Sunday, October 25, 2020

Tiff哥

4 篇專欄

[Tiff哥反轉聖誕] 聖誕節禮物揀到頭痕? Tony Moly BIO EX一定係不敗之選!

Tiff哥聖誕節最中意收到護膚品 你諗到送咩禮物俾男朋友/女朋友未先? TonyMoly今年出嘅禮盒好靚仲好實用 BIO EX胜肽活膚抗皺完美面膜及安瓶套裝 入面有6支高濃縮抗皺安瓶精華 用塗抹方式就可以將BOTOX同礦岩花軒細胞成分注入肌膚 產品通過皮膚安全性測試 擊退初老嘅皺紋煩惱 Tiff哥平時會將安瓶加入日常護膚程序 同乳液、眼霜混合使用仲可以加入粉底液 貼妝持妝之餘 冬天乾燥轉季都啱用 除左安瓶 一星期都要敷返三四次面膜 套裝入面的BIO EX面膜使用超細纖維面膜 有助促進肌膚新陳代謝 改善皺紋及具肌膚再生嘅功效 follow #Tiff哥過聖誕 更加多聖誕節選禮方案俾大家 TonyMoly仲有好多禮盒 真係花多眼亂 唔知下次Tiff哥又有咩好介紹呢 #Tiffatalogue #Tiff哥過聖誕 #BIOEX胜肽活膚抗皺完美安瓶 #BIOEXCellPeptideAmpoule #皺紋追擊安瓶 #TONYMOLYHK #TMHKStreetModel #TMHKReview

[Tiff哥養身] Tiff哥原來係酒鬼 逢酒必隊 護肝自然有法寶!

Tiff哥成日飲酒引黎就係失眠多夢,眼乾眼痛嘅問題,成日訓緊唔夠又火爆又炆憎! 原來關個肝事架! LOL 原來肝臟大有用途 1. 主要功能 ➢ 主疏泄:調暢氣機。若是肝氣條達,則精神情緒就愉悅。 ➢ 主藏血:當人休息或者進入睡眠,身體的血液會回流貯藏於肝,就像血液貯存工廠,負責調節與儲存全身血液。 肝臟不好的常見症狀 ➢ 6 個主要症狀:(1) 鬱悶易怒 (2)失眠多夢 (3)經常抽筋 (4)眼乾眼痛 (5) 兩脅脹痛 (6) 頭痛頭暈 ➢ 其他症狀:食慾下降、口苦口乾、臉色變黃、脫髮、大便異常 想身體健康,咁就要顧埋個肝啦! 維特健肝寶成分有雲芝、丹參同五味子。 ➢ 雲芝 : 靈芝一種,非常珍貴藥材。有清肝護肝、健脾利濕、清熱解毒功效 ➢ 丹參 : 活血、祛瘀止痛、涼血消癰、除煩安神 ➢ 五味子...

[Tiff哥瘦身記] 原來瘦身是需要練習的~Tiff哥減肥生涯大公開!

正所謂,肥開有條路。自從傷腳要休息,先發現自己的食量驚人。之前日跑夜跑,食幾多都唔會點肥落去,依家唔跑但係食大左既胃縮唔返細,咁先最傷心呀! 因為最近迎接人生第一個馬拉松,面對肥到跑唔郁既身軀,我真係面對唔到我自己。所以上個月起我就試用supplement減肥大法! 一齊黎睇下Tiff哥既計劃係點先: 首先要養好身子,準備為身體排毒! 而要在短時間內減走肚腩,先要清走體內的毒素排出宿便。坊間雖有不少能幫助調理腸道的產品,但肝臟是最先為身體解毒的器官,毒素透過血夜先先從肝臟過濾,然後把毒素及外來物運送到腸道,最後由腸道把老廢物排出體外。 ZEN 纖益清錠 (ZEN Prime™)具有朝鮮薊、蒲公英根和杜松子等珍貴的草本植物精華提取物及複合酵素,保護及促進肝臟健康,同時促進消化,有助排走長久累積的毒素架。 Tiff哥會食每日 2 次,起身同準備出去食午餐前食一粒,幫助身體排毒。 當然啦,開始左練跑,每個星期都有郁動。每星期至少跑一次,每次最少一小時的訓練。其實好輕量,但係時間有時就係唔足夠嗚嗚。 運動前後Tiff哥都會睇心情飲返D優質既蛋白質,增加返肌肉量。其實跑長跑好容易跑到無晒肌肉,飲返D優質的蛋白質就唔洗擔心啦。仲可以促進新陳代謝,強化消化系統! Tiff哥最近飲緊就係ZEN既纖乳清蛋白素--朱古力味。 含 TruCELLE™、豐富優質的蛋白質、膳食纖維及 5 種益生菌成分,能讓您快速吸收及緩釋蛋白質,幫助平衡血糖、強化消化系統、促進新陳代謝及增加瘦肌肉質。為您提供營養、飽足感及完美平衡的一餐,是高品質的蛋白質、脂肪、碳水化合物完美營養配比,令到身形曲線再firm d,輕鬆達到健康、減重和養生目標架。 短短用左一個月,體脂都有下降的情況。Tiff哥家用TANITA,好方便一部電子磅,可以度到體脂唔洗用到大大舊咁專業既機器,係永安sogo都有得賣架! 仲可以check返之前既record! 唔洗自己手動記數,超方便~! Tiff哥做咁少運動都可以瘦到dd脂肪都係奇蹟,之後Tiff哥會繼續匯報下個月的情況,同埋會逐漸做返多D運動! 都可以同大家介紹下Tiff哥會做既一D運動同方法,想睇既記得留意下個月既 #Tiff哥瘦身記 !

[Tiff哥帶路] 同Tiff哥一齊由內而外成為綠茶婊!

TONYMOLY X 帝苑酒店雅苑座 仲夏綠茶水潤下午茶自助餐 TONYMOLY X 帝苑酒店雅苑座 仲夏綠茶水潤下午茶自助餐

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銅鑼灣搵食攻略 CAFE hesheeat 餐牌選擇多 下午茶 甜品出色 優惠 買一送一 Causeway Bay 分店 OPENRICE 放題 LUNCH MENU 荃灣都有分店

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點心放題 $78起 佐敦 90分鐘 任食 多款 手工點心 小菜 粥品 時蔬 即拉腸粉 點心即點即蒸 Dim Sum BUFFET 2020 10月 OPENRICE 平過酒店食 尖沙咀 旺角 油麻地 海雲天 唐人館

    https://www.mrlamsan.com/2020/10/78-90-dim-sum-buffet-2020-10-openrice.html https://www.instagram.com/p/CGvh19CJt2Z/       點心放題一街都係,係咪真係好抵食?胃口細既,我就唔建議你食放題,點心係好易飽既食物 平時都係一碟起3碟止,純粹係貪佢一個價食盡多款點心就可以一戰 而家78蚊起有得食,點心23款,腸粉4款,粥品五款,小吃11款,時蔬5款 咁數埋都成40-50樣野可以食,咁最後當然食唔到咁多款,我大約食左12碟野,仲要係2個人一齊食 抵唔抵就真係你諗你諗 私房菜類似中式會所既餐廳推出點心任食,落單即點即蒸,好快手上菜 一埋位坐低即上乳鴿一隻,星期1-5最抵食,周末就98另加茶位 https://youtu.be/wVdc_R1GDg4 蝦餃有水準,皮夠薄身,有彈性,包得住蝦肉餡,雖未至於超水準之作,但已經唔錯 彈牙蝦肉,餡夠大粒,唔會食落一陣風 即拉腸粉,韭皇鮮蝦腸粉、蜜汁叉燒腸粉等共4款 腸粉皮太濕,加埋豉油更加濕,好難夾,但味道同餡料都唔錯 主攻點心,只試了一款牛柳粒,唔夠濃味,牛肉粒比得多,一份就好夠食,加少少黑椒會更好食 咖哩魷魚,太乾身,咖哩味唔夠辣,魷魚片夠爽身 奶皇包爆餡流心,超好食,推介之作,撕開如湯水咁流出黎,食既時候要小心 牛肉球,夠大球,味道淡左D,少左D汁,棉花雞夠嫩滑,桂花糕有水準,清香,微甜易入口 大約就係食咁多款,胃口少D就回唔到本 粥係潮洲粥,見米粒唔係廣東粥咁似湯水個種,各有各好 雞札出奇地大隻,仲有大花菇一片,雞肉,豬皮,腐皮包住,吸曬汁吸曬味,好飽好豐富 牛柏葉有怪味,麻麻地,食唔慣,唔係平時個種調味,少左蔥同薑絲去唔到腥? 脆皮紅燒皇子鴿,又真係幾好食,皮夠脆,肉質幾嫩滑多汁   #點心放題 #酒樓放題 #點心 #港式飲茶 #即拉腸粉 #布拉腸粉 #港式點心 #HKBLOG #HKBLOGGER #HKFOOD #HKFOODBLOG #小菜 #飲茶 https://www.togetda.com/r/817939767/%E8%BC%9D%E5%93%A5%E7%A7%81%E6%88%BF%E8%8F%9C-%E4%BD%90%E6%95%A6 免加一午巿 【燒乳鴿.蝦餃皇.牛柳粒】90分鐘點心放題 $78起享逾50款高級粵式點心 每位獲敬送半隻脆皮多汁紅燒皇子鴿  + 汽水任飲 #輝哥私房菜  

長沙灣美食攻略情報 平絕香港地 $20 鐵板吉列豬柳 半價$39 美式什扒餐 $24一個巨型牛肉芝士漢堡飽 肉肉強食 by 鋒膳 OPENRICE 黃藍 餐廳 冰室 抵食夾大件!長沙灣東京街31號1樓

  https://www.mrlamsan.com/2020/10/CC1.html 又係我啦,今日同大家介紹一下,平絕香港既抵食情報 去到10月尾,呢間餐廳做緊優惠 半價可以食什扒餐$39一客,有牛,豬扒,煙肉,肉仔,雞翼,共5件肉 $20 吉列豬扒,每天限量50碟,仲要係鐵板上,超抵食,真係搵唔到比佢更便宜~更好吃~ 仲有$24一個特大巨型手打漢堡!!(原價$48,而家半價) 咁我先講半價優惠既什扒餐 https://youtu.be/4p5PCK_0kdw 超抵之選,幾乎大家都會叫呢碟或$20吉列豬柳 可選醬汁,黑椒或洋蔥或蒜蓉汁,另加$18就有埋餐湯,粉或飯或薯條,包餐包,凍飲加$5 即係話$39+$18+$5 即係$62就有齊曬全餐,仲有甜品包埋,抵食到拍曬手掌 餐包跟牛油,夠鬆軟,但無加熱過,有D可惜~如果可以叮3-5秒熱返個包就完滿 上菜由店員即場淋埋醬汁,滋滋滋滋~~飛曬煙出黎 底層有水煮蔬菜伴碟加粗薯條,上面就係肉食,雞扒大大件,厚切 一隻炸雞翼,一條肉腸,一片煙肉,薄牛扒一片,賣相係十分豐富~~ 醬汁校得好食,D肉質都唔錯,沒有死咸,牛椒似有調味,幾乎食唔曬~ 每次黎既話我都好鐘意食牛柳,無特價都要照食,因為真係好好食 牛扒必須配黑椒汁,咁樣先係食港式鐵板既精髓~濃香帶微辣既黑椒醬汁~ 經過鐵板熱力既加熱,香氣更加突出~薯條沾上埋黑椒汁食,連番茄汁都切慳返~ 薯條香脆,撞上濃辣既醬汁,好食到忍唔住手~ 牛柳足料,最少有250克左右,大大件~5成熟或七成熟,我自己就一般都係食5成咁先夠嫩滑 唔好睇佢冰室環境咁,呢塊牛柳真係好出色,切開粉嫩,咬開肉汁係噴出黎,非常鮮嫩味美 大過老麥既巨無霸,麵包有烘過,厚身大片既牛漢堡肉,有肉汁,鬆軟,加埋沙律菜同番茄片,三者結合既味道非常唔錯,另外最後食到尾仲有雪糕同JELLY一杯,唔錯~ 但記得自己問阿姐拎,佢好多時都唔會主動送上甜品,我見有人無食到就埋單走左~ #港式鐵板 #鐵板餐 #手打漢堡 #手工漢堡 #和牛漢堡 #20蚊食鐵板 #港式風味 #HKBLOG #HKBLOGGER #HKFOOD #HKIGFOOD #肉肉強食 #肉肉強食by鋒膳 #鋒膳 肉肉強食 by 鋒膳 長沙灣東京街31號1樓