Saturday, August 20, 2022

高疊盤!? 食得架?

新奇好玩有趣嘅野,就當然唔少得我,今次仲於搵到朋友陪我癲,一黎就玩高疊盤比賽!

賽事總共分為四組,包括青少年組、公開組、體育名人邀請賽同埋尚乘盃(紀律部隊邀請賽)。

每組所需要疊盤嘅數目都唔一樣,而我就參加左公開組,需要響10分鐘內,疊高22個高疊盤❤️

咁……究竟咩係呢?

高疊盤(Crate Climbing/Crate Stacking)非常流行於澳洲及歐美等地,是一個極具挑戰及需要團隊合作的運動,亦可以視為高結構歷奇康樂/輔導的項目。這項運動的目標是盡可能將汽水盤/牛奶盤一個接一個疊高,成為一幢高塔,期間運動員需要站在高疊盤上,透過隊友及器材輔助之下傳遞高疊盤予運動員。健力士世界紀錄創於2009年,當時由一位澳洲人(Christof Riesenhuber)用8分19秒疊高49個啤酒盤(以啤酒盤的高度計算總高度為12.74米)。所有參與人士都需要穿著乎合安全標準的安全裝備,包括頭盔、全身式/坐式安全帶及輔助制動裝置,配合繩索支援系統進行整個運動,通常是一名攀爬者(Climber)、一名保護者(Belayer)、其餘人士擔當傳遞者(Helper),所以最少需要3名或以上人士參與。除了單人參與外,高疊盤亦可以以不同形式進行,適合不同人士參與及體驗,例如雙人攀爬,或者是改變疊盤的形式去配合不同人士參與,例如幼兒、小學生或是傷健人士等。  (節錄至 香港遊樂場協會 網頁)

車,有幾刺激丫?
大家知道咩係高疊盤之後,當然就要講下有幾過癮啦~❤️
今次係我人生之中第二次玩高疊盤,第一次係暑假舉行嘅「遊協高疊盤夏日擂台挑戰賽」,當時我負責做攀爬者。起初,我諗著平時玩開繩網陣,驚咩丫,但原來上到去,係兩回事黎嘅…..除左要平衡自己之外,仲要用有限嘅空間去企起身,放個汽水盤上塔頂,而且所有人嘅焦點都放曬響我身上,係緊張嘅,愈疊得高,搖晃嘅幅度就愈大,雖然我冇畏高,不過呢種企唔穩嘅感覺,都淆淆地^.^”

而其他嘅隊員都好重要,一隊4個人,除左有攀爬者之外,仲有負責拋盤嘅神手,由地面拋盤上去俾攀爬者,佢拋得好唔好,就直接影響上面嘅隊員接唔接得好,如果上面接唔到,盤就會跌返落黎,有可能撞到下面扶盤嘅隊友 (安全裝備的重要!!!)。係,其他嘅隊員就係負責響下面扶盤,不過唔好睇少佢地,扶到嘅盤愈高,上面嘅就愈容易平衡,所以呢~缺一不可~

高疊盤
跌落黎嘅一刻… Arrrrrrrrrrrrrrrr

今次比賽規則係,限時10分鐘內,疊到22個汽水盤,如果中途跌左就要重新黎過,響呢10分鐘內,無論跌到幾多次,都可以重新再挑戰。我地派出最長腿隊員做攀爬者,最有力隊員做拋盤者,其他就扶盤。

Photo credit to: Reyna        Instagram: @canettichung

隊員之間非常協調,爬個個超好平衡力,拋個個又超級準,最嘈個個就係我,係咁叫「好靚丫、好好丫、我地有時間,慢慢黎、定左先定左先」哈,搞到好似好緊張咁…XP

最後我地疊到21個,最後個個疊到一半,不過平衡唔到,就跌左lu…..

20個盤有幾高?

❤️下次再玩過❤️

你都想試下? 咁就要密切留意大會facebook啦 ↓  ↓  ↓
遊協全港高疊盤攀爬賽


撰文:

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孖A姊妹日漸長大,當然要趁機讓佢哋學習正確如廁🚽自理步驟 加上夏天天氣咁炎熱🥵 如廁🚽後更加需要保持敏感部位清爽潔淨 所以【維達 4D Deluxe 迷你裝濕廁紙】就啱曬我哋要求🥰 每張濕廁紙均蘊含草本植萃精華🌿,散發出淡淡草本清香,令人放鬆。 最重要係佢擁有✔️溫和配方(不含酒精及 pH 弱酸性 )可以好好呵護小朋友幼嫩肌膚,同時✔️擦走 99.9 % 細菌^🦠。濕廁紙更可一沖即走,咁就唔怕淤塞廁所啦,即使小朋友自行使用,我都可以好放心💕 只要教識小朋友如廁清潔2️⃣✌️步曲: 先乾 · 後濕 即可以確保乾淨清爽🤩 而一般女性於特別護理時期使用: 更有助趕走黐笠感覺,保持乾淨衛生 新出嘅呢款【維達 4D Deluxe 迷你裝濕廁紙】細細包 非常方便攜帶 兩姊妹依家返學🎒、出街都習慣帶住佢,咁就算外出如廁都可以潔淨清爽啦🥰 大家都快啲入手🛒,為小朋友/自己帶嚟如廁後更潔淨感覺啦! 大家都快啲入手🛒,為小朋友/自己帶嚟如廁後更潔淨感覺啦 📍各大超市|藥房|網上商店有售...

美心「翠林明月雙黃白蓮蓉月餅」包裝採用環保物料 簡約優雅 實行齊齊歡度綠色中秋

中秋佳節🏮要為親朋好友👴送上心意 當然首選用料上乘、以優質食材入饌嘅經典月餅🥮 美心💚「翠林明月雙黃白蓮蓉月餅」 🥮就啱晒我要求 (零售價:$ 398|一盒 4 個) 每個經典雙黃白蓮蓉月餅🥮都皮薄餡靚,擁有黃金比例🤩;採用清香幼滑嘅湘蓮白蓮蓉,再配上2個極品鹹蛋黃,蛋黃味道香氣濃郁,蓮蓉口感啖啖細膩軟滑,令人回味無窮😋 以綠色🌿為主調嘅包裝盒🎁 簡約優雅 送禮自用都一流🥰 設計將中秋同森林嘅元素合而為一 同時更同大家一齊邁向綠色生活🌿 皆因禮盒🎁特意選用FSC認證紙張♻️ 製作而成,亦採用大豆油墨印刷 大家歡度中秋佳節同時亦可為愛惜地球🌍資源出一分力💪 🐦《早鳥優惠》: 💢即日至 9 月 10 日 🛍 購買美心💚「翠林明月雙黃白蓮蓉月餅」 ▶️ 可享特價$ 2 5 8 💢 即日至 9 月 3 日...

Pet Pet Premier : 寵物神仙粉 & 關節神仙粉

我有5隻主子,老中青都有,我想佢哋身體健康,快樂地互相陪伴 試咗Pet Pet Premier 寵物神仙粉 & 關節神仙粉 由澳洲注冊獸醫及營養師設計 專為唔食補健品嘅狗狗設計 獨特配方100%澳洲製造天然無副作用 澳洲獸醫都推薦 生產及出入口都受到澳洲當地嚴格監管,包括Feedsafe Accredited、NATA、GMP+、HACCP、AQIS,絕對安全健康        ---------------------------------------- 「#關節神仙粉」Joint Prime 可預防、舒緩狗狗嘅關節問題 為經常跳躍嘅狗狗延緩骨骼衰老 抗退化性關節炎,減輕疼痛 促進正常關節功能,改善活動範圍 刺激健康軟骨生長 ---------------------------------------- 「#營養神仙粉」Health Prime 可多功能增強狗狗嘅健康 強健骨胳、提高免疫力 強化視力、腦部 養護皮膚、毛髮 補充成長時所需維他命、礦物質 每次用之前搖一搖,然後根據寵物重量直接噴落食物度就搞掂。最明顯係我隻老狗,跑跑跳跳都有力咗 而且產品100%澳洲製造,我好放心比主子們食用 Pet Pet Premier 寵物神仙粉 #PetPetPremier #HealthPrime...

DIY低糖冰皮月餅 ♥ 中秋送禮推介! ►ProPectin柏沛樂蘋果果膠【中秋優惠套裝】

#網購超方便 #限定優惠套裝   今個中秋,送咩俾親朋好呢~ 一於俾佢地DIY低糖冰皮月餅啦!   ♥ ProPectin柏沛樂蘋果果膠 ♥ ♥ 中秋優惠套裝 ♥ 保健同時可同家人一齊玩住過中秋~   立即購買:https://bit.ly/3JeLGis     ♥ 中秋DIY尊貴套裝 – A ♥ 蘋果果膠(30小包) x 3盒 精美月餅盒 x 3個(每個可放8個月餅) 低糖冰皮月餅預伴粉 x 2包(每包200克) 月餅模 x 1套 (4款圖案) ► 限定價...

日本風情 ♥ 3種甜蜜滋味~ ►東海堂【十勝紅豆三重奏月餅禮盒】

#低至6折   今個中秋,想感受到日本風情? 只要安在家中食住月餅就得啦~   ♥ 東海堂 ♥ ♥ 十勝紅豆三重奏月餅禮盒 6個 ♥   嚴選日本嘅「北海道十勝紅豆」, 紅豆上品、豆香濃郁、質感柔軟, 當中加入蛋黃、栗子同雜果仁, 製作1盒3種不同風格嘅月餅, 一次過享受3種甜蜜滋味, 仿如瞬間置身日本賞月食月餅!       【經典配搭】 ♥ 十勝紅豆蛋黃月餅 ♥ 咸蛋黃x軟綿紅豆,咸甜交織,味道超夾!   【今年新款】 ♥ 十勝紅豆栗子月餅 ♥ 陣陣栗子甘香x清甜紅豆,食到停唔到口!   ♥ 十勝紅豆雜果仁月餅 ♥ 綿滑紅豆蓉加入美國核桃仁、夏威夷果仁、 南瓜籽,口感豐富,令人一試難忘!       著數分享: 即日起至2022年9月10日, 可以特價 $201購買; 即日起至2022年9月3日購買, 更可享滙豐信用卡6折優惠 ($186/盒)   立即到東海堂門市或網上選購: https://www.aromeonlineshop.com.hk/tc/product/tokachi-redbean-mooncake-trio   想知更多:@aromebakery   產品由 東海堂 提供。   #東海堂 #aromebakery #十勝紅豆栗子月餅 #十勝紅豆三重奏月餅 #十勝紅豆蛋黃月餅 #十勝紅豆雜果仁月餅 #紅豆月餅 #中秋節 #中秋月餅 #月餅...

夏天必備 ♥ 爽感清涼! ►藍仕德Lanchester 3D立體冷感口罩【水星系列】

#網購超方便 #購物優惠 #消費券優惠   夏天鬼咁熱,戴住口罩又熱又焗? ♥ 藍仕德Lanchester ♥ 全新推出 ♥ 3D Cool Mask立體冷感口罩 ♥ 「瞬間涼感 Q-Max值」達0.3或以上, 共6個星球系列,仲有24色可以揀, 爽感清涼、高防護、舒適又易襯衫~   繼分享【地球、金星系列】! 今次輪到【水星系列】啦~     ♥ 藍仕德Lanchester ♥ ♥ 3D立體冷感口罩【水星系列】8片 ♥   ►4色選擇:天藍、淺紫、紫、淺粉 ►瞬間涼感Q-Max值達0.3或以上 ►3D立體結構、柔軟耳繩,舒適貼面 ►可調式塑型鼻樑片,高級舒適鼻樑綿條 ►超高防護力,超低呼吸阻力 ►獨立包裝,携帶方便   絕對防護! ►ATSM LEVEL3 口罩 ►達KN95 GB 2626-2019標準 ►細菌過濾效率BFE>99% ►微粒子過濾效率PFE>99% ►病毒過濾效率VFE>99% ►適用於花粉灰塵、微塵霧害、 過濾細菌病毒、打掃清潔、 醫院工廠、返學返工       ♥ Lanchester會員制 ♥ 2022年隆重登場: 1️) 點數積分 2) 生日優惠 3) 會員價產品   著數分享: ►全店購物滿$250,免運費! ►消費券優惠,以支付寶香港付款送口罩! ►購滿指定金額,即送禮品,多買多送!   傳送門:https://bit.ly/3DCoolMask   銷售點: 藍仕德Lanchester官方網站 https://www.lanchesterint.com/   FB:@藍仕德Lanchester...