前排仔囡開學 加上阿囡仲病埋，攪到我身心都好攰?成個人都腫腫脹脹。 喺朋友推介下去左 Miris Spa嘅觀塘分店，真係無嚟唻錯，喺對住海? 的VIP 房做 treatment，令我身心靈都放鬆晒，真正享受了 MeTime ? (一入到房對住呢個靚景即時舒緩左一半疲勞☺ ?)
究竟我做左啲咩療程咁開心?☺
就係Miris Spa「草本暖宮經絡調理組合」，包括:「淋巴排毒全身按摩」、「 薑根油紓壓袪風腹部按摩」? 、「御陽罐溫灸腹部護理」，以及「草本泥 灸暖宮護理」 四項服務，過程太舒服，完全唔覺過了85分鐘 放鬆身心之餘 又養生保健
「宮寒」問題喺現代女性愈見普遍 除左會出現怕冷、精神不濟、面色暗啞、痛 經及月經推遲等現象 其實仲有另一個問題就係「小肚腩」? 如果好似我咁中鍾意飲凍飲 會令消化及脾胃功能減弱，毒素唔能夠順利排出， 阻礙氣血循環 ，為了保護子宮溫暖，腹部就會長出更多脂肪，造成「小肚腩 」，所以無論為靚定係養生都一定要學識「暖宮」
療程前飲杯花茶舒緩安神先?暖暖地，非常清香
1️⃣ 淋巴全身按摩+薑根油腹部按摩|排毒&通經絡
開始前 Miris Spa的專業按摩師會評估我邊個部位係要重點「處理」，再以獨有 的按摩手法，疏通全身經絡，讓積聚的乳酸透過淋巴排出，舒緩肌肉疲勞;做 按了一邊已即時有起砂情況，按摩師解釋是個人濕氣重，較容易泛紅，還為我重點按摩塞了的淋巴位，平時經常抱阿囡，又拎重野，按完真係冇咁繃緊
通完全身後 連大腿小腿水腫明顯改善了?? 行路時都feel到腳步輕左
之後按摩師使用配合含抗氧化成分的薑根油針對腹部推按，令功效加倍發揮， 促進腹部血液與淋巴液的循環，保養子宮及卵巢，去除體內的寒❄ 、濕?、毒，有效解決月經不調症狀，排便不順或肚瀉?
2️⃣ 御陽罐溫灸+草本泥灸|養宮&調體質
剛剛解構了「小肚腩」的形成，其實我生完之後一路擺脫唔到佢，好彩按摩師話我知腹部只要護理得宜就可以同佢say goodbye
按摩師先用中醫概念研製而成的養生御陽罐幫我喺腹部進行推按，能扶助陽氣，驅寒祛濕。御陽罐溫灸時會感覺到微暖 依家天氣涼左就更舒服，而且唔痛，同坊間一般刮痧療程唔同
最後以含有中藥成份嘅草本泥灸暖敷腹部(約10-15分鐘)，刺激穴位，並以熱 力提升吸收效果，有溫經散寒的作用。
?療程後感:
Miris Spa按摩師很專業，開始前會同我講解療程細節，療程時每做一 步都會同我溝通，詢問力度及熱度是否適合，另外會了解我身體狀態，針對性 地處理我膊頭嘅酸痛 非常細心
我本著放鬆及護理的心態前去，係最我意想不到的是通完淋巴後有明顯的效果，開心
療程後肚同下身都有即時效果
肚仔不再覺得脹住脹住， 大腿同褲管之間也變鬆了不少?
按摩完鬆晒 臨走前望住海景補妝，心情同個妝一樣咁靚? 靚景+暖宮養生+舒緩疲勞 = 三重享受 真的是我近期享受的時光，真心推薦☺ ?
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Miris Spa還推出了「漢方溫灸備孕護理」，為各位計劃懷孕的女性養宮，提升 卵子品質，改善排卵不規律的問題，以最佳狀態迎接寶寶來臨，是養生調理的 另一選擇。
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