Saturday, August 8, 2020

大家知道兩歲以下嬰幼兒應該飲全脂奶嗎?

自從囡囡15個月大開始,便由全母乳開始轉飲奶粉。初時轉飲奶粉都好頭痛,應該俾BB飲邊款奶粉好呢? 綜合所有朋友嘅意思後就轉飲某品牌奶粉,囡囡間唔中都會poo poo喊,便便好硬,開頭都唔覺得係奶粉有問題。 直到有一次經過Kendamil做promote,先知道原來一直俾BB飲緊嘅奶粉係脫脂配方奶粉,裡面額外添加嘅成份原來會影響poo poo。

此話何解?原來初生BB頭12 個月嘅能量來源主要來至Fat!所以配方奶粉要有 FAT,無就無energy。 但係脫脂配方奶粉何來FAT?所以佢哋就要額外添加返植物油,因為原本天然嘅乳脂被『脫』咗。 另外,大家可能都會聽過 OPO 同「sn-2」,有助於鈣質吸收,幫助消化同冇咁容易便秘。但點解呢? 因為棕櫚酸(Palmitic Acid)存在喺乳脂(全脂奶)中嘅脂肪酸嘅「sn-2」位置,呢個位置結構就叫做 OPO 或「sn-2」棕櫚酸(母乳中約 50%-70% 就喺「sn-2」棕櫚酸),咁嘅位置就令棕櫚酸唔容易同鈣質結合,咁樣整體鈣質同脂肪嘅吸收率就較高。 但係(脫脂奶)用嘅植物油中嘅棕櫚油,佢啲棕櫚酸存在於「sn-1」同「sn-3」位置,呢款結構(POP)係吸收過程中,容易同鈣質(Ca)形成鈣皂/鈣梘(P.Ca.P.),從而降低鈣質同脂肪吸收,所以便便就會較硬(註1),令 BB 排便唔順(俗稱上火)。

除咗 poo poo,另外最新有研究發現,飲全脂牛奶嘅奶兒比飲低脂或脫脂奶嘅 BMI 較低,換言之,飲全脂牛奶嘅幼兒體重更理想和標準,而體內維他命D水平也較高。 呢項研究其實已於2016年發表係《#美國臨床營養期刊》(American Journal of Clinical Nutrition)(註2-5)。 其實,喺2013年2月1日,衞生署都已經聯同五個醫療專業組織就兒童飲用配方奶的建議發表咗聯合聲明,當中說明在『選擇牛奶方面,兩歲以下幼兒應飲用全脂牛奶』(註6)。

英國Kendamil,係唯一英國製造嘅嬰幼兒全脂成份配方奶粉。出自天然有機嘅生態牧場,而Kendamil 嘅奶廠(KNC) 位於英國湖區 (Lake District),呢度已被聯合國教科文組織列入為『世界文化遺產』。整個環境生態都好好,絶對唔需要擔心係毒奶粉假奶粉啦。Kendamil 係全脂配方奶粉,將全部最豐富、最有營養、最有益、最好嘅乳脂保留返喺牛奶裡面,而唔係將佢哋『脫』咗出嚟。可以減少額外添加,又減少加工過程,所以產品嘅成份就更加天然,對BB吸收就更加好。


相片從kendamil.com轉載

Kendamil 係用比魚油更加好嘅天然純海藻去提取 Omega 3。 雖然成本好高,但係用天然純海藻可以提取更優質嘅Omega 3,仲唔駛擔心嚟自魚類嘅重金屬同環境污染物,又唔怕有腥味。 由純海藻提煉出嚟嘅高水平 Omega 3,更可大大減少出現濕疹,哮喘同花粉症嘅機會。 正正因為Kendamil 係全脂奶粉,所以比脫脂奶粉更貼近母乳,咁樣BB就會更容易消化同吸收,更有飽肚感,令BB 肚餓感較輕。


相片從kendamil.com.hk轉載

眾所周知,母乳係嬰兒的最佳和首選食糧。不過中間可能會有重重困難可能未能以母乳餵哺,所以如果媽媽選擇或轉飲嬰兒配方奶粉之時,應先選擇含有全脂成分嘅配方奶粉。或者遇到以下情況,在BB飲用脫脂奶粉時有問題:如飲奶量不多、好像不太喜歡飲奶、體重不上磅/不達標或超標、睡不好、大便不順(俗稱上火)等等,也可嘗試選擇轉飲全脂奶粉啊!

Kendamil
Website:http://kendamil.com.hk/
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註1:sn-2棕櫚酸奶粉的介紹(https://bit.ly/2HxNe9F);棕櫚酸含量 影響寶寶消化吸收(https://bit.ly/2r3vFor
註2:孩子喝全脂奶長得更結實維生素D水平更高 – 台灣大紀元(https://bit.ly/2GCp5LI)
註3:兒童飲全脂奶體重較標準 – 東方日報(https://bit.ly/2GZVkbb
註4:研究:幼童飲全脂牛奶較苗條 – Singtao.ca(https://bit.ly/2GA9Gzw
註5:《Relation between milk-fat percentage, vitamin D, and BMI z score in early childhood》 The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 104, Issue 6, 1 December 2016, Pages 1657–1664, https://doi.org/10.3945/ajcn.116.139675 Published:16 November 2016 (https://bit.ly/2uMIckx
註6:衞生署聯同五個醫療專業組織就兒童飲用配方奶的建議發表聯合聲明(https://bit.ly/2Hbt82u

*資訊由Kendamil提供

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[護膚] 實測韓國No.1精華!❤ 雪花秀昇華版First Care Activating Serum潤燥再生精華 ❤

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京都全新酒店「sequence | KYOTO GOJO」8月正式開幕  座落京都中心連接熱門旅遊景點 「面部辨識系統」感受全新入住體驗

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滋陰補腎抗衰老

平時習慣夜瞓,加上年紀越大,皮膚開始有衰老跡象🙈 唔止有黑眼圈,毛孔都越嚟越大,面色都比較差。雖然有做護膚,但效果始終爭啲😕 所以要從內在著手保養,開始食 #正品海參滋陰丸。成份有紐西蘭海參及花膠,含豐富膠原蛋白及骨膠原,有滋陰補肝腎及抗衰老效果! 中醫👨‍⚕️都有記載海參有 #補腎益精、#養血澤膚 功效,男女都食得,適合工作壓力大,想補充精神體力的朋友💪🏻 食咗海參滋陰丸後,會容易入睡兼瞓得好咗,人都醒神啲😎瞓得好皮膚自然好,除咗皮膚冇咁乾燥,仲會緊緻有彈性。 只要早餐前食3粒,就能幫助睡眠💤改善肌膚衰老問題,好適合繁忙都市人😊 正品藥業 - Herb Standard  

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https://www.mrlamsan.com/2020/07/ming.html http://www.weshare.hk/kasang0728/articles/4695111 http://lam0728.chiba78.com/articles-50017.html  呢一日係全日禁堂食既之前一天,當係食個最後下午茶堂食啦  當時係未知會2天就取消政策 銘陽車仔麵 Ming Yeung ‘s Noodles 無味精車仔麵,下午茶份量OK抵食 https://youtu.be/sR4CZxViBp8 30幾蚊就搞掂一餐  選了一個牛肚,咖哩魷魚 蘿蔔  另一碗豬皮牛腩幼麵 特飲加$3~下午茶雙拼$33 三拼麵$38 配料自己製作,唔係用來貨,食得出真材實料 先講咖哩魷魚,辣度勁,久久不散,辣勁強而有力,唔食得辣要留意 蘿蔔有驚喜,相當清甜多汁 另外牛肚滷得好入味,五香味濃郁,食車仔麵真係貪佢夠重味道 豬皮爽身,牛腩就比較一般,但夠肥,腩同脂都有,而且無斬到碎上 特飲解辣,大大杯抵飲 荃灣路德圍40號地舖 G/F, 40 Lo Tak Court, Tsuen Wan #路德圍 #荃灣 #黃店 #車仔麵 #荃灣美食 #港式車仔麵 #香港風味 #黃色經濟圈 #香港美食 #抗疫生活 #香港人生活 #下午茶優惠 #港式風味 #銘陽車仔麵

用黑魔法充電,皮膚明亮精神

黑面膜之前都用過,但呢款黑科技面膜都係第一次用。佢唔止幫皮膚補水💦仲可以幫皮膚充電! 用電導引流技術的Dermier 黑魔法充電面膜🖤使用獲得諾貝爾物理學獎的世上最薄納米材料,配合極強大的護膚基因,組合成最新黑科技面膜。面膜的本質含導電功能⚡️可以幫肌膚充電、激活細胞注入能量,並產生溫熱效應加強肌膚循環。 黑魔法充電面膜特點: ✨修復及活化肌膚細胞,增強皮膚免疫力 ✨導入養份,導出污垢 ✨排出多餘毒素 ✨保持皮膚水嫩飽滿 ✨消炎抗菌,減少暗瘡、粉刺 ✨修補自由基傷害,可以抗氧化 面膜用後肌膚水嫩,皮膚乾淨連暗瘡都有改善,仲好似充咗電咁明亮👍🏻 JCT International Ltd.

iClean mini便攜式天然殺菌消毒器

第三波疫情又爆發,確診數字不斷上升真的令人擔心。 市面上有不同種類的消毒產品,但當中存在一定風險特別是對嬰幼兒、寵物、甚至食品又不太適合直接使用! 有次瀏覽網店看到這個來自加拿大知名清潔設備及加綠色環保品牌Tersano 的iClean mini便攜式天然殺菌消毒器。 iClean mini 擁有國際權威機構測試證書,能在短時間內極速達到殺菌除臭效果, 5-10秒便可殺滅99.9%細菌:流感病毒、肺炎球菌、大腸桿菌、沙門氏桿菌、金黃葡萄球菌、念珠菌‼️   只需自來水就可製造具清潔及殺菌功效嘅臭氧水。 原理:把自來水(H2O) 通過高壓電極藍鑽石塗層模組,物理轉換成臭氧水(O3) 。 配合專利SAO濾芯臭氧水濃度可高達1.7 ppm ,臭氧含量於2.0 ppm內屬安全水平。 整個過程純天然、沒二次污染,沒有酒精成份及添加任何化學物料,不怕會吸入中毒及導致皮膚敏感。     ♥達到食用級水平,無須再過水 ♥ 更可直接噴灑於需要的物品及人/ 動物體上。 用途十分廣泛:個人用品、傷口護理;嬰幼兒及用品消毒;寵物衛生;家居清潔;去除農藥;去除甲醛等。   德國、美國及台灣等地早已批准廣泛使用臭氧技術在水處理及食品、醫療消毒等層面上。 臭氧水消毒係安全、可靠、高穩定性,   一段時間後臭氧水會由(O3)自然還原成純水(H2O), 完全不會影響生態,保護自己同時也保護地球。 體積 (闊x高x深 毫米) :86 x 230 x 63   產品介紹及購買: https://trintimate.com/product/i-clean-mini/     ~本文章所發表的產品內容由有關品牌提供! 以上內容均屬個人意見及用後感受,並不代表該品牌之言論及立場。 如有需要可直接向品牌查詢或諮詢有關專業人員 如引起任何損失或法律糾紛,本人概不負責~     歡迎邀稿、產品試用、出席活動 Blogs:  She.com │ Qooza │ BE │ Girlssss │ 媽咪幫 │ Facebook │ Instagram  

10小時持久粉底

50小時防溶妝持久粉底,夏天化妝好選擇! 夏天炎熱🥵一落街全身都濕晒,所以化妝品都以清爽同埋持久不易溶妝為主。 APRILSKIN #魔法至美遮瑕粉底 夏天用就啱晒!持久力高達50小時,以遮瑕成份和水分精華的組合來保持妝容。兼有防曬☀️美白、改善皺紋3大功效。 最近購買魔法至美遮瑕粉底,仲送完美遮瑕底妝刷,真係好貼心☺️ 這個 #粉底液用化妝掃 會令妝容更貼薄無瑕,獨特直立式設計方便攜帶同收藏。現在出街唔洗補妝,妝容都持久亮澤👍🏻 除咗以上優惠仲見到 #金盞菊舒緩爽膚棉 買2送1,當然唔會錯過啦! 我會洗面後用金盞菊舒緩爽膚棉鎮靜肌膚同補水💦含79%金盞花原液精華溫和不刺激,皮膚敏感同乾燥都適用。 爽膚棉雙面設計有2種不同功效: 壓花面 : 去除角質及殘餘化妝品 柔軟面 : 鎮靜肌膚同時補充水份 我都喜歡化妝前濕敷使用,皮膚乾淨兼充滿水份好舒服😊 Aprilskin Hong Kong

口罩肌必試~Young Skin積雪草B3多功能修護面膜!

自從戴得口罩多之後,都變咗口罩肌喇!生咗好多痘痘啊~所以每晚收工返到屋企都會敷面膜急救一吓! 最近用緊由韓國製造嘅Young Skin積雪草B3多功能修護面膜,全天然成份,蘊含積雪草有效抗炎抗菌、舒緩泛紅同敏感症狀,B3精華有效促進膠原蛋白增生、改善暗瘡同毛孔粗大問題,透明質酸能為肌膚深層保濕! 每次敷15分鐘就得喇~皮膚會即時變得更細滑幼嫩、水潤飽滿、連毛孔都細緻返添!  

重慶涼皮 川味小吃 疫情下的香港 支持小店 兩姊妹涼皮有限公司 Twins Liangpi Limited 外賣 柏樹街15號 空姐 涼粉 辣酸麻俱全 酸辣粉 全民公投必吃食店獲選餐廳

 太子兩姊妹涼皮有限公司  全民公投必吃食店獲選餐廳 麻辣小吃,涼皮  全港獨家水晶涼皮 口感豐富味道刺激 清涼味美 仲多款重慶小吃 麵食 冰粉 酸辣粉等等 招牌涼皮係非常特別,凍食,但同樣刺激辛辣 開左無耐已經成為眾人既美食推薦 而家GOOGLE仲有另一個名叫空姐酸辣粉/空姐涼粉 原因靚女老闆係前空姐 而家只做外賣,不設堂食 涼皮配上特製既酸辣汁,瓜絲,炸豌豆,花生,芝麻等等各種配料 入口先辣而後酸,最後麻既感覺會慢慢滲出黎,味道非常特別,最重要係凍食,岩曬夏天食 食完胃口大開!我選了微辣都已經好夠味道  地址:太子柏樹街15號地舖

(娜娜推介) 舒敏治濕疹,內服Regal Green 濕敏膚

香港空氣污染,加上食物鏈的影響,香港每五個便會有一個人在不同時間患上濕敏,出現在面部、手腕、手肘和膝蓋內側等位置的過敏性皮膚問題,令皮膚痕癢難耐,嚴重的更會形成水泡、紅腫脫皮等情況,影響睡眠,身心受困。       濕敏膚由美國專家研發,含有由天然橄欖汁特製而成的HIDROX®專利成分、促進傷口癒合的有機螺旋藻、提升免疫力和抗菌的蘆薈、黃芩和紫錐花;高效抗氧化的羥基酪醇等中西天然成分,能抑制過敏反應,是專為濕敏而設的非類固醇天然產品。      AW不算非常嚴重的濕敏情況,每天早晚各服用2粒濕敏膚,感覺肌膚泛紅和痕癢的情況得到改善,依家轉天氣都無再出現濕敏反應,無左痕癢困擾,整個人心情都變得輕鬆愉快,相信天然無副作用的濕敏膚有效提高身體免疫力,才是治療濕敏的最佳方法!   Regal Green 濕敏膚 Skin Derma 容量:1盒60粒 產地:美國 成分:HIDROX®有機橄欖萃取物、紫錐花根提取物4:1、金盞花、橄欖葉提取物 、黃芩提取物4:1、有機螺旋藻、蘆薈、植物膠囊 *3歲以上濕敏人士適用 ~以上為個人感受,對產品有興趣請自行向商戶查詢~   有空請到我的粉絲專頁看看啊    FB Fan Page- 亞典娜AW Blogspot- 亞典娜AW 媽咪幫-亞典娜AW Mercury - 亞典娜AW Beauty Exchange- 亞典娜AWBeauty Life - awnovel ESD Life - 亞典娜與蝦蜜瓜 Girlssss- 亞典娜AW Open Rice: awnovel  Instagram: 亞典娜AW She.com- 亞典娜AW UbabyMagazine - 亞典娜AW Baby Kingdom - awnovel TheZtyle - 亞典娜AW iTrial: 亞典娜AW CosmoBlog - 亞典娜AW Elle Blog - awnovel StyleWall 美圖牆: 亞典娜AW Pixnet痞客邦- 亞典娜AW BabyKingdom - awnovel Beautenation- 亞典娜AW     #Regal Green...