Carmen

【換季了】#清爽唔笠 #啫喱配方 #輕易滲透皮膚低層 . 又來到笠痴痴的春天了~不知道大家會否跟卡卡一樣，每朝塗完面霜再用上防曬時，面珠上都總是黏黏膩膩的感覺~相信是時候將一直用開的保養品換季了~ . 最近用左【Curél深層控油保濕孖寶】，非常之清爽，一D都唔笠~2款保養品都是水水狀的~輕輕一掃，即時滲透入肌膚當中~用後更沒有笠膩感~~就算之後再塗上防曬或者粉底都零負擔~真爽~👍 💦Curél 深層控油保濕化妝水 $160 / 150ml 💦Curél 深層控油保濕啫喱 $180 / 120ml 兩款產品都含有獨特專利 #肌底控油因子 ~ 有效減低⬇️油脂分泌，於這個 #春夏天使用 最適合不過！當中還蘊含 #潤浸保濕Ceramide功能成分 及保濕成分的 #桉樹精華 💦，能keep住肌膚水嫩柔滑，有效抵禦外來對皮膚的刺激~ . . 其Curél護膚品更是 ❌無香料 、❌無酒精 、❌無色素！敏感性皮膚都岩用架~妳們替皮膚換季未呀？🥰 ....

2020. 03.04 識食 #當然要食原味道 #文末有彩蛋 #記得開聲聽 (仲有食譜分享📖) . . 卡卡於星期日用了雪櫃僅餘煮食物來造了《小熊🐻寶樂》 有機意粉給旻旻豬食，他一直都是Bruno Choice 有機意粉的粉絲，每次他都可以食到相中的一碗半意粉之多！看著他食得咁開心，就知我沒選錯！Bruno Choice 選用了有機粗粒杜蘭小麥所製造，絕對是🚫無添加鹽、🚫無添加防腐劑及🚫無添加人造色素，不同顏色之外，仲有4款的可愛造型揀 (蝴蝶🦋，太空👨‍🚀，恐龍🦕，小熊🐻) ，你睇旻旻一路一笑一就知佢幾咁鍾意食啦～記得開聲睇埋段movie~聽下旻旻豬講咩🥰 .https://www.instagram.com/p/B9UcbcbDHpH/?igshid=1g05qf05vxa0b 最近細細旻旻豬真係好食得😅！每次當他食飽飯後，總會嚷著要再食我們大人餐桌上的飯餸！有時上午及下午未到食飯時，他總會嚷著要吃東西！於這個時間候，我都會選擇給些飯前果給他吃，除此之外還會給他吃一些健康零食，Bruno Choice 粒粒乾乳酪絕對是首選！ . 皆因《小熊🐻寶樂》採用新鮮水果🍎🍓🥭製造，同時加入40億活性乳酸菌，再利用凍乾冷壓科技，高效的保持粒粒乾乳酪的營養及味道！堅持🚫無添加色素及🚫無麩質！給小朋友當零食就最好不過！👍 粒粒乾乳酪分別有5種味道可供選擇，除了草莓、藍莓、蘋果及原味乳酪之外，還有新出的芒果味🥭，#吃貨旻旻 食到不知幾好開心呀🤣🤣！ . . 📣🐻小熊寶樂 Bruno Choice🐻而家做緊【網上BB展期間限定優惠】，有興趣快d去睇下啦～而家只要購買指定套餐，仲會多送你小熊寶樂🐻遊戲書呀！多買多送~去到3月5日咋💪快d黎shopping下先~🛒 http://bit.ly/2vdhKBG . 現附上 ❤簡單食譜❤ 材料: . ✅小熊寶樂意粉🐻🦕🦖🦋👩‍🚀👨‍🚀 ✅4-5湯匙奶粉 ✅西芹切粒 ✅三文魚...

2020.02.28＃我愛玫瑰🌹缷妝水＃敏感肌都岩用 最近戴口罩😷戴到皮膚都開始敏感😳同出暗瘡.....重點是我已經沒有化妝，每日返工都只是搽防曬便出門！輕便簡單至為上！但皮膚都一直轉差。 。當口罩同防曬霜都唔可以唔用時，那便從缷妝開始來改善皮膚轉差的問題吧❗❗ 除了那使人relax的玫瑰香氣之外（這陣子好需要放鬆！追口罩消毒液追到人都崩緊了） ，，還有其採用珍貴的大馬士革玫瑰蒸餾出來，滴滴珍貴非常！ 這支含93％玫瑰純露的缷妝原液，同時卸妝潔淨皮膚，還能修復肌膚及抗皺〜👍最重要的只是一張化妝棉便能把不脫色眼線及mascara缷得乾乾淨淨！缷妝效果更比市面上一般缷妝水好連續！ 就連仔仔👶對小手仔👐比原子筆劃花左，都輕易抹甩〜👍最買缷妝原液❌不含防腐劑，❌矽，❌硫酸，❌礦物油，❌酒精，❌合成色素以及❌合成香料！絕對放心同仔仔一齊用〜 而家憑優惠碼可以優惠價（$ 180）購買1支 2月限定優惠碼：MW180 原價：$ 199 /支（優惠期到2020年2月29日）❤🤍白色情人節甜蜜蜜禮物❤🤍 在Zoe profex網上商店購買產品滿$ 250即送土耳其直送🆓️限量天然玫瑰蜜！ Profex的Zoe：https：//bit.ly/2ugLRE7 @gulsha_official_hk＃gülsha＃gülsha晨露純玫瑰系列＃大馬士革玫瑰＃玫瑰精華＃調配油＃極速吸收＃肌膚急救＃極速保濕＃即時修復＃敏感肌膚適用＃gülsha伴您改善口罩肌#mamablogger #mamahk＃卡卡hk＃carmenchiu310＃親子bloggers＃我的3A生活＃感恩有你們＃媽咪唱片#Abrahamhk＃彥彥hk＃琋琋hk #aidenhk＃旻旻Hk #ArthurHK

#青春荳 絕對不是後生仔女的專利！最近大家有不少社會、生活、甚至工作的壓力！如果你是女性，更會因為經期前後，總會令身體的荷爾蒙出現變化，刺激皮脂腺的生長。但每每當皮脂腺分泌旺盛及毛囊之角質層加厚時，都好容易引致皮膚的毛孔被皮脂及皮膚細胞堵塞，細菌便隨之而生，好大機會形成 #暗瘡！ 其實由上年10月開始，除左因為年尾安排大點工作已經有壓力瘡的問題，每個月更有女性生理時期，暗瘡老是常出現！雖然我不是暗瘡皮膚，但當有暗瘡時，都總是出現於當眼位置及大大粒的！幸運地遇到 《Dermalogica #消荳去印孖寶》 幫我手！趕得切於新年前keep住個無荳靚樣~ Dermalogica產品於美國製造，不含常見刺激物，包括羊毛脂、礦物油、人造色素和人造香料！更獲專業皮膚治療師推薦及在各美容院廣泛使用！各界力推！ 逆齡亮肌淨白精華 (HKD638.00/30ml) 高濃度的美白淨肌精華可去除皮膚表層角質，有助減少暗瘡形成，促進肌膚自身的更生及修復能力，減慢肌膚老化。 其獨特AGE Bright™ Complex配方 ，讓肌膚更潔淨及明亮；當中的復活植物萃取物，可深層補水，使肌膚更平滑！至於菸鹼胺及白香菇萃取，能改善及平衡肌膚狀態，達至亮白及均勻膚色功效！高濃度的美白淨肌精華可去除皮膚表層角質，有助減少暗瘡形成，促進肌膚自身的更生及修復能力，減慢肌膚老化。水楊酸能減少黑頭粉刺暗瘡形成。 每日潔面及爽膚後，塗於乾爽的面部，吸收後塗上保濕霜，可早晚使用。 水水的亮肌淨白精華，根本一塗上面便立即吸收~太正！唔油唔笠！完全唔會影響之後再上粉底的效果！👍泵裝設計，想泵幾多就幾多，份量控制剛好，泵裝更顯衛生~ 逆齡亮肌淨痘去印修護素 (HKD458/15ml) 二合一的亮白及去痘修護產品，幫助抑制及預防暗瘡的形成，減褪痘印。 產品當中的水楊酸有助清除毛孔堵塞，減低因毛囊發炎而引起的暗瘡問題！而煙酰胺及己雷瑣辛 (Hexylresorcinol)的協同效應能淡化暗瘡印，改善膚色不均問題。以及它含有剛剛介紹的亮肌淨白精華同樣地有AGE Bright™ Complex配方，一齊加強減輕肌膚老化及防止肌膚缺水問題~ 軟膠唧嘴，非常親肌的設計~嘴口細細，更能方便唧出適當份量，大家可直接塗於暗瘡位置，但卡卡會唧出適量份量於手指上再塗於患處~因為始終暗瘡位帶有細菌，免得污染唧嘴，用法簡單，每天使用兩次直至痘印減褪，便可~ 使用了足足2個月多的卡卡非常之推薦大家~因為這孖寶絕對 #不油不膩，夠哂保濕！氣味更是清新討好~就算之後繼續塗防曬及粉底都完全無損妝容效果及持久度！肌膚零負擔呀！之前試過一些抗瘡產品，不只氣味太濃不討好之外，便是又油又笠....還令皮膚乾上加乾....最近新年雖然無拜年，但煎炸年糕蘿蔔糕是有照食的，加上每日都要焗住口罩返工....皮膚出現暗瘡真的不足為奇~如有出現粉刺或者暗瘡時，及早塗上孖寶真的不可缺少呢～ 全線概念店有售： https://goo.gl/oeZGo8 有興趣去以下網址了解更多~ https://www.dermalogica.com.hk/ #dermalogica #dermalogicahk #逆齡亮肌淨痘去印修護素 #逆齡亮肌淨白精華

2019.12.16 【#愛要及時 #珍惜另一半 便要好好護肝】 . 總是說女人是個 #口不對心的動物，我說男人也是一樣吧！看著這個我相處了17年多的男人，最近經常頭痛失眠，引致鬱悶易怒！當他遇上身體不適時，出於關心又擔心的我必然會不時了解他的情況，但他只會不屑的回應【#沒事】便算！為何男人有不適時都不愛看醫生? 那是因為希望我做太太的不用擔心你嗎？其實你要知道...這樣的回應是不能為我解憂的！不知為何這麼頑固硬頸的男人，身邊總會遇著有幾個，但從來都沒想過偏偏自己另一半都一樣！🤦‍♀️(沒法子...他是自己所選的！😭) .知道你最近工作受太大壓力時....作為太太當然擔心，所以最近我入手了一些補健產品！希望可以及早替你保養好身子，#保養身子 #不是女人專利，男人也很需要！你要記住...我還要你陪伴我到老喔…往後的10年20年30年....還有更長的日子....需要你繼續愛我...請繼續愛好你自己！要好好愛惜身體💪，我倆才能一起走更遠的路！👣👣👣仲有最重要的...​​​​​我倆3個的小寶貝！ ​ . 於選擇保養產品時，卡卡也做了些資料搜集，找到有嚴格品質監控及生產一條龍的藥廠《維特健靈》！她是揉合中西醫藥的保健產品，喜歡她 #從根本改善健康 宗旨來研發各款醫藥品！原來出現失眠多夢、經常抽筋、眼乾眼痛、兩脅脹痛、頭痛及易動怒等以上症狀兩項或多於兩項時，便需要注意肝臟健康了！卡佬中了至少3樣！😱 .卡佬為了家中的3個小伙子，在外食總是多肉少菜，經常加班熬夜，食無定時，除了令脂肪積聚外，還會長遠影響肝臟健康！如果去到面黃先知道肝臟有問題時，便已經太遲了😖....從中醫角度上，肝主藏血，負責調理氣血運行外，亦主疏泄功能，有助調節情緒解肝鬱及調和脾胃功能！而當中的健肝寶可以幫忙保養肝臟！ .一樽有72粒~每日食2至3次，我吩咐了卡佬每日食，早晚各一粒~一樽已可以食足一個月多了~2樽便是一個療程了~健肝寶分別由丹參、雲芝、五味子配製而成的護肝配方，可活血安神，補益肝氣，還有助解酒，保持身心情緒健康~其品牌更經香港本地大學中醫藥學院科研證實，能有效減低脂肪、酒精等對肝臟的影響，有效降低肝酵素，幫助維持及回復肝臟健康。 .剛好食了一個月健肝寶的卡佬，真的身體好了起來，是真的！頭痛失眠減少，睡眠質素提高了之外！他也不得不承認自己少了動怒！脾氣也好了起來！真的讚🤭一定要卡佬keep住食，少d鬧我.....同班仔s！嘩哈哈🤣🤣🤣 . 如果有朋友有興趣，可以到以下網址了解清楚~ https://tcshop.genning.com/items/detail/1181167 https://tcshop.genning.com/items/detail/[email protected] #健靈 #genning #健肝寶 #補肝護肝 #健靈健肝寶 mamablogger #mamahk #卡卡hk #carmenchiu310 #親子bloggers #媽咪紀錄 #Abrahamhk #彥彥hk #琋琋hk #aidenhk...

當媽媽的只係想小朋友身體健健康康， 每日都精精靈靈！ 因為他們病， 還疲累過自己病這個道理， 相信每個父母都好認同吧！卡卡想盡辦法，希望班仔可以少病少痛！ 所以最近給他們試了 Biostime兒童HMO #益生菌，每包都蘊含高達170億CFU的活性益生菌，研究顯示連續服食3個月，有助維持腸道益菌平衡，增加腸道益菌數量，不但可促進食物消化及營養吸收之外，還能提高抵抗力！ 當仔仔病左食藥時，特別是係食了抗生素期間， 我都會給益生菌他們食，因為這可以有效抑制害菌增長，改善體內不適的狀態，康復都特別快d！ Biostime嚴緊的品質監控，注重菌株保護技術，更有效保存益生菌的活性狀態！直接法國原裝入口~信心保証！因為二仔開始返幼稚園這幾個月，經常病完好返，轉頭又病過...傳染給哥哥及弟弟.....發燒流鼻水又病過.... 食了一星期~真的病少了！現在還有keep住給他食，每天2條，早晚各1條~因為HMO益生菌係無添加人造色素/香料同甜味劑，可以直接加入他37℃以下既流質食物或飲料中拌勻就得，作保健之用！卡卡不用捱夜的曙光終於來了！😍 這段流感高峰期，為小朋友打好底子真的很重要！大家一齊加油吧！ 有興趣的朋友，可以到萬寧了解呀！記得只要萬寧獨家發售喔～ 我地都參加左 ““170億腸道小護衛90天體驗計劃”” 大家快D一齊參加啦🎈 😉：http://mailer01.net/1/a71ieUK #萬寧獨家發售 #biostime #HMO #益生菌 #兒童HMO益生菌 #抵抗力  #腸道健康  #嬰幼兒適用 #倍護腸道 #HMO益生菌

卡卡不得不承認是個食肉獸的朋友！皆因 #打邊爐和 #燒肉 最深得我心！但好多時會只顧食肉，便會忽略食菜！基於這個原因，腸胃變得好敏感同埋好易唔舒服，加上兩者的食物較油膩，經常引起突然間肚瀉或者有時瀉完便秘的問題產生！ 之前卡卡都有試過食益生菌來改善腸胃敏感的問題，但一直覺得效果未如理想！直至到我最近試了 #草姬腸敏益！這是專為亞洲人而設的配方！當中的益生菌種類多達11種之外，其含菌量更高於300億之多(人體最少吸收300億先有效)！相比起之前我食過那款森下x丹只有3種益生菌及菌量只有60億，根本未能平衡腸道腸道生態系統！ 互相比較下，原來 #腸敏益 的菌種多於3倍之高及菌量更多達5倍！真的相差很遠呀！怪不得之前一直都改善不好腸胃問題！再加上腸敏益中的益生菌種有11種益生菌 (probiotics) +益生元( prebiotics) + 後生元( postbiotics), 非一般市面益生菌組合，能結合乳桿菌屬、雙歧桿菌屬及鏈球菌屬！使其可互相支持，促進有益的益生菌生長，降低有害病原菌的水平及數量！提升腸道免疫力！ 一盒有30包，每日只需服用1包便可！4歲或以上就可以每日食半包來改善腸道問題~草姬腸敏益利用了LABCOT®獨家專利技術以製成GFN11益生菌，三層包覆技術， 保護益生菌免受胃液及高溫破壞， 發揮其極致功效。 卡卡現在已食了一星期 #腸敏益 的效果比以前那款好得多！腸道敏感肚瀉得以改善之餘，還改善了便秘的問題！服用後大概一日內必有便意，完全是無痛的順利排出 #黃金便便！👍當然每個人體質不同，我唔敢包定必日日如廁呀！🤣但卡卡現在每日都有便意是真的~正所謂【腸道健康左~人都開心哂！】 . 想了解多d 草姬腸敏益，可看產品詳情: 記住是#萬寧 獨家發售喔~ https://herbs.hk/product/herbs-digestive-pro/ 或者可以到ZINOMALL網上shopping~ https://www.zinomall.com/product-detail.php?product_id=745 ​ @草姬 HERBS #草姬 #草姬腸敏益...

卡卡最近看到一篇報道，關於英國有位媽媽在她家花園裏做家務時被【#蚊子】🦟叮到，當時並沒有在意其傷口，她竟沒想到最後變得這麼嚴重！其被蚊釘叮的患處惡化到腿部發腫脹發紫！痛到也無法走路，最後証實罹患【#壞死性筋膜炎】，必須立即開刀處理受感染部位！手術時，她的心臟因為膿毒症導致心臟驟停3分鐘，還令肺部塌陷！太恐怖的經歷呀！ 如果這位媽媽沒有被蚊叮🦟一切都會改變！ 所以防蚊措施一定要做足！ 卡卡家住鄉郊，附近周圍都是花草樹木🌹🌿🌳🌴🍁🍂，分分秒秒都總會有不知從那裡來的蚊子🦟，它們一見到我堆 #小鮮肉，便會一湧而上，好像要把我們吸乾所有血一樣！ 最重要是那些蚊子是黑白色的！就是最毒的那一種！大家該知道 【#白紋伊蚊】是可傳播【#日本腦炎】及【#登革熱疾病】 ，那是可致命的病菌啊！ 卡卡經常帶班仔去#蒲公園，真的不想他們被蚊叮到呀！ 雖知道旻旻👶🏻年齡尚小未必所有防蚊產品適合他用，琋琋🧒更是皮膚幼嫩！卡卡為咗避免小朋友中招，當然要嚴選防蚊產品，好開心給卡卡遇到 《#Botanical #草本防護驅蚊膏》~ 其產品中所有成份均由植物提取，100%全天然及純素，絕不含化學成份 – 避蚊胺(DEET)及Picaridin！亦因為它以全天然、純素成分製成，不含香茅油和有害化學成分，愛護環境之餘又不傷害皮膚，絕對是 ✅ #真正的綠色產品 ~除了絕無酒精及化學溶劑之外，更完全沒有致敏的香茅油~就連孕婦及6個月以上幼兒全身使用都無問題！👶🏻 以下是她們所取得 #認可証明，我絕對安心又放心的給小朋友使用~👍 ~獲Ecocert 天然有機原料認證🌱 ~獲美國疾病控制與預防中心 (CDC) 推薦 ~經歐盟生物殺滅劑產品法規 (BPR) 認可 ~美國國家環境保護局 (EPA) 、加拿大有害生物管理監管機構 (PMRA)及澳洲農藥和獸藥局(APVMA) 註冊有效驅蟲成份🐛🐞🦗🦠🦂 而當中的檸檬桉油是現今經科學證實最有效的全天然驅蟲成份！通過驅蟲效能及安全性測試，防蚊有效時數比香茅油高出8倍之多，效能與化學驅蚊成份(DEET)相約呀！有效驅趕蚊子，包括伊蚊、按蚊、庫蚊和黄熱蚊，還可以驅趕其他昆蟲，如蒼蠅、頭蝨、蠓、蜱！太強了吧～絕對值得擁有一支！ 使用方法簡單，只需從底部向上推出，直接塗抹於外露的皮膚上，建議如大量出汗後應重複使用！用後只需把蚊膏推回蚊膏筒內便可~👍 ​ 防護驅蚊膏氣味清新，沒有難嗅氣味~質感清爽幼滑，容易塗抹~卡卡班仔完全沒有抗拒就知蚊膏成分溫和吧～ 卡卡最鍾意她細細支！就算放入小手袋中，也不會增加負擔~而以30g容量來說，真的也不少，卡卡用了足足3個月都還未用完！絕對可以用上一整個夏天吧～加上這是一支膏狀的 #防護驅蚊膏，完全不怕會有因倒瀉防蚊液的問題發生！ 真的是很好的設計呀！ 望住這個小朋友去公園玩得這麼開心自在，沒有被蚊子咬痕癢而生病的煩惱~做媽媽的……已心滿意足了~仔，好好繼續享受你的美好童年喔～最後送上公園裡開得美麗盛放的牽牛花🏵

​2019.10.08 感恩 【#一年母乳餵哺 #Checkpoint 】 細細旻旻一歲喇~卡卡憑著過往餵哺母乳經驗，知道好多充當 #人奶媽的【Do & Don't 】！(下次一於列出來與大家分享)！總算是輕鬆到達 #母乳餵哺 一年的checkpoint！ . 其實所說的 #輕鬆，並不是 #真輕鬆！這一年裡，我仍然有經歷仔仔因為 #乳頭混亂症 及#出牙，而被他 #咬損 無數次！最終換來便是 #塞乳、#乳線發炎、#發高燒 到40度都試過！亦因為乳塞後奶量急跌，為了追奶而半夜起身泵奶！絕對是#有苦自己知！但我仍然好感恩這一年裡，可以將最好的……送給我2個兒子琋琋🧒和旻旻👶🏻！ . 卡卡也是個 #佛系媽，一直都是抱著有母乳便餵母乳，母乳不夠時便會補給奶粉的心態來餵哺母乳！ 須知道 #無壓力 便是餵哺母乳的首要條件！ 當媽媽們有壓力時，便會睡得不好，睡得不好，休息不夠，母乳便會減少！這條#GoldenRule 要好好記住喔～ . 但最近這個多月，...

2019.09.09 【深宵 #滑滑滑手機 #買首飾獎勵自己】 卡卡平時一至五返工，放工同weekend都要湊仔，加上堆仔最近keep住病，都冇乜時間有#metime，就算有時間都想補補眠休息一下！對我來說，出街shopping更是 #奢侈消遣！ 唯有趁星期五、六，第2日唔使返工，夜瞓少少來增取時間對住手機滑滑滑！！上下網update下自己，當然仲要網上shopping 下來平衡一下過去一星期嘅辛勞啦~ 哈哈~靚媽們會懂的🤭 自從上年聖誕收到好錫我嘅姑仔送左條靚靚頸鏈比我之後，就愛上左《西班牙珠寶品牌 ARTĒ MADRID 》！卡卡鍾意ARTE品牌自然地展示經典設計和現代工藝的完美結合，夠獨特之餘又好襯衫，適合不同場合配戴~所以她一直備受歐洲皇室和好萊塢名流追捧的首飾品牌之一！最重要係佢價錢合理！連我呢個師奶仔都負擔得起！買嚟獎勵一下自己十年前咁辛苦生咗大仔出嚟~👶🏻--->👦(已經有140cm高，計高度佢已經唔再係兒童價喇🤦‍♀️)

卡卡發現一般政府資助的幼稚園都是圍繞著政府指引來教學，填鴨式的教學是在所難免！其實這個年代【#填鴨式教學】已不合事宜，要突破思想框框，追求【#靈活創意思維】，才能給予小朋友正向及獨立的思考能力！從而使他們擁有正確的批判性思維！引發出小朋友有他們自己理解及想法，令他們關心社會，關心我們這個可愛又美麗的香港！處於現今社會，小朋友真的需要有這幾種特質！ 最近帶了2仔琋琋到《瑪歌瑞特(MAGART) 》上學前班(2 - 3歲)~讓他親身感受一下用探究形式教學的分別~因為琋琋整日嚷著要跟哥哥一起上學，所以今次可以讓他於上幼稚園前，親身體驗一下上學是怎樣一回事~📚 還可以讓他與相若年齡的小朋友互動一番~ 《瑪歌瑞特(MAGART) 》太古分校位置易找，沒想到校舍竟有超過2萬多呎之大！步入校舍第一個感覺是寬敞整潔~除了有許多適合小朋友嘅玩樂設施及教具！