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  Nicole 平時又要照顧屋企又要工作壓力愈來大 真係要揾個Metime俾自己舒壓 一直受痛症影響成日周身骨痛， 所以都係要揾專業人士指導下 我決心開始做運動第一堂就紀錄一下先就去 位置銅鑼灣由 #陳欣妍 同 #沈震軒  情侶檔開設全新健身中心111 Ones Fitness 健身中心 位置方便好重要!!!先恆心繼續去嫁！ 方便做完GYM化個靚妝，再出去工作Dating啦！  佔地5000尺極高私穩度健身室，裝修設計時尚用上大玻璃採光度好，能透射自然光及望街景。真係舒服自在，沒有一般GYMROOM嘅焗促感覺！ 設有器械訓練區、帶氧運動區，男士女士都啱玩嫁！一對一專業健身教練指導鍛鍊 教練勁細心又專業，一步一步教每部健身器材操作。 同時指出正確姿勢及力度。 咁就唔使怕整親整傷啦！ 過程輕鬆愉快 #輕鬆健身 期待下一堂新挑戰另外值得一題，係女性專屬更衣室竟然係好靚粉紅色主題粉色弧形隧道 同3間粉色色淋浴室，自然光化妝室。 加上陣陣自然薰香撲鼻 用上粉紅色土耳其風格好似去咗一間SPA享受咁呀 絕對可以身心放鬆 鍾意打卡嘅你當然要影番幾張相先啦！ 順便紀錄一下努力嘅改造效果  獨家優惠 於Ones Fitness 購買課程，提供優惠碼 ❝nicoley780❞ 可以優惠價每堂 $780自由購買不同堂數（10堂起）（原價$1,200/堂）  111 Ones fitness 地址：香港銅鑼灣羅素街8號英皇鐘錶珠寶中心6樓全層 電話：6371 1510 #onesfitness #gymhk #pttrainer #fitnesslife #cwbgym #privategym #trialclass #trainingtrailclass #dreamsbecomereality #causewaybay #cuppingtherapy #posturecorrection #relaxgym #fitnesspass #bestie #workoutwithbestie #銅鑼灣gym

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位於銅鑼灣Mira Moon問月酒店內的Supergiant疫情時曾經暫別一段時間，最近又再重新出發，以Social Dining & Cocktail Bar新定位，打造成與好友共聚分享為概念的全新聚腳點，這晚有幸參與Grand Opening Party，場面熱鬧。     內裡通過 Marcel Wanders 獨特及現代的裝潢設計，別樹一格，注入時尚氣息。    一列偌大的落地玻璃窗，可以飽覽銅鑼灣鬧市街景，氣氛悠閒寫意。    裝修以古老的中國神話為靈感來源，融合了現代設計元素，中西合璧，流露出優雅摩登的東方韻味，設有private room適合包場聚會。    還有戶外用餐區，空間較開揚，讓客人放鬆心情把酒言歡。    酒店近來新推出「兩個世界的傳說」童話主題雞尾酒菜單，靈感源自於后羿、嫦娥和玉兔的傳說故事，由獲獎無數的調酒師Lorenzo Antinori精心策劃，詮釋五個章節，講述了他們從月球到地球的旅程，並創作五種口感獨特的雞尾酒。    最近新增了融入東南亞口味的全新菜單，融合中國、日本和東南亞特色，一口美食一口美酒，讓餐飲體驗更完美和全面。     當日亦有幸現場欣賞著名Cocktail 達人Lorenzo Antinori 的精湛調酒手藝，賞心悅目，揭開一整夜的序幕。   今次我就點了第四章Fly Me To The Moon和第五章Jade Rabbit。    Fly Me To The Moon...

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一向皮膚比較脆弱，容易敏感，要好小心揀天然高效嘅護膚品～最近美國Clean Beauty品牌elvis+elvin強勢回歸，仲帶嚟全新皇牌 ♥ 丁香幹細胞護膚系列 ♥   elvis+elvin係美國植物幹細胞專家，致力研發天然、溫和、高效產品，適合所有膚質，特別係敏感肌！ ♥ 丁香幹細胞護膚系列 ♥選用天然成分及尖端護膚技術，達至高效滲透至真皮層，喚醒肌膚原生本能！   【Lilac Serum I 丁香亮肌極緻精華 $560 / 30ml】蘊含19種植物天然萃取及丁香幹細胞，微脂囊技術將活性成分注人肌底，達至全效提亮、平衡水油、 擊退暗啞！ 精華質感豐盈、水感，易推快吸收，吸收後，膚色提亮、皮膚觸感爽滑不黏笠，仲有陣陣微妙花香，令人倍感療癒～  精華後配合埋【Lilac Lotion I 丁香輕盈補水乳液 HK$420 / 60ml】能為肌膚注入大量水分及營養，即時改善肌膚紋理、提亮肌膚、強效抗氧化，抵禦紫外線侵害；同時低敏舒緩，能減少肌膚乾燥及泛紅現象！ 乳液質感輕盈，同樣快速滲透，吸收後，瞬間為肌膚高效補水，達至水油平衡，同時提亮肌膚，呈現光滑細緻肌膚！  著數分享：丁香系列新登場9折優惠 (至10月31日) 銷售點：指定Log-On、AEON 、HKTVmall及官網有售 FB：@elvis.elvin.hkIG：@elvis.elvin_hk 產品由 elvis+elvin 提供。 #ElvisElvinHK...

中秋節🥮 唔想同人迫最理想就梗係留喺屋企同家人共度佳節🏮 不過想輕鬆享受入廚樂 體驗零失敗 煮出鮮味菜式 我嘅秘訣就係 💚家樂牌純鮮雞粉 🤩✅無添加激素飼養靚雞🐓製成 鮮雞味十足 ✅無添加味精、防腐劑及人造色素 ✅加上口味百搭，無論醃肉🥩或炒菜🥦，只要落一匙🥄即可提升餸菜鮮味今日煮咗兩姊妹👧👧最鍾意嘅《花甲絲瓜》大花甲：1 斤（3-4人份） 金菇：半包 絲瓜：1條 家樂牌純鮮雞粉：1匙 薑片：數片🫚 蒜蓉：適量🧄 清水：100ml 清酒：1匙湯🍶1️⃣ 燒熱鑊後，落油爆香薑片🫚以及蒜蓉🧄，放入絲瓜炒約1分鐘，再放入大花甲炒香 2️⃣ 灒下米酒🍶、加入清水、1匙家樂牌純鮮雞粉 3️⃣ 面層鋪上金菇，蓋上鍋蓋滾3-4分鐘直至花甲開口即成✌️以家樂牌純鮮雞粉煮出嚟嘅《花甲絲瓜》 特別鮮甜美味🤤 兩姊妹都大讚好味👍今個中秋想輕鬆為全家人炮製鮮味菜式 💚家樂牌純鮮雞粉幫到你🤩 🛒你哋都快啲去各大超市選購喇✨📍惠康及百佳均有售#家樂牌 #無添加味精 #無添加系列 #愛環境食材 #Future50Foods #住家餸 #煮食新煮意 #無添加防腐劑 #無添加人造色素 #無激素 #純鮮雞粉 #家樂牌純鮮雞粉 #無添加激素飼養靚雞 #karryshare家樂牌食譜煮好 D

適合打卡的特色主題餐廳可同時盡享視覺及味覺享受，亦是情侶約會、慶祝生日、紀念日，甚至閨蜜聚會的好去處，今次就來到位於尖沙咀的Library Restaurant and Bar。    一入內就見到連餐廳接待區都佈置得美輪美奐，盡顯心思。    穿過這條夢幻的花花走廊，足以讓人少女心爆發。   室內用餐區用上墨綠色及金屬元素設計，設計摩登時尚，無論坐那一枱都是拍照打卡位。    金光閃閃的酒吧，酒藏齊全多樣，在昏黃柔和的燈光映照下，猶如被浪漫迷醉氛圍包圍。   室外座位區是開放式空間，日間採光十足，放置許多綠意盎然的植物點綴，猶如置身於鬧市中的小綠洲，充滿假日的渡假感。   擁有180度彌敦道街景，一街之隔近觀純白聖潔的清真寺絕美景色，別具阿拉伯異國風情。   餐牌主打西式多國菜，選擇繁多。          入黑後配合紅色的霓虹燈，呈現未來感的迷幻元素，冷酷而富型格。    自家製脆薯仔波 $68   即點即炸，熱得盪口，雖然是炸物，但也不算太油膩。    自家製薯波炸至外脆內軟，質地密度高而入口粉糯。    意式肉丸·酸種麵包 $98    大大粒的肉丸由豬肉和牛肉混合而成，口感紮實不鬆散，一口咬下立即溢出香濃肉汁。    表面撒上芝士碎屑，將香脆多士沾點番茄醬汁，酸香又開胃。    魷魚·雞肝醬·甜奶油多士 $128   魷魚肉質爽口彈牙，一點也不會過韌，每口都充滿香濃鹹鮮味，挑起舌頭的慾望。    雞肝醬細緻滑順，與薄脆多士伴吃呈現一嫩一脆的極端質感。    迷你千層麵 $108   千層麵烤到金黃色，每層都舖滿份量澎湃的芝士，芝味濃烈。    利用多層的麵皮堆疊，逐層塗勻慢燴肉醬，有著多重層次口感和濃郁味道。    茴香豬肉腸·貓耳朵粉 $148   一上枱已散發撲鼻的蒜香，豬肉腸滲出茴香特殊迷人的香味。    貓耳朵粉麵質富彈性而帶點煙韌咬口，邊緣厚度增加嚼勁，中間的凹陷位正好可以盛載微辣惹味的醬汁。    焦糖燉蛋·奶茶 $78   燉蛋與熱糖衣呈現溫差的對比，精髓在於那滿滿焦香的脆殼，用匙羹輕輕敲碎外殼，裏面配上滑嫩的綿柔燉蛋。    換成港式奶茶口味為經典燉蛋甜品注入新意，牽出清幽茶香，甜度適中。  Library Restaurant and Bar  尖沙咀彌敦道74-78號文遜大廈3樓     FB: https://www.facebook.com/eunicepppIG: https://www.instagram.com/4eunicep/

 每次去日本都會食番杯 Ohayo 布甸係雪糕櫃見到 Ohayo 嘅 Creme Brulee 焦糖布甸雪糕梗係買個嚟試吓啦 ~~標準食法是先將面層嘅焦糖脆片弄碎然後將焦糖脆片連同牛奶雪糕一起放入口● 焦糖布甸雪糕 / Brulee ブリュレ (365yen)面層嘅焦糖脆片都幾厚，焦香甜香加上香醇奶香食到最後都不會覺得甜膩 ~~係雪糕櫃同時也見到包裝可愛嘅不二家牛奶妹雪糕可惜 quota 有限 ...最後揀咗 Ohayo 嘅 Creme Brulee 焦糖布甸雪糕 ~~。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。【2023-08...

隨著小朋友開學 🎒加上自己工作日程✈️愈趨緊迫 搞到睡眠質素大受影響 記憶力大不如前 間中仲伴隨頭痛🤦‍♀ 就連髮質都變得乾旱☹️好彩最近朋友介紹咗我去位於銅鑼灣嘅 ⭐⭐⭐⭐⭐隱世明星診所－康熙年中醫😍🤫 陳凱琳，陳自瑤都有去 今次試咗佢哋嘅🎖皇牌「太極頭療」☯ 喺舒適寧靜、私隱度高嘅環境底下 好好享受Me Time 幫我從根本改善頭油、脫髮及失眠等問題@cansee_clinic 團隊皆為香港註冊中醫 我今次做嘅「太極頭療」亦係由專項醫師親自主理 服務夠專業 更具信心保證💯「太極頭療」以中醫調理為基礎 再配合現代化中醫醫療器材及儀器進行 醫師會先了解我個人生活習慣再進行 7大專業頭皮分析： 🔸落髮狀況 🔸頭皮狀況 🔸頭皮濃密度 🔸頭皮角質狀況 🔸頭皮血管裸露程度 🔸頭髮粗細度 🔸毛穴狀況透過儀器可以清楚睇到頭髮生長情況 原來毛囊位置角質偏厚 仲有油脂污垢積聚 所以影響我嘅頭髮健康及生長速度 而我嘅頭皮血管裸露程度都偏紅 代表經絡唔太暢通 營養比較難到達髮根之後療程正式開始 1️⃣：草本🌿薄荷磨砂深層清潔頭皮 醫師先為我嘅頭皮塗上草本🌿薄荷磨砂 感覺涼浸浸 好舒緩接著進行 2️⃣：離子噴霧保濕髮絲💦 戴上蒸帽♨約10分鐘 透過蒸氣 為頭皮嚟一次全面 spa 目的係放鬆毛孔 同時帶走老舊角質層 整個過程有暖暖嘅溫熱♨ 非常舒服🥰同一時間醫師👩‍⚕會以香薰精油 配合3️⃣：人手 ➕ 高磁經絡按摩💆‍♀ 磁叉可適當刺激穴位 ✔疏通經絡、淋巴 ✔促進新陳代謝🔄、排走毒素、去水腫 ✔促進血液循環🩸令養分更容易輸送到頭皮 ✔舒緩肩頸、消除肌肉疲勞 啱曬我呢類經常夜瞓、手腳冰冷、血氣唔通順嘅人按摩後會喺我嘅肩頸位置放上暖包 咁我就可以真正放鬆、好好休息 之後就嚟到整個療程我最鍾意💕嘅部分 4️⃣：電動按摩 及 洗護頭髮服務 人工智能按摩椅...

#網購超方便 中秋節就到，未知送咩好？不如DIY健康月餅同親友分享呀～♥ ProPectin柏沛樂蘋果果膠 ♥嘅【中秋優惠套裝】絕對係個好選擇！ 立即購買：https://bit.ly/3YXCSoM  ♥ 柏沛樂中秋套裝 – A蘋果果膠(30小包) x 3盒 柏沛樂體驗裝6小包 低糖冰皮月餅預伴粉 + 脆皮月餅預伴粉 x 各2包 (每包200克) 月餅模具 x 1套 (2款圖案) 月餅製作食譜 x 1本限定價 $3,500 (原價...

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作為音樂迷，自己都已去過好幾次Clockenflap，今年由Clockenflap 幕後班底主理，聯同 Craft Beer Association of Hong Kong 於中環海濱合辦一連兩日9月15至16日的全新《Better with Beer 好在有啤酒》，有酒飲又有歌聽，確實抵玩，當然不能錯過年度一大盛事！   Clockenflap舊post回顧： https://cest--lamour.blogspot.com/2018/10/clockenflap-2018.html https://www.instagram.com/p/Bp9wjBlgjcY/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/BqASfvcBZ4a/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/BqC60eeg9R2/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/BbrlhcnjHKA/?img_index=1    今次我就選擇星期六晚上時段，由下午6時至晚上10時，一張門票即可隨意任飲由20 家啤酒釀造商與經銷商提供的 150 多款啤酒，包括少爺啤Young Master、Brew Commons X Causeway Brewing、Brewdog、Gweilo、Heroes Beer Co等，種類繁多。    相比起一式一樣的工業啤酒，手工啤酒就是多出一份獨特個性，大膽創新卻不忘工藝精神。   即使酒量不高，場內亦有供應低酒精含量的飲品如Taboocha 大杯茶，不用擔心會醉倒。    巨型摩天輪和維港璀燦夜色理所當然地成為今屆手工啤音樂節最天然又吸睛的打卡背景，當音樂混和酒精後，以微醺感歡度週末晚上，越夜越醉人。   作為首度登場的大型啤酒節，亦不只得free flow...

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上周末同傻爸去了銅鑼灣食晏再訪耀華街樓上 cafe ... Undici咁耐冇嚟，環境仲係咁舒服，食物水準仲 keep 到 ～～星期六 order 主食都可以 +HK$48 升級套餐包了櫻花濃蝦湯 + 特色檸茶/檸水/美式咖啡 + 自選蛋糕我哋點了兩份套餐 ...傻媽 ● 招牌名古屋鰻魚大阪燒意大利飯 (HK$158)原條鰻魚鋪在飯上面，非常吸睛creamy 嘅意大利飯配上滑蛋，沙律醬，木魚絲和紫菜入口有點大阪燒嘅風味，這個西日混合配搭幾特別 ～～傻爸 ● 椰香冬蔭功海鮮意大利粉 (HK$128)冬蔭功醬汁酸中帶點微辣，仲有濃濃椰香，惹味醒胃...

Introduction Aging is a natural and inescapable part of life, and https://www.statementofpurposeexamples.net/dont-go-by-this-statement-of-purpose-sociology-sample/ it leads to various physical and emotional changes. One of the most visible...

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