Tuesday, November 30, 2021

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Amy Nghttp://[email protected]
年近20對,仍對人生充滿好奇,希望多體驗、多分享! 作為Admin人,平日在辦公室埋頭苦幹,所以工餘時,好想到處探索,放鬆自己。14年開始寫Blog,分享心頭好…. 希望往後可分享更多生活、美容、時尚等感受,讓生活可更充實!
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名味 正宗山西刀削麵 旺角新店 美食攻略 Shan Xi Shaved Noodles 旺角通菜街 醉雞 牛展片 麵條煙韌彈牙 湯底濃郁鮮甜

  https://www.mrlamsan.com/2021/11/shan-xi-shaved-noodles.html https://www.dcfever.com/travel/readtravelogue.php?id=46799 https://www.weshare.hk/kasang0728/articles/4813443 https://www.instagram.com/p/CWtYFiIJJzd/         旺角近幾個月,多了很多唔同餐廳,其中呢間刀削麵都幾多人介紹 一於襯今日得閒出旺角行下街順便試下佢 最平下午茶$25起, 就算最貴一款都只係$35,超值抵食 有雲吞,或麻辣配唔同料既選擇 包飲品仲可以轉麵或拉麵或年糕 當然食刀削麵最正啦 我地食正價餐,有花雕碎雞刀削麵,蒜泥牛展片配麵,加雲吞3粒$8 飲品+$6  不用加一收費 牛展片滷得入味夠大片,厚切有口感,加上醋同蒜蓉 濃郁重口味 花雕雞肉嫩滑,淡淡酒香肉質細嫩入味, 雲吞皮薄肉餡鮮味飽滿 麵條彈牙煙韌,湯底用雞同大骨煲成,鮮甜味美,當湯飲都OK架   $消費118 水準高,抵食 名味 正宗山西刀削麵   旺角通菜街112號地舖      

【Vonique】彷如渡假地方嘅醫學美容中心*初體驗♥

美容中心我自己都去很多,但彷如渡假般的醫學美容中心都是第一次體驗。Vonique位於鬧市銅鑼灣,但你一進去就有拋下煩擾的感覺。在香港這個充滿壓力的地方,能夠找到 urban oasis,同時間又可以幫你美容,真的非常難得!所以今次就讓我帶你們去Vonique去感受熱鬧中的寧靜吧。 Vonique這個地方以大地顏色的設計,高貴得來亦非常舒適。地方非常寬敞,所以不會有壓迫感。 Vonique最特別不得不提這裡的空中花園,還有它們提供的花茶。忙碌完一天,在Vonique休息一下,看一下夜景,嘆一杯熱茶,彷彿時間靜止一樣,猶如渡假。 今次我來Vonique是體驗LEGEND PRO+™️ 肌肉重塑面部療程,LEGEND PRO+™️ 儀器具備 3 項專利技術 - Hybrid Energy™渾能動力緊膚、TriPollar® RF3極系統及 Dynamic Muscle Activation (DMA™) 強效肌肉重塑。3 項專利技術互相配合可產生協同效應,大大發揮提升、緊緻、嫩膚功效。 這個LEGEND PRO+™️ 肌肉重塑面部療程,透過TriPollar®及 DMA™ 兩項專利技術,效果超越HIFU,能量能直穿表皮層、真皮層、SMAS...

#居家美甲無問題 #簡單易用只需15分鐘

  我自從屋企有咗呢套Striplac既居家專業美甲機之後,真係慳返好多時間!最緊要係佢簡單易用,只係需要15mins內,用LED燈下60/90秒內凝固,1款顏色面油+ 1層面油真係太方便仲唔洗等乾架!而且唔怕傷到真甲之餘仲強化真指甲架!佢有2種快捷方法去撕掉除去甲油,好溫和唔含亞西通架!佢仲可以last到3個星期又防止刮花不會披架!有好多種顏色架,仲可以成日轉顏色tim!平時屋企美甲之餘,我仲會用Alessandro spa指甲護理同呵護雙手架!可以強化指甲亦令雙手回復柔滑架! 💙美甲步驟💙 STRIPLAC居家護理 STEP 1 抹去真指甲上的油份並使用雙面光挫擦亮指甲。 STEP 2  選擇顏色及於指甲上塗上薄薄的一層。 STEP 3 在LED燈下,固化顏色60秒。 STEP 4  塗面油於指甲上。 STEP 5  在LED燈下國化面油90秒。 STEP 6 使用潔淨棉抹去汗水層,完成 💙浸除步驟 STEP 1 倒上少量浸除液 到漫除包,然後將濕面放於在指甲板上包好並用力按壓指甲周圍的鋁第,使濕墊濕滲指甲。 STEP 2 讓浸除墊滲透約5-10分鐘然後簡單地用路棒將指甲上的甲油推出! STEP 3 最後,不要忘記使用護理光亮筆呵護指甲。 完成! 💙撕掉步驟 於指甲上塗上撕掉劑並讓它滲透約3分鐘 STEP 2使用蹄棒按壓於甲邊緣的甲油。 然後把一整片甲油從指甲上撕掉下來 💙強化指甲💙 Step...

媽媽の一期一會午聚 極回味の主廚發辦

想試呢間omasake好耐,因為平時帶仔仔上堂嘅必經之路,但如果地鐵站行過去就大約8-10分鐘左右! 這間吸引之處由入行19年造詣深厚Michael主理,其師傅更為前日本首相橋本龍太郎之御廚松戶利雄先生!   難得好朋友聚會,豪一次! 我哋試了 $980 omasake套餐,師傅先送上自家製蘿蔔及薑,可以清一清胃口,也介紹給我們今日的料理都由日本豐洲魚市場入貨及以白神山水烹調,以發揮珍貴食材的質素!   一道道精緻嘅菜式見著師傅逐樣整,再逐一介紹!   #前菜 ▫️蒸南瓜 ▪️日式蒸蛋 超級滑溜 ▪️柚子蘿蔔白子 白子係紅性銀雪魚精子,含豐富嘅蛋白質,食落好滑好juicy. 第一次食,真係令我難忘嘅味道!   #2點刺身 ▫️青檸汁 北海道帶子 點 醬油/ Wasabi 帶子非常之厚身而且新鮮,真係超級懷念日本嘅感覺 ▪️自家製海膽粉立魚 點配 酸汁 上面裝飾嘅食用花紫蘇葉,加落酸汁一齊點醬食,更提鮮! #多款壽司 ▫️中トロ(吞拿魚)超級滑 ▪️大トロ (吞拿魚嘅頸部-比較稀有)   ▫️紋甲魷魚壽司 好爽口 ▪️深魚池魚壽司 魚腩部位,入口好爽、好清甜 ▫️左口魚壽司 藝術品般, 上面配以吞拿魚蓉、吞拿魚邊及少少蔥花,色彩繽紛,食落有多種口感,難忘嘅味道,好想食多一件! ▪️赤身壽司 是吞拿魚背,非常厚身,食落好淋,好豐富 ▫️秋刀魚 時令之壽司 ▪️馬糞海膽壽司 驚喜之壽司‼️ 好大塊海膽,超級鮮甜,仲食到少少嘅海水味,真係每一口都好幸福! 仲未完.............. 再來一客 熱食:#西京銀鱈魚 鱈魚超滑,配上甜甜的西京燒汁   最後啦⋯⋯送上熱熱嘅麵豉湯,令可選即磨咖啡或者甜品(卷蛋),完美作結! 值唔值得食? 我覺得整個午聚非常之完美~ 能夠享用到師傅用心美味嘅發辦 同朋友能夠靜靜咁傾偈傾足全程 滿足嘅一個午聚 係好值得!     ———————————— 喜歡我哋嘅分享,請Like Facebook 海馬仔成長日記  │ 亦歡迎大家電郵聯絡我們試用產品或出席活動~ =====海馬仔Channel===== Facebook │ Instagram │ Blogspot│Girlssss SundayKiss│ Ohpama.com│ Cook1Cook│MamiDaily Mamibuy │ ESDLife │ 媽媽經 │ 親子集合#tagmum ilovemama │ She.com│U Blog│WeShare│Pixnet 部落格

(放假好去處) 想去歐遊嗎? 讓我一秒鐘帶大家去歐遊

最近比較愛介紹新CAFE 除了可以跟朋友打卡, 又可以休閒過一整個下午 今日介紹這家位於大角咀的新CAFE, 感覺去了外國一樣, 快點看看~一秒帶大家去歐洲!❤️❤️❤️🤩 一間簡潔空間感十足的新店, 看起來很有外國feel 門口旁邊的位置有兩張卡位, 拍照特別好看! 等了好久終於可以坐到想要的位置! (特別開心愉快😆) 今天特別悉心打扮, 穿了長紗裙 & 帶頂貝雷帽, 感覺很像貴婦去了外國high tea一樣, 大家有沒有相同感覺? 心想: 其實本小姐想吃東西... 跟朋友點了一個意粉, 一個煙三文魚多士 & 咖啡 而甜品是新店開業滿$200送的 煙三文魚多士 $98 份量真的是...少得可憐, 味道是可以的, 但跟價位很像有點不合理, 正常女生三口就吃光 而我只是兩口(沒辦法, 我的口長得比較大🤣🤣🤣) 白酒巴馬臣芝士忌廉虎蝦意粉 $158 相比之下份量屬正常系列, 虎蝦都頗多的!...

【觀塘 食記】滿有驚喜的 ♥ 花雕麻油雞麵 。蟹黃冷烏龍麵 ♥ 一起食堂

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素心問中醫診所 拔火罐療程

有一日 我隻佬話佢個人好攰! 我米話去刮下痧拔下罐囉~ 點知佢真係想去問我去邊好?? 還記得之前我係 素心問中醫診所 啪面骨嗎?? 我都未試過拔罐刮痧 所以帶佢黎試試先! btw 之前啪骨都有好多followers inbox讚好~ 仲開心到影before & after比我睇! 拔罐前~醫師話要啪兩下骨可以拔罐! 有興趣想睇video 可到我ig!! 會聽到好響亮既"啪"聲! 然後開始見到醫師為佢拔火罐等等~ 原來佢地仲有做埋傳統嘅拔火罐等~ 我果日就係負責睇佢同笑佢!! 隻佬話啪骨好爽! 一啲痛都冇 反而覺得個人鬆左好多 同埋拔完罐 個人內裏啲攰出曬黎咁 當晚勁好訓!!! 有興趣可以到素心問中醫診所 FB/IG 留言詢問! https://www.instagram.com/suisumquest/ https://www.facebook.com/suisumquest 地址:炮台山英皇道121號七海商業中心2樓258號 Hope U all like my sharing! 想緊貼看我的分享 可follow我IG 會每日更新 =] CONTACT ME: INSTAGRAM: sakit1118 EMAIL: [email protected] Blog links : http://saki1118.theztyle.com https://sakit1118.blogspot.hk http://www.beautyexchange.com.hk/blog/Saki.t http://weshare.hk/sakit1118 http://blog.she.com/sakit1118 https://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/sakit1118/ https://girlssss.com/author/sakit1118/ My Page: http://www.facebook.com/sakit1118

La Rosabelle Bar & Grill 澳南海岸 將軍澳美食攻略 西餐 酒吧 白酒煮青口 漢堡 東涌都有分店 海濱 食肆 OPENRICE MONTEREY Place 馬灣 黃藍 堂食

  https://www.mrlamsan.com/2021/11/la-rosabelle-bar-grill-openrice.html https://www.dcfever.com/travel/readtravelogue.php?id=46803 https://travel98.com/article/93102 https://www.beautyexchange.com.hk/blog/312257 https://www.instagram.com/p/CWu4B9erdwY/     http://www.beautylife.hk/home.php?mod=space&uid=120415&do=blog&quickforward=1&id=193488 自從DONKI開左之後,呢一邊真係好熱鬧,多左好多餐廳 今次試呢間西餐,真係唔錯幾有水準 https://youtu.be/7d6k6j5HV58   先上沙律同餐湯,湯味濃郁,配埋脆口麵包,沙律清爽,有沙律菜椒絲同青瓜絲 用油醋校味,唔濃但開胃 仲有唔少酒水選擇,不少特調飲品有賣相又好飲 果味濃之餘酒味唔重,入口順口,岩曬周末飲一飲 主食係手撕漢堡SET同白酒煮青口 同樣都係配薯條,粗身掛鹽味道佳 份量多又鮮味 手撕豬肉漢堡,酸甜帶點辣,醬汁香濃惹味,口感豐富 配有生菜番茄片,麵包又大隻,幾乎都食唔曬,實在太豐富 白酒煮青口,每隻青口都好飽滿,索曬白酒牛油蒜味,又香又滋味 每隻都好鮮甜味美 La Rosabelle Bar & Grill 將軍澳澳南海岸唐俊街23號 #MONTEREYPlace 地下G6號舖 #LaRosabelleBarGrill #LaRosabelleBar #將軍澳美食

【油麻地 食記】隱藏在書店中的 Cafe ♥ 嘆個 Saturday Brunch ♥ Cafe Kubrick

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全球知名醫學美容藥廠MERZ年度頒獎典禮

今次好開心可以出席全球知名醫學美容藥廠MERZ年度頒獎典禮以及記者會透過confidence to be年度企劃成就獨一無二的自信美,啟航美麗旅程,只要揀啱適合自己醫學療程,女士們可以由內至外都Keep住觀! 擁有逾百年歷史的Merz擁有醫學美容及神經毒素治療肌肉神經失調的豐富經驗,MerzAesthetics產品及服務如注射類,儀器類,及護膚產品均獲臨床青證,安全可靠。 我亦透過今次活動認識到醫學美容藥廠MERZ四大療程!  1.Ultherapy微聚焦超聲波拉提療程2.XEOMIN“肉毒桿菌素3.Belotero”透明質酸4. RADIESSE“膠原美肌針我最留意既係XEOMIN”肉毒桿菌素療程! 德國XEOMIN“係香港唯一等雜質”(不含複合蛋白)的純淨+肉毒樣菌A型產品,可以減少身體對肉毒榨菌素產生抗體的風險12,減低療程失效的得。 機會可以減淡中等至深座動態皺紋例如眉心統紋令面部線條更平滑,並可發防新態紋的產生,使用2-4天後即發揮治療成效,,而且液程效果自XEOMIN”亦獲美國FDA,英園UK MHRA及德國The Federation Institute for Drugs and Medical Devices核准及香港衛生署註冊所以絕對安全可靠。然。隨著年紀增長過味25歲後,膠原蛋白流失特別快,紋容易出現,再加埋頻繁的面部表情再係好易出現曬少動態繼紋真係好容易顯得衰老。我都好想利用XEOMIN”肉毒桿菌療程去減淡中等至深度動態紋。 肉毒桿菌素去皺療程其實近年普及性都好高,身邊唔少人都做過療程最快只需10分鐘完成,效果可以keep到3至6個月架,當然好視乎日常護理啦依家醫學美容越隊越進步,重點係安全又有效。 最適合你專醫學美容療程,令自己由內到外限出喫! 自信都返曬嚟! 你地隨時都可以可以係下一代新女神呀有興趣就快的去了解更多!!!! 了解更多MERZ AESTHETICS療程:www.merz.com.hk   #Merz #MerzHK #confidencetobe #UltherapyHK#RADIESSEHK#XEOMINHK#BeloteroHK BeautyAesthetic%#AestheticTreatments...

入夜後的科學園空中花園☽ Hunky Dory

又再踏足入夜後的科學園,這晚來到位於科學園空中花園旁邊的Hunky Dory吃晚餐。   餐廳環境開揚,裝修以木系為主,設計注入型格時尚氣息。 與露天花園相鄰,自在氣氛很適合和三五知己來這裡chill out~ 在夜幕映襯下的園林景觀又是另一番景象,營造寧靜浪漫的氣氛。   餐牌主打經典英式美食,選擇繁多,還滲入fusion 韓國料理元素。           掃描QR code後就可用手機點菜,不用Download App,方便快捷。     不論主菜還是小食,每碟都份量十足。     炸豆腐棒 $68   豆腐棒炸至色澤金黃,配合酸辣醬調味,讓原本清淡的豆腐變得微辣惹味。     外皮炸得酥脆,不過豆腐就略為硬身,入口未夠嫩滑。     巴馬火腿瑪格麗特披薩 $118   薄餅和平時經常在連鎖店食到的美式製法有點不同,pizza 餅底有如餅乾般又薄又脆。     舖滿厚厚的芝士,可以造出拉絲效果,巴馬火腿脂肪分佈均勻,口感柔軟,鹹香回甘。     表面滿佈澎湃的火箭菜,清新輕盈,正好中和芝士的飽膩感和平衡了parma ham的鹹香味。     炸魚薯條 $118   經典Pub Food 的Fish & Chips,一上枱仍是熱辣辣,炸魚size超巨型,足夠兩至三人share。     從橫切面也可看到金黃的炸魚外皮不算過厚,咬下去口感特別鬆脆,裡面包著嫩滑雪白的豐厚魚肉。     厚切薯條炸得金黃酥脆,保持乾爽不油膩,肉心軟綿細密。     傳統鮮檸檬撻 $58   質地就像芝士蛋糕般濕潤綿密,酸甜可口的內餡直達味蕾。     滿口檸檬清新果香,甜度剛剛好,一點也不會膩。     Hunky Dory 沙田白石角香港科學園科技大道西19號19W大樓2樓245室 https://www.facebook.com/hunkydoryhk     FB: https://www.facebook.com/euniceppp IG: https://www.instagram.com/4eunicep/

一田購物優惠買買買

由即日起至11月30日(超市2週連發至12月7日)的「一田購物優惠日」經已開始啦🔥 次次黎親一田購物日都會遇到勁多著數! 每個牌子的優惠都吸引到心心眼😍 依家全線一田百貨、超市及特別展場 全場逾萬件貨品都低至一折! 超市設有$100/4件專區💓 好似CLINIQUE的深層水潤保濕套裝 有齊咁多項目差唔多係六折優惠 長效的保濕功能潤澤每一寸肌膚💦 各位千萬不要錯過喔! 以指定信用卡簽賬,並於23/11或之前登記成為YATA-Fans會員,尊享高達12.5%回贈 📍優惠一:恒生信用卡客戶尊享優惠 🔖$50一田現金禮券回贈:於全線一田(KONBINI除外) 當日累積簽賬淨額每滿$1,200,即可換領$50一田現金禮券乙張,每卡每日最多限換:5張 🔖指定貨品額外95折優惠:店內標有指定信用卡優惠之精選貨品享額外95折。 📍優惠二:一田信用卡客戶尊享優惠 🔖$50一田現金優惠券回贈:—於沙田、大埔及荃灣店當日累積簽賬淨額每滿$1,000,即可換領$50一田現金優惠券乙張(每卡每日最多限換2張) 。 🔖$30一田現金優惠券回贈:於旺角、新蒲崗、觀塘、將軍澳、葵芳、屯門、元朗、西環、北角店當日累積簽賬淨額每滿$600,即可換領$30一田現金優惠券乙張(每卡每日最多限換2張) 。 🔖指定貨品額外95折優惠:店內標有指定信用卡優惠之精選貨品享額外95折。 📌優惠三:YATA-Fans 會員尊享優惠 🔖5X積分賞:單次購買化妝專櫃產品淨值滿$3,000,即享5X積分(每位會員最多可享額外30,000分)。 🔖額外$600電子優惠券:累積任何消費滿$3,000,額外送$100電子優惠券乙張(每位會員最多可獲6張)。 #yatahk #一田購物優惠日 @yatahk

呢排天氣終於轉冷,似返個冬天喇! 不過皮膚就變得好乾,尤其好似我有濕疹敏感底嘅搽咩都好難鎖住水份,要成日補搽先夠潤! 最近用緊有好多藥劑師、醫生同護士都推介嘅 卡倫萬用膏,佢除咗消炎修復了得,連鎖水都一樣得! 連美國濕疹協會都推薦嘅Ointment萬用膏,真喺保濕嘅首選! 因為萬用膏喺保濕產品之中,油分比例最高,當中嘅大麻籽油有極佳嘅保濕作用,就好似幫皮膚加咗層保護膜咁,能有效鎖住皮膚水份! 而且純天然,無類固醇、無藥性、無防腐劑、無酒精,同時做到消紅、保濕、修復、止痕等6重功效!...

  呢排天氣終於轉冷,似返個冬天喇! 不過皮膚就變得好乾,尤其好似我有濕疹敏感底嘅搽咩都好難鎖住水份,要成日補搽先夠潤!   最近用緊有好多藥劑師、醫生同護士都推介嘅 卡倫萬用膏,佢除咗消炎修復了得,連鎖水都一樣得! 連美國濕疹協會都推薦嘅Ointment萬用膏,真喺保濕嘅首選!     因為萬用膏喺保濕產品之中,油分比例最高,當中嘅大麻籽油有極佳嘅保濕作用,就好似幫皮膚加咗層保護膜咁,能有效鎖住皮膚水份! 而且純天然,無類固醇、無藥性、無防腐劑、無酒精,同時做到消紅、保濕、修復、止痕等6重功效! 用咗幾日之後,皮膚明顯變返柔軟,冇咁乾,本身有啲甩皮同想起敏感,而家都變返好啦,濕疹皮膚必備! 網站及社交平台: Website:www.carun.info/ Facebook:https://www.facebook.com/carunhk/ 銷售點: 萬寧藥劑部、Sodamall、華潤堂、指定藥房 網購: HKTVMALL、big big shop、士多Ztore及 官方Facebook旗艦店

🌟🌟與MERZ一起啟航美麗旅程

好榮幸日前獲邀出席全球知名醫學美容藥廠 MERZ 年度頒獎典禮以及記者會頒獎典禮,有不少出色的醫學美容中心獲獎,活動裡面更有Supergirls Heidi 的星級分享,有興趣嘅你快啲去了解更多啦 ! MERZ的年度企劃 Confidence to be 成就自信 - 啟航美麗旅程,是希望鼓勵更多女生要尋找自我,認識自我,從內在開始發掘自信美,再配上適合的醫學療程,就可以由內至外都 Keep 住靚啦! 透過今次活動令我對MERZ四大皇牌醫美產品有更深入的了解,當中令我印象最深刻是Belotero®️ Revive肌底活化透明質酸 瑞士製造的 Belotero® 透明質酸 (Hyaluronic Acid ) 皮下填充劑,可以快速撫平面部紋理,塑造立體輪廓。而且Belotero®️ 是以專利 CPM 技術製造,可以同肌膚有良好融合...

全方位修護 ♥ Xmas Party綻放迷人光采!►KÉRASTASE尊貴皇牌「逆時光至臻修護系列」

#網購超方便 #節日限定禮遇   原來面部緊緻,都關頭皮事! 所以護膚同護髮咁重要, 想在下個月聖誕派對中成為焦點? 就要提早修護,由根源臻活滋養頭髮, 全面奢潤呵護,讓秀髮更柔軟、順滑, 喺Xmas Party綻放迷人光采!   法國巴黎專業頭皮及護髮品牌 ♥ KÉRASTASE ♥ 為今個聖誕,特別推出咗多款 限量皇牌護理套裝及驚喜禮遇。     包括旗下首個全方位修護系列: ♥ 逆時光至臻修護系列 ♥   ►靈感源自珍貴生命之源「魚子」 ►薈萃透明質酸、活性海源精華 及維他命E等常用護膚成分, ►針對頭皮及髮絲不同程度嘅衰老問題 ►改善頭髮脆弱易斷、纖幼及暗啞等… ►預防初老、頭皮及頭髮瞬間逆齡~ ►頭皮乾燥、敏感及鬆弛嘅人啱用!       最近我就試咗系列嘅幾款產品:   ♥ 逆時光至臻修護浴髮乳 250ml ♥ 有效深度清除頭髮嘅污染粒子。 洗髮時可揉出豐盈綿密嘅泡沫, 用後48小時,頭髮依然水潤。   ♥ 逆時光至臻修護髮膜 200ml ♥ 護髮膜Cream狀質感軟綿絲滑, 用時塗在髮中至髮尾,等5分鐘, 沖洗後髮絲即時水潤、恢復光澤、 仲能48小時抗毛躁。     ♥ 逆時光至臻香氛修護精華 100ml ♥ 呢款「秀髮香水」,吹頭及造型後, 取1-2泵,搽於髮中至髮尾,免沖洗, 用後整日散發芳香,同時滋潤髮絲、 減少斷裂,讓頭髮強韌有光澤。     呢個系列護髮一流、超好用, 加埋極緻奢華嘅黑金色包裝, 無論係買嚟送俾摯愛親朋, 定係送俾自己嘅聖誕禮物, 都係個不二之選!   趁而家有聖誕限定禮遇, 心動不如行動~~   快D去♥ KÉRASTASE ♥ 門市同網店購買啦! https://kerastase.unifyxp.com/   產品由 KÉRASTASE 提供。   #Kerastase #Kerastasehk #Chronologiste #LiveBeyondTime #VeryPersonalCare #活在當下 #超越時限...