Sunday, October 24, 2021

肩頸痠痛救星,中醫針灸痛症療程!

其實我長期都有肩頸痠痛僵硬的困擾,

從學生時期到現在都已經超過10年,

常常覺得很容易累,肩膀很不舒服,也很難好好的運動。

 

之前都試過去做按摩Spa的療程舒緩,

不過舒緩後很快又會再度感到不舒服,

最近開始流行起中醫美容,

很多人都說效果很棒,很推薦,

就想說來試看看順便調理一下身體!

透過古法針灸治療,除了「無痛進針」技術,不怕會痛,

更可以達到更好的效果!

 

這次來到旺角的InLife,

一開始以為走錯了,因為是在Inzpire美容院內。

環境整齊舒適,

一進門量完體溫和全身消毒,

簡單登記後就可以先看中醫啦!

 

 

 

中醫有獨立的一間房間,由註冊女中醫診症。

 

首先醫師會先把脈問診,跟平時看中醫時差不多。

了解了我的症狀後,

醫師建議疏通我肩頸的經絡,

並說因為鼻敏感會造成我的呼吸系統和睡眠不順暢,可以再考慮藥灸治療。

 

 

這裡的治療床非常乾淨整潔。

 

 

落針前醫師會先簡單按摩一下尋找比較痛的地方,第一次做針灸的我非常緊張。

 

醫師要我放鬆點,落針時都會提醒我一下,

不過落針速度極快,還沒感覺到已經紮進去了,接著會邊按摩邊落其他針。

很快落完很多的針,

其實感覺不大痛,就是輕輕被扎一下的感覺,

有幾個穴位會比較痠,但是不亂動都沒什麼感覺。

 

醫師讓我休息一陣子,等一下才會進來起針,

起針後,明顯感覺到肩膀肌肉和筋絡都鬆了不少,

沒那麼緊繃,而且女醫師很溫柔,讓我感到很放鬆,沒那麼緊張!

 

之後便決定同時做【中醫藥灸溫宮強腎療程】!

針對鼻敏感問題,會在腎及肺的穴位上貼上藥灸,

一個小時後,自己除下藥灸就可以啦!

所以貼完就可以回家了!很快速方便,

大概做8次藥灸療程,效果更顯著!

 

完成療程後好幾天都睡得很好,

而且是註冊中醫師診治呀!

有需要的人可以去諮詢一下唷!

 

⬇️$388優惠價 中醫針灸痛症理療⬇️

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InLife中醫痛症理療專家
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【澳門🤤搵食攻略(1) 】🇲🇴點叫外賣|Step by Step|【葡京人🏨劣食大挑戰】預告

獲取「澳覓」app的外賣優惠連結: https://h5.aomiapp.com/multiple/inviteNewComers.html?shareUserId=20211019151321887081 泳琳之前將d澳門🇲🇴隔離資料整合做【澳門隔離攻略大整合】都整到肚餓啦,依集同大家step by step一齊係澳門叫外賣食好野😋😋😋   究竟會食咩呢?另外,聽講下次仲有分享葡京人酒店嘅3餐係劣食家美食呢記得留意下集嘅【葡京人🏨劣食大挑戰】   澳門在隔離酒店叫外賣其實好簡單,只要在App/Play Store搜尋「澳覓」,下載後在app中首頁的右下角按「我」 進入另一個頁面後,按左上角有一隻小松鼠🐿旁邊寫着「免註冊登錄」,然後選取你的區號,我選的是+852在輸入自己的電話號碼(✴即使你的香港電話號碼沒有澳門的上網plan,只要關掉流動數據,不要開啟飛行模式,依然是可以收到訊息SMS)   當返回同一個頁面後,小松鼠🐿旁邊會由「免註冊登錄」轉成「奧覓用戶」證明你已經成功註冊可以叫外賣了! 返回首頁,定位你的位置,會較容易搜索附近的食店,可以有機會減免配送費✌然後就會出現你附近的食店可以慢慢選擇   另外,奧覓除了叫外賣還有一個功能,就是他的超市,一樣可以當成外賣一樣送給你💕記緊按「一鍵領取」優惠券啊! 而我當天心情正好,所以搜了紅酒🍷選了一支便宜的「畫家之酒莊—葡國小小畫家」的紅酒,是2016年的Tinto❣選好了就點選「加入購物車」,在按一下購物車符號就可以付款了   選擇地址後可使用優惠券,所以我就填上隔離酒店的地址、房號及自己的香港號碼,按「保存並使用」後就可以選擇送貨時段。 奧覓的功能很好,會自動幫你選取下午5-7時送到酒店(澳門隔離政策),填好地址選好時間後,就可以選用優惠券,我用了「新人紅包係門檻$20」即時扣減了20元正,開心🥳   建議使用信用卡💳,因為除非你有內地或澳門身分證,否則就算實名認證了也不能用支付寶或微信付款,信用卡方面支持Visa/Mastercard 成功綁定信用卡後就可以付款,付款前奧覓會要求你設置一個「支付密碼」,這是跟你本身的信用卡無關係,隨意設置一個用來在奧覓叫外賣用就可以   付款後可以「查看訂單」監察你的外賣到哪裏,時間關係我同時叫了「達榮魚翅湯麵」的外賣🥡👏 基本上整個叫外賣過程就完成了,只是在等外賣送上來。但有一點值得留意是,APP中展示外賣員已送達外賣,但現實中你仍未收到,是很正常的。因為酒店前台有新的客人來你是會先處理客人的問題,會暫時停止接收外賣讓外賣員在酒店門口先等一會,但外賣員送外賣是有限時的所以他們會先按完成外賣,所以不要擔心外賣送到哪裏去,這方面我跟澳門的客服確認過了所以放心叫,最重要的是有耐性,而且也不是等很久,但每間酒店的情況也不一樣以上僅作參考之用。 希望你們在澳門隔離,能花些時間叫外賣,確實是一個不錯的消磨時間活動,這是泳琳跟你們分享到這裏🥰剛知道在澳門隔離14天後,不能馬上到內地工作,心情是有點複雜的,但是博士馬上跟我們計劃在澳門有什麼行程去玩,所以心情又好喜上來了,哈哈~期待澳門的七日之旅再跟你們分享,拜拜👋 ▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸ 上回提要: 【港龍空姐】曾經的外站遊記-1--「如果不是做了龍姐就不會去的地方」 ⋯ ⋯ ⋯ ⋯ ⋯...

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最後一集大整合啦,如果有問題歡迎係留言指正/題問答到大家都會盡力回答!泳琳都整合d資料整到肚餓啦,下集同大家step by step,一齊係澳門叫外賣,食好野😋😋😋 https://youtu.be/fl_PZh2AWcc 喜來登酒店Sheraton Grand Macaoe 醫學觀察預訂部門 +853 8113 0799 訂房LInk: https://bit.ly/3kC8QVk 最後退房日:12/12 最後預定日期:28/11 (14日隔離)21/11(21日隔離)   澳門葡京人 Lisboeta Macau 訂房LInk: https://omohreservations.lisboetamacau.com/Search/index?langId=3&checkInDate=2021-10-22    麗景灣藝術酒店 Regency Art Hotel 訂房LInk: http://www.regencyarthotel.com.mo/reservation.php   鷺環海天度假酒店 訂房LInk: https://www.grandcoloane.com/zt/hotel-for-medical-observation/biggest-heart-in-the-city   皇庭海景酒店 訂房:+86 755 8236 1882 任何確實官方資訊可電: 澳門衛生局 +853 2870 0800   第1集|🇲🇴澳門「14日隔離」前準備咩⁉️ https://youtu.be/CCfDWrtchgo https://youtu.be/CCfDWrtchgo 第2集|香港🇭🇰搭金巴👉澳門🇲🇴要幾耐⁉️ 葡京人酒店「隔離」又係點? https://youtu.be/P9lxhJHIogU https://youtu.be/P9lxhJHIogU 第3集|酒店傳聞大拆解|隔離酒店Room Tour| 「🇲🇴隔離生活」做瑜伽🧘‍♀️係酒店抹地😹仲有咩解悶法寶 https://youtu.be/o_baXCDm9A8 https://youtu.be/o_baXCDm9A8 第4集|「隔離」除左收外賣仲可以收花?!🌻| 回覆留言時間又到💥 https://youtu.be/LDi2kYJerdI https://youtu.be/LDi2kYJerdI 第5集|澳門隔離攻略(1)大整合🇲🇴🇲🇴🇲🇴 | 澳門隔離優點、考慮 https://youtu.be/wgqknewShMY https://youtu.be/wgqknewShMY 第6集|澳門隔離攻略(2)大整合🇲🇴🇲🇴🇲🇴 | 澳門隔離出發前準備|Step by...

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NETGEAR 今次推出的 NETGEAR orbi RBK855 是一部 AX6000 三頻 Mesh WiFi router,採用 四核心 2.2GHz 處理器及 支援VPN。至於 2.4GHz 1200Mbps 速度及 5GHz 4800Mbps 速度 NETGEAR Store 網上旗艦店最新售價是 $14420。

SwitchBot 香港有售,人體感應器返房不用手動開燈

SwitchBot 智能人體感應器檢測範圍可達 30 ft (9m)、水平 110° 和垂直 55°,可在大範圍內檢測用家的身體動作,感應器背面設有 3M 貼紙,方便置放在不同的地方偵察。產品主要有兩個功能,一個是將感應器放於門外,可偵察有否陌生人走近,當發現時手機即時通知,有一定家居保安用途。

秋冬護膚品推薦|ORLANE全新 B21重設肌齡全效修護精華油+ B21 重設肌齡活膚液

最近開始有踏入秋季嘅感覺, 皮膚同嘴唇開始乾燥,所以最好有支精華油旁身, 尤其是而家仲未可以換滋潤型護膚品, 可以將精華油混入夏季乾爽面霜增加保濕度, 亦都可以將精華油塗嘴唇同手指。   相信大家對法國ORLANE不陌生,Miki早前已經推介過給大家 ORLANE既B21好出名被喻為「抗齡專家」,係法國美容護膚界有權威地位。 今次要為大家介紹ORLANE既兩款產品都好適合秋冬季用, 分別係 B21 重設肌齡活膚液同B21重設肌齡全效修護精華油。   最近ORLANE全新推出左「 B21重設肌齡全效修護精華油」 首支以100%天然活性成分研製,同時亦擁有瞬間滲透的特性。  ORLANE B21 重設肌齡活膚液   糅合ORLANE醫學技術及日本最強營養水概念, 重設肌齡活膚液蘊含綜合氨基酸及水潤植物萃取精華, 加上專利重設肌齡複合物®技術,令肌膚自我修復細胞, 代謝循環達到最佳狀態。 活膚液質地比較水潤容易推開,滲透力佳。 能即時軟化角質,讓隨後使用的面霜成分, 更輕易滲入肌膚底層,令抗齡修護功效更見卓越。     用法:   早晚於潔膚及爽膚後使用。 取一元份量於掌心, 然後將掌心緊貼面部肌膚,輕按至完全吸收。   Before V.S. After:   用後既皮膚比較光滑,而且富有彈性。     ORLANE 全新B21重設肌齡全效修護精華油   坊間護膚油分子一般較大,唔容易被肌膚吸收, 但呢支B21重設肌齡全效修護精華油卻打破傳統, 細緻質感,一抺一按,已感受到修護油被肌膚吸收至深處。   修護精華油的質感細緻, 延伸性極佳,容易於肌膚上均勻地推開, 快速滲透,不留黏膩感。   早晚於潔膚及爽膚後,先塗搽B21重設肌齡活膚液, 再取出2-3滴的B21修護精華油,單獨塗搽於臉上(避開眼部肌膚), 亦可混合精華及面霜使用。   修護油亦可用於滋養和修復雙手肌膚及指甲。 嘴唇乾燥時,取少量B21修護精華油, 以指腹輕印於唇上,滋養修護外,更改善唇部輪廓。   我平時會將護膚油同面霜混合使用塗上面, 用完之後覺得皮膚光滑柔軟,潤而不笠。 有明顯提升保濕度與滋潤感,睡醒肌膚仍能維持水嫩。     我超推薦大家用 B21 重設肌齡活膚液同B21重設肌齡全效修護精華油, 用完覺得肌膚保濕度明顯提升,翌日上妝時發現毛孔明顯收緊細緻, 特別適合秋冬乾燥天氣用!   如果大家對呢支B21重設肌齡全效修護精華油有興趣 不妨去專櫃試一試~   更多品牌資訊可以click入:   Facebook: https://www.facebook.com/hkorlane/ Instagram:https://www.instagram.com/orlanehk/   #anagenese #antiagingskincare #sosskincare #B21抗齡修護系列 #ORLANE #ORLANEHK   —————————————————————————————— 【產品資訊及提供:ORLANE 】   免責聲明: 是次產品/產品資料由品牌提供, 本文章之全部內容均屬個人意見及感受,並不代表該品牌之言論及立場, 如需協助或希望獲得更多有關產品資訊,請直接聯絡該品牌查詢。 ————————————————————————————— 歡迎邀稿/合作試用/出席活動:  To Connect On: ♥ Email: [email protected] More Reviews on: ♥Beauty Exchange/ ♥ Beauty blog/ ♥ Blogspot ♥She.com/ ♥itrial/ ♥shewin/♥Girlab ♥Cosmopolitan/♥ beautylife ♥Ublog/ ♥elle.blog/ ♥theztyle ♥weibo/ ♥Fanpiece/ ♥Weshare ♥Girls女生日常PressLogic / ♥ ESD Life/ ♥ pixnet ♥ Facebook/ ♥ Instagram

【彩妝】ADDICTION 遮瑕盤 | 一盒四色滿足不同遮瑕需求 遮蓋黑眼圈及色斑特別好用 新手適用!

出來工作第一次接觸化妝品就是遮瑕膏,主要用作遮暗瘡,小時候年少無知,現在看回相片才知道自己用錯顏色,不是太淺就太深,跟臉部膚色有出入,感覺比沒遮更明顯,而且亦知道遮瑕膏的質地非常重要,如果使用質地比較乾的遮瑕膏就不能用太多,否則放在眼底好容易現乾紋。要找到啱色、質地理想和配合自己膚質的確不容易,以我自己為例,通常選用日本品牌的遮瑕度都合適。 向來日本製造的美妝護膚品從來不會令人失望,今次接觸的日本品牌是 ADDICTION ─ 光感折射四色遮瑕盤,一盒四色已經可以滿足臉部各部份的遮瑕,外出用過好幾次之後,覺得用來遮蓋黑眼圈及色斑特別好用,價錢合理,當然要在iTRIAL推薦一下。Text & Photo: 小知 (IG:duckiesiuchi) ...

【澳門隔離攻略(2)】大整合🇲🇴🇲🇴🇲🇴 |澳門隔離出發前準備|Step by Step|買金巴飛先🚌定book酒店🏨先呢?| #祝泳琳

Step1: 網上預約「自選隔離酒店」 如何挑選「隔離酒店」詳情:https://www.serenachuk.com/post/___m3 Step2: 網上預約「核酸檢測」地點、時間 入境澳門的「核酸檢測報告」為「*24小時有效」的核酸檢測陰性結果,核酸檢測採樣時間會影響報告發出時間,所以可以先細閱以下資料:   採樣時間分2個時段:上午及下午時段 上午時段:上午8點 - 下午1點半 下午時段:下午2點半 - 晚上8點 建議是早上/中午出發人士選擇上午時段採樣,因為會在採樣當天晚上10點-隔天早上8點就收到sms報告 建議是下午/晚上出發人士選擇下午時段採樣,因為會在採樣隔天早上10點 - 中午2點半就收到sms報告 *「24小時有效」的核酸檢測報告以sms發出時間開始倒數 *記緊sms報告非用來入境澳門,一定要有紙質(雙面影印),返回同一個檢測中心可取「紙質」核酸檢測報告陰性證明,而且也是分兩個時段取「紙質」報告 上午時段採樣檢測:隔天早上8點可取 下午時段採樣檢測:隔天下午2點半可取 Step3: 網上預約購買「金巴車票」 只要用email註冊,並用信用卡即時付款就可以網上預購票,成功付款後會得取票qr code,買多少張車票都只會出一個qr code! :::::::Useful Link::::::: 1. 澳門特別行政區政府旅遊局 - 醫學觀察酒店最新安排:http://content.macaotourism.gov.mo/uploads/mgto_main/medical_observation_hotels_tc.pdf 2.香港社區檢測中心「核酸檢測」連結Link:https://booking.communitytest.gov.hk/form/ 3・港珠澳大橋穿梭巴士金巴由香港往澳門 車票預購Link連結:https://i.hzmbus.com/webhtml/ticket_details?xlmc_1=香港&xlmc_2=澳門&xllb=1&xldm=HKGMAC&code_1=HKG&code_2=MAC Youtube 教學link: https://youtu.be/vpxRF5IGtmg https://youtu.be/vpxRF5IGtmg ▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸ 上回提要: 【港龍空姐】曾經的外站遊記-1--「如果不是做了龍姐就不會去的地方」 ⋯ ⋯...

染髮分享–元朗髮型屋 –Le huit 8 salon

見到自己個頭變左布甸頭都係時候需要去Salon搞搞了 上星期去元朗探朋友後就去搵 LE HUIT 8 salon 元朗新髮型屋,髮型師 Kelvin整頭,染開啡金奶茶啡嘅我,好想玩吓歐美勁hit嘅漸層染airtouch霧灰色同highlight,細心有耐性嘅Kelvin完全了解我嘅需要幫我整個靚頭~   染髮前先稍稍修剪一下頭髮令我嘅髮型更有層次感~ 先做highlight~ 之後染髮~ Salon係使用靚料日本FLOLE染髮劑,染完個頭唔乾,頭皮亦都唔會有敏感反應👍🏻 不過我d頭髮本身都係幾毛躁嘅所以我都做埋treatment先走 ▶️▶️Tokio Inkarami 京喚羽系統修護,佢係一款好適合電/染髮後做嘅treatment,榮獲諾貝爾獎成份C60富勒烯,為受損髮絲注入並還原角蛋白,增加頭髮韌度同彈性,做完見到同feel到把頭髮好輕身,柔順又光澤,想keep住效果,可以1個月去做1次呢個treatment啊~   LE HUIT 8仲有修甲服務💅🏻(採用韓國/日本/美國美甲產品),可以一條龍扮靚添啊   而Salon仲有個渡假風露台,喺嗰度打卡食吓嘢都唔錯~   入黎元朗真心推介依間有heart又靚既元朗人氣髮型屋lehuit8salon~   Hair by LE HUIT 8 髮型師 Kelvin IG: @kelvin_lehuit8 (Tue off) ☎️66758751 Kelvin   LE HUIT 8 📍元朗青山公路143-151號昌裕大廈1樓全層 🔗https://www.lehuit8.hk/ #lehuit8...