Tuesday, November 30, 2021

香港美人魚體驗班MFI M0

慶生除左影左輯生日相外,仲嘗試咗另一個好好玩嘅水上運動~
就係「美人魚體驗班」
國際美人魚聯合會(MFI)會有M1-M3嘅初階至進階課程比大家~
而好似我呢d完全未接觸過嘅就可以先試1堂M0 體驗班~

一般都會係池邊做一系列熱身同講解,跟住就會嘗試套上美人魚腳蹼去試游~
套腳蹼就最好著返對襪以免刮親腳跟~
而技巧方面發現同平時一般‍去游水好唔同~
發力主要係用個身,同埋套埋靚靚嘅魚尾後真係好重呀!
玩完條腰係勁攰,絕對可以瘦身減肥

同埋呼吸運用個度始終係新手,覺得做得唔夠好~
希望做多d練習可以未來再玩嘅時候會表現得好d喇~
至於係咪需要識游水先可以嘗試?
其實就唔係,只要你唔怕水就可以試㗎喇~
而完成左一堂之後仲有證書添
「‍香港美人魚體驗班MFI M0」
Instagram: @official.mfi / @mywaterjourney
 
 

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香港新界荃灣荃景圍199號 醫院網站:https://www.twah.org.hk/tc/main 查詢電話:2275 6688 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 免責聲明: 是次產品/產品資料由 品牌提供, 本文章所發表的全部內容均屬個人意見及感受,並不代表該品牌之言論及立場。如需協助或希望獲得更多有關產品資訊, 請直接聯絡該品牌查詢或∕和尋求相關專業意見。如從而引起任何損失或法律糾紛,本人概不負責。 希望大家鐘意今次我嘅分享la~ 多謝收看 歡迎合作: 邀稿 合作試用 出席活動 食品/食評 穿搭 Email: [email protected] Facebook: http://www.facebook.com/VenusLazyDiary YouTube: http://www.youtube.com/c/LazyDiary Instagram: https://www.instagram.com/_lazydiary_/ Blog: Beautyexchange: http://www.beautyexchange.com.hk/blog/VenusPang Beautylife: http://www.beautylife.hk/?fromuser=VenusPang U Blog: http://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/venuspang/ Blogspot: http://venuslazydiary.blogspot.hk/ She.com: http://blog.she.com/venuspang/ ESDlife: http://wow.esdlife.com/VenusPang GIRLAB: http://girlab.hk/author/venuspang/ Girlssss: https://girlssss.com/16239/venuspang/

葵涌聖誕打卡熱點

今個聖誕日本殿堂級插畫大師加藤真治筆下的經典童話角色小紅帽先作嚮導進駐葵興[email protected]「Merry Gift-mas 聖誕童話市集」與各位渡過溫馨愉快的冬日🎄 場內有神秘的大灰狼和活潑好動的黑白兔帶粉絲暢遊暖心聖誕打卡場景📸加藤先生更會送上一系列萌爆人氣雜貨從日本直送到期間限定店發售!而[email protected]更會為各位帶來文青聖誕市集、DIY工作坊,以及人氣Busking表演🥁 打卡之餘不忘登上頂層[email protected]的聖誕小村莊🎅🏻場內會大派禮物與文青達人及商家們擺設精品攤檔,更可與聖誕老人及小紅帽合照一番⛄️而且於[email protected][email protected] 以電子貨幣消費更可獲得印花換領各款精美限量限量禮品家飾。 🎄聖誕打卡位置🎄 ▫️聖誕郵箱 ▫️冬日夢幻聖誕屋 ▫️聖誕必備座駕鹿車 ▫️加藤真治手繪作品集 ▫️小紅帽村莊 ▫️期間限定童話小店(11月19日起至12月27日逢星期五、六、日及公眾假期開店) ▫️[email protected]聖誕小村莊 [email protected] x 加藤真治「Merry Gift-mas聖誕童話市集」 日期: 2021年11月16日至2022年1月2日 時間:上午10時至晚上10時 地點:[email protected] 3樓 及 [email protected]空中花園(葵涌葵昌路72至76號)(葵興港鐵站E出口直達) 費用︰免費入場 #lifekcc #加藤真治 #MerryGiftmas聖誕童話市集 #聖誕童話市集 #聖誕好去處 #聖誕打卡 #聖誕打卡位 #週末好去處 #親子好去處 #假日好去處 #親子活動 #聖誕打於卡熱點 @lifekcchk

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去紋高手Bio-Oil全天然護膚油

年紀愈大揀護膚品會更注重緊緻功效 載詩天生頸紋多 所以特別注意緊緻和減淡頸部細紋的護膚品 大家熟悉的Bio-Oil護膚油一向出名 我就用緊最新推出的Bio-Oil全天然護膚油 最近天氣明顯乾燥轉涼 稍有不慎便容易增添細紋! 所以現在我也經常使用 蘊含專利成份PurCellin Oil™️的全天然護膚油 成份非常天然,配方含有葵花籽油、紅花籽油、 奇亞籽油、金盞花等14種天然油配方🌼 能改善新舊形成嘅疤痕外觀外 亦可減少皺紋、橙皮紋、妊娠紋的形成🙅🏼‍♀️ 仲可以減淡色斑同均勻膚色 搽於頸上使用 出乎地質感不覺油膩! 配合打圈按摩手法 可以加快吸收和滋潤肌膚 撫平因乾燥老化引起的皮膚細紋💛 💛喺HKTVmall可以用7折優惠購買,仲會送Bio-Oil滋潤凝膠試用裝乙包 ❗ 🛒 https://bit.ly/3ohes9N Facebook: @HKBioOil Instagram: @biooil_hk #BioOilHK #BioOil全天然護膚油 #全天然配方 #純天然成份 #天然護膚 #14種天然油配方 #減淡細紋 #頸紋 #去紋 #除紋

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  https://www.mrlamsan.com/2021/11/seorae.html https://www.instagram.com/p/CWtvWNep14v/ https://www.dcfever.com/travel/readtravelogue.php?id=46801       呢間係正宗韓燒,香港而家有3間分店 主打韓食韓燒肉,價錢唔貴非常有水準 有韓式飯麵,豬雞牛肉選擇 護心肉,辣五花肉,豬皮,大腸 牛肉,牛大腸,牛排骨,生牛肉,護心牛肉等等 有醃或無醃既肉類選擇~價錢由$110起 150克起,仲有各種海鮮選擇 https://youtu.be/ScqLJSDDo5o   坐低先上韓式泡菜,香辣味濃好開胃 韓式燒肉爐,好夠火力,好快燒熟肉 可以好快封住肉既肉汁~ 爐邊放滿芝士蛋同泡菜蛋! 護心肉,牛五花 先燒無醃既肉,再燒有醃既肉,因為醃過有醬汁好易燒焦! 牛五花肉,一層肉一層脂,燒起上黎好甘香 肉質嫩滑脂味濃香,肥美鮮嫩 護心肉軟嫩無渣,點少少鹽食已經好好食 飲品有好多酒水,可樂,SODA選擇~ 食燒肉既同時,可以叫碗飯食下 芝士韓式拌飯,滿滿既芝士加上辣醬 拌勻食口感豐富又香又辣呢! 牛肉嫩滑,帶點焦口感最佳,燒1分鐘左右! 每位客人免費一條韓國雪條,有士多啤梨 有椰子味道,好甜好解油膩~ 喜來稀肉 尖沙咀金巴利道79-81號 金栢閣1樓連地下 G/F-1/F, Passkon Court 79-81 Kimberley Road, Tsim Sha Tsui  

滿足牛魔王的非一般精緻法日扒房新體驗♚ BIFTECK

香港向來不乏各種類型的扒房,最近就有一間全新精緻法日扒房BIFTECK現於灣仔QRE Plaza新開業,法文店名意指牛扒,言簡意賅地道出餐廳的美食主題,精選來自日本丶美國丶比利時及澳洲的高質牛扒,呈獻驚喜創意肉食菜單,牛魔王又可大飽口福了! 餐廳面積寬敞,簡約工業風的裝修營造出時尚型格的氣氛,在昏黃的燈光映照下,瀰漫著醉人情調。 餐廳行政總廚師承多家城中星級餐廳,如法日料理店Takumi丶時尚意大利餐廳CIAK丶中環人氣扒房Beef Bar及法式名店VEA等,於菜式設計上力求創新,通過醬汁運用展現不同肉食的獨特個性,一改以往傳統扒房的刻板印象。 點菜後,店員都會奉上餐包,麵包烘得外脆內軟,吃起來帶有淡淡的麵粉香。 拌以味噌沾醬及紫菜脆片,就連餐包都不再平凡,獨有的鹹香風味帶來另類和風變奏。 昆布醃蕃茄及水牛芝士 $188 擺盤姿態優雅,盡顯如夢似幻的仙氣,配上酸甜多汁的昆布醃蕃茄,別有一番清新氣息,挑起舌頭的慾望。 水牛芝士的柔軟與芳香就是它最誘人的魅力,質感像豆腐般細滑軟嫩,奶香佈滿口腔。 火炙 A5 和牛及西班牙紅蝦卷伴龍蝦啫喱 $268 特別選配了來自日本新潟縣日本A5雪室熟成和牛,於坊間餐廳甚為罕見,採用當地逾200年歷史的傳統雪室技術,以天然白雪覆蓋熟成室,維持室內溫度在攝氏1至2度間,讓和牛在濕度高達百分之90的環境下靜置,以最大化地保存和牛濕度,由於供應量極為稀少,牛魔王們最好於訂座時提早預訂。 A5 和牛霜降脂肪分佈細緻,由原始冰箱內熟成的牛肉肉質鬆軟,牛味更芳醇濃厚,滿口瀰漫著牛脂香氣,中心包裹著日本甜蝦及西班牙紅蝦他他,配上龍蝦啫喱帶來多重層次感。 法日兩種菜系文化以技巧精準和高質食材為中心,兩款熱湯食味截然不同卻又可相互包容。 和牛蘑菇清湯伴牛舌三星蔥卷 $128 牛舌卷入口柔嫩,湯色清澈,最能品嚐食材去蕪存菁的原味。 日本蘿蔔蟹肉菠菜湯 $108 就連湯品都有完美得無懈可擊的拉花,令人眼前一亮,喝起來濃濃滑滑的,裡面還有真材實料的絲絲蟹肉。 西班牙紅蝦烏冬 $448 除了多樣化的牛扒菜式外,餐廳同時備有其他肉食及海鮮,紅蝦烏冬結合日本與西方食材,卻不覺有絲毫違和感。 上桌時還有專人即席將西班牙紅蝦頭內的飽滿蝦膏拆出,混入茄香四溢的日本稻庭烏冬。 全身緋紅的西班牙紅蝦被譽為世界上最好吃的蝦,產量稀少,肉質鮮甜爽彈,鮮味比一般海蝦濃香數倍。 稻庭烏冬纖巧幼身,輕輕一吸就從舌尖滑到喉嚨裡,口感如絲綢般順滑,掛汁力更佳,蝦勁十足。 澳洲純種和牛腰肉 $428 以串燒的方式炮製,將帕德龍辣椒,洋蔥、蔬菜、菇菌與牛腰肉相間而串,掃上自家製燒烤醬,肉香撲鼻,不禁讓人想起巴西燒肉的原始粗獷風味。 串燒火候控制得宜,燒得表面帶炭火焦香,卻又可保留內裡濃郁的肉汁,牛腰肉部位較有嚼勁,沾上酸中帶微甜的燒烤醬,開胃提味,也可中和肉食的膩感。     烤菠蘿伴山葵雪葩 $78   燒菠蘿蒸發了生果中的水分,令酸甜天然果香更加突出。     自家製wasabi sorbet亦是創意之作,伴隨著清爽甜味之後,山葵那獨特嗆辣味瞬間突襲。     焙茶提拉米蘇 $78   賣相貫徹和風料理的優雅恬靜精髓,手指餅乾中夾雜焙茶與黑芝麻慕絲,層次感堆疊而出。     保有焙茶的含蓄焙煎焦香,同時隱約滲出淡淡麻香,甜度剛剛好,不會過膩。       BIFTECK 灣仔皇后大道東202號QRE Plaza 23樓 https://www.facebook.com/bifteck.hk   FB: https://www.facebook.com/euniceppp IG: https://www.instagram.com/4eunicep/

入夜後的科學園空中花園☽ Hunky Dory

又再踏足入夜後的科學園,這晚來到位於科學園空中花園旁邊的Hunky Dory吃晚餐。   餐廳環境開揚,裝修以木系為主,設計注入型格時尚氣息。 與露天花園相鄰,自在氣氛很適合和三五知己來這裡chill out~ 在夜幕映襯下的園林景觀又是另一番景象,營造寧靜浪漫的氣氛。   餐牌主打經典英式美食,選擇繁多,還滲入fusion 韓國料理元素。           掃描QR code後就可用手機點菜,不用Download App,方便快捷。     不論主菜還是小食,每碟都份量十足。     炸豆腐棒 $68   豆腐棒炸至色澤金黃,配合酸辣醬調味,讓原本清淡的豆腐變得微辣惹味。     外皮炸得酥脆,不過豆腐就略為硬身,入口未夠嫩滑。     巴馬火腿瑪格麗特披薩 $118   薄餅和平時經常在連鎖店食到的美式製法有點不同,pizza 餅底有如餅乾般又薄又脆。     舖滿厚厚的芝士,可以造出拉絲效果,巴馬火腿脂肪分佈均勻,口感柔軟,鹹香回甘。     表面滿佈澎湃的火箭菜,清新輕盈,正好中和芝士的飽膩感和平衡了parma ham的鹹香味。     炸魚薯條 $118   經典Pub Food 的Fish & Chips,一上枱仍是熱辣辣,炸魚size超巨型,足夠兩至三人share。     從橫切面也可看到金黃的炸魚外皮不算過厚,咬下去口感特別鬆脆,裡面包著嫩滑雪白的豐厚魚肉。     厚切薯條炸得金黃酥脆,保持乾爽不油膩,肉心軟綿細密。     傳統鮮檸檬撻 $58   質地就像芝士蛋糕般濕潤綿密,酸甜可口的內餡直達味蕾。     滿口檸檬清新果香,甜度剛剛好,一點也不會膩。     Hunky Dory 沙田白石角香港科學園科技大道西19號19W大樓2樓245室 https://www.facebook.com/hunkydoryhk     FB: https://www.facebook.com/euniceppp IG: https://www.instagram.com/4eunicep/

魔王級激辣酸菜魚

#魔王級辣度酸菜魚 #挑戰你味蕾 #夠唔夠膽挑戰 一向都好鍾意食酸菜魚嘅我🐟近排俾我發現原來公司附近有間好正食酸菜魚嘅餐廳😍 呢間位於西環嘅《金玥》分店,除咗出名食香滑酸菜魚,最近仲推出咗魔王級辣度嘅酸菜魚俾大家挑戰,只要喺3️⃣0️⃣分鐘內食完一碗酸菜魚,就會: 🎀免費食酸菜魚 🎀再送一份2️⃣人份量酸菜魚(價值:$198) 🎀獎金玥辣王者紀念襟章 即係話挑戰成功,除咗免費食碗酸菜魚,仲送你多一碗‼️ 鍾意食酸菜魚同食辣嘅朋友千祈唔好錯過呀🔥 其實餐廳又點會只係有酸菜魚,我哋果日仲試埋餐廳推介嘅 #黃金墨魚餅 同埋 #桂花鬼馬蜜脆雞 😋😋😋 其中嘅桂花鬼馬蜜脆雞真係好特別,濃濃嘅桂花味包住香酥雞,又甜又香脆,真係好好味呀🤤 餐廳:金玥 地址:西環卑路乍街22號地舖 金玥 西環店 #MBA樂園 #MelissaBellaAlyssaParadise #foodie #Spicy #SpicyFish #SpicyChallenge #SaiWanRestaurant #SaiWan #金玥 #酸菜魚 #勁辣挑戰 #餐廳推介 #hkmamablogger #hkmamakol #hkmommy #hkmommyblogger #kidsKol...

預防治療 ♥ 全方位呵護秀髮!►VEGAMOUR GRO護髮系列

#網購超方便 #黑五活動 #限時75折優惠   經常染燙電,髮質差咗好多,乾燥易斷。 為呵護秀髮,除會去Salon做頭髮護理, 當然唔少得喺屋企做修護啦!   最近就用緊深受歐美歡迎嘅頭髮養護品牌 ♥ VEGAMOUR ♥ 推出嘅 ♥ GRO系列 ♥ 當中包括頭皮淨化精華、洗髮水、護髮素、 豐盈育發精華、按摩梳及頭髮生物素軟糖, 進行預防治療,全方位呵護秀髮、防脫髮!       ♥ 頭皮淨化精華60ml ♥ 空氣污染、老化角質都令頭皮累積污垢, 在洗髮前使用呢款精華,按摩3-5分鐘, 作深層清潔、淨化頭皮角質、去層止癢, 期間頭皮會感到冰涼、舒爽、舒緩, 讓頭皮得重拾清爽、潔淨!     ♥ 煥活元氣洗髮水及護髮素 各236ml ♥ 採用多種高濃度活性成分, 可保濕潤髮、撫順毛燥、修復受損髮絲, 質地輕柔,散發陣陣香氣, 用後秀髮減少開叉、柔順有光澤。       ♥ 頭皮舒緩按摩梳 ♥ 洗髮護髮時,最好配合頭皮按摩, 而呢款乾濕兩用嘅按摩梳就啱晒! 佢嘅刷齒柔軟,可輕柔按摩頭皮; 指形設計,手感舒服,容易把握, 可舒爽按摩同時能深層清潔頭皮, 仲可改善掉髮問題添~     ♥ 豐盈育發精華 30ml ♥ ♥ 頭髮生物素軟糖 30粒 ♥ 要秀髮健康,髮絲除咗要乾淨、順滑, 仲要強化髮根同增加髮量、防掉髮, 呢款精華及軟糖就正正做得到, 整套一齊用,就可全方位呵護秀髮!       用咗一段時間,髮絲含水量多咗, 無咁乾燥,仲強韌、滋潤有光澤, 效果遠勝預期,好值得推介同回購!       【VEGAMOUR黑五活動】著數分享: 由即日至12月4日,會有不同禮遇, 只要到我專屬連結購買VEGAMOUR, 加入指定折扣碼,即享限時優惠! 專屬連結:https://slooks.top/5lyP/66   11月26-27日:Black Friday 7折+ 任何新訂閱即送頭皮舒緩按摩梳。   11月28-29日: 任何新訂閱即享Cyber...

改善「疲勞肌」重回現代生活節奏

作為現代人工作越嚟越繁忙及作息不定時,生活疲勞變得息息相關,因此面部反映各種肌膚問題統稱「疲勞肌」😪 由全球多位著名皮膚科醫生及藥劑師努力創立擁有超過30多年科研的醫學經驗的西班牙pHformula 🇪🇸獨家首創PH-DVC Complex,採用多種醫學及活性成分針對各皮膚提供安全有效的持續方案。 pHformula SOS急救修護系列包括Eye Rescue & Repair Cream,獨選複合胜肽及強效活性成份🔴解決疲勞帶來的眼部浮腫和黑眼圈。配合乳木果油及南非紅灌木茶萃取查等成份🔴長效滋潤乾燥肌並增加自身修護能力,保護肌膚屏障避免「疲勞肌」傷害。 瞬間急救眼霜 15ml/ HKD800 (all skin available) 🔻減退眼周細紋及皺紋,增強眼部皮膚彈性 🔻提升緊致度改善眼部浮腫 🔻即時修護眼周暗沉,改善黑眼圈 🔻滋潤眼部肌膚補充水份 🔻提亮眼周肌膚,可作眼部妝前打底 瞬間修復乳霜50ml/ HKD710 (especially for sensitive skin ) 🔻強效保濕滋潤,防止水份流失 🔻促進細胞再生修護敏感泛紅 🔻具抗炎抗敏功效,使傷口癒合 於指定醫生診所及醫學美容中心有售,查詢可致電香港總代理Capto(Hong Kong)Limited 熱線:25270333 網址:https://www.phformula.com/ #phformulahk #captonhk #phformula #capto #sosrepaircream #soseyerescue...