經系統等器官的細胞健康發展，亦有助改善皮膚敏感症狀。我自己都有食，維持心臟及血管健康定抗衰老?兩個豬仔同我一樣鐘意成粒咬。膠囊係橙味，裡面嘅魚油係有少少魚味但唔腥。當糖獎勵佢地好開心。Supplement 始終唔係神丹妙藥，唔會食一兩次就見效。我地只食左唔夠一星期，而且冇濕疹，所以未見到有明顯的改善，但期望一直食可以令我同寶貝甜心都健健康康啦！ ????? ??????? ???80後葡萄牙籍媽媽，教育碩士，手作達人。17年藝術創作及教育工作，曾為親子雜誌撰寫專欄。有了寶貝甜心後，當起全職媽媽，兼職教育工作，閒時寫Blog 及與寶貝甜心擔任雜誌Model.結束近3年嘅1餵2母乳生涯後，繼續親子、DIY、吃喝玩樂，享受生活，分享作為Teachmom 的體會及生活點滴。Instagram :  Phoenix_chocophee Facebook : Choco Phee Blog : Choco...

大家記不記得小時候跌倒，父母會同你說什麼呢？而你又有什麼感覺呢？  我記得我小時候跌倒媽媽會跟我說：「起身，無事，自己起身拍拍褲。」自己長大後其實都有向媽媽投訴過這樣太嚴厲，為何不過來抱抱我？媽媽說要讓我學習堅強。 Obviously I don't buy 這種方法，所以我的兒子跌倒時，我都會上前抱起他，他哭了，我會擁著他說：「好痛啊！媽媽知道了，乖，媽媽錫返！」丈夫亦曾勸過我別這樣，怕孩子將來不堅強，他是男孩子。  男孩子也是人，也是有情緒、有感覺的。覺得痛會哭，是很正常的反應，並非堅不堅強的問題。我反而覺得這是很好的機會加添孩子的安全感。  0-3 歲小孩子眼中，媽媽就是他的全部，是最重要的人，當跌倒了覺得痛、渴望被安慰的時候，自然也會最希望媽媽可以及時回應、安慰，而非冷淡的站在一旁讓他自己起來。有媽媽也會在旁邊鼓勵孩子自己起來，但我個人覺得擁抱比任何溫柔的言語更能觸動人心。  4-6歲的小朋友，開始發展社交，有自己的朋友，對媽媽的需要也會自然地減少了。媽媽也不一定需要把孩子抱起。我的兒子4歲時跌倒了，如沒有哭，我會說：「沒事嘛？起來讓媽媽看看有沒有受傷了？」如他說痛但沒有哭，其實都估計到不是很痛，但我也會叫他過來讓媽媽錫返，錫了便很滿足，高高興興再去玩了。如哭了不起來，我仍是會抱起他的。  現在兒子5歲半，上星期和朋友一起到主題公園玩時，不小心跌倒了，朋友仔馬上爬起來，沒有哭。兒子也自己爬起來，忍著不哭。其實他是擦傷了，平日他一定會哭，但有朋友在場他嘗試表現堅強而忍著沒有哭。我幫他清潔後，讚賞他沒有哭很勇敢，下次小心點就不會跌了。然後我們去別的地方玩，路上被別人的袋子撞到他的頭，其實沒有很大的痛楚，但他一邊發脾氣：「又痛！」一邊哭起來，我就知道他哭是因爲之前的情緒還沒有 settle，於是我抱他去一個較少人的地方，至少他的朋友仔沒看到他哭。告訴他：「我知道你痛的，痛想哭也可以，媽媽抱著你哭。」當他流了眼淚，冷靜了，我再告訴他哭是可以的但發脾氣就不是一個解決的辦法，媽媽也不希望他以發脾氣來表達不開心。  以上只是我的經歷和看法，教育方式很多，而每個小朋友都是獨一無二的，希望我的分享，令各位家長多個參考，並找到最適合自己小朋友的教育方式。—————————————————————????? ??????? ???80後葡萄牙籍媽媽，教育碩士，手作達人。17年藝術創作及教育工作，曾為親子雜誌撰寫專欄。有了寶貝甜心後，當起全職媽媽，兼職教育工作，閒時寫Blog 及與寶貝甜心擔任雜誌Model.結束近3年嘅1餵2母乳生涯後，繼續親子、DIY、吃喝玩樂，享受生活，分享作為Teachmom 的體會及生活點滴。Instagram :  Phoenix_chocopheeFacebook : Choco PheeBlog : Choco Phee—————————————————————

Exposição de Vincent Van Gogh.Van Gogh 係我最喜歡嘅畫家之一，The starry night is my favorite painting too. 以前讀Fine art 時經常都會接觸相關資料，自從有左小朋友之後就冇乜機會了。今次帶埋仔女去睇「梵高在世：多感官體驗展覽」，展覽內有超過3,000幅梵高名畫以投射方式展出，配合燈光、背景音樂等，感受360度被名畫包圍，難得寶貝甜心都好開心，小甜心仲一直問 「點解仲未到我鐘意嗰張畫？」?? 3歲人仔表示最鐘意Van Gogh 嘅《奧維爾教堂》，在場嘅其他觀眾都忍唔住笑?。小寶貝就好細心聽我講Van Gogh 生平事跡。兩個傻豬各自揀左一張最鐘意嘅名畫影相。雖然4歲小朋友入場門票$190，其實都幾貴，但俾兩個豬仔感受一下藝術，學習下藝術鑑賞都係唔錯嘅體驗同學習。場內最 eyes...

Lanches saudáveis para crianças.小寶貝雖然已經5歲，但我都冇俾佢食薯片???，有啲朋友就會話：「咁慘？5歲都冇得食零食？」?有幾慘啫~~？冇unhealthy snack 唔代表冇零食，揀啲健康有營養嘅零食咪一樣小朋友食得開心，媽咪又放心！好似 freeze dried 水果乾、有機米餅，仲有 Wel•B 益生菌乳酪片咁，一樣香甜又脆卜卜。乳酪片最正係獨立包裝，一包10粒左右，帶岀街、去Sunday school 都好方便。而且營養好好，不含奶精，乳酪含量達65%，仲有乳酸菌、蛋白質、鈣質。Wel-B 乳酪片係一田、千色、Watson’s baby都有得賣。—————————————————————????? ??????? ???80後葡萄牙籍媽媽，教育碩士，手作達人。17年藝術創作及教育工作，曾為親子雜誌撰寫專欄。有了寶貝甜心後，當起全職媽媽，兼職教育工作，閒時寫Blog 及與寶貝甜心擔任雜誌Model.結束近3年嘅1餵2母乳生涯後，繼續親子、DIY、吃喝玩樂，享受生活，分享作為Teachmom 的體會及生活點滴。Instagram :  Phoenix_chocophee Facebook...