Thursday, January 21, 2021

Tiff哥

4 篇專欄

[Tiff哥反轉聖誕] 聖誕節禮物揀到頭痕? Tony Moly BIO EX一定係不敗之選!

Tiff哥聖誕節最中意收到護膚品 你諗到送咩禮物俾男朋友/女朋友未先? TonyMoly今年出嘅禮盒好靚仲好實用 BIO EX胜肽活膚抗皺完美面膜及安瓶套裝 入面有6支高濃縮抗皺安瓶精華 用塗抹方式就可以將BOTOX同礦岩花軒細胞成分注入肌膚 產品通過皮膚安全性測試 擊退初老嘅皺紋煩惱 Tiff哥平時會將安瓶加入日常護膚程序 同乳液、眼霜混合使用仲可以加入粉底液 貼妝持妝之餘 冬天乾燥轉季都啱用 除左安瓶 一星期都要敷返三四次面膜 套裝入面的BIO EX面膜使用超細纖維面膜 有助促進肌膚新陳代謝 改善皺紋及具肌膚再生嘅功效 follow #Tiff哥過聖誕 更加多聖誕節選禮方案俾大家 TonyMoly仲有好多禮盒 真係花多眼亂 唔知下次Tiff哥又有咩好介紹呢 #Tiffatalogue #Tiff哥過聖誕 #BIOEX胜肽活膚抗皺完美安瓶 #BIOEXCellPeptideAmpoule #皺紋追擊安瓶 #TONYMOLYHK #TMHKStreetModel #TMHKReview

[Tiff哥養身] Tiff哥原來係酒鬼 逢酒必隊 護肝自然有法寶!

Tiff哥成日飲酒引黎就係失眠多夢,眼乾眼痛嘅問題,成日訓緊唔夠又火爆又炆憎! 原來關個肝事架! LOL 原來肝臟大有用途 1. 主要功能 ➢ 主疏泄:調暢氣機。若是肝氣條達,則精神情緒就愉悅。 ➢ 主藏血:當人休息或者進入睡眠,身體的血液會回流貯藏於肝,就像血液貯存工廠,負責調節與儲存全身血液。 肝臟不好的常見症狀 ➢ 6 個主要症狀:(1) 鬱悶易怒 (2)失眠多夢 (3)經常抽筋 (4)眼乾眼痛 (5) 兩脅脹痛 (6) 頭痛頭暈 ➢ 其他症狀:食慾下降、口苦口乾、臉色變黃、脫髮、大便異常 想身體健康,咁就要顧埋個肝啦! 維特健肝寶成分有雲芝、丹參同五味子。 ➢ 雲芝 : 靈芝一種,非常珍貴藥材。有清肝護肝、健脾利濕、清熱解毒功效 ➢ 丹參 : 活血、祛瘀止痛、涼血消癰、除煩安神 ➢ 五味子...

[Tiff哥瘦身記] 原來瘦身是需要練習的~Tiff哥減肥生涯大公開!

正所謂,肥開有條路。自從傷腳要休息,先發現自己的食量驚人。之前日跑夜跑,食幾多都唔會點肥落去,依家唔跑但係食大左既胃縮唔返細,咁先最傷心呀! 因為最近迎接人生第一個馬拉松,面對肥到跑唔郁既身軀,我真係面對唔到我自己。所以上個月起我就試用supplement減肥大法! 一齊黎睇下Tiff哥既計劃係點先: 首先要養好身子,準備為身體排毒! 而要在短時間內減走肚腩,先要清走體內的毒素排出宿便。坊間雖有不少能幫助調理腸道的產品,但肝臟是最先為身體解毒的器官,毒素透過血夜先先從肝臟過濾,然後把毒素及外來物運送到腸道,最後由腸道把老廢物排出體外。 ZEN 纖益清錠 (ZEN Prime™)具有朝鮮薊、蒲公英根和杜松子等珍貴的草本植物精華提取物及複合酵素,保護及促進肝臟健康,同時促進消化,有助排走長久累積的毒素架。 Tiff哥會食每日 2 次,起身同準備出去食午餐前食一粒,幫助身體排毒。 當然啦,開始左練跑,每個星期都有郁動。每星期至少跑一次,每次最少一小時的訓練。其實好輕量,但係時間有時就係唔足夠嗚嗚。 運動前後Tiff哥都會睇心情飲返D優質既蛋白質,增加返肌肉量。其實跑長跑好容易跑到無晒肌肉,飲返D優質的蛋白質就唔洗擔心啦。仲可以促進新陳代謝,強化消化系統! Tiff哥最近飲緊就係ZEN既纖乳清蛋白素--朱古力味。 含 TruCELLE™、豐富優質的蛋白質、膳食纖維及 5 種益生菌成分,能讓您快速吸收及緩釋蛋白質,幫助平衡血糖、強化消化系統、促進新陳代謝及增加瘦肌肉質。為您提供營養、飽足感及完美平衡的一餐,是高品質的蛋白質、脂肪、碳水化合物完美營養配比,令到身形曲線再firm d,輕鬆達到健康、減重和養生目標架。 短短用左一個月,體脂都有下降的情況。Tiff哥家用TANITA,好方便一部電子磅,可以度到體脂唔洗用到大大舊咁專業既機器,係永安sogo都有得賣架! 仲可以check返之前既record! 唔洗自己手動記數,超方便~! Tiff哥做咁少運動都可以瘦到dd脂肪都係奇蹟,之後Tiff哥會繼續匯報下個月的情況,同埋會逐漸做返多D運動! 都可以同大家介紹下Tiff哥會做既一D運動同方法,想睇既記得留意下個月既 #Tiff哥瘦身記 !

[Tiff哥帶路] 同Tiff哥一齊由內而外成為綠茶婊!

TONYMOLY X 帝苑酒店雅苑座 仲夏綠茶水潤下午茶自助餐 TONYMOLY X 帝苑酒店雅苑座 仲夏綠茶水潤下午茶自助餐

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