海馬媽媽

海馬弟弟上個月出咗世，一直都好忙碌照顧新生嬰兒，同時慢慢調理自己產後的身體。對比上一胎，身體回復得比較好，因為我今次懂得飲滴雞精幫手調理身體。好多媽媽都有疑問滴雞精應該幾時開始飲呢？其實開始準備懷孕時開始飲最好，以下分享一下我嘅心得 ^^ 我自己身體都屬於比較虛寒、唔夠血，加上上一胎生完海馬仔後子宮收縮得唔好，惡露流超過2個月，差點以為自己要流血而死，身體真的好差，面色如白紙，行多一陣路都會見暈，都整整睇醫生睇了3個月先停惡露才慢慢調理身體。我和先生都好想有多一個小朋友陪伴海馬仔，但自己生完第一胎身體都真係比較差，所以我上網睇過好多資料都有講過，在準備懷孕前必須調理好身體，身體好了就會變得容易受孕而在懷孕時也會懷得比較穩！ 點解飲滴雞精呢? 一來一碗滴雞精已有全隻雞嘅營養之餘又低鈉、低熱量及低膽固醇。每碗滴雞精，都經過長時間的高溫悶烤、燉滴，將當中的營養精華完全萃取出來。二來飲用非常方便，隔水加熱約5分鐘即可飲用，最適合忙碌嘅在職/全職媽媽們 ! 準備懷孕前，滴雞精幾時飲？ 睇咗好多唔同品牌嘅滴雞精，也有做過一個詳細嘅分享 （10款滴雞精比較 link: xxx)，我嘅私心推薦俾大家嘅滴雞精係田原香，嚴選田原香自家放養於台灣南部無污染山區的走地壯年土雞，無激素、無使用藥。佢有16款中醫營養師調配口味，針對不同體質、配合不同時候飲用，好似準備懷孕、懷孕後、坐月時或者之後日常補身都會有一款針對當時體質和個人需求而合適飲用。正因爲咁，田原香嘅滴雞精完美解決了滴雞精幾時飲呢個疑問~ 坐月期間：精神和氣息也恢復都不錯 滴雞精幾時開始飲？今胎開始準備懷孕前，就開始每朝飲用一包 「無藥材滴雞精」或者更可選「想孕滴雞精」加強調理懷孕體質效果! 「想孕滴雞精」幾時飲、點樣飲？「想孕滴雞精」其實分了排卵前、排卵後兩階段，在經期來的前後調節時間飲用。每包內加入不同配方嘅中藥連滴雞精，有助加強身體體質更易受孕！當然如果你是不喜歡中藥味的媽媽，可以先選飲用「無藥材滴雞精」，幾時飲都得，主要補充元氣、增強體力、改善體質！ 滴雞精幾時飲？海馬媽媽的個人習慣 而我開始準備懷孕時飲用滴雞精這個習慣2個月後，就懷上海馬弟弟了 ! 懷孕初期除了孕吐後，幸好沒有其他不適或不穩的情況，非常感恩。再次證實了，只要飲到適合自己的產品，滴雞精幾時飲其實都ok，可以幫助日常調理，不一定要懷孕期間或者產後補身才可以飲。 尤記得上胎未識飲滴雞精時，在準備懷孕時及懷孕時不停食好多補品、飲孕婦奶粉，基本上變了「肥媽」重了40磅，海馬仔最後出世係大約6磅，而我就用了好長時間先減去大部分肥腩肉 ! 上胎 ：未認識田原香滴雞精，不停食好多補品、飲孕婦奶粉，重了40磅。 今胎在孕期時，我就飲 「無藥材滴雞精」補充營養和基本調理。所以整個孕期不是重了很多，而弟弟出世時大約7.5磅也比哥哥重，第一次體會到甚麽是「肥B唔肥媽」，解決了我想BB有充足營養、健康出生，又不會營養過剩的需求呢 ! 田原香「無藥材滴雞精」：完全不含中藥成分，含18種人體必需胺基酸，設有常溫版和冷凍版兩款選擇。 今胎：肥B唔肥媽，減輕了部分產後修身的煩惱   滴雞精，產後幾時開始飲最好？ 其實我產後都繼續飲用滴雞精，但就除了「無藥材滴雞精」，另外間斷飲用 「杜仲滴雞精」，這款順產或開刀產婦都適合飲用~只要在在排氣後(即是放第一次屁後)，或醫生說明可以進食後，就可以飲用滴雞精了。如順產杜仲可以幫助改善產後腰痠、改善產後掉髮，而且滋陰補血亦唔怕會造成補到燥，最喜歡係每朝就算好忙一湊二，只用5分鐘就輕鬆幫手補身，而且也提神，飲完個身都變得精神很多 ! 一個月後到中及西醫診所覆診，也說子宮回復理想，惡露也差不多沒有了，比上一胎身體回復的進度大有進步 !另外，中醫亦表示，婦女生產後其實不適宜馬上大補，應該由溫和調理開始，因此在坐月的首階段，「杜仲滴雞精」非常適合的。 田原香「杜仲滴雞精」： 可補腰腎、滋陰潤燥、強壯筋骨和益氣養血，舒緩腰痠背痛。 田原香手工製陶瓷「好口杯」，專門加熱滴雞精使用。杯蓋與杯身緊密貼合，避免水氣流失或跑入，一次過可容納約250ml的滴雞精。可放入微波爐叮熱、電蒸鍋加熱，亦可隔水蒸熱。   上奶聖品，王不留行滴雞精幾時開始飲？ 依家產後第二個月，身體狀態開以開始進補，我就開始轉飲「王不留行滴雞精」，這款好適合產後幫助上奶、通經下乳、補氣血等，更可以每朝飲完，隔2小時後泵奶，奶量慢慢地上升中呢。但要留意，如乳汁本身已經分泌不夠，則比較適合飲可以滋陰補血的「杜仲滴雞精」，以幫助增加人奶。 田原香「王不留行滴雞精」： 可幫助排清惡露、疏肝理氣、通經下乳、補氣血 「王不留行滴雞精」除了適合通經下乳，亦推介俾想改善氣息的女士。 很感恩在每個階段，由準備懷孕、懷孕中、坐月都有「田原香滴雞精」。有16款不同口味，針對不同體質、配合不同時期飲用。滴雞精，幾時飲都得^^   田原香滴雞精 香港澳門 https://www.facebook.com/qchickenHK   #滴雞精 #滴雞精幾時飲 #滴雞精推薦 #滴雞精香港 #準備懷孕  #坐月 #田原香滴雞精...

幸福的是⋯我終於搵到一個啱瞓嘅枕頭，就好似找到了「對」的人！ 之前試過好多枕頭，一係太高、一係太低、軟硬程度唔夾，總之點瞓都唔舒服，每日起身都頸緊膊痛，好似無瞓過一樣！ 不過買到個舒適嘅枕頭，真係改變每日睡眠質素，尤其令我這個孕婦可以瞓耐啲，起身時感覺精神，心情也特別好呢！   市面上有許多不同種類的枕頭, 包括大受歡迎的消委會枕頭, 有記憶枕, 健康枕頭, 價格各有不同, 但係邊款枕頭好用? 我這款枕頭係幫海馬仔買床褥嘅時候一齊買的，因為有75折優惠啊（網站不時會有限時優惠可留意）！ 上次分享過第一次網購床褥好成功，EMMA床褥 真係超出想像的舒適 （詳文分享: https://bit.ly/2OXbS9H) 而 EMMA枕頭也相當舒適!   這款EMMA記憶棉枕頭 有咩特別？ 佢可以自由調節高度及軟硬度，自己DIY枕頭配合你的需求! 市面上都好少會見到咁flexible嘅枕頭，所以我都即管試一試！   枕頭套同床褥一樣，由高科技物料製成，可自動調節溫濕度，唔怕瞓到成頭濕。外層布套可拆出來洗，唔用額外的枕頭套都可以～   記憶枕內層由3層記憶棉組成： Hypergel綿層 革新的Hypergel棉層觸感舒適柔軟，能提供包圍感同時具極佳承托力，提供絕佳的睡眠體驗   Hypersoft海綿層 無論任何睡姿，支撐海綿都能完美承托頸部和頭部   Visco舒壓記憶棉層 無論任何睡姿都能完美分散壓力, 提供足夠頸椎的承托   您可以根據自己的喜好，睡姿和心情自由切換並移除綿層，也可隨時選擇結實或柔軟的枕頭面。   - 改變枕頭高度：可取走Hypersoft海綿層 - 喜歡側睡：三層都要以保持頭頸之間的距離適中 - 喜歡柔軟啲：可瞓Hypergel棉層一面   EMMA枕頭和床褥同樣在德國設計及以高標準生產送到香港，就算唔買床褥，單買枕頭都全港免費送貨, 值得推薦!   我自己之前瞓覺都常常頸緊膊痛，換咗之後頸痛膊痛真係無啦，太神奇！ 特別在我孕期不適嘅時候，這個枕頭幫咗我減少不適感，令我可以舒適地休息☺️ 海馬仔不時都同我爭瞓...哈哈   如果你哋都搵緊一個健康枕頭，不妨考慮下這個超舒服的枕頭選擇啊~   ~優惠分享~ 如果大家都有興趣，不妨用我哋嘅Emma 床褥優惠碼：SeahorseSleep 於官網購物會有額外3%折扣, 可以與網站上優惠碼同時使用 傳送門：https://bit.ly/3sDJkA6     #emmaMattress #emma #枕頭推薦2021 #消委會枕頭 #記憶枕 #健康枕頭 #Emma 枕頭   ———————————— 請Like Facebook 海馬仔成長日記  │ 亦歡迎大家電郵聯絡我們試用產品或出席活動~ =====海馬仔Channel===== Facebook │ Instagram │ Blogspot│Girlssss SundayKiss│ Ohpama.com│ Cook1Cook│MamiDaily Mamibuy │ ESDLife │ 媽媽經 │ 親子集合#tagmum ilovemama │ She.com│U Blog│WeShare│Pixnet 部落格

今日是同海馬爸爸的結婚週年紀念日 - ironwedding! 我今年決定自己訂一間想食嘅餐廳，唔等人安排..haha 又當是二寶寶出世前食好啲嘅一個藉口！   點解去這間餐廳？ 一來上月見過軒仔後想起佢這間餐廳 二來大家都話餐廳靚到廁所都要打卡! 果然無講錯！ 餐廳華麗裝潢，一經過旋轉門後，就被天花的大水晶燈迷住了!  食物質素唔錯，侍應服務也有禮！ 我覺得如果是重要的日子，來一趟味覺與視覺的享受是不錯啊！另外，餐廳咁靚~唔好怕羞 想影就影! 因為好多地方影出來都好美！ - 訂枱時講咗係 wedding anniversary，安排了卡座，坐得更舒服同有空間感～ - 另外也會安排在甜品上寫上 “anniversary” 祝福字 - 建議享用午餐（$300/head），價錢是晚餐的一半呢 - 餐廳提供法國菜，所以份量不會好大份，要有心理準備啊 - 有興趣來用餐，最好預早一個月前訂枱 - 滿$400以上可享免費泊車2小時 - 可惜疫情關係，未有機會欣賞到現場音樂表演，希望下次再去時可欣賞到！ Junon 仙后餐廳 地址: 灣仔皇后大道東213號胡忠大廈2樓 電話: 28080882 #紀念日 #一家大細 #海馬仔都好開心...

海馬弟弟今日12朝❤️ 與大家分享這輯初生嬰兒照!  超可愛❤️ 幾時影初生嬰兒照最好？ 初生嬰兒照嘅黄金拍攝期最好係出生7-21天之間，過了20天後BB嘅皮膚可能會起粒粒和比較扭計！ 尤記得海馬仔出世後接近滿月先影，影嘅時候皮膚起了好多粒粒，影出來效果打了折扣！ 所以今次弟弟出世後第8天就在家中拍了這輯嬰兒照，也好幸運遇上專業、細心嘅女攝影師Ling，影出來嘅相好warm、好靚! 媽媽我超喜歡! - 拍攝前會先溝通好拍攝嘅色調或特別要求～ - 拍攝當日Ling到埗後會先換衫、消毒、換上新口罩，拍攝期間亦會全程帶口罩， 保持衛生又令大家影得放心啲！ - set up快手，一個人搞好哂影相嘅佈置、幫BB著衫、氹BB擺pose影相，好溫柔又細心！ 拍攝期間傾開計，原來影初生嬰兒照都是一門專業呢，有專業認證可考取！例如：點樣抱BB、包裹住BB影唔同嘅pose、也要熟知邊一啲pose唔可以影（唔係會整親BB)⋯                                          Ling係 首位於澳洲考獲ANP認證 也有考取 嬰兒急救課程 的 香港專業初生嬰兒攝影師，所以好放心交BB給予Ling幫BB影相! 過程好愉快，除咗影初生BB，也包影家庭照，我哋一家四口都影了好多靚相，幫我哋記錄 第一次溫馨嘅4人家庭照!   佢哋都有唔同嘅初生嬰兒拍攝套餐，可以inbox Miamond Newborn Photography 了解☺️     #初生嬰兒攝影 #嬰兒攝影 #上門攝影 #孕媽媽 #二胎媽媽...

搬屋有4個月啦!  有樣嘢高度建議大家認真咁睇同買好啲，買錯咗真係又浪費又日日都唔舒服！ 講緊就係 床褥 呀！我哋搬屋時，諗住買張平平地嘅床褥俾海馬仔瞓，諗住阿仔大啲又會換，點知一分錢一分貨，買回來覺得太硬又無承托力，大人瞓一陣都腰酸背痛，小朋友瞓又點會舒服！   於是我哋選擇咗這張歐洲製造、用上德國科技嘅EMMA 床褥！ Emma 床褥在2015年於德國成立，自推出後在歐洲熱賣，短短4年間已在20多個國家發售包括香港! 總銷量已達到50萬張! Emma床褥好唔好? 瞓咗差不多3星期啦，真係唔錯，軟硬適中，承托力好，海馬仔依家常常一覺瞓天光 （無再爬過來我哋張床瞓）!  其實我有時都會瞓佢張床午睡，因為真係好舒服，所以試完都想分享俾大家！       今次都大膽嘗試網購床褥，所以買之前都做了好多資料蒐集和與唔同牌子的床褥⽐較，除咗喜歡佢係德國製造，不是中國製造，另外發現原來EMMA 提供 ✓100天晚無憂試睡 ✓全港免費送貨及退換 ✓歐洲消委會推介  15年保用服務   真係唔啱瞓，佢哋會免費取走床褥並全數退款！購買床褥已包送貨，香港境內（包括偏遠地區）無額外送貨費用架，而且最快可翌日送貨！     EMMA 床褥由頂級記憶綿製成，唔會好似彈簧床褥，俾小朋友有機會跳到彈簧變形或跳爛彈簧！   我哋就訂了 EMMA Original 床褥 - Single (3’0” x 6’3” / 91 x 190cm) ，上網訂完到送貨非常快捷! 床褥在德國生產過程的最後階段捲起並以真空壓縮包裝放在紙箱內，這個流程也同時確保床褥物料不會因此以受損，令床褥運送更方便! 送來時包裝簡潔省位、唔大盒，同傳統原張床褥送貨好唔同，即使一個人也可以輕鬆開箱及安裝床褥, 好適合香港的樓宇空間!   盒內附上開真空袋的專用鎅刀，好易就開到床褥，打開真空袋後床褥會慢慢升高。   EMMA 床褥外層的白色床褥布套是可拆洗，可自動調控溫濕度，就算無床單都可直接瞓在床褥上! 布套使用革命性Purotex® 技術，可防塵蟎，殺滅9成過敏原，有鼻敏感的海馬仔起身後真係減少了打噴嚏的次數！床褥布套的深灰色部分透氣性高，有防滑作用可令床褥抓地力提高，可放置在任何床架上或直接放在平地都唔會移位。床套也有加裝把手，方便輕鬆移動床褥。 床褥唔算重，要拆布套出來洗也很容易！   雖然海馬仔已戒片，不過有時唔小心整污糟了床褥都是有可能，可幸是布套可隨時拆出來洗的!   床褥點解咁舒適？因為佢具有3層記憶棉 * Airgocell®棉層 獲德國專利，採用凝膠狀結構實現極高的點彈性，就算海馬仔點跳都唔會影響到   * Visco記憶棉層 採用貼合身體曲線的慢回彈設計，以最符合每位朋友睡覺的姿勢   * HRX高支撐性棉層 為腰部提供極佳承托，保證您睡得舒適、睡得健康   Emma床褥擁軟硬兩面，Airhocell一面就會比較軟啲而HRX高支撐性棉層一面就會比較硬身，所以你可因應自己的喜愛軟硬程度而決定床褥瞓邊一面！     所有床褥厚度均為10吋（即25cm厚），床褥都有分5個呎吋，可睇返你自己的床架呎吋去訂購！如果想訂特別尺寸，都可電郵到 EMMA 聯絡安排！   以此品質的床褥，床褥價格又真係唔算貴! 床褥價錢有時遇上優惠，買到一張來自德國製造的床褥真係抵過好多品牌!  同埋最重要瞓得舒服!   如盒上寫 Don’t Worry. Sleep Happy. 瞓咗幾星期，每晚都瞓得好舒服，起身都充滿電!   ~優惠分享~ 如果大家都有興趣，不妨用我哋嘅Emma 床褥優惠碼：SeahorseSleep 於官網購物會有額外3%折扣, 可以與網站上優惠碼同時使用 傳送門：https://bit.ly/3sDJkA6       Emma Mattress 德國床褥 #emmaMattress #emma #2021床褥推介 #消委會床褥 #⾹港床褥 #床褥網購 #網購 #100天家中試睡 #全港免費送貨及退換 #10年保用服務   ———————————— 請Like Facebook 海馬仔成長日記  │ 亦歡迎大家電郵聯絡我們試用產品或出席活動~   =====海馬仔Channel===== Facebook │ Instagram │ Blogspot│Girlssss SundayKiss│ Ohpama.com│ Cook1Cook│MamiDaily Mamibuy │ ESDLife │ 媽媽經 │ 親子集合#tagmum ilovemama │ She.com│U Blog│WeShare│Pixnet 部落格

各位媽咪～～～【2021嬰兒用品大開倉】今日開始咗啦️ 超過100個品牌 全場低至HK$5 起 ! 快啲去shopping啦！ 今朝我海馬媽媽已第一時間去咗~~買咗好多「正」貨俾海馬仔和二寶！ 分享埋俾大家知第一手資料!!!  超多圖 !!!     今次 ChopChop Baby x Bling to U嬰幼兒用品購物展 係2021年歷來最大，最多品牌參加!  真係個個品牌嘅產品價錢都超抵~   分享開倉Tips️ 1. 孕媽媽親臨購物展場優惠倍增!  只需於以下link完成簡單登記，即享孕媽媽專屬優惠 #禮品真係超豐富 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevhj0JaL2ZOh1Kk9fhBg1HFHHs55z6ju09ljCMotJNYdMTBw/viewform?usp=sf_link   2. 記得記得️ 必需登記方可進入場內️ 預先登記: https://m.me/chopchopbabyshop?ref=w14563586   疫情關係，此舉為保障各位媽媽買得開心又放心，保障大家安全，而大家在場內也需遵守一系列防護措施！   3. 初生嬰兒系列用品 #今次有超多初生嬰兒用品，有齊晒各式用品、食品、衣服鞋襪，可謂 #應有盡有！     ————————————————— ChopChop Baby x Bling to U嬰幼兒用品購物展 地址: 荔枝角長裕街18號栢裕工業中心1樓A 日期: 2021年2月24至3月1日 時間: 2021年2月24至28日 (11:30am - 7:30pm) 2021年3月1日 (11:30am – 5:30pm) **場內接受現金, AlipayHK,...

教小朋友刷牙頭都大? 你哋呢？ 文末送你100蚊優惠券 海馬仔開頭學刷牙，我自己係禁教嘅⋯ 1.買佢最喜歡嘅卡通人物牙刷 2.睇刷牙繪本 3.睇刷牙卡通片 Keep住鼓勵佢嘗試，培養早晚刷牙嘅習慣 不過佢自己刷，都是刷得不夠乾淨，而且好多時求其刷當交功課，依家跟大人食嘢，媽媽我都係要補刷一頓，確保無留下食物殘渣在牙縫先放心！雖然幼齒甩咗仲會生出恆齒，但其實太早甩咗會影響之後牙齒發展，所以小朋友每天刷乾淨牙齒都好重要！ 見佢都就快4歲，我同佢試吓用電動牙刷～ 咦‼️佢出奇地都幾喜歡!! 開始時媽媽我就用大人版電動牙刷示範一次俾佢睇，我話有一個新嘅刷牙小幫手「挖泥機」，可以刷牙刷得更乾淨! 佢跟住我試用，佢話好搞笑，震震震～～好喜歡「挖泥機」幫佢刷牙 海馬仔用緊嘅「Oral-B兒童電動牙刷」 ✔️刷頭比大人款較細  ✔️刷毛也較幼 ✔️轉速約7600轉 （大人約4-50000轉） ✔️不會刷損牙齒或者牙肉 ✔️仲有 魔雪奇緣 和 反斗奇兵 2款 男女仔都啱 好多時小朋友刷牙無咩耐性 這款兒童電動牙刷有個Disney 卡通 / Magic Timer App ，下載完開住就可以同Disney人物一齊刷牙，一邊睇一邊刷2分鐘，刷牙過程變得有趣咗！ 依家海馬仔投入咗刷牙，刷得耐咗、乾淨咗，媽媽我都開始少咗幫佢補刷! 希望佢慢慢地進步，好快學懂自己刷牙~大個仔! —————————————— Oral-B 仲有出 兒童防蛀牙膏，牙膏含氟量660ppm，每次用約1粒豆大小就夠，牙膏係可食用嘅，小朋友吞咗落肚都唔怕，配合埋電動牙刷一齊用就啱哂啦！ 依家至6月25日，買Oral-B兒童電動牙刷 (只限D100K型號) 仲有$100現金券 記得登記下載先去買呀 https://bit.ly/oralb_kids_blog_100 #OralB #兒童電動牙刷 #自理能力再進步 ———————————— 請Like Facebook 海馬仔成長日記  │ 亦歡迎大家電郵聯絡我們試用產品或出席活動~ =====海馬仔Channel===== Facebook │ Instagram │ Blogspot│Girlssss SundayKiss│ Ohpama.com│ Cook1Cook│MamiDaily Mamibuy │ ESDLife │ 媽媽經 │ 親子集合#tagmum ilovemama │ She.com│U Blog│WeShare│Pixnet 部落格

令人心情開心 要叫出來: 超順滑! - 超surprise係頭髮堅柔順 #重現光澤 - 第二日即時見效少甩咗頭髮 忍唔住拍咗條片笑吓同推介俾大家~ . . . 心情開心~因為終於安排到時間去整整我把枯燥頭髮啦!  雖然日日有洗頭，但洗完頭或者每朝起身一梳都甩好多頭髮，feel到太乾打結，一定要出去搞搞佢先得... . 我搵返去開嘅一間韓式髮型專門店 Hair Fusion @ Elite Hair，之前都有分享過係佢哋店做頭髮護理，去開都知佢哋用嘅產品都係有質素，而且髮型師細心! . 去到店內大家都做足消毒、防疫措施，客人都係分隔好開坐，連洗頭都係每次只可一位客人到沖洗區洗頭，而整個過程我都帶住口罩，安全～ . 今次髮型師睇完我啲頭髮推薦我做這個「TOKIO INKARAMI角蛋白深層導入護理」，整完我嘅頭髮會變到好似廣告入面啲超順滑頭髮咁‼️ . 這個「TOKIO INKARAMI角蛋白深層導入護理」，唔同傳統焗油修護皮質層及表皮層的髮絲。療程有多達10個steps，以角蛋白為主要成份更深層修護至微纖維/大纖維/皮質層/表皮層的髮絲，令頭髮還原初生狀態 - 柔軟、光澤、無重感覺、效果持久、唔會令頭髮扁塌；增加髮絲強韌度達140%，有效地抗氧化及防UV。 . . 過程大約1.5小時，剛好我睇完一集韓劇! 做完treatment， 仲包埋支TOKIO INKARAMI嘅髮尾油俾你返屋企keep住日日用，柔順秀髮，如果配合同一系列家居護理產品更可keep到3個月或以上（當然每個人效果都有少少差別），最好就係定期到Hair Fusion保養啦 ! . . 適合邊啲朋友？ - 想改善乾燥受損髮質 - 頭髮毛躁、受損、無光澤 - 長期曝晒在陽光下的頭髮顯乾黃 - 常到游泳池游泳 . . 不得不提Hair Fusion地點十分方便，在旺角港鐵站出口旁，好易搵到，而且同之前一樣，提供好多add-on service  值得一讚~ - 提供多款飲品、零食 - 有locker比你放貴重物品 -...

依家唔係日日落街可以去到買餸，但又想飲啖靚湯滋潤下，增強抵抗力！介紹大家可以stock up 余仁生嘅全新燉湯系列，5分鐘即刻飲到滋味燉湯! . . 燉湯系列有2款口味 . - 想靚、養顏要選 花膠響螺元貝豬腱湯: http://bit.ly/2IePe5u 內含雞、豬骨、豬腱、花膠、響螺、元貝、等等 . . - 想清熱、生津必選 石斛花旗參豬腱湯: http://bit.ly/39iW9Xm 內含雞、豬骨、豬腱、紅棗、花旗參、石斛、三七、等等 . . ✅真材實料 ✅加熱即飲好方便 ✅無添加雞粉、無添加味精、無添加人造色素及防腐劑 ✅ ISO22000、HACCP CERTIFIED認證 . ------------------------------------------------------- 爸爸飲 石斛花旗參豬腱湯 最啱，因為工作辛苦，最啱清熱！ 我就喜歡 花膠響螺元貝豬腱湯，飲落好濃郁，好多膠質，飲完好滿足! . . 海馬仔好識飲，每款都飲咗1碗！ 一盒一包，湯嘅份量有2碗幾，都夠一大一小飲! （湯怪例外   haha） . . 加熱即可飲用 - 蒸煮加熱：整包原封直接放入煲內，再注水加熱至沸騰。 - 浸泡加熱：整包原封直接加入沸水中浸泡4-6分鐘。 - 微波爐加熱：撕開包裝袋，把湯倒入微波爐盛器內，加熱3-5分鐘即可食用。 . . 依家仲有限定優惠滋補價 (以文章刊登日計) 買3送1 (標準價$59/盒) 就算足不出戶都唔緊要，網上消費滿$500，即享免費送貨服務! https://www.euyansang.com.hk . . ———————————— 請like & follow 海馬仔成長日記 │ 亦歡迎大家電郵聯絡我們試用產品或出席活動~ =====海馬仔Channel===== Facebook │ Instagram │ Blogspot│Girlssss SundayKiss│ Ohpama.com│ Cook1Cook│MamiDaily Mamibuy │ ESDLife │ 媽媽經 │ 親子集合#tagmum ilovemama │ She.com│U Blog│WeShare│Pixnet 部落格

最近我哋一家都多數在家不出外，日日都有清潔以及保持室內空氣流通，減少染病嘅風險！不過這個幾個禮拜，天氣又凍又濕又無太陽! 我屋企開大隻窗好鬼凍，唔開窗好焗又留哂好多微細粒子及致敏原在屋內，好煩！所以我哋都開埋空氣清新機盡量令空內空氣質素提升! 這款 Maxell OZONEO系列坐枱型空氣清新機，我都長放附近!  有別於傳統的空氣清新機，OZONEO採用無風扇、無濾網設計，細菌病毒不會積存在機內，只需用定期用清水簡單清洗便可。 OZONEO利用日本MRD專利技術，有效產生3倍的電離子，透過電離子和低濃度臭氧分解空氣中的細菌、 病毒和異味，高效除臭和消毒! ☑可放客廳、車廂、睡房、小朋友遊戲區、工作枱附近 ☑超寧靜、無聲 ☑粉紅色 超靚外型 (另外仲有黑色和銀色) ☑日本製造 ☑可USB供電外，也內置充電池可無線使用 ☑有2個mode: 正常/ 加強適合不同房間大小使用 ☑也可長開或者調教8小時運轉模式 用咗之後，我哋都打少了噴嚏 依家非常時期，屋企保持清新空氣 好重要! 購買地點 豐澤、 SOGO(銅鑼灣)、永安(上環&油麻地)、AEON (黃埔&康怡)、APITA(太古城) 價錢 $1450 #鼻敏感 #OZONEO #桌上型 #Maxell #離子風除臭抗菌 #抗菌 #空氣清新機 ———————————— 追蹤海馬仔的飲食，請like & follow 海馬仔成長日記 │ 亦歡迎大家電郵聯絡我們試用產品或出席活動~ =====海馬仔Channel===== Facebook │ Instagram │ Blogspot│Girlssss SundayKiss│ Ohpama.com│ Cook1Cook│MamiDaily Mamibuy │ ESDLife │ 媽媽經 │ 親子集合#tagmum ilovemama │ She.com│U Blog│WeShare│Pixnet 部落格

冬天天氣乾燥就係人都知，以為自己搽晒Cream，敷下補濕Mask實無事啦，點知去完個旅行返黎，但唔知係咪個人太攰，搞到塊面無哂光澤。搞到即刻好想搵方法幫皮膚急救＋為身體叉電，所以當我一見到Miris Spa這個椰子油潤膚嫩肌按摩護理組合，知道椰子油護膚效果一向出色，可滋潤皮膚也可補濕，仲一次過解決晒我兩個需要，就立即去了試，而且真係好舒服！ 平時做facial 或者按摩真係對媽媽來講好奢侈 (時間非常唔夠用)，但這個「#椰子油潤膚嫩肌按摩護理組合」，2小時內做到facial又做埋按摩，真係好啱我哋呢啲忙碌媽媽！ 佢地有5間分店，港九新界都有分店，非常方便! 分店環境也好舒適～VIP房間更設有獨立淋浴間! 椰子油潤膚嫩肌按摩護理組合包括2項療程： 1. 椰子油高效滋潤全身按摩 ［試後感］ - 舒緩肌肉酸痛，即時放鬆了肩膊的繃緊感覺，超舒服 - 按摩師的按摩技巧非常專業，運用掌心、拇指和前臂的按壓，令椰子油滲透於每一寸肌膚 -  Miris Spa採用的椰子按摩油味道清香，滋潤乾燥肌膚之餘亦不會油膩 - 按摩後血液循環好咗，全身都暖暖地 - 感到肌膚很潤澤，即使返到去沖完涼都Keep到水潤！ 2. 椰子油抗敏面部護理 ［試後感］ - 就算冬天油脂分泌較少都要注重清潔毛孔架！首先會先為我深層清淨面部，再針清 - 推按面部前，美容師以天然的椰子油進行獨家的香薰療法讓我放鬆身心 - 按推面部時能幫助椰子油更快吸收的同時也令角質軟化，使面部肌膚重現透白亮澤，不得不提的是美容師按面手法專業，按得我很舒適！ - 在最後敷上椰子油面膜，我不知不覺間瞓咗一覺美容覺 - 除咗幫我軟化角質，照鏡後發現缺水紋亦減淡了，推薦給乾燥或過敏膚質的朋友改善問題 試做價只係$288，超優惠！2小時足本體驗 我大肚時都有keep住去Ｍiris Spa嘅另一個品牌——Ｍiris Mama度做孕婦按摩，服務唔錯，所以今次見到個package都要開心share，今次同樣冇令我失望~做完皮膚即時潤滑咗！ 立即登記優惠： https://mirisspa.hk/網上推廣 了解更多 Miris Spa 岩石按摩專門店 尖沙咀總店  尖沙咀加連威老道2-6號愛賓商業大廈15樓全層 銅鑼灣  銅鑼灣羅素街38號金朝陽中心38樓全層 旺角  旺角彌敦道580A-580F周大福商業中心7樓全層 荃灣  荃灣眾安街68號荃灣千色匯Ⅰ期 22樓01-02室 觀塘VIP旗艦店  觀塘成業街6號泓富廣場28樓06-10室 #MirisSpa  #MirisSpa椰子油潤膚嫩肌按摩護理組合 #MirisSpa銅鑼灣 #MirisSpa尖沙咀#MirisSpa旺角 #MirisSpa觀塘 #MirisSpa荃灣 #MirisSpa好唔好 #MirisSpa不是黑店...

現時香港上班一族，因為工作壓力大、食無定時，愈來愈多人有都市疾病，例如胃痛。 (photo source: from internet)   我都試過胃痛，痛的時候真係痛得冒冷汗，只可鱒下來或躺下來，食都食唔落⋯有時食胃藥都只能短暫消除疼痛感，所以要改善胃痛或再見胃痛必須由生活習慣著手改變！ (photo source: from internet)     胃痛的原因有很多種： - 暴飲暴食 - 壓力大 - 吃/喝太多傷胃的食品/飲品，例如：咖啡、酒水、辛辣食物、堅果⋯ - 不定時飲食     想改善胃病，一定要由生活習慣著手改變，例如： - 飲食以少食多餐，營養豐富，清淡易消化為原則，以免胃部工作負荷過大 - 減少食/飲傷胃的食物或飲品 - 適當作息時間，讓胃部以及身體都有足夠休息 - 應保持放鬆愉快的心情，適時去旅行, 避免憂思惱怒及情緒緊張     當胃痛發生時，盡量不要勉強進食，慢慢飲水讓胃充分休息，或者也可考慮食乳酪 （含有乳酸菌能夠整腸保胃，促進消化機能，保護胃黏膜）、牛奶（能夠抑制胃酸，保護胃壁，黏膜，能夠緩解胃痛的不適）⋯     自己的胃要自己照顧。胃痛是一個徵兆，長期不處理，有機會會是胃癌的初期徵兆。自己要先照顧好自己，才可行更長的路! 了解更多胃癌症狀: https://www.hkioc.com.hk/zh/胃癌症狀全解構/     更多健康資訊可參閱: https://www.hkioc.com.hk/zh-hant/blog/      

一直記憶中的益生菌都是飲品中的益生菌，幫助腸道健康暢通。自認識到 美國杜邦專利 BioOne益生菌，又給我重新了解益生菌都有好多不同功能!  以正確的方法食對了益生菌，可加強身體不同的保護機能！ 小小包，非常方便攜帶隨時食用！我就直接加水服用；海馬仔就加入飲料中服用，但記得唔好用熱水，唔係好殺哂D益生菌呀！適合大人及小朋友食用☺️ 特別介紹你其中3款！ 藍色 Howaru®️Protect 保護機能益生菌粉裝 ✔適合容易鼻敏感、保護上呼吸道、抵抗流感 ✔提升免疫力 ✔轉季的日子尤其要服用 ✔1 包含有240 億CFU專利益生活菌 ✔3歲或以上; 素食者及糖尿病人士亦適用 每日1-2包，飯後食用，可直接食用或以室溫水配服，長期調理加強保健每日早晚各一包，並可搭配HOWARU Balance配方。 橙色 Howaru®️Balance 調整體質益生菌粉裝 ✔適合腸道敏感、乳糖不耐、便秘、腹瀉 ✔消化不良或容易水土不服朋友適用 ✔1 包含有240 億CFU專利益生活菌 ✔3歲或以上; 素食者及糖尿病人士亦適用 每日1-2包，飯後食用，可直接食用或以室溫水配服，長期調理加強保健每日早晚各1包，並可搭配HOWARU Protect 配方。 灰色 HEALTH EarlyLife 婦幼敏樂益生菌粉裝 ✔BB、孕婦都食得嘅益生菌 ✔舒緩過敏體質、濕疹 ✔提升免疫力 ✔1 包含有60 億CFU專利益生活菌 ✔0-3歲BB、濕疹人士、孕媽媽、人奶媽媽 每日1-2包，飯後食用，可直接食用或以室溫水配服，媽媽亦可加入40℃牛奶等飲品搭配沖泡給寶寶飲用，請勿用高溫沖泡。 ＝＝＝＝＝特別優惠＝＝＝＝＝ 11月BioOne益生菌在HKTVmall, 健怡坊, Organic Plus, Farm Direct Howaru®️Protect 保護機能益生菌粉裝  (藍色) Howaru®️Balance 調整體質益生菌粉裝 (橙色) 買30包送14包~~有興趣記住唔好錯過啦！ #BioOne益生菌 #美國FDA認證 #美國杜邦 #免疫力  #HKTVmall #OrganicPlus #FarmDirect #健怡坊 #限時優惠 ———————————— 請Like Facebook 海馬仔成長日記  │ 亦歡迎大家電郵聯絡我們試用產品或出席活動~ =====海馬仔Channel===== Facebook │ Instagram │ Blogspot│ SundayKiss│ Ohpama.com│ Cook1Cook│ Mamibuy │ ESDLife │ 媽媽經 │ 親子集合#tagmum ilovemama │ She.com│U Blog│WeShare│Pixnet 部落格

最近轉季...忙工作上的秋冬推廣、忙屋企家務阿仔學習，仲有好重要照顧好自己的肌膚!  一轉季用開的化妝品就要開始轉，唔換的話，面部會迅雷出粒粒及長期油光滿面！ 所以我都換了全新推出的 Lancôme Makeup 粉底 ☺️ 這款真係好幫手，一盒有齊粉底及遮瑕！有時返工趕時間，都係快快手手化個粉底加少少眼影和唇膏就出去，有些雀斑或黑眼圈真係無咩時間再用遮瑕筆修飾！Blanc Expert Cushion Urban Duo Palette 幫到我！ 上妝時已可順手用上旁邊加配的柔滑遮瑕膏修飾面部瑕疵。粉撲也是特別設計，水滴尖的絨面：方便沾上遮瑕膏，輕印黑眼圈、鼻翼位置遮瑕; 粉撲轉另一方向用就可用來均勻地為面部抹上氣墊粉底，粉底蘊含抗污染及抗氧化成分，亦有SPF-36防曬功效，可打造一個深層保濕又輕薄的自然底妝。 下午用來補補妝都好方便！ 純白粉餅盒、粉紅邊，盒上點綴上一朵玫瑰標誌，簡潔得來的高貴大方！ 我的簡單化妝Stepssss，快速5分鐘出門口 ▫️ 保濕精華及乳液 ▫️ 加上防曬 ▫️ 用上 Blanc Expert Cushion Urban Duo Palette ▫️ 加上眼影 及...

上班媽媽的我，平日繁忙工作、放工又要處理家中大小事務、同海馬仔溫書、又喜歡寫blog分享親子育兒軼事，好多人都會問我是什麼驅使我噤辛苦?  無他的，就是喜歡 ^^ #喜歡做的事不會辛苦 #喜歡與大家傾下育兒大小事     話雖如此，忙得來我都會進補，保養自己身體，令身體保持良好的狀態~ #病咗就咩都做唔到! 產後我已認識及有飲「老協珍熬雞精」 保身，依家更會飲燕窩滋補 ^^ 女人唔補真係好易老，我好信ga! 不同時期的女性都適合飲用燕窩~ 燕窩含有豐富的營養，唾液酸(燕窩酸)可促進細胞分化，加快肌膚再生，長期飲用可養顏美肌; 而如果在每個生理期後連飲6天，更能慢慢調整體質，滋陰潤肺; 當然懷孕媽媽進食適量的燕窩，對孕婦、胎兒都很有營養及滋補。   來自台灣有80多年老字號的「老協珍燉燕窩」用上印尼頂級完整官燕盞5-8公分，每罐含有2公克乾燕盞，不同市面的罐裝即飲燕窩大部份都用碎燕製成，所以吃起上來好綿有一絲絲的口感，唔似只係飲緊「燕窩水」!  製作方面嚴謹，堅持5道傳統工序「淨泡、嚴挑、溫燉、冰鎮、殺菌」及以95度低溫燉工法製作，保留燕窩完整營養，最後以玻璃罐常溫真空入樽。       朝早我喜歡加入牛奶一起飲好滋潤^^  如果趕出門口，燉燕窩細細樽方便攜帶，返到公司一開即可飲用。養身養顏easy job!     如果有女性朋友就來生日，我都會諗住送這份生日禮物俾佢 ^^     商品連結： https://lxz.com.hk/Product/OBN015 老協珍香港官網：https://lxz.com.hk/ 老協珍香港粉絲團：https://www.facebook.com/laoxiezhenHK/   #老協珍 #燉燕窩 #養顏美容 #燕窩酸 #唾液酸 #胺基酸 #徐若瑄   ———————————— 請Like Facebook 海馬仔成長日記  │ 亦歡迎大家電郵聯絡我們試用產品或出席活動~ =====海馬仔Channel===== Facebook │ Instagram │ Blogspot│ SundayKiss│ Ohpama.com│ Cook1Cook│ Mamibuy │ ESDLife │ 媽媽經 │ 親子集合#tagmum ilovemama │ She.com│U Blog│WeShare│Pixnet 部落格

等待長假去旅行的心情…好似蟻咬! 不如與海馬仔來個本地渡假過一個開心 weekend，輕鬆一下、開心一下都不錯啊! 分享好多朋友介紹的 Hotel COZi Resort (悦品度假酒店 • 屯門)，酒店新開大約半年，房間住宿計劃 $688 起一晚包早餐、兒童樂園任玩、仲有火車睇! 留在酒店已好多節目，我們一家都過了一個好開心的週末，又叉返電!  車迷海馬仔表示非常滿意媽媽安排的行程! (文章內附遊覽行程) 本地遊好去處  親子酒店  週末渡假 火車主題 x 兒童樂園 x 鐵路模型展覽 x 環遊世界主題房間 住宿計劃 $688 起一晚包早餐、兒童樂園任玩 快閃遊行程 下午 Check-in > 鐵路模型展覽 > 酒店內四處打卡 > 兒童樂園 > 自助晚餐 自助早餐 > 兒童樂園 > 回家 超多打卡點: 地下、大堂、以及不同樓層都有好多佈置，可慢慢發掘 可以不停幫小朋友影相留念！ 5個不同主題房間: 希臘 泰國 非洲 日本 企鵝仔 每層都有不同主題，今次睇了3個主題，每層都好有心思裝飾，真係好似去了外地度假！ 今次只訂到非洲主題房間，因為房間都全滿了，下次要訂企鵝房先，好可愛！ 希臘 非洲 泰國 企鵝仔 (官網相) 鐵路模型展覽: 近距離欣賞到多款火車模型  【免費參觀】 免費觀賞的「鐵路模型展覽」! ...

買屋企嘅時候都只是諗住二人世界、最多一家三口，點知生左海馬仔之後，發現一個小朋友的物品讓屋企多了很多東西，是想像不及的！我本身是有點整齊癖，所以日日都為整理屋企而感覺舒適一點而煩惱！     最近我考慮租迷你倉 ，一來又不用特登去掉去心愛的東西 (下一季又可用返），二來也可將家中雜物減少一些，令家裡的環境寬敞及舒適一點。   易存家迷你倉 The Store House 是Singapore Post 全資子公司，實力雄厚，提供各種優質儲存倉、迷你倉及自存倉出租服務，可解決空間上的難題。   他們設有不同大小的迷你倉，配合不同客人的需要～ - 16平方英尺 (可以容納20大箱)   - 28平方英尺 (可以容納50大箱)   - 42平方英尺 (可以容納80大箱)   - 84平方英尺 (可以容納160大箱) 這些圖都在網頁上見到分享給大家，一睇圖已好易了解到迷你倉的存放容量。 迷你倉月租不貴，價錢由港幣750起。   易存家迷你倉擁有濕度控制系統，能夠將室內的濕度維持在50%-65%，就算香港春夏比較潮濕等天氣都唔怕物品會發霉或變壞，可好好保存心愛的物品！   儲存倉是每天24小時開放，我們隨時隨地都可提取或儲存物品，非常方便！倉內也有手推車，讓客人提取或存放較重及大型的物品時使用。     當然，安全也好重要，迷你倉設有嚴密的24小時保安監控系統，並長期有閉路電視錄影； 也設有完備的消防系統，為迷你倉提供一個安全的儲存服務。   想睇一睇迷你倉真實地方先決定？在網上可填表即可預約參觀，了解更多～     The Store House 在香港、新界都有分店 西環、香港仔、鴨脷洲、屯門 朋友一齊租迷你倉仲有＄300回贈，可以趁新年前整理下屋企，將珍藏／轉季的東西放在迷你倉^^ 讓屋企寬敞一點，住得更舒適！   ———————————— 請like & follow 海馬仔成長日記 │ 亦歡迎大家電郵聯絡我們試用產品或出席活動~

梅花湖就在我們之前湖漾189民宿附近，只5分鐘車行/ 10分鐘步行，最好就是早餐後由民宿來此逛一逛的免費景點 。       地圖     梅花湖是個優美的景點，三面環山，遊湖大家都會租電動單車代步，租電動單車不貴(唔識踏單車都開到車)，而且有好多可愛的 Poli 卡通車款式，小朋友一定大愛!     遊湖大概需時一小時，以單車沿湖邊車路環湖一周，湖岸長滿楊柳大樹，清風拂面徐來，令人身心舒暢!   行了大約一半路程，會見到一座吊橋，大家都會在吊橋旁停一停車，在吊橋上拍拍照及行到吊橋的另一端的湖心島 (湖中心的浮島)逛一個圈。     湖上有好多鴨子、魚在暢泳。我們都有停下來與海馬仔睇鴨、睇魚及教佢餵魚~ 佢地玩咗好耐!     這個地方好舒適，景色好優美，遊湖以單車化步，所以帶著小孩都不會太累人，非常推介來此閒逛!     除了遊湖，附近尚有其他景點: - 小食店: 花生糖、花生捲冰淇淋 - 吳淡如的小熊書房 - 宜蘭新景點「斑比山丘」，零距離接觸梅花鹿   ———————————— 【台灣】 台北宜蘭親子遊。 宜蘭  湖樣189風格旅店 (附住宿優惠) http://seahorsebb.blogspot.com/2019/09/189.html 【台灣】 台北宜蘭親子遊。 台北 Snoopy Play Center http://seahorsebb.blogspot.com/2019/07/snoopy-play-center-1.html ———————————— 【海馬仔遊記】華欣。曼谷親子遊2018 行程分享 【海馬仔遊記】日本 北海道親子遊 2018 行程分享 【海馬仔遊記】澳門親子遊～詳盡行程分享 ———————————— 請Like Facebook 海馬仔成長日記  │ 亦歡迎大家電郵聯絡我們試用產品或出席活動~ =====海馬仔Channel===== Facebook │ Instagram │ Blogspot│Girlssss SundayKiss│ Ohpama.com│ Cook1Cook│MamiDaily Mamibuy │ ESDLife │ 媽媽經 │ 親子集合#tagmum ilovemama │ She.com│U Blog│WeShare│Pixnet 部落格   #海馬仔遊台灣  #海馬仔 #parentalblogger #hkblogger...

最近天氣轉，喉嚨都乾乾地，著少件衫大人小朋友都好易病，打好個底好重要~ 這個乾燥的季節，海馬媽媽我特別喜愛飲蜂蜜，飲咗喉嚨立時滋潤不少，也有助増強抵抗力及免疫力，特別是陪仔玩完、大叫完必備~ 而海馬仔過了2歲後，我也開始有沖水給他飲!  齊齊加強體魄！   講開蜂蜜～我飲用 Herb Valley 的麥蘆卡蜂蜜，澳洲品牌 Herb Valley 有超過33年歷史，出產好多不同款式的蜂蜜產品。     #麥蘆卡蜂蜜 來自麥蘆卡茶花樹上盛開的「麥盧卡花」的花蜜，由蜜蜂於蜂巢內釀成的蜜糖，因產量稀少且具抗菌抗炎功效，故一直被譽為「液體黃金」。食用後無論是 #改善消化系統，#改善口腔皮膚健康、#紓緩咽喉腫痛 及 #增強抵抗力和痊癒力均有一定療效。     麥盧卡蜂蜜有多個MGO級數，級數愈高療效愈強!  以保健為主，可以試MGO120+ - 標準級超級麥盧卡蜂蜜 - 100％純天然來自澳洲   我比較喜歡直接用凍水開一杯飲，簡單又滋潤; 另外，也可直接吞服都好好味^^     除蜂蜜外，都可試試 #超級麥盧卡蜂膠潤喉糖，採用100%純澳洲麥盧卡蜂蜜加蜂膠煉製而成，與蜂蜜擁同樣功效，有兩款口味(青檸薄荷、柑橘水果)，方便外出隨時都可滋潤滋潤~☺️ ====================== 有興趣可到以下地點購買 HKTVMall: http://bit.ly/2kZtqCP O’Farm Farm Direct 醫院管理局       ———————————— 請like & follow 海馬仔成長日記 │ 亦歡迎大家電郵聯絡我們試用產品或出席活動~ =====海馬仔Channel===== Facebook │ Instagram │ Blogspot│Girlssss SundayKiss│ Ohpama.com│ Cook1Cook│MamiDaily Mamibuy │ ESDLife │ 媽媽經 │ 親子集合#tagmum ilovemama │ She.com│U Blog│WeShare│Pixnet 部落格     #HerbValley #麥盧卡蜂蜜#ManukaHoney #HKTVMall #抗菌抗炎#增強抵抗力#改善腸道#滋潤#蜂蜜#麥盧卡

今次食多咗好多美食，去韓國除咗買買買，不妨都試試一些地道特色美食~~~去旅行就是要享受一頓美味食物，令人心靈和身體得到大滿足! 分享海馬媽媽的美食清單給大家~ 全部試過都值得推薦! 小朋友都可以一起享用啊 神仙雪濃湯 신선설농탕 早餐一起身來一客養生暖胃的神仙雪濃湯最好不過！最受歡迎的菜式是牛雜雪濃湯、長壽雪濃湯。雪濃湯以牛骨慢熬成醇濃的雪白湯頭，滋味甘醇香甜，配飯食很飽肚暖胃！我最喜歡加少少鹽，牛骨湯味道更突出! 24小時營業️，而且明洞、弘大都有分店，方便哂旅客! 上次去早上10點已排長龍，超誇張! 不過大概排15-20分鐘已入到餐廳。 神仙雪濃湯 (明洞店) 地址：首爾特別市中區明洞街56-1 (地鐵4號線明洞站6號出口 / 2號線乙支路入口站6號出口) 營業時間：星期一至日 ; 24小時營業 (地鐵4號線明洞站6號出口) (2號線乙支路入口站6號出口) 新村食堂 새마을식당 這間燒肉店都多人去食，食品質素試過都唔錯~ 價格也合理。 燒肉店位於明洞站6號出口，步行一個街口就到，就在ETUDE House樓上。 餐單不複雜，有中/英餐牌提供，不怕只有韓文睇唔明~ 推薦 熱炭烤肉、豬頸肉、五花肉、韓豬、韓牛…等等 注意: 一次最少要點2人份量 —》如果5個人，睇下食量叫2份、4份定5份！如果你唔講，阿朱媽會幫你落5份，每人一份，但係你食得哂至好! haha 我就係唔小心點了很多，唯有慢慢食，邊飲酒邊食肉 吃燒肉我都喜歡用生菜包起一起入口會比較清爽和減少肥膩感，另外可叫阿朱媽俾蒜頭粒，燒熟食都好好味！ 阿朱媽會常常來幫你燒，你都可輕輕鬆鬆邊食邊同好友傾計，唔洗驚要常常睇火！ 如果想食，可過咗8:30pm 高峰食飯時間先去～ 結賬一人$300港幣左右，食咗5款肉、2支啤酒、3碗飯！ 新村食堂 새마을식당 地址：首爾特別市中區忠武路2街 66-9 (地鐵4號線明洞站7號出口) 營業時間：星期一至日 ; 10am – 2am 廣藏市場 광장시장 來韓國要來一次廣藏市場，是首爾最大的傳統市場，這裡可食到傳統的韓國美食，而且吃完還可以順道逛去24小時都開的東大門、昌信洞玩具街~ 必吃美食: 生章魚、綠豆煎餅、麻藥飯捲、韓式拌飯… 美食區乾淨，而且沒有街市賣魚味，人流不絕，檔檔都好多人食，阿朱媽都會一點點中文或者有中文餐牌提供，所以都不用擔心溝通唔到! 廣藏市場也有賣生活用品、蔬菜、醃漬物、廚具，有興趣都可在購入啊~ 廣藏市場광장시장 地址：首爾特別市鍾路區昌慶宮路88 (地鐵1號線鍾路5街站8號出口) 營業時間：10am – 11pm (小吃) 鷺梁津水產市場 노량진수산시장 水產市場已全新裝修，內裡乾淨光猛，超過100家賣海鮮店，很多水產店老闆都是東北人，幾乎很多人都會說普通話，最重要買海鮮時要講價、講價、講價！ 必試: 帝王蟹 - 價格大致40000-50000 won/ 公斤，注意挑海鮮的時候，盡量挑比較活躍的，清蒸來食; 蟹膏用來煮成「蟹膏炒飯」 生八爪魚 –價格大致3-4000 won/隻，主要生食，切成小塊的章魚時，送上枱時還會不斷的扭動。 鮑魚 - BBQ來食; 超鮮味又彈牙 生八爪魚: 切成小塊時，還會不斷的扭動 😛 鷺梁津水產市場 노량진수산시장 地址：爾特別市銅雀區鷺得路674 (地鐵 1號線鷺梁津站7號出口) 營業時間：24小時營業 (各店不同) 豬腳小姐 미쓰족발 來到首爾都要試試豬手! 好吃豬手店推薦，我會推介「豬腳小姐」，在明洞、弘大都有分店。 餐廳多三五知已來一起食，因為豬手一份都幾大碟! 餐牌有中/英文翻譯，點餐不太難~ 我們直接選了人氣招牌口味：原味豬腳、蒜味豬腳。點豬腳，同時會加送新鮮沙拉及手打麵線及拌菜～ 原味豬腳 蒜味豬腳 點豬腳，同時會加送新鮮沙拉及手打麵線及拌菜～ 招牌豬腳上枱超大碟，可供2-3人食！肉質香嫩，豬皮好chewy好多膠質，個人比較喜歡蒜味豬腳味道更突出！一口豬腳、一口沙拉可中和肉的肥膩感，食得更多！ 主食以外，還有追加食品、飲品~ 特別推介：明太子紫菜拌飯！超美味！有明太子微辣的味道，還有紫菜麻油香，每一口都好yummy! 如果想食，可過咗8:30pm 高峰食飯時間先去～唔洗排隊！此店營業到凌晨4:00！！ 來到韓國要試試此特色料理！ 豬腳小姐 Myth Jokbal미쓰족발 地址：首爾特别市麻浦區東橋洞 164-34 (地鐵 2號線乙支路入口站6號出口) 營業時間：12nn – 4am 如果喜歡海馬媽媽的介紹，請多俾 LIKE...