Tuesday, September 27, 2022

(娜娜育兒) 超簡單幼兒食譜,一歲以上食得嘅無添加格仔餅!

AW一向覺得小孩子應該食得raw一點,盡量少油、少鹽、少糖,精製零食,或者味精等等的食物添加劑還是可免則免吧,以後漫長的人生大把機會吃得到>_<  因為疫情,AW最近多咗時間留係屋企,所以在「倉底」找回陳年格仔餅機(對上一次使用,應該有五/六年前了…) ,即刻為蝦蜜瓜和蝦餅泡製幼兒都食得嘅格仔餅來做早餐(即係窩夫囉)!

因為AW是地獄廚神,所以簡單的烹煮過程最合心意。

格仔餅材料如下:

鮮奶      半杯 (因為是給蝦寶吃的,所以用了配方奶粉取代)

麵粉      一杯

雞蛋      一隻

植物油  1/4杯

自發粉  半湯匙

可按需要,加入適量糖和鹽(AW的食譜是走糖走鹽啊~)

雞蛋先發打至起泡,混合奶和油,最後加入篩過的麵粉和發粉。AW比較懶採用電動打蛋器,慳時省力,加上蝦蜜瓜在旁不斷催促,預備食材一定要快~ 記得攪拌後的粉漿有一定黏稠度(如圖),不能加入過量鮮奶(太稀)啊!

先預熱格仔餅機,然後加入粉漿,大概三分鐘左右就有得食了!

(時間須視乎你部格仔餅機的能力 >0<)

要是小孩在附近徘徊的話,一定要好好看管他們,不要燙到手!

久久沒弄格仔餅,看上去很不錯吧! (這是大人份)

給蝦寶的只在中心位置加入粉漿,而且也減短一些時間,

AW不想弄得太燶/脆,不然會很熱氣

迷李版的格仔餅可以蘸上果醬來吃,健康無添加!

營養均衡很重要,AW和蝦寶們習慣早餐要配搭白烚蛋,蛋黃中含有豐富的脂肪、鈣、磷、鐵等礦物質,仲有豐富的蛋白質、卵磷脂等營養,有助增蛋記憶力、加速新陳代謝,提升免疫力,對孩子腦部發育很有幫助。

由細到大都好鐘意食雞蛋仔同埋格仔餅的AW,當然要塗上奶醬來吃。

除了雞蛋,拼搭新鮮水果或者乳酪來做早餐,也是很好的選擇~

 

一人一碟,兩個小朋友都吃到舐舐脷~

剛剛滿一歲的蝦餅已經要自主飲食,格仔餅唔會食到四圍碎,

容易清理,啱曬最鐘要邊吃邊掉食物的小娃!

你地都快D試下整啦~ 當早餐或者下午茶都得架~

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(娜娜育兒) 為女兒加鈣,一「雞」兩食的母女同樂食譜

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✨ Plant Sifu™️X 沙田18 ,沙田凱悅酒店的沙田18獲獎無數,供應正宗東莞及北方菜式,除了招牌菜包括正宗北京烤鴨、堂弄玫瑰露叉燒豬油撈飯外,今次與植廚 #期間限定 合作是使用素肉。食材、烹調、味道都令人驚喜。🤩   (此為海鮮素餐單) 1. 麻婆帶子素肉豆腐   素肉粒有口感,與嫩滑的豆腐,帶子粒鮮甜彈牙,送飯一流。 2. 小蘿蔔乾馬蹄蒸素肉餅 馬蹄的爽脆清甜、與素肉餅,與真肉餅好似,幾可亂真😆 3. 素木須肉⭐️ 看似簡單,青瓜、木耳、炒雞蛋、素肉片,簡單的配搭,,但非常驚喜的菜式,秒速清碟。 4. 鹹魚帶子薑米炒 切成細細粒鹹魚,每粒炒飯金黃色,薑味撲鼻,上枱已經流口水🤤。 餐單以外我們點了兩款沙田18 別出心裁的甜品🍮。 😍杏汁雪耳木瓜雪糕 喜歡杏汁味的不可錯過,雪糕面上以芝麻薄脆片作裝飾,睇得又食得👍🏻 每口雪糕都好有杏仁香,杯邊有雪耳養顏滋潤,夏日降溫好選擇,令人念念不忘。 🤩腐乳芝士泡芙 有創意,芝士味與腐乳平衡合宜,一口一個,芝士好滑,確實有驚喜。 「植廚 Plant Sifu™️」的【活現中菜- 香港站,聯乘7間本地精緻中菜餐廳合作(其中更有 #米芝蓮 餐廳),於8月至10月舉行,密切留意 @eatplantsifu 不容錯過。 #沙田18 沙田澤祥街18號沙田凱悅酒店4樓 🍲 @eatplantsifu 🥢 @hyattshatin #shatin18 📸 @jackeytse     ...

🟢 VT PRO CICA系列

      ❇️ 疫情期間日日戴口罩,皮膚真的比以前敏感,好容易泛紅、生粒粒。 之前一直有買開VT 面膜,價錢好合理,抵用。當中VT PRO CICA 呢個系列嘅產品更加不含致敏成份,夠晒天然!有效改善敏感暗瘡肌膚。     ❇️老虎修護精華 質地清爽一啲都唔笠,水潤又不會緊綳,吸收仲好快速。有效提升肌膚修護能力 !性價比高👍🏻 ❇️積雪草老虎補水修護精華面膜 輕薄透氣嘅天然蠶絲纖維,夠晒貼服。⭐️面膜包裝有溫感材料,只需使用前放雪櫃冷藏15°C以下,8-10分鐘。待溫度計變成藍紫色時使用,便可達最佳舒缓效果!! ❇️V積雪草老虎隱形暗瘡貼一 蘊含積雪草精粹,立即舒缓皮膚。細心設計接近膚色嘅霧面效果,貼上隱形透氣。   ⭐️暗瘡貼有兩個SIZE,適合吾同大 細嘅痘痘使用👍🏻 @vtcosmetics_hongkong @vtcosmetics_tw @vtcosmetics_official @sasahk_official

🦷🪥Zenyum 電動牙刷

  🦷🪥 一個微笑的重要當然不少得美白乾淨的牙齒,最近轉用Zenyum 電動牙刷, 💫比手動牙刷清除多 21%牙菌膜及牙石。💪🏻 【Zenyum Sonic™M 聲波震動牙刷】 ▫️3種清潔模式,全面照顧你所需   1️⃣深層清潔• 大幅減低牙菌膜及牙石形成 2️⃣溫和護理• 敏感牙齒也能放心使用 3️⃣亮白潔淨• 清除頑固牙齒污漬 ▫️DuPont 刷頭獲美國 FDA 認可,備受專業牙醫推薦 ▫️1年保養信心保證,附無線充電功能,每次充電能提供3星期使用電量 ▫️內置計時 2分鐘和每 30 秒提示功能,以達牙醫建議刷牙時間   另外Zenyum 還有提供全方位隱形牙套,備受9大亞洲市場用家及牙醫信賴亞洲美齒品牌。 🪥 @zenyum.hk 📸 @ivy.ngaifei #zenyumsonic #聲波震動牙刷 #Zenyum3週年  

🖤HOURGLASS 進駐銅鑼灣SOGO 🖤

🖤低調有實力,現代奢華包裝的🖤低調有實力,現代奢華包裝的【HOURGLASS 】首次在銅鑼灣 B1/F SOGO崇光百貨開設全新美妝專櫃,以黑色為主色調。 ✨ 絕不進行動物測試的口碑產品✨ HOURGLASS 五大皇牌底妝產品 PRIMER TRIO 三款妝前產品分別針對不同的肌膚情況,{N°28飾底精華液}滋養及護膚功效,適合乾性肌膚使用,均可單獨或局部位置使用。 {VEILTM柔紗礦物質妝前乳含防曬 SPF15}防水配方讓妝容更清爽並長時問不脫妝,可撫平細紋和皺紋、隱藏毛孔和瑕疵。 {VANISH TM無瑕遮瑕液} 質地輕盈,防水遮瑕液能遮蓋痘印瑕疵斑點黑眼圈,只需涂抹少量即能高度遮瑕,長達16小時不卡粉,非常適合夏天使用。 {AMBIENT ® 柔光亮顏粉餅盤} 底妝立體光澤,令膚色更光亮柔和,完美打造夏日光亮無瑕底妝。 ✨ @hourglasscosmetics ❤️ @oinkoinkpr    

防水藍牙耳機

#外出必備 #防水減噪音 #好物推介 無論係平時做運動,定係出差我都一定會帶住佢‼️ 講緊嘅係🎧Tribit 防水運動藍牙耳機🎧 💫防水功能 💬就算做運動做到出哂汗都唔使驚 💫掛耳式設計 💬可以輕鬆戴住佢周圍郁周圍走 💫長效電源 💬就算唔充電,都有長達15小時嘅電源,如果連埋充電盒,足足可以維持超過65小時👍🏻 💫音色靚及減噪音功效 💬除咗內置4個音箱,仲有減噪音功效,一機兩效 好彩今次出差我有戴埋Tribit防水藍牙耳機,等我隨時隨地都可以享受音樂同安靜環境❤️ #MBA樂園 #MelissaBellaAlyssaParadise #HKSports #HKbeauty #藍牙耳機 #長效電源 #運動耳機 #防水 #靜音耳機 #Tribit #減噪音 #耳機 #親子blogger #親子kol #hkblogger #hkinflucencer #hklifestyle #親子 #香港媽媽 #hkmama #hkmommyblogger...

【入秋保濕精華推薦】MIOGGI水漾光感 B3+5 精華

稍為有啲啲秋意,皮膚就立即feel到乾爭爭,踏入中女之齡,真係少啲保養都搞唔掂。MIOGGI我由佢嘅生命水第2代開始用,一直都係MIOGGI粉絲。我覺得佢哋保濕真係幾唔錯,呢隻MIOGGI新產品人氣補水孖寶水漾光感 B3+5 精華同埋海洋煥肌水潤再生面膜,我對佢哋充滿信心!試過真係好正!推薦比乾燥皮膚嘅朋友仔試試先~ MIOGGI水漾光感 B3+5 精華,一支 $390 / 30ml,小資女啱晒。蘊含維他命 B3、B5、透明質酸及胜肽等高效成分,一take過幫助抗炎修復、補濕鎖水、抗氧緊緻,啟動自我鎖水機制,維持水油平衡,激活膠原增生。 滴管設計方便控制用量,精華帶少許香味,感覺係紓緩嘅。質地介乎水狀同啫喱狀之間,伸延性非常高,而且仲好易吸收添。呢種質地嘅保濕精華我就最like!推開之後唔會出擦膠碎,同大部份嘅面霜都好融和。 一般使用嚟講我覺得2~4滴就夠晒全面同頸部。但如我之前所講,呢排真係乾燥咗啲啲,所以我又要拎出我最愛嘅導入機出嚟幫吓手。額頭,兩邊面頰,鼻同下巴方別用4滴去導入,keep住連續導入一星期,皮膚真係見到改善!毛孔收細,手感冇咁粗糙,膚色均勻哂! 呢隻海洋煥肌水潤再生面膜唔介紹唔得!超好用!!一盒10片,$200,一片面膜有30ml 護膚精華,真心抵買!唔單止保濕,佢仲集排毒、煥肌於一身!可以講得上係懶人必備嘅護膚神器! 佢嘅面膜紙質比一般面膜更柔軟堅韌,hold精華hold得唔錯,過程唔滴漏,敷住mask做吓自己嘢都OK唔會滴到周圍係。 剪裁亦都好好,重點係佢嘅面膜紙有彈性,所以好貼面,唔同面形都冇問題! 30ml精華敷上面真心爽~敷10~20分鐘就夠,然後按摩吓等啲精華完全吸收。皮膚前所未有咁細緻,連最粗嘅鼻翼兩側嘅毛孔都收細晒,好開心!皮膚好似有自帶filter咁靚,又白又飽滿飲飽水!老實講句我都唔細,paper mask效果可以last到1~2日我覺得已經係好抵玩。一個星期敷返2、3次,再加上一上日常嘅保養,係keep住年輕嘅秘密啊! MIOGGI人氣補水孖寶水漾光感 B3+5 精華加海洋煥肌水潤再生面膜雙管齊下一星期,皮膚上面嘅一啲痘印小傷口都好得特別快,唔係P圖!隻面膜真係有煥膚功效,再加埋精華嘅保濕力,暗瘡印byebye,而且都冇晒因乾燥而出嘅暗粒喇! 女人係水造嘅,一年四季都要保濕,而初秋季節,我推薦MIOGGI人氣補水孖寶水漾光感 B3+5 精華同MIOGGI海洋煥肌水潤再生面膜!而家成為U Lifestyle會員,可以享有獨家優惠速遞!即日起至 11 月 30 日,憑 U Lifestyle 優惠碼於 MIOGGI...

屋企小升級 – 我家水龍頭升級GROHE Blue Pure

之前分享過準備將屋企小升級,我家之前水龍頭是好普通款式,煮食枱面不大,冇位可以放置濾水器,依家趁機會換返個有濾水器嘅水龍頭,用水就更安心啦!係舖頭睇咗好多唔同款式嘅水龍頭,返屋企同big boss討論完之後,好快得到預算批准~   登登登~我家水龍頭已經正式升級! 最後入手嘅新水龍頭係德國出品嘅 GROHE Blue Pure   我呢個「一家之煮」非常滿意! 新水龍頭高品質又外型美觀, 另外仲有3大心心眼功能! 1. 濾水、自來水同一出水口 二合一設計,不需於龍頭出水口外置濾水器,或另外加裝一個出水龍頭。濾芯就放置在梓盤下,無需另外鑽孔,又唔洗用到煮食枱上嘅地方,安裝方便又慳位! 濾水龍頭採用嶄新管中管設計,過濾水及原水分別由兩條內置的獨立管道輸送,不會互相接觸,安全衛生 2. 可直接飲用高質濾水 簡單易用,只要扭開Blue Pure的左邊開關就可飲到新鮮過濾水,右邊則提供冷熱自來水 煮食/洗生果用過濾水更乾淨! 直接飲用都可以!我飲過係好清涼!   3. 拉出式水龍頭嘅設計 我家嘅鋅盆唔大,所以好易留低啲餸渣响鋅盤角落,所以有拉出式水龍頭方便清潔好多! 要洗大件食物或廚具都可拉出水龍頭近距離清洗,唔怕大水力少少就水花四濺!   買水龍頭嘅時候就有優惠價買埋3M出品嘅濾水器,其實如果想安裝其他心水濾水器品牌都可以~3M嘅濾水器方便在很容易更換濾芯,過濾效能也不錯,可過濾水中的重金屬鉛、揮發性有機物及隱孢子蟲等雜質! 最後都非常建議大家到本地門市購買,除咗店員可以俾到每款水龍頭在使用上嘅專業意見外,亦可以提供安裝上嘅建議。好多朋友都會網購GROHE嘅產品,不過部份配件喺香港都未必買得到或者包保養,所以差少少錢但無咗售後服務,到時出問題就反而得不償失! #升級家居  #裝修  #五星級家居  #好物分享  #水龍頭推介  #家居衛生  #潔淨水  #過濾水  #簡單易用  #售後服務  #售後支援  #耐用  #德國製   #濾水水龍頭