Friday, January 22, 2021

【經痛唔再需要止痛藥!】改善M痛好方法就係去做下暖宮喇♥

之前提及過,我久唔久就會經痛 上個月又痛喇 可能因為我平時又唔肯戒口 成日都忍唔到口食多咗雪糕同飲多咗凍嘢, 就令到個人體質都虛咗! 所以我決定除咗食野要戒口,仲要學下好好保養子宮。

最近試咗Miris Spa嘅「草本暖宮經絡調理組合」 一個療程就包括:「淋巴排毒全身按 摩理」、「薑根油紓壓袪風腹部按摩」、「御陽罐溫灸腹部護理」同埋「草本泥灸暖宮護理」

四項服務一共85分鐘就可以放鬆身心 仲同時養生保健添! 啱曬我地呢啲成日手腳冰冷、怕凍嘅「宮寒」女生

一入到房嘅感覺就係空間好寬敞,未開始treatment已經覺得好放鬆, 而且連燈光都可以自己調節
我就中意半暗嘅燈光,可以順便俾對眼 休息下!

以往觀念以為暖宮只會針對腹部附近嘅部位去暖下佢熱下佢就算
但原來Miris Spa嘅「草本暖宮經絡調理組合」除咗會有幾項針對子宮嘅護理之外,
仲有埋全身通淋巴按摩,所以連經期引起嘅腰背痛問題都有效改善!

 

療程後感想
一開始,按摩師會用按壓嘅手法幫我疏通全身經絡
令積聚嘅乳酸透過淋巴排出 呢個通淋巴嘅過程好幫到我舒緩腰背嘅肌肉疲勞, 而且按完對腳仲冇咁水腫添


最正嘅係我咁怕痛都唔會感覺得到強烈嘅痛楚,仲舒服到想瞓著

之後就到「薑根油紓壓袪風腹部按摩」,同埋「御陽罐溫灸腹部護理」喇,
我腸胃一向都唔太好,好易肚痾,係名符其實嘅「玻璃肚」 呢兩個步驟係可以幫助促進腹部血液同埋淋巴液循環, 除咗保養子宮同埋卵巢,仲可以幫助去除體內寒、濕、毒,排便不順或肚痾。 進行「薑根油紓壓袪風腹部按摩」時,薑根油散發嘅熱力, 會令到肚仔到感覺暖暖地,同時放鬆到肌肉。 另外,按摩師係會用溫推嘅手法去幫我去肚風,
按壓肚仔穴位嘅時候聽到好多「good good聲」 按摩師話咁係因為我個肚有好多風呀,
一路按肚都,係咁放屁排風 好彩唔臭咋 ,辛苦曬按摩師;
完成「薑根油紓壓袪風腹部按摩」之後,按摩師就幫進行「御陽罐溫灸腹部護理」喇!

溫灸療法可以刺激到肚仔嘅穴位同經絡,令身體嘅寒氣得以排出, 子宮溫暖,自然能夠減輕經期時嘅不適啦! 最後就用泥灸暖敷肚仔去刺激穴位,而藥泥當中含有多種珍貴中藥材


包括當歸、藏紅花、杜仲等,配合埋熱力提升吸收效果,達至溫經散寒的作用, 啱啱開始敷嘅時候係個肚暖暖地熱熱地嘅, 但敷耐咗,草本泥灸嘅熱力滲透到身體, 慢慢就會感覺全身都有種溫熱感,好似由內到外都咁暖,
而且中藥味唔算好重,我覺得都幾好聞添!

做完暖宮後嗰一個月,月經悄悄地嚟悄悄地走,冇再唔舒服! 如果你同我一樣經常受經痛問題困擾嘅話,
不妨試下Miris Spa嘅「草本暖宮經絡調理組合」,
實測表示非常有效呀!
另外順帶一提,Miris Spa新推出咗「漢方溫灸備孕護理組合」,
針對計劃懷孕女性嘅孕前體質調理, 想生BB嘅女性可以了解一下呀!
想體驗Miris Spa「草本暖宮經絡調理組合」就快啲去https://mirisspa.hk/網上推廣/ 登記啦!
Miris Spa優惠查詢及預約專線6840 0488 8

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MONUSKIN早晚雙效精華組合, 美白同時抗老!

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外賣搵食編 北角 紅磡都有分店 可可豬海南雞專門店 Cocopig Hainanese Chicken 靚湯 獨家創烏雞海南雞飯 黃藍

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悠閒睇樓團-「黃金海岸住宅」

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  而家盡量留家少出街, 星期日有事要出旺角, 即趁機約老公拍吓拖, 去Chiba吃吧食好野!   餐廳走型格嘅工業風, 到處都見到啤酒裝飾, 食飯、飲酒氣氛一流!       今次叫了1個小食、2個主菜及 2杯飲品,份量剛好滿足到肚仔!   ♥ 吃巴招牌拼盤 (HKD118) ♥ ►什菌酥盒 x 2 ►蘋果肝醬 x 2 ►三文魚莎莎 x 2 ►蟹肉牛油果 x 2 ►煙火腿蜜瓜 x 2   小食選擇放在木盤上, 精緻吸引,清新開胃, 蘋果肝醬:酸酸甜甜, 蟹肉牛油果:清香鮮甜。       ♥ 煙燻西班牙伊比利亞豬扒 (HKD188) ♥ 一開蓋即有煙燻效果, 豬扒入味柔軟唔乾身, 實在係視覺味覺享受!     ♥ 烤西班牙豬肋骨 (HKD188) ♥ 豬肋骨味道濃厚,嫩滑夠juicy, 配上香脆雜錦薯條, 當中嘅蕃薯條有驚喜, 少少甜多多脆!     ♥ 水蜜桃荔枝茶 (HKD56) ♥ 估佢唔到,呢杯係果茶! 中式花瓶配以清甜果茶, 又幾好飲喎!     ♥ 炭燒榛子咖啡...

3M™細滑牙線棒

Muimui而家換晒恆齒, 如果有食物殘渣喺牙縫之間就好易蛙牙, 如果要剝牙就冇得再換牙,所以一定要保持牙齒清潔! 所以從由而家開始就要培養佢用牙線嘅習慣! 我一直都用開3M牙線棒, 而家仲有兒童版添呀! 3M™細滑牙線棒 • 可以輕易深入牙縫獨立包裝,加寬握柄更加容易用力 • 超細滑强韌纖維束,高拉力、低摩擦 • 不易卡牙、不易起毛、不易斷裂 • 通過SGS檢驗,不含塑化劑、不含雙酚A、無螢光劑 3M™兒童安全牙線棒 • 專為兒童設計,趣緻又安全 • 超細滑纖維束,不易起毛不易斷裂 • 四種顏色、八種動物造型 • 安全牙弓設計 •有效清除牙縫殘渣 我同muimui而家每日食完正餐都會用牙線棒清潔牙齒, 方便又易用! 一兩下已經可以張牙縫殘渣清潔出來! 3M Landing URL:http://go.3M.com/4kI3 Product Info: https://bit.ly/33S4C2S HKtvmall: https://bit.ly/3quXmnc #3M #3M細滑牙線棒 #3M兒童安全牙線棒 #牙線棒 #牙齒清潔 #牙齒健康 #防止蛀牙...

𝕋𝕣𝕒𝕥𝕒𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠 𝕕𝕖 𝕔𝕒𝕓𝕖𝕝𝕠 Experienced an excellent hair treatment.   尋日好姊妹約我一齊去 #妍髮活髮專家 做頭皮護理,其實我之前都冇乜研究,但姊妹話生完小朋友,就算唔甩頭髮或多或少髮質都會差咗,叫我一齊去試吓,去到會幫我用儀器分析頭皮問題,再做適合嘅療程。     去到環境唔錯,職員仲幫我哋噴衫消毒,衛生措施做得好好。   首先填寫問卷,了解生活同護髮習慣等,然後專業頭皮檢測儀器,放大檢視頭皮狀況及髮量密度生活習慣。       原來我頭皮好乾,乾到岀油,而且用髮粉令到毛囊堵塞。所以就安排咗我先做 #毛囊淨化療程 然後再做 #激活育髮療程 。 用毛囊淨化精華溶解化學物質、滋潤頭皮、深層清潔、疏通毛囊,就唔會阻礙頭髮生長。   激活育髮精華加微電流刺激同鞏固毛囊,等頭髮生得粗啲、strong 啲。     過程好似去Salon 焗油咁,好舒服。做完感覺頭皮清爽咗。呢度仲有唔同嘅護髮產品,例如Shampoo 同精華,做完Treatment 返屋企都可以keep住頭髮健康。   . . . . . . #VidaDePhoenix #lifestyle #healthy #hair #beauty #hairtreatment #influencer...

以油制乾 ♥ Free Step靈活護膚►日本Enacious植物精油護膚系列

「大人肌」容易乾燥脫皮及 因環境變化而改變肌膚狀態。   想重拾純淨零紊亂嘅水潤美肌? 介紹您日本新晉有機護膚品牌 Enacious ♥ 植物精油護膚系列 ♥ 3大皇牌護膚產品。     ♥ 秉持「最需要補充的是油分」信念 ♥ 獨創「OIL CHARGE x 低刺激抗老成分」 ♥ 無添加配方 ♥ 低刺激性 ♥ 質地柔和,保濕不黏膩 ♥ 天然精油散發淡淡香氣,令人放鬆 ♥ Free Step靈活按皮膚狀態護膚   推薦日常基本護理: OIL FIRST – 塑造光澤嫩肌 潔面後►修護油►化妝水►精華乳     ♥ 活力補給修護油15ml ♥ 集結多種個性豐富嘅精油, 濃密質地,有效緊緊保護皮膚, 從底層角質保濕、滋養、修護, 重現水潤光澤,恢復肌膚彈力。       ♥ 水潤保濕化妝水83ml ♥ 富含19種天然美容成分, 質地極潤好吸收, 可深層滋潤肌膚底層, 有效防止肌膚乾燥, 保時光滑水潤富彈性。       ♥ 高效滋養精華乳30g ♥ 添加印度獐牙菜提取物, 可讓肌膚導出透明感; 質感輕薄水潤, 獨特設計, 容易於皮膚上融化快, 深層滋潤到肌膚底層, 喚回透亮美肌。       銷售點: 朗豪坊COSME...

專門為女性私密健康而設♀ AZO私護寧+泌尿寧

香港氣候夏天悶熱、冬天濕冷 而且緊身衣物和女性衞生產品 往往因不透風而加強皮膚磨擦, 形成細菌温床,使女性私密部位 不時會鬧脾氣,容易痕癢不適。   所以平日也必須細心呵護私密部位, 全球No.1女性私密保健品牌AZO 推出包括針對私密處問題的私護寧及 針對泌尿道問題的泌尿寧, 獲得No.1醫生推薦,孕婦合用, 市場唯一有臨床實證可以改善私密問題。   AZO 私護寧 Complete Feminine Balance (標準價$388 特價$328/每盒30粒)   含專門為女性私密健康而設的 益生菌配方INTELLIFLORA , 集合了4大私密益菌, 幫助平衡私密處微生物菌叢, 經臨床實証7天見效提高乳酸水平, 還原私密弱酸環境, 平衡私密處微生物菌叢, 強化益菌數量及抵抗惡菌入侵, 以自然防禦以維持女性私密健康, 適合一般婦女及孕婦服用。     產品於意大利製造,醫學臨床顯示, 服用INTELLIFLORA 益生菌配方, 再配合抗生素治療, 私密問題痊癒時間縮短, 復發率亦同時減低。     坊間一般益生菌的臨床實驗 只針對腸道健康,只有AZO私護寧 專門為女性私密健康而設的益生菌配方 INTELLIFLORA 擁有私密臨床實証效果, 並且孕婦都可以服用, 每天服用一粒,天然無藥性, 抑制惡菌生長,防止不適症狀惡化, 有助私密部位抵抗外來刺激。     AZO 泌尿寧 Cranberry Caplets (標準價$188 特價$158/每盒50粒)   內含經過臨床驗證的 超濃縮的全果蔓越莓精華Pacran, 保持尿道清潔,遠離尿道不適, 並添加維他命C及益生菌, 增強免疫力和抵禦惡菌。     產品於美國製造,清楚列明 兩粒就含有500毫克的蔓越莓Pacran, 經臨床驗證每天服用500毫克的 Pacran減少大腸桿菌感染, 並減少尿道感染復發, 有助於尿道清潔和保護, 不利壞菌停留及繁殖。     一般的蔓越莓或蔓越莓精華, 都只是萃取了果汁成份, 與蔓越莓汁不同, AZO泌尿寧不但沒有酸味, 亦不會吸取額外的糖分,天然無藥性, 由全果蔓越莓萃取而成的Pacran 則包含了全果的功效, 當中有效成份前花青素, 不單在尿道表面形成天然屏障, 阻止有害微生物入侵, 並有助促進有害微生物排出體外。     女性私密部位皮膚十分脆弱和敏感, AZO私護寧及泌尿寧 讓好菌來平衡身體壞菌, 天然無藥性,服用了個多星期後, 舒緩私密處不適,全無副作用, 身體也不覺有異樣,重點加強免疫功能。       +產品由 AZO 所提供+   AZO 香港官方網站: www.azo.com.hk FB: https://www.facebook.com/euniceppp IG: https://www.instagram.com/eunicepppp/

急救熬夜肌同時趕走暗啞死氣臉色!OLAY 全新熬夜霜,來自法國的「酵母護膚法」,一瓶讓肌膚彈嫩 ❤細緻 ❤ 提亮!

最近有好多新劇上演,早上返工,放工回家又要煲劇,熬夜已經成為了我的生活壞習慣,經常睡眠不足,對身體不好之外,其實對皮膚的傷害也非常大!最近知道 OLAY 全新推出的網店獨家「法國抗氧酵母青春系列」,正正可以針對「熬夜肌」,幫大家急救熬夜肌, 極速提亮肌膚,回復彈潤細緻﹗   經常熬夜,令到肌膚變得粗糙暗啞、乾燥缺水、還會出現暗瘡、粉刺、毛孔粗大等問題,令肌膚急速老化!來自法國的「酵母護膚法」絕對是熬夜人士的救星!酵母是一種活性非常高的物質,不僅可以修復肌膚微損傷, 好的酵母更能幫助人體重塑細胞!OLAY 全新的「法國抗氧酵母青春系列」便是針對都市女生時常熬夜而推出,用了 23 年的科研時間,以法國 300 年歷史的二次發酵酵母工藝為靈感,成功研發出「獨家專利法國酵母 技術」,利用 8 步的提純工序,40 萬個酵母只提取一克,所以每一滴都好像如黃金般矜貴,被喻為「黃金酵母」,而且有 1000 位皮膚科專家都推薦,絕對安全可靠﹗   皇牌OLAY 抗氧酵母精華水 150mL(建議零售價 HKD$369.00)   日本製的抗氧酵母精華水,質感水潤且輕透,內含法國黃金酵母、高純度維他命 B3、維他命 B5、蘆薈、洋甘菊,配合 5 倍親膚科技,能夠令精華快速滲透,直達肌底,舒緩、保濕、 收毛孔,改善粗糙暗黃、膚色不均等問題,由內而外,3X...

蔬菜染製 ♥ 特別寬度 ♥ 吸水性好►雫~SHIZUKU~廚房毛巾_紫色

#網購超方便 #9折優惠碼   作為人妻,經常為家人下廚, 一塊好用嘅廚房毛巾好重要。   日本【雫SHIZUKU】 推出嘅「廚房毛巾七色組」, 採用蔬菜染製,共有7種顏色, 紗布面料,觸感舒適,吸水性很好; 更採用特別定製寬度尺寸, 以便放於毛巾架上; 當中我就最鍾意呢款水茄子色啦!         TOCOO MALL嚴選各大高質 嘅日本製產品,而且免運費, EMS安全直送,係信心保證!   心動不如行動,快D入去 TOCOO MALL買嘢啦! 而家仲有9折添!   ******10% OFF優惠劵****** 優惠劵序號►NB2AH 使用期限►由即日至2021/1/30 請在購買表格的「Review & Payments」 頁面底部輸入以上序號。   ******専用購物連結****** ►https://ac.buy109.com/fe3adt45045et157/cl/?bId=f2c89KNK   TOCOO MALL裡面仲有好多產品架! ►https://ac.buy109.com/fe3adt45045et157/cl/?bId=f3f56f0c   產品由 TOCOO MALL 提供。   #TOCOOMALL #日本 #japan #madeinjapan #日本製 #網購 #onlineshopping #廚房毛巾七色組   My Contact:[email protected].com (Amy Ng) My Fanpage: AmysBeauty.amyng888

自家茶園 ♥ 精華包裝 ♥ 送禮一流►英國English Tea Shop健康花茶

今年目標係健康瘦身, 除咗做運動,仲要飲食健康, 所以會減少飲汽水, 飲多D花茶、果茶。   英國English Tea Shop花茶, 源自斯里蘭卡嘅自家茶園, 有多款紅茶、綠茶及白茶, 天然有機,美味又健康!   花茶獨立包裝,方便攜帶 禮盒設計華麗、雅緻, 送禮自用都咁啱, 係我嘅must-have-item!         English Tea Shop Hong Kong https://www.facebook.com/Etstea.hk   產品由 English Tea Shop Hong Kong 提供。   #etsteahk #englishteashop #englishteashophk #英國品牌 #organic #natural #天然 #有機 #健康 #花茶 #tea #herbaltea #teagiftset #giftideas #gift   My Contact:[email protected]