Friday, March 5, 2021

MANDY 好食玩飛

最愛吃喝玩樂.... 最愛試新野 分享俾大家 80 後Working 媽媽 ,小小influencer、 美食時尚美容博客.... Email:: [email protected] Facebook Page:: Www.instagram.com/mandy0703 Instagram:: Www.facebook.com/mandyfunpage Openrice:: https://www.openrice.com/zh/gourmet/Userdetail.htm?userid=218259 (Level 4)
39 篇專欄

HOLDBODY 照顧好媽媽同寶寶

  每一個媽媽 一定會給最好的 俾自己寶寶 我好幸運 2 次陀小朋友 佢地都算好錫我 唔會有嘔吐 腳腫 不過同其他媽媽一樣 都係會容易攰 同埋懷孕後期 瞓覺質素較差 會係瞓覺中途 因為肚餓/尿頻 而醒來 每次懷孕 我都一定會補充足夠營養 俾自己 同 肚內的寶寶 當然要揀選最天然優質的營養補充品 我就揀左Holdbody 因為佢地有好多唔同時期需要的補充品 鈣片特別細粒 好容易吞 而且天然配方唔會有便秘問題 抽筋都少左 有 3 樣Holdbody產品我係一定會再選購的 ❶Holdbody 天然孕婦鈣: 醫學級冰島天然紅海藻鈣, 容易被⾝體吸收,自然減少便秘機會, 確保不含有害重⾦屬及 達到澳洲TGA安管局認證標準。 獨有 BoneBuild配⽅, 含專利CBP(100%純天然⽜初乳清蛋⽩)及 活性維他命D (VitaminD3) 提升鈣質吸收,確保鈣質可以被造⾻細胞運⽤ 仲可以減低產後骨質疏鬆機會 ⽽且鈣⽚好細粒,比市⾯上鈣⽚細粒好多,比較容易吞服! ➋Holdbody 還元型葉酸: 採⽤「還元型」葉酸,毋須經過繁複步驟, 直接被細胞吸收和利⽤,滿⾜孕婦⾝體的營養需求。 補充⾜夠葉酸,可以提升卵⼦質素, 男⼠可創造更優質穩定性⾼的精⼦,為計劃⽣育時必需的營養補充品。 孕婦攝取優質的葉酸有效確保懷孕健康,亦可以促進胎兒腦部及脊椎正常發展, 屬備孕及懷孕初期須重點補充的營養。 ➌Holdbody 孕婦藻油DHA: 獨有的純⽔提取⽅法處理, 絕無海洋污染及⿂腥味,最純淨的天然藻油。 通過重⾦屬及細菌測試,確保最⾼品質,安全可靠, 有效促進胎兒⼤腦、眼睛及神經系統發展,減低胎兒不⾜⽉機會, 更有助穩定孕婦情緒。 到依家懷孕後期 我就會上網去 @3chembio_official...

【女士恩物】老協珍熬雞精  

無論是有小孩的媽咪 孕婦媽咪 或是哺乳中的媽媽 大家都一定有聽過 或者 親至飲過 雞精呢個女士恩物 好似 孕期保養 坐月哺乳心得 補養方式 上班忙碌快速有效的保養身體… 所以我平時都會飲 台灣連續五年票選 No. 1滴雞精品牌--【老協珍 熬雞精】 唔好以為我打錯字 其實滴雞精 同 熬雞精 係唔同咖 佢地嚴選品質優良12個月老母雞 因為佢地有更豐富的 「蛋白質、支鏈胺基酸、膠原蛋白」 等營養成分 而且檢驗0激素 而 熬雞精 有獨門複方 嚴選上等老母雞並加入少許「豬腩排」 營養更豐富,口感也更加醇郁美味 喝的時候嘴巴會有一點黏黏的感覺 就是喝得到的膠原蛋白 同埋佢地採用熬工法 利用水合作用 利用高溫提升水分子驅動力, 將大分子(蛋白質)、小分子(胜肽及胺基酸)營養,從雞肉完全溶離到雞精中 令到萃取 雞隻更深入 更全面營養 可說是滴雞精的升級版! 飲用時簡單方便 隔水加熱 or 電鍋加熱 or 直接飲用都ok 老協珍投資10億台幣建置自營食品工廠 通過ISO...

唔該俾300 億 益生菌 …

我以前食益生菌都係屋企人幫我買 買過灰色盒 買過白色盒 佢地都係聽Sales 推介 結果我食完無咩效果 我自己去萬寧行街買野 搵到草姬 腸敏益 係我以往食過的益生菌 功效最好同全面 其實人體有70%既免疫細胞 都系腸道入面生成 所以腸道是人體最大的免疫器官。 腸道健康我地唔應該忽視~ 我自己睇下自己d 益生菌成份 比較其中一隻 其他牌子 只有60億 益生菌 其次 菌種只得3種, 而且沒有後生元 點解屋企人會幫我買呢種 今次食左一段時間 ✅約8-12小時停止腸敏感不適 (腹脹、肚瀉、瀉完便秘) ✅300億x11株益生菌,定時黃金便便 ✅益生元+專利後生元,益菌健康存活 ✅專利耐熱抗酸技術,直達腸道起效 ✅強化腸璧結構,增強腸道免疫力 ✅平衡好壞菌數量,阻止細菌滋生 ✅每日沖1包,方便又快捷 通常我用45度以下室溫水沖泡 好趕時間就直接倒入口中 唔趕時間 我通常加入甜品 好似法式燉蛋 布丁 更加可口 連4 歲以上小朋友同孕婦都可以食 草姬腸敏益產品詳情 http://bit.ly/2JaTa8a 銷售點: 萬寧Mannings 網上購物ZINOMALL.com:  http://bit.ly/35Sxqb3 查詢熱線: 81021798

@Cosme 第1位人氣潔面產品 — Biore溶解黑頭按摩洗面啫喱

想擺脫萬年黑頭困擾? 唔使用手擠嘅! 洗面嘅時候用日本No.1* 潔面品牌 Bioré 新登場 @Cosme 第1位人氣潔面產品 -- 溶解黑頭按摩洗面啫喱 同時洗走黑頭la 專為改善毛孔而設 以日本角質分解技術,溶解黑頭 毛孔污垢及軟化角蛋白 我連續用左2日 早晚沖涼後都用 因為浴室的水蒸氣有助毛孔擴張 清潔效果更佳 Feel 到緊緻毛孔 實現柔滑肌膚 毛孔變得不明顯 持續使用能減少角栓形成 避免污垢及灰塵積聚及撫平肌膚 通常洗完面 再化妝 ,feel 到妝容更加貼服 今次日本推出 溶解黑頭按摩洗面啫喱 後 大獲好評榮獲@cosme美妝排行榜 2018 最佳潔面產品第1位 及 2019 最佳潔面產品 第2位 !!! 大家都想試試的話 下列銷售點有售: 4月於 @cosme store HongKong 率先獨家發售 5月起於DON DON...

Infinity四葉草 草本抗痘低敏修復液 8ml 由官方提供

呢期通常都煮婦上身 成日整埋啲熱氣野 炸嘢食 搞到皮膚又開始生暗瘡 今次仲要口罩都遮唔住嘅額頭 即刻攞返支  由官方提供 Infinity 四葉草 草本抗痘低敏修復液 8ml 處理佢先 佢地 主要成份 有 ??朝鮮當歸: 鎮靜作用 ?芭樂: 防止細胞有細菌入侵 ?茶葉提取物 :抑菌、消炎 對眾多細菌如金色葡萄球菌、福氏痢菌、傷寒痢菌、綠膿桿菌、枯草菌等有抑制的殺滅作用 ?茶多酚:殺菌消炎作用,促進傷口癒合。 ⚠️⚠️懷孕媽媽同餵母乳的媽媽不能使用⚠️⚠️ 用上去你會feel 到有少少涼涼哋 佢嘅質地係有少少濃稠 用之前記得 搖勻樽身 再用內附的刷子直接塗於患處 用量唔需要多 只需要塗在暗瘡同 痘痘位置便可以 而且成效顯著48小時內暗瘡就已經謝曬 超級快手 購買點 : https://www.myprincessyoyo.com/product-4896.html https://www.facebook.com/infinityskincare/  

去唔到泰國 自己煮 火山排骨

  前排 見到有人出post出街食火山排骨 我俾佢嘅澎湃感 吸引著我 雖然我未去泰國食過 之前亦都未聽過 但我一搜 火山排骨 就出左一張張 巨大排骨圖像 極度懷疑自己好鐘意火山系食物 好似火山肉餅 都要整原始版 同 新豬肉版 所以我都決定要挑戰佢 結果大成功!!! 今次呢個係超級容易整 你地想知點整ma?   連骨都同肉 不費吹灰之力 容易分開 唔黏肉   ==========<食譜>========== 火山排骨 食譜 排骨: 豬肋骨 約一公斤(我用急凍) 米酒 隨意 醬汁: 檸檬葉 3片 蒜頭 25g 香葱4 根(切碎) 辣椒4條 (可加可減) (我用指天椒 同青辣椒) 洋蔥25g 可加香菜 高湯 鹽 1 茶匙 雞粉1 茶匙 白蘿蔔1...

【MANDY 媽x  #mamannbebe Giveaway活動】

    今次呢枝Bubba Blue 無酒精殺菌消毒搓手液 由澳洲原裝入口 大人 小朋友 甚至BB嬰幼兒都可以使用 大家都知小朋友 最like將手放入口 用消毒酒精搓手液 會有機會刺激到BB皮膚 所以 作為家長一定要嚴選 無酒精消毒搓手液 加上酒精搓手液味道好難聞 而且今次呢款殺菌消毒搓手液 係用泡泡方式 小朋友最愛 用法都好簡單 好似變魔術?咁 搓到唔見泡泡就可以了 ⛔記得唔好放入口 使用後1分鐘內殺死99.99%細菌 例如:葡萄球菌、綠膿桿菌、大腸杆菌 李斯特菌、沙門氏菌等等 佢地唔係用酒精成份 而用Benzalkonium chloride 苯扎氯銨嘅成份來殺菌 苯扎氯銨係一種陽離子表面活性劑 破壞病毒細胞壁 殺滅佢地 市面上有些膠樽釋放有害身物質 Bubble Blue無酒精殺菌消毒搓手液採用 PE-DH 2嘅膠樽穩定性最高 而且加入咗?草本修護成份 葡萄柚籽萃取物同蘆薈 在殺菌同時護膚 為BB敏感肌膚提供雙重保護! ?依家 千色Citistores April 23 - May 10 進行 Anniversary sale. 記得去睇下,咪走雞。 ?Mamannbebe Retail...

魔鏡~魔鏡~咩色Color Con 最啱我

呢期戴口罩 我呢d懶人 當然會想返工 睇落精神d 戴colour con都係我其中一個方法 今次多謝 @hkcontactlens2008 提供6 盒 原裝 colour Con 大家睇下我戴左上去 ge效果 希望幫到大家選購 CALMED’OR Belong to your Beauty (3色) 分別有Crushed Brown(圖二) ??? 因為有黑邊外圍 所以有大眼感覺 咖啡色 大路顏色 任何場合都方便配合 Midnight Quartz ???? 有明顯大眼效果 加上隱性美 唔會好誇張 因為我虹膜都深色 所以我效果唔太出 但只睇lens紫色係好靚的 Baby Ash ????? 自己就最like 因為效果都幾特出 唔會太實色 加上顏色好特別 呢個牌子...

京都念慈菴兒童枇杷蜜

雖然依家小朋友幼稚園停課中 經常安坐家中 但坐得多 都怕小朋友病 間中都要出外活動下 除了保持個人衞生,仲要靠平時打好個底 有京都念慈菴兒童枇杷蜜幫手 時刻濕潤喉嚨,強肺護喉。 我好like佢地係唧唧包裝 一開就食得 沖水飲都得 京都念慈菴兒童枇杷蜜成份 最重要有維他命C 可以增強抵抗力 而且仲有魚腥草 幫手清熱解毒 再加埋小朋友最愛的 甜甜蜂蜜 可以滋潤養氣 同埋係橙味 小朋友一定喜愛 如果有幾個小朋友 可以一人一條 唔洗操心 最重要可以蜜蜜食 強兒有抗力 #蜜蜜食強兒有抗力 #京都念慈菴兒童枇杷蜜 #京都念慈菴 #兒童枇杷蜜

草姬 元氣腎寶

發現hubby呢期精神差 瞓得又唔好 好易攰 同埋成日都話腰骨痛 上網睇 呢d在中醫角度 可以叫腎虛 所以我買左「草姬元氣腎寶」俾老公食 希望可以 提升精力 改善疲勞 改善睡眠 精神集中 佢地用中藥複方依據強肝補腎的古方 「六味地黃丸」研製,再加入靈芝、淫羊藿同丹參等中藥材,加強補腎的功效,針對腎虛的徵狀,全面增強腎氣 而且擁有衛生署中成藥註冊 高成效、高品質,食得安心 方便快捷,早晚 2 粒 產品資料: https://herbs.hk/product/human-vital-super/ 銷售點: 萬寧、ZINOMALL.com #草姬 #元氣腎寶 #腎氣足 #精神好 #改善脫髮 #烏髮濃

健肺 潤肺 好湯水

近期大家最focus 就係肺炎 肺炎令到大家人心惶惶 雖然仲未有藥物 可以治療新型冠狀病毒 但都希望可以增強抵抗力 對抗細菌同病毒 所以今次想分享懶人潤肺湯水俾大家 識我都知 煲湯次數 真係 5 隻手指數得晒 唔係唔想煲 而係唔識要執d咩材料 今次去左觀塘 光大參茸海味 買左一堆方便湯包 同 羅漢果 放假有d時間 所以又可以試下煲潤肺湯先 自己去街市買左$30 瘦肉 做法好簡單 豬肉切件氽水洗淨 將湯包乾料洗淨 將湯包乾料 加 十碗水 煲滾後 再落肉 煲2 小時 最後落鹽調味 就完成了 真係好簡單 睇下煲完 都已經覺得出埋味 同埋真係好足料 下次返工 可以煲埋健肺茶 因為只需30...

關心多一點–草姬 前列腎寶

屋企人年紀開始大 做女女係時候孝敬老人家 佢地每日都早睡早起 有時我在房未訓 會聽到佢地房半夜有人起床去洗手間 有時天氣凍 為左去廁所 都要忍住凍 開頭我都唔知係爸爸or媽媽 直到有一夜 差不多訓時就講左句 今晚飲少d水 唔係又要醒來去廁所 咁就一言驚醒夢中人 我知道草姬前列腎寶 適合 年長男士 在晚上易醒 而且容易精神不振 同乏力 所以我買左一盒俾爸爸 依家爸爸食左一排 Whatapps同我講 真係唔錯 訓得好左 減少左訓訓紮醒 可以一覺訓天光 自然精神都好d 咁樣做女女都開心d #草姬 #前列腎寶 #護前列補腎氣 #暢通無阻 #改善失眠 #補充男士元氣 #中西複方 #care #elder #family #icare #hkkol #hkmom...

Gülsha 晨露純玫瑰卸妝原液

返工一定要化妝 有時放假唔洗化妝 都會搽下防曬 都好快用完我枝怪物落妝水 因為我好怕落唔乾淨 所以每次都唔少份量 有時#哈哈豆 好鍾意扮茶餐廳服務員 幫我落單 每次都寫英文同數字落自己手掌仔 我又唔想每次都大大力/用洗手液 不停洗 因為一來浪費乾淨水 二來皮膚不停沖洗都唔好 依家我買左支來自土耳其既 gülsha 晨露純玫瑰卸妝原液 呢支玫瑰卸妝原液 9成以上是植物高濃精華 - 大馬士革玫瑰水 而且所有皮膚 包括敏感肌 都可以用 仲有保濕抗敏修復功用 不含礦物油、酒精、化學防腐劑 (如parabens)、人造色素或香料 用完非常清爽舒服 憑優惠碼可以用優惠價($180)購買乙支 2月限定優惠碼︰MW180 原價︰$199/支 優惠期到2月29日 https://bit.ly/2ufvomS 祝大家情人節甜蜜蜜禮物~ 在Zoe by Profex 網上店購買gülsha產品滿$250,即送土耳其直送限量天然玫瑰蜜! @gulsha_official_hk @gulshaHongKong #gülsha #gülshasoothingrosemicellarwater #freeperfume #rose #alcoholfree #plant #rosewater #damascenaroses #valentines_day #allskintype...

消酸好幫手–草姬速滅酸

我有個肥嘟嘟ge主管 呢2日返工 行路要揾野扶 仲要不停坐低休息 開頭以為放假整親 點知同我講 同屋企人食完海鮮 同埋飲左d 啤酒 就開始痛 回到家我睇下屋企有無補給品可以幫到手 結果俾我揾到盒 『草姬速滅酸 』專俾高尿酸人仕 佢地有專利成份--海之力Marine Active® 而且見到diagnosis就已經中晒 Send個whatapps再問問係咪有尿酸過高 答案是正確的 佢話一唔戎口 食肉 食海鮮 飲啤酒就好易發作 第二日返工拿左俾佢 食完飯後1 個鐘左右 應該開始消酸 身體排走尿酸 開始又好似正常咁行 尿酸都冇見到再發作 最重要無西藥副作用

睡眠救星–忘憂睡眠草

我返工行Shift 日日休息時間都唔同 我自己有時怕返工眼瞓 一定會飲茶/咖啡頂住 結果 真係要瞓我就訓唔到 或者 返早怕遲到 個人會好緊張 當可以入睡時 已經好遲 變相減少休息時間 睇廣告 有時見到幫助睡眠產品 我又好想買 但又怕食左過份依賴 好彩最近行萬寧見到--「忘憂睡眠草 」 見到成份天然 由沖繩睡眠草 羅布麻及大麥等天然草本成份提煉而成 「忘憂睡眠草」有助鎮靜安眠 促進體內的血液循環 使身體調整至 適合睡眠的溫度 促進自然入睡 增加深層睡眠時間 改善睡眠中途醒覺情況 最重要訓醒後 整個人都充滿活力 做野更加得心應手 建議服用方法 每日睡前服用2粒 注意事項 孕婦/長期病患或對成分過敏者請 先徵求醫生建議 銷售地點:各大萬寧有售 官方網店: https://www.konwayshop.com/ @ichiki_lab #一木研究所#新発売 #新登場#忘憂睡眠草 #不依賴 #無副作用 #不上癮 #快速進睡 #深層睡眠 #放鬆情緒 #日本製造 #安全認證 #hkkol...

通頂救星–肝動力

我hubby作為遊戲愛好者 不論搭車 上班 食飯 瞓覺之前 都會機不離手 直到好眼瞓 先會收手 而且就快到新年 我相信會通宵大殺三方 瘋狂打機 酒不離手 情況會開始出現 研究指出,每晚 11 時至凌晨 1 時是 肝臟排毒的黃金時間。 但香港卻是全球熬夜最嚴重的地區之一 工時長、壓力大、夜瞓已是常態。 再加上飲酒應酬等不良習慣,日積月累下, 毒素不能有效排出體外,會對肝臟造成極大的傷害 肝臟不好,身體的疲勞感難以消除 會易攰、情緒易燥底、胃脹、皮膚差等。 當身體發出警號,即代表肝臟負擔愈重 需要立即行動,根治問題 「肝動力」由一木研究所引進香港 天然無副作用,通過多重安全驗證 產品蘊含高達 600mg 珍貴護肝成分 「肝臟水解物」由日本 GMP 藥廠研發及 生產 配合鳥氨酸、薑黃素、牡蠣提取物等 多種養肝成分。 「肝動力」絕對安全可靠是都市人護肝首選,能為疲憊透支的身體打氣。 *適合任何體質人士 (孕婦/長期病患 / 對以上成分過敏者請 先徵求醫生建議) *因每人體質不同,效果亦會因人而議 銷售點:...

今日萬寧出位價–草姬金鑽蟲草 $495/3盒

平時冬天 最容易手腳冰冷 平時我有食開金鑽虫草 今次見到萬寧出位價 $179/盒 真係全年最抵 依家買3盒 都係平均$165/盒 每次都會賣斷貨 好彩發現得快 可以買定多D 草姬金鑽蟲草主要有以下 ❻大氣順養血功效 ▶️舒緩鼻敏問題,鼻腔舒適 ▶️減少氣促氣喘,減鼻鼾 ▶️提高心肺功能,維持心臟健康 ▶️血氣運行暢順,減輕身體壓力 ▶️促進血紅蛋白製造,養血補身 ▶️促進全身氧循環,腦精神清 主要成分 蟲草菌絲體CS-4丶黑松露粉 #草姬金鑽蟲草#大補血氣 #抗疲勞 #金鑽蟲草 #抗衰老 #面色好 #好物推介 #萬寧出位價 #萬寧 #草姬

記憶銀杏 幫我增強專注力

我覺得做working mama 真係少d腦力都唔得 經常覺得自己已經 大腦-->腦仔 (好似金魚咁) 除左要記d屋企野 好似賬單交費 東西位置 小朋友返學 帶野做勞作 帶野做活動 仲要記返工野 一定要集中精神 唔係miss左野 好可能又要重做 花上更多時間 最可怕既係 試過無帶key出門 返到店無key開閘之餘 又無key返屋企 只好打俾同事 放假回來幫手開門 我都覺得唔好意思 所以我自己平時會食 『記憶銀杏』 佢含極高濃度銀杏葉黃酮苷及萜內脂 經多年科研證實 此兩種成分能透過擴張腦血管 抑制腦內垃圾凝聚 增加腦部供氧 而且銀杏葉可以 ? 促進神經之間的訊息傳遞,增強腦部運作,提升腦部活力,預防記憶退化。 ? 改善腦部供氧量,減少釋出二氧化碳,能增強記憶力、思考力、集中力。 官方網店: https://www.konwayshop.com/ 其他銷售地點:各大萬寧有售 @ichiki_lab #記憶銀杏 #一木研究所 #有助維持記憶力 #銀杏葉 #專注力 #記憶力 #supplement #health...

新年一家大細食飯好去處–炑八韓烤親子餐廳

我好like食韓燒 但一帶住小朋友 就會就住就住 又怕會d油彈親 又怕掛住睇佢 燒到野食燶晒 入唔到口 結果上次媽媽GROUP 其他媽媽分享 觀塘呢間 炑八韓烤親子餐廳 所以今日帶埋奶奶 同小朋友 一起又食又玩 大家都放鬆下 因為奶奶經常幫我睇仔個仔 都要食返餐好野ge 一開門入到去 見到 好大個ball ball池 而且入面仲有好多其他玩具 而且工作人員話 小朋友可以免費韓服體驗 當然大人都可以自費 食物叫左 韓牛總動員出動燒烤套餐 有韓牛西冷 霜降牛小排 韓牛貝身肉 大八爪魚 韓式大蝦 韓式梨汁雞肉 名品大醬湯配紫菜飯 我個人好like韓牛西冷 因為d油脂都好balance 仲有梨汁雞肉 好嫩滑 同淋口 而小朋友最欣賞係兩邊的芝士粟米 同 蛋 食左好多 仲有紫菜飯 至於九節板 食法好簡單 將喜歡的配料放進皮內 而且配了非常合小朋友心意 有色彩鮮艷的彩椒 紅蘿蔔 青瓜 蟹柳 京蔥...

改善兒童專注力保健品–腦專加

話咁快 哈哈豆 K2 上學年都就快完結 由K1 一星期一功課 變左 現在 一日一功課再加閱讀報告 有時同 哈哈豆做功課 好分心 又坐唔定定 而且連老師都話間中唔專心 所以我上網揾有咩方法幫到手 結果揾到一隻改善兒童專注力保健品 就係 日本製造--脳專加 ▶️獲香港醫護學會測試證實有效 ▶️提昇專注力 有助管理及控制衝動情緒 ▶️增強組織能力及表達能力 ▶️促進記憶 學習及認知能力 ▶️6大天然成份 不含中西藥 ▶️適合三歲或以上兒童、成人服用 服用左一段時間 最明顯可以坐定定 自己做晒功課 唔會經常分心 唔會咁易發脾氣 最重要係老師都認同 真人實證 ⬆️97%成績進步 ⬆️92%縮短做功課時間 ⬆️90%提昇專注力 ⬆️95%提昇組織能力 ⬆️90%減少經常分心、發白日夢情況 ⬆️82%減少經常亂發脾氣 食法: 建議於早餐後與溫水伴隨服食即可 如兒童未能吞服膠囊,家長可於早餐或午餐 期間拆開膠囊將精華加入粥品/湯品或開水 一起服用即可 銷售點:萬寧Mannings /Mannings Plus有售 網址:www.brainfocusmart.com @brainfocusmart #腦專加 #脳專家 #brainfocusmart 真用家真推薦 #真人測試 #要食就食有認証 #提升專注力 #萬寧 #mannings #改善功課成績 #減少亂發脾氣 #專注成就無限可能...

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❤ 自然良坊-強效版蜂膠 有效改善腸胃及口氣問題 ❤

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