小知

明明化了妝還是覺得欠缺了什麼、又明明化了妝看起來還是不太精神，原來就是欠缺了唇色，選對了配襯妝容的唇膏，正正就是畫龍點睛。果然人越大所追求的化妝護膚品都有所分別，從前我只用潤唇膏，現在要拍照的話都會塗上些少唇膏，拍照起上來更精神呢。 我自己的嘴唇是屬於比較敏感，所以唇膏的滋潤度非常重要，而且天氣開始轉涼，如果唇膏不夠水潤度的話，就很容易會出現唇紋，甚至有脫皮的情況出現。最近用上Lancome ＂小蠻腰＂一系列唇膏，分別有瑰麗豐盈絲滑及瑰麗絕色啞緻多色可選。

  過了中秋節之後，雖然大部份日光時間仍然維持接近30度，早上起床時開始有北風，終於稍微感到些少秋意，而向來每逢轉季都容易皮膚泛紅乾燥的我，當然不能忽視踏入秋冬的肌膚保養小改變，最近用Lancome Genefique Sensitive 全新升級版嫩肌活膚雙精華，專為舒緩敏感肌及減退肌膚乾燥而設，非常滿意而且合適我的肌膚。     驟眼看，外觀跟我們都喜歡的經典小黑瓶相似，不同的是，這款是擁有革命性雙效配方，可以強效修護以及舒緩肌膚，特別適合夜間使用。  

    致那些軟弱乾燥的頭髮：是我不好。少年輕狂時瘋狂漂染電燙負離子把你們徹底傷透、胡亂使用洗髮護髮產品令你們無從適應、還加上生兩個孩子後的產後掉髮問題、頭皮的無力感讓你們一一離我而去、曾經有段時甩頭髮的程度嚴重到向後梳時稀疏至禿沒兩樣，困擾多年，今次試用源自法國的尊貴專業頭皮及護髮品牌KÉRASTASE，終於要來個了結吧。     一口氣換上系列的三支產品分別是：【KÉRASTASE 雙重防脫修護精華】、【防掉髮輕盈浴髮乳】及【防掉髮修護護髮露】在連續使用超過21天的情況下，髮質真的有改善，覺得好用當然要跟大家推薦哦！頭髮護理同樣不能忽視，來看看我詳盡的實測分享吧。Text & Photo：小知 (IG: duckiesiuchi)     【GENESIS 雙重防掉髮護理系列】包括 KÉRASTASE 雙重防脫修護精華、防掉髮輕盈浴髮乳 及 防掉髮修護護髮露。 實測 KÉRASTASE 雙重防脫修護精華 質地／易推度：4.6分 非常好推！這支修護精華的質地是水狀而不稀、幼滑好推而不油，個人特別喜歡這種狀態的頭髮產品，推開時沒有油的感覺，反而是像有厚質感的水。   香味：4.3分 有淡淡的香味！在頭幾次使用時我就覺得有點像非常淡的玫瑰味，塗在頭皮後找身邊的人嗅嗅，說起上來也有點像爽身粉BB油的氣味呢，挺討好的。吸管上標有刻度，建議每次的使用量，很貼心。     將精華滴在頭皮。         經過多番嘗試後，終於找到按摩自己頭皮的節奏，就是不能著急！必須慢慢、慢慢按，好讓精華滴在頭皮時更能均勻地吸收，我會選擇用手指頭有肉的位置（又稱指腹。切勿用指尖）以開合手指方式進行按摩。 清爽度：4.2分 修護精華並非髮尾油，滴在頭皮上非塗在髮尾部份，固清爽度都相當重要，按摩後頭皮仍能保持清爽、感覺有少許涼透、無束及舒服。       同步試【防掉髮輕盈浴髮乳】及【防掉髮修護護髮露】 KÉRASTASE 防掉髮輕盈浴髮乳（註：相片是體驗裝80ml哦！）向來他們品牌的浴髮護髮產品都不會令人失望，我喜歡這種輕盈質感的浴髮乳（尤其夏天）沖水之後頭髮明顯覺得輕盈沒有負擔，不會太起泡，特別適合我這種細軟的髮質，同樣有淡淡的香味，好用。     KÉRASTASE 防掉髮修護護髮露(註：相片是體驗裝75ml哦！)個人最怕使用護髮露後頭髮有油膩的感覺，但是這款完全不會！只需要用很少份量就已經能夠滋潤整把頭髮，過水後不會打結，有順滑但不油膩的感覺，用冷風風筒吹至半乾濕狀態後仍能保持豐盈感。     使用雙重防脫修護精華套裝3周/21天後 光澤/頭髮健康度：4.2分 頭髮健康度大有改善，不論是在吹頭髮時或日常梳造型時都有減少脫髮的改善！尤其是髮根部份更為明顯，光澤度亦稍有提昇。   總評：好喜歡這套 KÉRASTASE 雙重防脫修護精華套裝哦～其實之前也有在不同的髮質狀態下用過它們不同的針對性系列，一直好喜歡它們的產品，今次刻意放多些心思和時間在雙重防脫修護精華上，連續使用21天看到相片成果才明顯感覺得真的有差，掉髮情況有改善，而且摸起來特別順滑易梳，從前我只要稍為用力梳頭或梳造型，整個地板都不難看到很多頭髮，現在大力梳頭（錯誤示範）就只有掉幾根頭髮。修護精華的話，可以每天使用，每天用一次就可以。我覺得晚上睡覺前使用更方便，只需要滴在頭皮再按摩就可以～推薦給大家哦！   買一送二最划算了！如果你跟我一樣同樣有初期脫髮問題或髮質較弱，非常值得試試哦！但要記得拿出你的堅持每天使用才能發揮最大功用呢。     【產品由iTRIAL提供】 產品試用／活動邀請或合作：(小知) [email protected] Facebook Page – http://www.facebook.com/duckiesiuchi Instagram – https://www.instagram.com/duckiesiuchi Personal Blog...

從前我們常常提着「伴讀」，有時候因為要照顧妹妹，經常跟哥哥說「你自己睇住先啦！」說起上來都有點慚愧……自選項目的話，他一定選擇慢畫系列，一個人都能看上兩小時，有空檔時我會抽時間同哥哥一起看橋樑書。

要照顧小朋友加上年紀漸大，最近開始食Nutrilite紐崔萊女士營養配方及Nutrilite紐崔萊長效維他命C營養片，希望天然維他命C令身體變得更好，唔好再咁易病倒，試咗紐崔萊的產品一段時間，就讓我跟大家分享Nutrilite紐崔萊的食後感，睇下我食完覺得好唔好吧。 Nutrilite紐崔萊女士營養配方非常適合我，一包已有齊12種維他命、10種礦物質及21種天然植物營養素。紐崔萊女士營養配方更可以保護心臟健康，長效8小時釋放天然維他命C。現在我會追求有效+方便的補充品，而Nutrilite紐崔萊女士營養配方就是我的首選。

  果然！一山還有一山高！XOVE保濕柔亮卸妝水 Aqua Micellar Water大概是我多年卸妝經驗中，真正能夠一支做到全面卸妝，卸妝後皮膚仍然保持水潤，好好用！一定要同大家在iTRIAL美評分享，來看看詳盡的解說。 Text & Photo: 小知 (IG：duckiesiuchi)    

（真實用家）說到口水乾，Contact Lens Easy 就是由友人介紹後無間斷用到現在，一轉眼就快八年啦！化妝的日子我都會戴彩色隱形眼鏡或者大眼仔，雙眼sharp 醒好多！ 最近它們正在進行【Contact Lens Easy．CON殼回收計劃】我才知道大部分環保回收箱都不會回收Con殼，現在只要將Con殼及錫紙面分類，清潔並抹乾放入Con殼回收袋（任何牌子都可以）下次買Con時拎到門市或寄平郵就可以了！收集好既Con殼會定期送到回收站，無論是否 Contact Lens Easy 的原有客戶，亦可參與此計劃！為環保出一分力，好有意義哦～

【KKday獨家75折】終極解放metime ─ XOVĒ白松露活膚療程實在不得了！由疫情開始至今，這是我第一次外出做treatment，要麼就不做，一來便是頂級五星奢華美肌體驗，完成後皮膚超級光澤像會發光似的，再送白松露5件裝尊貴活膚套裝 及HK$200購物現金券！ 婦級瑞士護膚品牌XOVĒ進駐香港文華東方酒店，推出XOVĒ 期間限定體驗館，KKDAY獨家優惠以75折享受長約50分鐘的白松露活膚療程，過程用上共10款的全系列XOVĒ白松露皇牌產品。從潔面開始、到面膜按摩、精華導入配合4D Roller儀器的按摩及液態電滲技術，令皮膚充飽水、做到極緻補濕！有圖有真相啦～素顏都無問題！像我已經超過一年沒有做facial 的人來說效果更加明顯，最後再配合 XOVE 的王牌產品做日常護理及防曬，讓妳好好享受1小時！ 按此可預約哦： https://www.kkday.com/zh-hk/product/120928?cid=11824

暑假就是要盡情玩、盡情放電！早幾日兄妹就去咗挪亞方舟率先體驗「夏日森動大歷險」一連串精彩活動，猶如置身亞馬遜森林同恐龍基地，更可以讓小朋友認識生態環境且增加保育知識，玩足8小時，爽！ 說到哥哥最喜歡，一定是全港首創 「#室内遙控越野攀爬車大冒險」好好玩呀！第一次玩駕駛越野車，面對凹凸不平的山路同模仿亞馬遜森林地形，順利走完一圈的確不容易呢！ 「#飛凡小機師訓練營」 小朋友可以穿上整齊制服在模擬駕駛艙場景裡，控制著模擬駕駛器，齊齊化身成為飛機師，飛去巴西馬瑙斯 (Manaus)...

駛唔駛咁抵！相片中全部加埋只係$105咋，買到超級豐富水果餐 + 蔬菜籃！嘩，芒果2個只係$5、精選水果套餐$50、仲有火鍋菜籃$50咋！真係好抵～等我同大家分享小小我嘅買餸攻略啦！好簡單架咋！ 首先去KKday X領展街市「鮮味。激搶」頁面（https://www.kkday.com/zh-hk/promo/link-freshmarket?cid=11824） 然後click 一下領取限量現金折扣碼，包括$25、$50、同$100（儲存到我的帳戶）揀啱貨品同取貨街市落單，記得要用折扣碼！（折扣碼每張單只可以用一次，所以我分2次用！）

「媽咪，妳同我睇書啦。」 「媽咪，妳唔好同哥哥睇，同我睇啦。」 我就這樣每日被人爭來爭去……閱讀無分年齡，不同歲數看不同類型的書籍倒是沒錯。哥哥自小有閱讀習慣，其實任何類型的圖書都不放過～有時我和妹妹看一些只有插圖沒有文字的故事書，他都會擠過來一起看，妹妹常言道：「呢啲書BB睇㗎，你睇你自己嗰啲啦。」「無所謂啦，哥哥都可以一齊睇……」下刪100字來來回回的對答……適當的「伴讀一對一」是必須的。

當staycation 變成習慣，識玩就一定要用最抵價錢玩！KKday獨家快閃推出尖沙咀港威酒店「親子反斗繽紛樂」 暑假流流長，至少要去嘆番兩日啦！（可以book到2021年8月31） 按此立即訂：https://www.kkday.com/zh-hk/product/103144?cid=11824 KKday x 尖沙咀港威酒店 x 親子反斗繽紛樂 ─ 以超抵快閃價 【HK$989/晚】– 2...

相信大家都試過各式各樣的洗衣產品，化學洗衣劑用最多了吧，其遺留的化學物會殘留洗衣機糟邊邊形成霉點，即使每次用完洗衣機後習慣抹乾都好容易滋生霉菌，到下次再開機洗衣時又將霉菌和衣物混勻造成壞性循環，有沒有想過洗衣產品都可以有環保的選擇，珍惜地球資源，能做多少就多少！我最近轉了用Dr Clean博士潔 – 環保濃縮洗衣片，推介！ 特別要介紹它們的嬰幼兒專用配方！因為疫情關係，現在全家人只要出門不論遠近，離開過大門的所以衣物都要清洗（鞋仔同袋就消毒）兄妹兩個的衣物每日都至少一個，我都會盡量同大人衣物分開洗！始終BB 肌膚幼嫩好易造成皮膚會過敏，分開洗加上使用嬰幼兒專用配方就最合適啦；而且香港天氣潮濕，六月幾乎每個星期都有下雨天，最怕洗完衣服好難乾有噏味，再洗多次勞心勞力又浪費水電啊！

「今天工作特別累呢！」「對了全日電腦，頸椎都好繃緊….」就知道理性的人工作辛苦，幫他鬆一鬆膊頭卻說我力氣太小，最理想當然每天睡足十小時，精神奕奕上班去！現實卻是放工回家後要當好爸爸的角色，每天都有陪小朋友玩陪看書的親子時間。既然沒法改變睡眠長度，倒不如試試從健康養氣補氣的補充品入手，老協珍全新推出的人蔘精 麥蘆卡蜂蜜口味正合我意，溫和不強補，雙效升級！ ...

最近的確因為各種原因令自己造成無形的壓力，甚至連女性週期的日子都打亂了…..加上天氣陰晴不定，遇上下雨天時的鬱悶。就來轉轉護膚品轉換一下心情，還好用上全新L'Occitane 蠟菊煥活雙效精華 Immortelle Overnight Reset Oil-In-Serum，睡醒後以最佳狀態的肌膚迎接新一天，就在iTRIAL美評跟大家分享肌膚的小轉變及其好用之處哦～ Text & Photo: 小知 (IG: duckiesiuchi)

做人女兒 + 自己當媽媽後，除了家務技能/奇珍百味/育身日常/慳家情報全面解鎖後，自問對於各式各樣的中藥藥材的認知都日益進步，不知大家對鐵皮石斛的了解又有多少呢？我媽媽為中湯達人，多年來都堅持長煲湯水，所以我一早就聽過石斛對身體好「煲湯放石斛落去一齊煲、夜晚好瞓啲！」到我長大了，現在反過來將鐵皮石斛超細介紹給她，養生由此起。

來了來了！夏天就是要特別談論到防曬的事，也當然不少得我最愛的品牌之一 Clarins！面對超強紫外線，防曬度數不能減，就至少50 PA+++ 吧！用過Clarins 抗污染防曬霜 UV Plus SPF 50 PA+++ 後，打從心底的喜歡，果然從來不會令我失望，所以一定要在iTRIAL 跟大家分享啦！Text & Photo: 小知

青衣人有福了！ 美食沙漠終於多個壽司外賣選擇，多得朋友介紹～上兩星期第一次叫匠1.0覺得其刺身有被驚艷到，新鮮有誠意，有禮貌～隨即介紹俾屋苑鄰友，開咗個靚頭加上有大戶加持……….結果！母親節當日我想encore已經爆滿落唔到單，昨日追加多次北寄貝同赤蝦刺身加餸，謝謝鄰友幫忙代購哦～ 我自己特別推介各類刺身；友人推介火炙列（左口魚邊／三文魚腩）；理性的人推介香葱吞拿魚壽司；如果喜歡拖羅的你更加要試試，已通過日本通家姐驗證表示大拖羅好高質（如果要confirm100%食到，需要提早一星期預約！)餐牌參考在留言位置～注：雖說滿３００送上門，但因為人手不足（尤其星期五六日同繁時間啦）係未必送到貨既，可以用 https://www.dimorder.com/ 落單送到屋企，不設最低消費落車（每單$２０）如果你是第一次order，沒有期望就不會失望，平常心啦！多個選擇各取所需， ｒｅｌａｘ～～～～

撰寫多年美容化妝護膚品，心目中早已有一系列長期推介/必買/必用/ 的清單。而Lancome的升級版嫩肌活膚系列絕對是心水中的心水，最喜歡Génifique小黑瓶了，家中長有！這次試用升級版嫩肌活膚精華（Génifique小黑瓶）及升級版嫩肌活膚眼霜（Génifique 發光眼霜），細心感受肌膚的變化，真人皮膚看起來有變更通透就是最強的說服力！ 「一瓶還原年輕．柔滑．透亮 」─ 每個女生都值得擁有的小黑瓶。要護膚先要了解自己的肌膚 ─ 人體由50%細胞及50%微生態組成微生態平衡對肌膚健康及外觀為關鍵隨著年齡、生活習慣、環境污染，肌膚微生態續漸失衡，肌膚屏障失效，引發肌膚衰老如缺水、細紋、粗糙、暗啞等。幾乎十個有八個人都「全中」！！自問生理時鐘不好，經常遲遲不去睡，又大愛煎炸熱氣食物兼冰凍甜飲，新陳代謝沒比從前快，再不努力護膚就大件事！

話說想當年媽媽我就是運動跑手，曾經有段時間如果每天沒有運動一下就覺得身痕……來到今天，早已因為各種原因各種藉口，對運動的熱誠徹底減退，不過最近因為《Family Trainer家庭訓練機》我地就全家一齊在家跑步做運動啦！正所謂你有壓力、我有壓力……間中打機放鬆不是壞事！ 來到今天～終於到中文版正式推出啦～中文版隨遊戲附送兩個腳帶，可以同朋友家人比賽對戰或者合作完成遊戲，玩過好幾次之後！哥哥最喜歡就是玩跑步關卡 ─ 總之就是不停不停跑，他才有勝算的機會；我自己就最喜歡有木筏（跳起）挑戰和踩地鼠，訓練手眼腳協調，夠刺激！除了對戰模式、合作模式之外，另外亦收錄了各種針對個人需求和習慣進行訓練，例如「每日 5 分鐘 簡單訓練」和「飯後輕鬆訓練」，整個遊戲操作容易，妹妹都玩到！但又不失刺激感。挑戰豐富多樣的關卡，仲可以越級挑戰難道，玩兩round已經喺屋企爆汗，輕鬆愉快就workout到啦！