中風年輕化，運動有助減低風險

中風年輕化，運動有助減低風險
從前認為中風是老人家或肥胖人士才會有的老年病
近年逐漸年輕化，身邊友人未夠30歲已經有輕微中風，醫生勸喻她工作不能太緊張，要放鬆點

作為一個香港人，都知道在香港生活很難放慢腳步工作，一不小心就會失去機會。
夏沫也有向她了解，為何那麼年輕會中風
也搜查一些資訊加深認識
原來中風是腦部血管因為阻塞或爆裂，繼而突發性令腦組織得不到充份的氧氣和養料，
最後令神經細胞壞死和洐生不同神經疾病。

剛好有機會出席午餐會
認識神經外科黃秉康醫生，
午餐會中，黃秉康醫生跟大家分享不同個案
中風是最大的都市病

縱使健康運動如玩瑜珈也會有中風風險
大家未必會想到，假若玩瑜珈拉屈過度、按摩按頸力度過大、洗頭頸部屈曲過度，
都可能會對頸部血管撕裂破損，繼而有機會導致血管內產生血塊，最後中風。
這些都是市民大眾平時不太為意的事，但事實上卻愈來愈多。

黃秉康醫生表示冬天和夏天都有可能導致中風。尤其血管撕裂和血管瘤破裂導致中風，
冬天是比較流行，但原因未能確認。另外夏天導致中風都會有機會，例如可能血壓過低，
間接不能提供足夠的血液上腦；另一個可能是缺水，間接導致靜脈栓塞的情況，形成血塊。
由於肺部在人體內有過濾的作用，如果血塊太大而通過不到肺部，間接引致呼吸不暢，腦部缺氧，最後中風。

說到這裡，夏沫嚇一嚇，血壓低、不喝水不就是我嗎？
立馬喝一口水，血壓低我也不知道如何解決，
但最少要改善多點喝水這習慣，絕不希望自己成為別人的負累。

中風沒有單一原因，做運動可大大減低膽固醇
黃秉康醫生表示，中風是沒有單一原因，三高人士比正常人中風的機會多1.5至3倍左右，
而間歇性心房顫動患者比正常人中風的機會多5倍。