Inki. T

我真係好鍾意食朱古力，但以前一路都剩係留意外國嘅朱古力～ 好喇，由今日開始我改觀！ 係我個朱古力字典入面我會加入埋我地本地製造朱古力品牌-「Bel-Zims」 Bel-Zims嘅朱古力由比利時朱古力大師Mr. Vergote引入香港～ 原料採用頂級比利時朱古力直送香港～ 100%全天然，絕不使用代脂朱古力、人造色素、香料或防腐添加劑～ 純本地新鮮手工製作，佢有好多款式同口味～ 而最受歡迎嘅就一定係「皇牌麥脆片」以及「堅果乾果系列」～ 「藍山咖啡麥脆片」& 「白朱古力樹莓麥脆片」 麥脆片系列有好多款選擇，今次我就揀左「大人口味-藍山咖啡」以及「小孩最愛-紅桑子」～ 先講藍山咖啡麥脆片，本身藍山咖啡嘅味道香醇、層次豐富～ 配上香滑嘅牛奶朱古力啱啱好，入口後餘香久久不散～ 非常容易入口，感覺就似飲緊一杯精品咖啡～ 而後者白朱古力樹莓麥脆片，雖然用上白朱古力但一d都冇過甜～ 啱啱好中和左Raspberry嘅酸味，但同時帶出陣陣莓果甜香～ 我2個小寶係超鍾愛，完全食唔停口～ 「黑朱古力咖啡豆」 10粒星推薦，咖啡迷絕對係必買！ 原粒脆卜卜咖啡豆配上幼滑嘅比利時黑朱古力～ 先食到香滑黑朱古力味，隨後爆出非常濃郁嘅咖啡香～ 再加上層次豐富嘅口感，食得爽快，1粒又1粒～ 睇住奧運比賽食，爽過食其他snack呀～ 「Bel-Zims」 Website: http://bel-zims.com.hk/ Facebook page: https://www.facebook.com/belzimshk/ Instagram: @belzimshk ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ♥歡迎各品牌聯絡合作♥ ♥ Facebook page: harihari ハリハリ  ♥ Instagram: inkitsung / harihari_beauty  ♥ Youtube: harihari_beauty ♥ E-mail: [email protected] ♥小紅書號：603544566 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

今個暑假各位家長你地同你d寶寶揀定左暑期班未呢？ 第一炮我就同2個寶寶報左「Rex Music 香港迪士尼樂園小鼓隊巡遊班」 一連5堂，第5堂就係入園表演喇～ 適逢迪士尼15週年紀念，又有靚靚嘅新城堡～ 而且園內都有好多慶祝15週年嘅裝飾～ 喺呢個特別嘅日子配上特別嘅活動，2個寶都特別興奮呀～ 值得一讚嘅佢地呢件表演服都好靚，同個園景都好襯㗎～ 講返個班先，step唔難嘅，小朋友就算落左堂都可以係屋企自行練習～ 頭2堂會各自係學校度練習，到總綵排就會聯校到戲曲中心練習～ 至於當日巡遊路線，就會係城堡前開始行曬整個大街小鎮～ 當日都天氣炎熱，烈日當空，但各個小朋友都好叻叻～ 每一個都好落力表演，行畢全程，接受所有人嘅掌聲～ Rex Music 域斯琴行 Website: https://www.rexmusic.com.hk/ Facebook page: https://m.facebook.com/RexMusicCoLtd/ Instagram: @rexmusic_hk Photography ： Hari Photography Facebook：https://www.facebook.com/hedgehog.lover.hk/ Instagram：@hariphotography1028 讀者優惠：使用優惠碼"inki01"，購買任何攝影套餐，可享當日拍攝之全數相（JPG檔） ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ♥歡迎各品牌聯絡合作♥ ♥ Facebook page: harihari ハリハリ  ♥ Instagram: inkitsung / harihari_beauty  ♥ Youtube: harihari_beauty ♥ E-mail: [email protected] ♥小紅書號：603544566 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

今次同大家分享嘅係由Koki代言嘅VNTUS ～ VNTUS走自然風，本來係燒我唔到嘅～ 但因為Koki輯相太靚深深吸引住我～ 再者佢雖然走自然風，但佢嘅con款係混色感覺都特別～ VNTUS主打無論你係日常定去P都適合～ 當你化妝嘅時候，瞳孔都一樣需要化妝～ 唔同光影嘅時候眼睛都可以綻放出唔同嘅色彩～ 今次我就揀左「粉紅x淺啡」嘅MYSTICAL~ 自然風唔會有特別嘅大眼效果～ 我黑瞳上眼後都明顯見到個啡色～ 有時會覺得粉啡d, 有時會覺得橙啡～ 唔同位睇，顯出黎嘅色都會有d唔同～ 規格方面：DIA 14.2mm, 著色直徑13.2mm, 含水率：38.5%~ 整體都好透薄，戴得舒服，唯一缺點就係唔防UV~ 所以長期戶外活動嘅話就揀過第二款好d la~ VNTUS Website: http://www.vntus.jp Instagram: @vntus_official ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*  ♥歡迎各品牌聯絡合作♥  ♥ Facebook page: harihari ハリハリ  ♥ Instagram: inkitsung / harihari_beauty  ♥ Youtube: harihari_beauty  ♥ E-mail: [email protected]  ♥小紅書號：603544566 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

「水腫肥」我諗好多sis都有呢個問題～ 鐘意飲凍飲，代謝差，唔夠瞓⋯⋯ 好容易就會積積埋埋好多體酸毒素～ 結果就係養成左「水腫」體質～ 即係我咁⋯⋯水腫得勁個時唔止肥成個碼，仲周身勁多酸痛～ 行多2步都辛苦，完全唔想郁～ 多數積累到某個位我忍唔到，就會揾人幫幫手～ 今次我就揾左LETSPA幫我手， 排酸去水腫！ 今次就嚟到LETSPA北角分店～ 我好鐘意佢地店面裝潢以五行為設計嘅概念～ 據聞老闆係建築師，全部由佢自家負責～ 而五行同養生係息息相關，當一個人體內五行失衡就會引致各類病痛～ 而LETSPA就以幫各位修身養生為宗旨，帶黎「經絡排酸療程」～ 療程中西合璧，除左治療師運用佢專業嘅手法外～ 棄用傳統刮痧板，而係用養生儀配搭負壓治療頭～ 能量就可以直到筋膜層，將深層毒素吸出，同時保護到背部脆弱肌膚～ 治療師會先幫我進行一個背部舒緩按摩～ 都市人毛病，人人都係「低頭族」～ 我嘅頭肩頸都繃緊到一個點，所以鬆一鬆再進行排酸療程會比較好～ 正式進入療程，治療師運用養生儀係我背部推2推其實已經有起痧嘅效果～ 過程暖笠笠，會有類似拔罐嘅吸啜感覺～ 但冇傳統刮痧個種火辣辣嘅刺痛，感覺上對背脊肌膚較温和～ 幸好刮出黎嘅痧都係偏紅，證明個人除左比較攰之外，體內毒素都唔算好嚴重～ 要知道痧有分唔同顏色，例如淡粉紅、青紫、暗紅，唔同顏色代表緊唔同嘅身體問題～ 越深色越接近黑就最唔好，身體已經響起警號～ 刮痧後出黎成個人明顯鬆曬輕曬，夜晚都特別好瞓～ 而痧痕一般一星期到都會退曬，仲有出痧後三日內，都盡量食得清淡d~ 避免生冷、油膩、重口味食物，以阻擋邪氣外出呀～ 「LETSPA」 Website: https://letspa.hk/ Facebook page: https://www.facebook.com/letspahk/ Instagram: @letspa.hk 「讀者優惠」 「經絡排酸療程」限定試做價$480 30 /09/ 2021前用我專屬優惠碼 ［inkitsung］預約， 可享額外85折+再送背部舒緩按摩！ Whatsapp預約：https://wa.me/85267710541 每位客人只限用一次 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*  ♥歡迎各品牌聯絡合作♥  ♥ Facebook page: harihari ハリハリ  ♥ Instagram: inkitsung / harihari_beauty  ♥ Youtube: harihari_beauty  ♥ E-mail: [email protected]  ♥小紅書號：603544566 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

要知道免疫力健康好重要，作為都市人好容易因為外來嘅各種壓力而令到免疫力下降～ 而免疫力下降就會引發好多問題，例如：容易生病/ 皮膚過敏/ 出現慢性疲勞/ 腸胃經常不適～ 所以我哋需要知道自己嘅免疫力水平，然後再對症下藥，提升健康～ 而GOVITA 就可以幫到你了解自身免疫力再進行提升～ 我妹妹平日腸胃比較差，亦都比較易攰又容易過敏～ 正所謂30歲都未到，佢咁嘅樣好令人擔心～ 所以都同佢測試一下，做呢個「TELOGEN - 免疫力測試」 過程好簡單，全程係屋企就可以輕易做到～ 收到測試包後，會見到有齊採血針，採血卡，申請表及回郵信封～ 採血卡有4格圓圈，最低限度採滿2格就已經可以～ 只要完全風乾後，放回膠袋就可以寄返去，大約 *五至七* 個工作天就可以收到結果～ 而GOVITA除左有測試提供之外，有「DEXLA ™️ IMMUNE BOOSTER」可以助你提升免疫力～ 只需要每日1次，每次2粒～就可以有效幫助器官排毒、增強抵抗力，改善免疫力機能～  收到測試結果，原來我妹妹嘅免疫力系統功能都算 合格～ 而係食左「DEXLA™️ IMMUNE BOOSTE」後，我妹妹除左感覺瞓覺好左外，最明顯係覺得腸胃有改善，冇咁易肚瀉不適～ 而且食左1個月後再做測試，免疫力水平仲提升達至良好添～ Govita Tech Limited  Website: https://web.govitatech.com/dexla_tc/ Facebook page: https://m.facebook.com/govitatech Instagram: @govitatech ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*  ♥歡迎各品牌聯絡合作♥  ♥ Facebook page: harihari ハリハリ  ♥ Instagram: inkitsung / harihari_beauty  ♥ Youtube: harihari_beauty  ♥ E-mail: [email protected]  ♥小紅書號：603544566 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

個個週未都去酒店staycations 感受旅行嘅感覺～ 但次次都係indoor，各位sis你到底厭倦未？ 長灘島？馬代？浮羅交怡？沖繩？小琉球？ 同陽光玩遊戲，親親水世界，你地有冇掛住呢種感覺呀？ 雖然「外國月亮特別圓」，但其實本地香港都唔錯㗎～ 你會唔會想趁今個夏天探索一下我地香港水底，順手考埋個潛水牌呢？ 今次我就去咗東心淇體驗一下水肺潛水～ 其實我唔係第一次潛香港水㗎喇～ 之前都有試過係橋咀個邊潛過～ 但東心淇呢度就係第一次，呢度岸邊就已經有一間潛水訓練中心～ 岸潛船潛都一樣可以，而新手試玩，個人都首推岸潛～ 行路上落水會令新手比較易適應～ 而正式潛之前就會係淺水區位做一系列練習～ 雖然有教練全程磅實，但都要確保返大家都了解清楚先可以落水～ 各位嘅安全一定係最重要～ 正式落水喇，當日水唔算好清～ 而潛嘅位置其實都好近岸，所以潛點唔深～ 大致5-6米到，可以見到嘅海洋生物唔算多種類～ 好多呢款黃尾藍魔魚嘅魚群，仲有d小蟹海參呀咁～ 而係較遠少少嘅地方有一個位置會比較多珊瑚同小丑魚～ 可惜當日未能安排到去睇，有機會下次再黎就去浮潛睇睇喇～ 香港其實都有好多好潛點～ 除左頭先講過嘅橋咀同東心淇之外，甕缸、東平洲呢d都係好熱門嘅潛點～ 但講緊最多野睇嘅潛點，當然就要有牌先有機會去探索到喇～ 「PADI x Bubbleholic潛水課程」 讀者優惠：使用優惠碼［inkixbubbleholic］， 報考PADI(初級)開放水域潛水課程(OW) 原價$4500，可享優惠價$3800 (2-4人小班教學，如只有一人報名會安排其他同學一齊上堂) 課程包1晚理論+2日海上課程，已包課本、裝備、出海、教練費用，完成可攞到PADI Open Water牌照，可容許潛到18米 報名表格 https://docs.google.com/forms/d/1__3zmY13Dr2pek78s85_X0Vx1A_YejMFCz9obc6jCAw/edit ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*  ♥歡迎各品牌聯絡合作♥  ♥ Facebook page: harihari ハリハリ  ♥ Instagram: inkitsung / harihari_beauty  ♥ Youtube: harihari_beauty  ♥ E-mail: [email protected]  ♥小紅書號：603544566 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

  夏天當然少不免會同陽光玩遊戲～ 特別穿上泳衣，bikini去玩水水～ 脫左bikini位咁就方便得多唔怕尷尬～ 所以今次我就黎到More Beau進行脫毛療程～ MORE BEAU榮獲《旭茉 JESSICA》OL FAVORITE BRAND AWARD 2019/2020 -  BEST LASER HAIR REMOVAL CENTER~ 各項療程收費明碼實價! 全部都列出係公司網頁中，透明度夠高！ 仲設有 8 選 2 免費體驗, 加送 APS 脫毛嫩膚護理～ 而療程期間係不限次數脫毛，仲提供免費保養，唔需要擔心需要「額外加錢保養」～ 不過最好都係無預約時間限制，繁忙/非繁忙時間一樣可以脫得～ 第一次上黎當然要填返d基本資料，比美容顧問詳細了解返你嘅需要～ 對於完全未脫過bikini位嘅我，完全唔知原來有細分好多部分～ 咁美容顧問都好細心同我分析，最終我就揀左脫V line ~ MORE BEAU脫毛療程儀器採用「GentleLASE Pro LE 755nm」～ 而755nm波長是經醫學證明為最適合亞洲人皮膚作激光脫毛，會更有效針對黑色毛髮～ 佢地嘅治療師均考獲 CANDELA 專業資格, 為認可「激光治療」嘅操作人員～ 另外，療程期間會使用原廠正貨專利冷凍噴霧Cryogen～ 激光同時進行冷凍噴霧，有效減低皮膚灼傷、疼痛及不適之餘，比起以前嘅舊式塗啫喱會更有效快捷～ 過程超快，人人話脫Bikini位會痛，但我又覺得都冇乜野呀～ 提提大家做完激光療程後1星期最緊要唔好暴曬，同埋要多多加強保濕～ 佢地亦都好貼心，有好多激光後護理產品售賣～ 唔清楚激光後護理用乜好嘅sis, 都可以揾美容顧問介紹返㗎～ 「MORE BEAU 激光脫毛專門店」 地址：九龍彌敦道573號富運商業中心20樓 (油麻地站A1出口) Website: https://www.morebeau.com.hk/ Facebook Page: https://www.facebook.com/morebeauhk/ Instagram: @morebeauhk 讀者優惠： 使用優惠碼「KE009」可享以下優惠⬇️⬇️    1.免費體驗：https://bit.ly/2SFKpuv (以專屬優惠碼登記並蒞臨免費體驗激光脫毛療程可獲精美護膚禮品乙份)    2.療程收費：https://bit.ly/3p3GsMc (以專屬優惠碼登記並購買任何激光脫毛療程可享網頁內二人同行優惠折扣及免費醫學級淨肌煥膚療程乙次) ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*  ♥歡迎各品牌聯絡合作♥  ♥...

好耐冇玩過creative嘅妝喇～ 今次好開心可以同一個識左成10年嘅朋友合作～ 朋友新開studio , 我又新染左藍毛毛～ 於是就以深海の女王黎做靈感，創作出呢輯「Queen of the Ocean Fairy」 造型上都係以藍色晚裝為主，配上珍珠飾物～ 襯返曬呢個海底水晶宮嘅感覺～ 值得一題呢個咁靚靚嘅場景名為「The Heart of The Ocean」～ 限定景黎架，想租嘅朋友仔呢個6月就好去喇～ 妝容方面，要比掌聲MUA~ 佢設計出呢款以紫藍色為主嘅妝容～ 冷色調會令人覺得好有距離又神秘～ 但同時用返大量珍珠跟閃粉做點綴～ 可以好有效咁營造返溫柔高貴嘅女性一面～ 一個高傲冷艷嘅ocean queen 就此誕生～ Model: Inki Tsung  Photography & Venue ： MYM Production  Facebook：https://m.facebook.com/MYMPRODUCTIONHK/ Instagram：@mym_productionhk 讀者優惠：使用優惠碼"inki01"，租用場地3個鐘或以上，可享9折優惠 MUA: Annie Lai Instagram: @ai_workshop Evening Dress： Saree Wedding  Facebook：https://www.facebook.com/sareeweddinghk/ Instagram：@saree_wedding 讀者優惠：使用優惠碼"inki01"，購買/租借任何婚紗禮服，可享加送全新頭飾 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*  ♥歡迎各品牌聯絡合作♥  ♥ Facebook page: harihari ハリハリ  ♥ Instagram:...

食到空袋先黎分享～ 講緊嘅就係黎自日本嘅「BELTA孅暢美生酵素」～ 我本身都有食開酵素嘅習慣，一隻好嘅酵素係我眼中基本一定要做到便便暢快，提高到代謝率～ 而「BELTA孅暢美生酵素」達到我要求之餘，佢仲可以做到美顏效果添～ 「BELTA孅暢美生酵素」由日本獨家配方活味噌酵素”麴酵素”製成～ 再添加了88種蔬果濃縮的高優質發酵液及5種複合式順暢益生菌～ 以我試過N咁多款比較下，感覺如果剩含蔬果成份唔係太有用～ 反而有”麴酵素”嘅效果好好多，最明顯係排便同消化方面～ 明顯會感受到個暢快力但唔係肚瀉，消化都會覺得好左，少左有胃氣脹個d感覺～ 另外最特別佢額外加入左五種美容成分：康普茶、雙胜肽、透明質酸、優質Q10~ 有效促進返體內嘅膠原蛋白增生、保濕提彈性～ 做到輕盈美體嘅同時都幫助肌膚美容養顏～ 最感受大嘅就係呢個月食左之後就算period前都冇話皮膚質素下降得好緊要，同平時狀態一樣咁好～ 最後就係要講講食用方法，官網建議1日2-4粒～ 我就會睇情況而定，食得清淡個餐就會1粒，食得油膩個餐就會食2粒～ 不過都會一定係飯前配温水送服，佢又size啱啱好唔大粒，所以都算易吞～ 另外值得一提嘅係經常會食嘅輔助品，冇添加香料係好重要～ 「BELTA孅暢美生酵素」由TQF認證，無添加香料、食物染色劑、防腐劑、漂白劑、防霉劑、膨脹劑、苦味劑同光澤劑㗎～ 《試用效果僅為個人感受、實際使用感受因人而異》 「BELTA孅暢美生酵素」 訂購網址：https://bit.ly/3to0eCP ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*  ♥歡迎各品牌聯絡合作♥  ♥ Facebook page: harihari ハリハリ  ♥ Instagram: inkitsung / harihari_beauty  ♥ Youtube: harihari_beauty  ♥ E-mail: [email protected]  ♥小紅書號：603544566 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

好開心收到MameShare嘅邀請出席佢地嘅「母親節感謝禮」活動～ 當日係MegaBox 12樓嘅E3 Club Playland 舉行～ 而我係從來都冇嚟過智遊天地呢度玩，原來係一個咁大嘅室內兒童遊樂場，入面仲有好多遊樂設施玩㗎～ 絕對啱曬假日嚟Megabox 親子一日遊～ 我倆個小寶仲玩到唔捨得走添～ 等我同大家嚟個試玩報告分享吓喇～ 一入門口已經比黃色勁可愛嘅充氣小巴彈床吸引住～ 彈呀彈，彈左一陣熱身完畢，佢地就一支箭直沖另一邊嘅三層大型迷宮！ 入面有成足足3條大型滑梯，三層高嘅旋轉滑梯、投影滑梯、垂直三米高滑梯～ 好想睇2個寶玩「垂直三米高滑梯」，可惜佢地驚驚只肯玩另外2個～ 同埋估唔到「迷宮」真係會大到迷路，清場個時冧冧居然揾唔到路返出黎～ 好彩比比作為大哥哥都叻叻豬，上去拯救返妹妹出嚟～ 玩到攰攰地佢地就走左過去幼兒專區玩～ 原來幼兒專區都有好多野玩，包括：幼兒滑梯、BB滑梯、平衡木、搖搖碗等～ 如果遇啱人多嘅時候，年紀較細幼兒就可以係呢邊玩喇～ 但除左以上遊樂設施外，仲有巨型積木池、煮飯仔專區等～ 所以無論靜態定動態嘅小朋友嚟呢度都一定有一樣啱佢玩～ 另外，是次仲安排左有一個【親子頭飾手作班】～ 已經提供曬所有材料，只要發揮你嘅小創意就可以製作出一個靚靚又blinkblink 嘅頭箍架喇～ 我就覺得2個都整得好靚，連導師都激讚添！ 最後都再一次多謝MameShare嘅邀請～ 介紹左一個咁好嘅地方比我同2個小朋友～ 以後醒起Megabox有咩玩，我肯定2個寶都 一定要我嚟E3 Club Playland呀～ E3 Club Playland 智遊天地  營業時間：星期一至四11:00-20:00；星期五至日及公眾假期或特別日子10:00-21:00  電話：2151 9761  地址：九龍灣宏照道38號MegaBox 12樓1號舖 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ♥歡迎各品牌聯絡合作♥ ♥ Facebook page: harihari ハリハリ  ♥ Instagram: inkitsung / harihari_beauty  ♥ Youtube: harihari_beauty ♥ E-mail: [email protected] ♥小紅書號：603544566 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

包含「懷舊」同「復古感」嘅”昭和風格”~ 我諗都應該有唔少sis好似我咁對佢會有種情意結～ 今次就聯同我嘅好閨密一齊影返輯靚相～ 地點選擇好緊要，一個充滿昭和感嘅地方係唔可以缺少～ 今次就黎到「昭和之箱-小店裏」～ 位於新蒲崗，地方雖然唔大，但4面特式牆都足夠你影靚相打卡～ 而且仲有各類board game , 影到悶悶地玩game都仲得～ 小店裏入面亦都有好多絕版嘅小玩具比大家做道具～ 所以大家都要好好愛錫呀，唔係爛左就冇㗎喇～ 唯一缺點就係出面大廈個廁所比較污糟，可能去玩去影相嘅時候就唔好飲咁多水喇～ 造型方面當然要切合返主題，要有昭和感嘅服裝～ 今次我地就準備左一條已齊集「水手領」、「波點」海軍風嘅連身裙，襯埋復古粗頭箍～ 哈哈，感覺同個環境都好match呀～ 最後就當然要講下後製～ 一個復古嘅調色，一個昭和日雜風嘅邊框絕對會令到成件事加分～ 打開你嘅「美圖秀秀」，今次filter我有用到校園同質感～ 同埋為左更有feel，專登加左「顆粒」～ 最後日雜風嘅邊框可以係邊框/貼紙度揾昭和/日雜 就揾到啱用嘅素材㗎喇～ Model & stylist & photographer:  IG: @inkitsung @toby_chingyee Venue: 昭和之箱-小店裏 IG: @showabox ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*  ♥歡迎各品牌聯絡合作♥  ♥ Facebook page: harihari ハリハリ  ♥ Instagram: inkitsung / harihari_beauty  ♥ Youtube: harihari_beauty  ♥ E-mail: [email protected]  ♥小紅書號：603544566 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

今次就黎到「Full Moon 水明月」，試做連樊奕敏都有推介嘅-「THP痛症舒緩按摩療程」~ 唔知試做效果好唔好，有冇hard sell呢，期待試做後可以按摩走我嘅痛症～ 由於本身我有椎間盤突出，好容易有腰背痛，有時痛起上黎，夜晚瞓唔到覺，好痛好辛苦～ 我都係第一次接觸電子把脈咋！ 平時睇中醫都係把完脈聽佢講，自己都冇機會望到數據去實際了解～ 高科技下，脈搏穩唔穩，身體好唔好，依加自己都睇到～ 水明月資深漢方經脈專家透過呢種西方嶄新專利科技，再融合漢方經絡穴位按摩～ 只要幾個步驟就可以做到全方位評估，唔洗估估下身體好唔好～ 水明月顧問再因應我情況介紹合適嘅療程比我試做，完全冇hard sell～ 經過深入嘅了解及評估後，就正式試做THP痛症舒緩按摩療程～ 我就主要集中做腰臀位置，過程明顯感覺到高頻電流，但冇任何痛楚～ 效果好好，肌肉唔再繃緊鬆返曬，而試做嘅尾聲再加一個遠紅外線熱療～ 好溫暖唔會過熱好快舒緩疲勞，舒服到我都瞓著左～ 真心好過做針灸，明顯同樣做到深層直達舒緩痛症～ 好有效又唔痛好過俾針拮，而且水明月都唔會hard sell我～ 水明月用上獨創嘅西方醫學高頻活化細胞技術及肌筋膜釋放療法～ 可以好有效同集中針對常見嘅痛症及深層肌肉組織疼痛、勞損問題～ 將硬化嘅肌筋膜伸展，舒緩軟組織受損情況，擊退痛楚根源～ 試做完後水明月的經脈專家提供保健調理方案比我，建議我飲少少蓮子芯茶～ 味極苦，有降血脂，平心安神，清熱降火嘅效用～ 對我的身體好好，不過唔可以飲得多，因為都偏寒涼～   除左有THP痛症舒緩療程外，水明月都有岩盤浴療程～ 而佢地仲好特別咁加入左粉晶～ 所以除左排毒美肌外，有助增強人緣運，踢走負能量添～ 水明月養生堂 Full Moon Health Spa​ 地址：銅鑼灣告士打道280號世貿中心36樓3604室​ 電話：6693 1928 WhatsApp：https://bit.ly/2z5UBTT​ 網站：https://fullmoonhealthspa.com Facebook page: https://facebook.com/fullmoonhealthspa Instagram: @fullmoonhealthspa ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ♥歡迎各品牌聯絡合作♥ ♥ Facebook page: harihari ハリハリ  ♥ Instagram: inkitsung / harihari_beauty  ♥ Youtube: harihari_beauty ♥ E-mail: [email protected] ♥小紅書號：603544566 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

今次我就黎到咁粉红，充满少女心味道既LE V BEAUTY～ 試做佢地「Magic Cell細胞再生管理療程」 LE V 源自法文字詞La Vie，意指生命、活力、自然、美麗。 「LE V BEAUTY」宗旨就係希望為唔同年齡、族群既男士女士展現屬於佢地獨有既美麗～ 疫症未完結，我深相各位sis都會好著重美容院既防疫功夫～ LE V BEAUTY亦同大家一樣都係咁重視！ 所以一般既防疫功夫絕對做足（探熱，消毒，填健康申報表）～ 務求各位sis上得黎可以好安心咁扮靚靚～ 「Magic Cell細胞再生管理療程」方面，專利波頻術促使皮膚唔同深度細胞震動～ 同步激活及修復細胞，從而趕走細胞廢物～ 針對唔同既皮膚問題需要，配合唔同既精華溶液去使用達致改善效果～ 由於係完全「度身訂造」，所以未正式進行療程前就需要由美容顧問去幫你做一個全面既肌底分析～ 呢部分析儀可以幫你好深入咁了解自己皮膚質素～ 佢由紋理，毛孔，色斑，炎症等等各方面去評分～ 最後就可以根據佢既分析揀選最適合既精華溶液去進行療程～ 話明「度身訂造」，精華溶液既選擇達成21款咁多！ 但每次最多只可以用上3款，要知道皮膚唔可以一次吸收咁多款唔同既精華～ 太多的話一黎吸收唔到，二黎有機會有反效果添，所以適量調配就已經足夠～ 絕對唔可以一次過太貪心～ 由於我天生麗質xd, 所以肌膚上我冇咩特別大問題～ 最主要都係皮膚偏乾燥，少少刺激就容易造成泛紅敏感～ 於是美容顧問就建議我用”anti couperose “去深層補水，改善紅血絲問題～ 亦都知我最近比較攰，用埋”eye zone”幫我眼睛回復活力神采～ 全個過程全係無入侵性，無創傷，無痛～ 純結合高科技儀器+獨家配方～ 一開始就會基本洗面先，跟住就用上”anti couperose “配合儀器去做全面～ 之後就換上另一個較細既機頭配合”eye zone”去做眼既四周～ 無論做全面定眼周，都係會感覺到少少暖笠笠好舒服～ 最後敷上面膜，休息一陣就完成喇～ 做完明顯feel到係補足水份，膚色明顯淨白透亮過未做療程前～ 而做完外在療程後，更有一杯好味既木瓜雪耳湯幫你由內潤一潤膚添～ LE V Beauty： 預約電話：5688 2188 (可以 Whatsapp)
地址：銅鑼灣羅素街8號英皇鐘錶珠寶中心23樓全層 開放時間：星期一至五...

今個5月海洋公園將由8 至 31 日逢星期六、日及公眾假期舉辦「海洋公園 x Spartan 小勇士學堂」～ 一眾小朋友係園區探索大自然之餘，更可以係Spartan(斯巴達)專業教練嘅帶領下～ 體驗集遊樂及自我挑戰於一身嘅運動同障礙賽訓練～ 活動開放予 4 歲或以上嘅小朋友～ 只需要係高峰樂園設置嘅特訓站現場預先登記就可以參加，無需要額外再付款～ 我2個小寶都挑戰左好幾個項目，全部都一一擊破，順利完成添～ 「拖泥帶水特訓站」 一個可以好好鍛練上身力量嘅運動～ 只要利用繩索將障礙拉動到身體前方～ 然後再將障礙拉回到起點，並將繩索繃直就完成喇～ 呢個妹妹冇挑戰到，重任就落左系哥哥身上～ 聽住指示都拖得好好，好快都完成lu~ 「斯巴達翻沙包特訓站」 呢個項目需要運用到全身力量！ 需要雙手握住沙袋，運用腿部力量將沙袋提起，然後就將沙袋掉到膊頭後面～ 唔同年紀個沙袋重量都會有少少唔同，所以都唔需要擔心小朋友會做唔到～ 反而最大敵人係太陽伯伯，因為呢個位置冇遮冇擋～ 當日各位小朋友都好厲害，個個都好勇敢，烈日當空下都好努力去完成呢個任務呀！ 「一擲乾坤特訓站」 呢個係將標槍投向靶上，擊中靶上目標就可以喇～ 2個小寶見到支標槍就好興奮，佢地都係第一次玩～ 確實掟標槍要掟得遠都好需要技巧～ 試左幾次越掟越遠都好叻叻啦～ 「天羅地網特訓站」 玩法好簡單就係從障礙繩網中嘅一端穿越至另一端～ 呢個我睇見都覺得好好玩，發現妹妹敏捷度好過哥哥d~ 哥哥都會偶爾撞繩，妹妹就冇喇～ 話咁快就完成左3次，2個意猶未盡仲想繼續玩添～ 「時空隧道特訓站」 最後玩嘅一個訓練就係呢個捐隧道，簡單咁從隧道嘅一端穿越至另一端～ 話就話挑戰膽識，不過日光日白玩，個個小朋友都捐得好開心～ 快速地捐完一條又一條，玩得不亦樂乎～ 每節「小勇士學堂」長15至20分鐘，每日名額有限，先到先得㗎～ 而係5 月 29 日海洋公園更加舉行「香港斯巴達兒童賽 2021」～ 比賽分為兒童競賽組及兒童公開組，設有 1.6 公里及 3.2 公里賽道，歡迎 4 至 13 歲小朋友參加～ 詳情及細則請瀏覽: www.spartanrace.hk/en/race/detail/7499/overview。 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ♥歡迎各品牌聯絡合作♥ ♥ Facebook page: harihari ハリハリ  ♥ Instagram: inkitsung / harihari_beauty  ♥ Youtube: harihari_beauty ♥ E-mail: [email protected] ♥小紅書號：603544566 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

疫症嚴峻，難為讀緊書嘅小朋友～ 不停嘅網課學習，應該正常要有嘅學習環境都冇曬，一年都唔知有冇返到半年學～ 而我個大囝比比更加係最尷尬嘅一年，因為佢已經讀緊K3，要揀小學升小學～ 咁係升定唔升呢度我都掙扎左好耐，最終就係最後一刻我先決定留K3~ 咁決定咗留就會有好多程序要去處理，今次就係度同各位媽媽分享一下～ 首先有計劃嘅時候一定要先問清楚依加讀緊嘅幼稚園黎緊一年會唔會有位比小朋友留班～ 跟住就需要同最麻煩嘅教育局聯絡喇～ 點解話最麻煩呢？因為要聯絡2個唔同部門～ 分別係小學部以及另一個幼稚園部～ 小學部主要就係聯絡返要「撤銷本年度小一入學申請」～ 因為一個小朋友一生可以有一次機會去入讀官立/津貼小學～ 會經自行分配再進行統一派位去揀小學～ 要去撤銷呢件事最煩係聯絡小學部嘅同事，由於唔係即時可以聯絡到負責你該區嘅主任～ 會先經前線嘅同事，我第一次打電話去差d就比個前線嘅同事呃咗～ 我同佢講呢件事，佢第一句就係「你已經進行左自行分配，你冇得撤銷架喇，你冇架喇⋯⋯」 嚇到我心都離一離，我自行都未有offer點解我唔可以？ 好彩我都有揾返學校方面嘅老師再問清楚程序，亦都再有打電話再詢問～ 最終揾到負責當區嘅主任，得到確實嘅回覆係「只係進入左自行分配階段，係可以撤銷本年度小一入學申請」～ 但你要準備返一份聲明，書面去信通知返當局～ 而當局亦都會回信通知返你結果嘅～ 到幼稚園部，主要就係要申請延長「幼稚園入學註冊證」有效期～ 如果你讀緊嘅係學券幼稚園，就需要申請呢個出年先可以繼續享有免費幼稚園教育～ 如果唔係來年重讀你就要比學費架喇～ 咁申請呢個都係需要遞交聲明，亦都要有小朋友嘅學習評估報告加醫生信～ 證明小朋友有特殊情況需要去重讀幼稚園～ 由於我比比係早產嬰兒，係學校亦都一直有上緊早期教育訓練所以亦都好順利申請到喇～ 好喇，咁點解升或留，係呢2揀1入面我最後都係揀左留呢？ 其實家人好早已經有意見想佢留，但我都有再問班主任同埋學前支援老師嘅意見～ 首先比比真係算係細B, 而係學習，大小肌肉等等各方面唔係完全跟得上同齡小朋友～ 其次我目標學校係直資/私校，今年結果最多都係得waiting ～ 而自行分配方面今年就算有適齡10分，佢都係得15分根本入唔到心儀嘅學校～ 所以就算出年冇左都影響唔大，不如比個機會大家再裝備好，同妹妹一齊再博過喇～ 最後係呢度都鼓勵一眾同路媽媽，無論升定留都一齊加油呀！ Photography ： Hari Photography Facebook：https://www.facebook.com/hedgehog.lover.hk/ Instagram：@hariphotography1028 讀者優惠：使用優惠碼"inki01"，購買任何攝影套餐，可享當日拍攝之全數相（JPG檔）   ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ♥歡迎各品牌聯絡合作♥ ♥ Facebook page: harihari ハリハリ  ♥ Instagram: inkitsung / harihari_beauty  ♥ Youtube: harihari_beauty ♥ E-mail: [email protected] ♥小紅書號：603544566 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

媽媽唔易做，無論你係WM 定係FTM我都深信你都會想有一刻係屬於你自己嘅Metime~ 比自己放低平日嘅疲勞，身心靈都可以放鬆一下，叉足電再去搏殺過～ 而PERLESUISSE就知道各位媽媽嘅需要～ 特別推出「Me Time Pass」，一次過享受105分鐘嘅面部護理同身體按摩療程 「Me Time Pass」分為2部分，先講「香薰人手按摩」～ 之前2個小寶日日都要係屋企上網課，攪到我都周身唔得閒勁耐冇去過鬆一鬆～ 肌肉繃緊到一個點，連帶各類嘅痛症都多左～ 特別係頭痛，成日都瞓唔到覺～ 而PERLESUISSE嘅按摩師非常專業，發現我頭肩頸問題比較嚴重，所以都集中幫我舒緩呢方面～ 用佢專業嘅按摩手法配上芳香嘅香薰油，幫我舒緩繃緊～ 再推鬆返我嘅淋巴位置，促進返我嘅血液循環，令到我冇咁易因過度疲勞而引致頭痛～ 按完45分鐘感覺舒服曬，明顯鬆曬，夜晚一定好好瞓～ 至於「水感透肌修護療程」，以高效保濕為重點，適合各種膚質～ 療程深層注入水份及鎖水，由根底入手直接急救肌膚～ 當一個人長期疲勞，好容易就會係面部反映出黎～ 暗啞無光澤，感覺補極水份都仲係乾爭爭，長期唔理好容易皺紋都出多兩條～ 所以深層急救補水就好重要，過程都會用到儀器導入，令精華直達肌底～ 而美容師期間亦都有加入按摩，非常舒服同放鬆，舒服到我都唔覺意瞓著左添～ 療程後亦明顯皮膚飲滿水，即時光澤感up!   “PERLE SUISSE瑞士細胞年輕肌研專家” 「Me Time Pass療程」詳情： https://bit.ly/3xccx8m WhatsApp查詢熱線：https://bit.ly/3eC6NMT Website: http://perle.com.hk Facebook page: https://www.facebook.com/PERLESUISSE/ Instagram: @perlesuisse ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ♥歡迎各品牌聯絡合作♥ ♥ Facebook page: harihari ハリハリ  ♥ Instagram: inkitsung / harihari_beauty  ♥ Youtube: harihari_beauty ♥ E-mail: [email protected] ♥小紅書號：603544566   ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

同小朋友學完攀石後過左去 megabox 「揾食」～ 2個小寶比Hoihoi 嘅門面同班戟嘅誘惑而吸引咗～ 坐低先知「HOIHOIPancake House」來自名古屋嘅人龍店，餐廳走夏威夷風格～ 唔怪得之Menu入面有好多「夏威夷」字眼～ 今次全權由2寶發板，點左「士多啤梨梳乎里班戟」、「原味夏威夷班戟」、「照燒夏威夷風漢堡蛋飯」～ 「士多啤梨梳乎里班戟」 絕對係人氣招牌之選 賣相色彩豐富，睇見都開心～ 味道方面梳乎里班戟非常軟綿綿仲充滿蛋香～ 但係好有質感，唔會覺得食空氣～ 配上同樣幼滑細綿嘅忌廉，香甜士多啤梨～ 濃郁莓香配上忌廉梳乎里班戟嘅綿滑，一啖⋯即刻心情都愉快起來☺️☺️ 「原味夏威夷班戟」 一上枱我兩個小寶興奮到「哇哇叫」 疊到高一高再加上2大片誘人牛油，就好似畫出黎咁 夏威夷班戟即係平時食開嘅美式鬆餅～ 此款跟梳乎里班戟完全唔同嘅感覺～ 質感比較實在，但又比平時食到嘅美式鬆餅厚～ 厚得黎鬆軟唔硬，而且重奶香味 配牛油單食其實已經好味，但加上楓糖更令人滿足～ 「照燒夏威夷風漢堡蛋飯」 多數甜品優勝鹹食會稍遜～ 呢個都唔例外，普普通通～ 成個調味剛好，醬汁亦足夠，撈飯一流抵讚 但重點漢堡扒，表面位置較燶質地偏硬～ 入面亦都不太有牛味，而且未做到好軟淋～ 整體不過不失喇～ 另外私心❤️加分係佢地揀歌方面，居然loop左2首V6嘅歌 作為忠粉10個讚 「HoiHoi Pancake House (九龍灣)」 九龍灣宏照道38號企業廣場5期Megabox 1樓19-20號舖

一年大一歲，代表住膠原蛋白又流失多左喇～ 膠原蛋白流失得多，皮膚就會缺彈性又顯老～ TONYMOLY 「2X膠原蛋白系列」臨床測試認證，使用2週後2倍改善肌膚彈力及細密度！ 為肌膚注入2倍彈力，白滑Q彈一次過返曬黎～ 全系列都含有食品級高純度/低分子魚膠原蛋白～ 滲透度比較高，更加容易被肌膚吸收～ 其次仲蘊含維他命C、透明質酸及彈性蛋白成分～ 更有效促進膠原蛋白生成，打造緊緻細密彈力肌～ 而維他命B12及粉紅杜氏鹽藻萃取物 (粉紅爆珠)～ 就係幫大家補充彈力之餘仲可以提亮膚色，帶黎粉嫩好膚色～ 先講「2X膠原蛋白肌底精華液」，作為護膚第一步需要有高效提升下階段護膚品彈力嘅功效～ 而入面嘅膠原蛋白粉紅爆珠可以加強保濕功效～ 形成水潤保濕膜，解決肌膚乾燥感～ 「2X膠原蛋白面霜」 質地非常彈彈好似啫喱咁，但推開後會覺得好水感好快吸收～ 佢可以形成細緻嘅水分疊層，注入並鎖緊膠原蛋白，防止肌膚嘅彈性流失～ 「2X膠原蛋白安瓶」 好濃縮嘅質感，但質地都係細滑易推，可以幫助改善肌紋及彈性～ 而唔全面用，可以針對性用係肌紋位置～ 一樣有效提升肌膚彈力及光澤感，全日都可以維持水潤感～ 「2X膠原蛋白眼霜」 感覺係豐盈嘅乳霜質地，蘊含高營養油分，保濕力都好高～ 主力集中提升眼周彈力，改善眼皮下垂問題，搽時加上按摩手法可以減淡細紋～ 另外仲可以用埋黎當唇膜，護理乾燥多唇紋嘅嘴唇添～ TONYMOLY  Website: http://www.tonymoly.com.hk/ Facebook page: https://m.facebook.com/TonyMolyHK/ Instagram: @tonymoly.hk ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ♥歡迎各品牌聯絡合作♥ ♥ Facebook page: harihari ハリハリ  ♥ Instagram: inkitsung / harihari_beauty  ♥ Youtube: harihari_beauty ♥ E-mail: [email protected] ♥小紅書號：603544566 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

屬於本地護膚品牌-BaMaSter，作為香港人當然要試試喇～ BaMaSter以「鐵三角」為基礎、所謂「鐵三角」即係建立、強化、修補～ 產品成份可以幫肌底強化，而且不含果酸成分用得比較安心～ 自然令皮膚係負擔減少嘅程況下亦能有效地強化肌底對抗衰老～ 先講最特別嘅【海藻矽針療程】同【保濕鎮靜蠶絲面膜】～ 海藻矽針主要成份有微晶海綿，中藥配方同糖基海藻糖～ 有效去除面上老化角質，加速表皮更新，減少毛孔阻塞，暗瘡去印等等～ 至於保濕鎮靜蠶絲面膜就有效鎮靜皮膚，消炎降溫，強效保濕，舒緩敏感痕癢～ 所以呢2樣最啱就係一齊用～ 先係面上平均塗上適當嘅海藻矽針份量（唔需要太多）, 然後輕輕用手指係面上按摩, 以打圈手法按摩10 分鐘左右～ 之後直接將面膜敷上，15-20分鐘後用清水或濕棉花洗淨就可以架喇～ 由於我皮膚都屬於薄皮嘅，所以按摩嘅過程我都比較輕力，隨後敷mask就覺得涼涼地～ 再清洗後明顯有種好乾淨但又唔會好乾嘅感覺～ 【諾貝爾嫩膚精華】& 【藍銅胜肽精華】, 2支精華各有不同～ 諾貝爾嫩膚精華主深層保濕，嫩滑肌膚，延緩衰老～ 至於藍銅胜肽精華就更加針對減淡細紋/表情紋，激發膠原蛋白增生，改善膚色不均～ 質地上諾貝爾嫩膚精華比較啫喱狀，但推開好快浸透～ 藍銅胜肽精華就水感重d, 推開後唔笠覺得好滑～ 我自己就會將2隻一齊用，先全面搽上諾貝爾，再局部係易出細紋嘅位置（眼尾/法令/額頭中央）搽上藍銅胜肽～ 咁就可以吸收曬2支嘅有效成份，同時做到強效保濕又祛紋～ 如果皮膚唔係好乾嘅話，搽完精華面霜都可以唔洗用～ 最後介紹嘅係【Flasheye Anti-Aging Eye Cream 】～ 主要再加強眼部四周嘅護理，有效改善魚尾紋、預防皺紋形成～ 嫩滑眼周肌膚、減少糖化反應～ 我自己就好鐘意呢個眼霜質地，感覺好輕柔易推，瞬間就吸收曬～ 至於佢嘅活性成份（肌肽 ，卵磷脂，水飛薊提取物，維他命E ），能有效抗糖化抗氧化，對抗衰老～ 絕對適合任何年齡及膚質嘅sis使用~ 依加好多人都有口罩肌問題，全套用就好適合喇～ 好似我咁有時戴口罩戴到下巴位置出左1-2粒瘡瘡又或者焗到敏感泛紅～ 用左BaMaSter，明顯有效鎮靜穩定肌膚，泛紅情況好快就減退，連瘡瘡印都有減淡添～ BaMaSter Website: https://bamasterhk.com Facebook page: https://www.facebook.com/Bamasterhk-102748704982903 Instagram: @bamasterhk WhatsApp: +852 6377 8088 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ♥歡迎各品牌聯絡合作♥ ♥ Facebook page: harihari ハリハリ  ♥ Instagram: inkitsung / harihari_beauty  ♥ Youtube: harihari_beauty ♥ E-mail: [email protected] ♥小紅書號：603544566 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

一個朝早嘅時間就可以做曬美容同驗身服務～ Trinity全仁醫務中心就推出左「體檢醫美組合套餐」～ 夠曬貼心又方便，啱曬我呢d 難抽時間嘅FTM~ Trinity環境舒適, 今日要做咩美容療程同體檢內容，所有細節都講解得好詳盡～ 先講醫學美容療程，可以8選2: 1. Pico-Hi 激光手部美白嫩膚療程 2. Pico-Hi 激光面部美白嫩膚療程 3. Plasonic 等離子深層保濕療程 4. Accent Prime 眼部緊緻去皺療程  5. Vanquish ME 隔空溶脂療程  6. 香薰舒緩保濕面部按摩 7. 醫學果酸煥膚療程(面部) 8. 醫學果酸煥膚療程(腋下) 咁我就揀左「Plasonic 等離子深層保濕療程」加「Vanquish ME 隔空溶脂療程 」～ 勁方便，一身一面又可以同步進行～ 隔空溶脂針對腰間脂肪係非常有效，可以針對性消滅脂肪細胞，同時無損表層皮膚、肌肉和其他組織～ 過程暖暖地我覺得都幾舒服，而完左之後都仲feel到腰入面係暖笠笠添～ 另外「Plasonic 等離子深層保濕療程」，一個treatment 就可以去角質，抗菌，保濕美白，增生膠原蛋白～ 過程會feel到少少微電流，但無痛好舒服～ 即時都見到效果，明顯有光澤同白滑左～ 隨後過兩三日搽護膚品，我覺得都吸收得快左~ 至於健康檢查，共有多項身體檢測，檢驗得非常詳細～亦都提提大家，由於要抽血檢驗，所以當日需要空腹架～ 大約一星期到，就有得上去拎報告，當日仲會有註冊醫生同你詳解檢查結果～ 我個體檢報告都幾「靚仔」，仲有好多好嘅膽固醇添～ 另外，全仁佢地都有好多健康產品～好似我咁覺得最近壓力較大，訓得唔太好～ 佢地就介紹我可以每日食2粒...